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曾經我也想過一了百了日劇在加個零的社群觀察 Facebook 的最讚貼文

2018-04-06 04:27:09 有 247 人按讚

一場 84 人的集體「自殺」。
　
前幾天看到的公益活動的案例。Adam & Eve 找來美國藝術家 Mark Jenkins 為公益活動 The Campaogn Against Living Miserably （CALM）做了 84 座逼真的人型雕塑，放在英國電視台 itv 頂樓，希望民眾正視在英國每週有 84 位男性自殺這件事。
　
你可以在官網上（https://www.thecalmzone.net/
）同步瀏覽這 84 人的故事，也可以在他們推出的另一部影片當中，從自殺者的家屬口中聽到自殺者的故事以及給家庭帶來的影響。
　
要碰這類「自殺」敏感的議題，在行銷操作上我認為是困難的。
　
南韓之前有個很有名的自殺大橋『麻浦大橋』，有陣子做了一個設計，只要有人靠近橋邊，面板上就會自動跳出「你不是一個人。」「你今天還好嗎？」的字樣，聽說反而自殺率更高了。原因是南韓人自尊心高，善意的關心標語在絕望的人眼裡，反而是一種挑釁或嘲諷。
　
有人就這樣評論：「或許本來還好好的，抬頭竟看到『我知道你這段時間很辛苦』，一時火大想不開就跳下去了。」在 CALM 這個案例當中也有人留言：「看到這麼多前輩在上面，感覺自殺就不可怕了呢！」的話。
　
就行銷角度而言，CALM 的案例很吸睛，比較可惜的是沒有看到有說明是關於正視「男性」高自殺率的原因？又為什麼是男性？這是我比較想知道的。
　
為什麼說「自殺」是敏感又困難的議題？
　
在僕が死のうと思ったのは（曾經我也想過一了百了）裡有段「死ぬことばかり考えてしまうのは、きっと生きる事に真面目すぎるから。（如果總想著去死的話，那一定是對活著這件事情太認真了吧。）」
　
不知道為何總想到這句話。有時候會覺得那些走上絕路的人，或許比別人還要更認真地活著呢，所以才會把人生弄的這麼疲憊不堪吧。
　
最難的是去理解自殺有時候是種「選擇」。
　
當然此篇不是鼓勵大家自殺啦！（不過如果你有這樣的念頭，可以先去追一下日劇《UNNATURAL 法醫女王》，在不自然死亡的屍體上找出真正死因的故事，看完之後會有不一樣的想法，相信我。）
　
希望每一顆決定要隕落的星星，都能幸運地重新找回引力。
　
--

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曾經我也想過一了百了日劇在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的精選貼文

By La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生

2017-11-29 11:14:06 有 151 人按讚

憂鬱症

我會選擇將最赤裸、曾經最不堪的自己呈現出來，不是為了討同情、或想要證明我比你強，而是想要透過我曾走過的一些歷程，或許可以帶給你一些方向。它們不一定是對的，也不是專業的，所以你不一定會喜歡或適合你。但請看在我的出發點是『愛』，如果你不喜歡，請選擇離去我的小天地，我祝福你。❤️

以下純屬我個人從重度憂鬱症，不靠藥物走出來的個人心得分享及一些看法，並不代表專業立場，若您正在受苦，強烈建議您立即就醫或是尋求生命線協助。❤️

有時我會收到讀者的來信，問我：

到底自己為什麼會有憂鬱症？為什麼我天天都想要死？為什麼我走不出來？我到底還有沒有救？我已經忘了什麼是笑的感覺？我為什麼一直想哭？我害怕人群？我無法跟人說話，因為跟他們說話我的心跳會加速？為什麼我給不了愛？為什麼我感受不了愛？為什麼我滿心期待迎接孩子的到來，就在孩子落地的那一刻，我完全無法抱他，給他愛？

這些來信讓我想起了前陣子的一則新聞，有對台灣情侶到喜馬拉雅山登山不幸墜入深谷，在等待救援的數十天內，女方不幸罹難，而男方獲救。

曾罹患重度憂鬱症的我，現在回想起來，自己就像這對情侶突然掉入了深谷裡，呼吸急促、充滿恐懼、不安。無論用多大的聲音吶喊，永遠沒有人會知道自己在這裡，做再多的努力，總是換來絕望，自己永遠不會獲得解救的恐懼感，日復一日的一直侵蝕自己的靈魂。想起當時的我，旁人有時一個抱怨，我就馬上感到是自己的錯，有強烈的罪惡感，當我累積的情緒無法適當紓解時，就會拿起周圍可得的硬物，不斷敲打自己的頭，或是硬拔自己的頭髮。（阿娘威幸好我頭髮多，不然應該會禿頭。）而這些舉動常導致我身體受傷。

到底為什麼會有憂鬱症，或是到底該如何不跟憂鬱症患者說GAN話，我個人覺得這段影片真的解釋的很好。👍👏

而對我當時患病時，聽過最gan 的話是：

真不知道你們這些人為什麼會有憂鬱症？TMD這不就像是跟『腸胃炎』的人說，真不知道你們這些人為什麼會有腸胃炎一樣，一點實質上的意義跟幫助都沒有。

導致憂鬱症的因素真的很多，就如同影片中提到的：受傷後大出血、生產、生重病、或是受到心理創傷；有些人則是生理及心理的雙重因素。

而我個人當初主要是因為心理層面，長期為了生計從事自己非常痛恨的工作、想家卻無法回家探望家人、不孕......等等。憂鬱症患者通常不想要接觸人群，可笑的是，我當時的工作卻是服務業，每天要面對人群、傾聽人們的聲音，而且我居然還做到『銷售皇后』，客人及主管們給了我很高的工作評價，但我自己內心知道，這是戴了多厚的盔甲、多假的面具、把自己武裝成強壯的戰士所得到的嘉賞，真正內心的我，正一點一滴地在消失。

當時的我，是一副體無完膚破碎的靈魂。

而我，到底是怎麼從破碎，經歷了『重拾破碎』、『療癒』、到現在內心感到幸福、安定、內心充滿力量的呢？

以下是我每天會做的事情，願與你分享。

1. 運動：

我通常早上6點會起床運動，就像一個被囚禁的人一樣，這是我唯一可以自由呼吸的時刻。

老娘知道這是老生常談，也知道對於一個只想把自己關在窗簾全拉上暗室裡的人來說，簡直就像叫『厭食症』的人去吃buffet 一樣痛苦。我也是，但無法好好呼吸的我，每天一定會讓自己到戶外走動個至少20分鐘，有時快跑、有時慢跑、有時只是走路。如果早上無法起床，我就利用回家時早個幾站下車，走路回家。有時我會邊聽一些喜愛的音樂、或就是走路，什麼也不想。從A走到B，再從B走到C。猶記有幾次在忍受了一天的痛苦，我慢跑到公園的樹下飲泣，而老天似乎為了獎賞我不自我放棄的舉動（運動），派了隻可愛的黃金獵犬突然衝破主人的鎖鏈，直向我奔來，在我的懷裡撒嬌。亦或是可愛的2～3歲小女孩，盪鞦韆到一半，突然跑來跟我say hi～ ❤️ 。在你住的地方或許人滿為患，你可以嘗試穿上有帽T的衣服，再戴頂帽子，戴上墨鏡，想像自己試穿上一身的「隱形衣」，讓人無法看見你。但是，請把你受傷、累累的 ❤️呈現出來，邊走邊流淚也無所謂，因為，他們會為你引來美好的巧遇，或許是一棵樹、或許是一朵長在牆角的小花、或許是小孩一個天真無邪的微笑、或許是一隻狗狗跑來跟你撒嬌。相信我，只要你不嫌棄，這些都是老天爺想要給你的禮物🎁。

2. 好好吃飯：

在憂鬱症時期，好好吃頓飯將是你維持生理上的健康，非常重要的關鍵之一。因為你的身體需要這些基本的營養素，來維持正常的運作。

在日劇『過度保護加穗子』裡有一個橋段我非常喜歡，一位老奶奶在臨終前留給了心愛的孫女這段話：就算日子在難過，也要好好吃飯、好好睡覺，絕不放開喜歡的人的手。

我知道有時候真的很難，畢竟有時飯就是會卡在喉嚨，怎麼樣也吞不下去。但以我個人的經驗發現，只要我有運動，即使不想吃，肚子還是會餓，所以為了增加自己的食慾，我會去買一些我喜歡的盤子，或應景的器具，來讓我的餐點看起來更美味。例如，我如果想要吃一頓英式早餐，我就會用吐司架、盛蛋器、加杯英式紅茶，想像自己是在英國享受一頓早餐。或是，日式早點，我會煮碗味噌湯、烤片魚撒點鹽花、煎日式蛋捲、配碗白飯，重溫自己曾在日本飯店跟家人享受過的那場溫泉之旅早餐。或是為自己備個可頌、一杯熱咖啡，讀本時尚雜誌、或你喜歡的漫畫、小說，想像自己在法國香榭大道上旅行。不喜歡西式也無所謂，吃個爌肉飯（我是彰化魂）、掛包、饅頭夾蛋，再配杯豆漿。你要怎麼吃，吃什麼隨便你。

沒錯，你很痛苦、你的日子難過，但沒有人規定我們不可以好好享受一頓早餐。雖然大部分的時間，我沒有時間慢慢享受一頓早餐，但是，我會想辦法早起運動完後，讓自己有5～10分鐘的時間，好好的吃頓飯。吃一口也是吃，吃兩口也是吃，吃不下也無所謂，至少你試了，今天不行，明天再試，明天不行、後天再試。從一分鐘、五分鐘、從十分鐘，從一口、兩口、三口～到全部吃完。沒有勉強，就只是嘗試。只要試了，你就離堅強更進一步，即使後面來有百步、千步、萬步、百萬步。走一步，是ㄧ步。

3. 寫許願本

我當時每天在火車站等車去上班時，我會拿出許願本，假裝已經下班了，然後用自己的想像力，開始編寫著我度過的這一天。記得當時我看著鐵軌，很多次都很想就這麼跳下去一了百了，這樣的感覺越是強烈，我手中的筆就動的越勤。

『我感恩自己不放棄、我感恩自己的勇敢、你辛苦了、我知道你的苦、一切都會過去的、將有美好的禮物等著你、你是堅強的、我愛你』，我不斷地寫，一個一個字串連成一條強而有力的鏈，把我緊緊地拉住，沒有往下跳。

當時的我深信可以窮、我們可以苦、我們可以被人踐踏、可以不被人瞭解，但沒有人可以阻擋你，如何編寫下你想要的一天。

詳細寫法，請參考我的原文：
http://ladolcevita0819.pixnet.net/blog/post/222729155-許願本

4. 閱讀

『當生命陷落的時候』這本書，曾經在我最低落的時期，給了我絕大的慰藉與啟發，也因為它，讓我開始對自己此生的靈性課程學習，有了往前進一步的可能。

記得當時每天上班之前的五分鐘，我會告訴自己，接下來你讀到的這一句話，將是今天老天爺想要送給你的話。然後，我就會隨便翻開一頁，眼光落在哪一段，就深記那一段的話語。以它當作我面對一天的盔甲。

這本書讓我開始學習坦然面對自己的恐懼、自己的不安，對這些感覺產生慈悲心、進而開始學會如何對自己慈悲。

作者：佩瑪．丘卓，又名安．丘卓(Pema Chodron)
英文書名： When things fall apart

5. 打電話給老天爺

有首閩南語的歌詞：心事那四共出來，有蝦郎ㄟ哉（國語：心事若是講出來，有誰會了解。）這真是一語道破憂鬱患者的心聲啊。找朋友吐露心聲對方不了解就算了，若是還給你來句gan話，這樣的打擊真的會讓自己的情況更加雪上加霜、火裡添油。而且說真的，誰有那麼多時間聽你講，他們也有自己的人生要努力、要面對。

很多時候，我感到非常的氣餒，為什麼我無論再怎麼努力愛自己，運動、閱讀、吃頓好飯、靜坐、冥想、參加心靈課程...........，我還是在原地打轉，或是被打回原點。我甚至開始覺得『人』一輩子都不可能快樂。

直到，我學會隨時隨地，想到的時候就打電話給老天爺。

我難過的時候，打給他
我不安的時候，打給他
我恐懼的時候，打給他
我失去方向的時候，打給他
我痛苦的時候，打給他

我們的各種負面情緒就像是野草，人們試著剪它、割除它，就如同上述這些我為了擺脫憂鬱症所做的一切努力，一但以為情況好轉了，總在數段時日後，春風吹又生，它們又像是沒事一樣，全部都再長出來了。

何不先找出它是什麼品種的雜草，然後再選擇適合的農藥將它連根除掉，永不復生呢？　這是我的靈修老師Kellie 對我說的一句話。

所以在請老天爺為我排除不安、恐懼及各種負面情緒之前，我會先問祂：我為什麼會產生這些情緒？很神奇的是，祂會在我不經意的時候，讓我明白這些情緒由來。或許是一首歌，一個電影片段、一個服務生的笑......... 等等。

當你明白後這些情緒的由來後，再繼續問祂：　請您給我力量及智慧去面對這些情緒，克服它們，讓我有勇氣再繼續往前走。

沒有什麼大道理，你只管『問』，祂負責『回答』。

6. 不要放棄、不要放棄、不要放棄

我最常聽見憂鬱症朋友說的一句話就是：我曾經運動、我曾經吃的營養、我曾經閱讀、我曾經為自己打氣、我曾經我曾經我曾經...........。

我不知道是自己傻還是蠢，以上這些事情，我在憂鬱症的那幾年，就是一直做、天天做、痛苦時也做、快樂時也做、彷彿，它們就是羅絲在鐵達尼號沈船時，手上的那塊救命浮板。

我的身體在隨著那一沈一浮之間，常常感到寒冷，常常感到絕望，但是，我並沒有放手那塊『浮板』、亦沒有放棄以上這些努力，因為，躺在那塊浮板上的我，在黑夜裡靜靜地仰望那片充滿耀眼星斗的天空，直到，我得到了救贖。

語畢, 現在的我就像大部分的人一樣，生活中還是充滿了各式各樣的壓力、挑戰，有時讓我流淚、有時讓我痛苦，有時讓我不安，沒有為什麼？因為這就是人生。

但，我非常感恩自己一路上我所經歷過的人、事、物，無論過程好、壞，他們都是禮物，我祝福他們。也因為這些經歷，讓我可以坦然面對所有恐懼、不安，並有能力再度快樂、再度回到那個內心平靜之地。

以上純屬我個人從重度憂鬱症走出來的個人心得分享及一些看法，並不代表專業立場，若您正在受苦，強烈建議您立即就醫或是尋求生命線協助。❤️

最後，我祝福大家。

早日找到那個美麗又堅強的自己。

Vita

https://www.facebook.com/news.ebc/videos/1838903536144729/

後記：

影片後段說可以透過吃藥得到舒緩，這點我建議有憂鬱症的朋友們，要跟醫生多討論了解。我個人對這點比較有疑慮，因為我在2015年重度憂鬱時吃過這類藥物，當時依照醫生指示我先從半顆吃起，吃完後讓我整個神經麻木不仁，精神一直無法專注，導致開車開到膽戰心驚，一直要打自己巴掌提醒自己集中精神，後來吃了三天後我毅然決然停藥。加上我身旁一些朋友們的例子，一位我先前公司的同事，他自從老婆過世後吃了十幾年醫生開的抗憂鬱藥物。他曾提醒我，一但決定開始吃就不可以停，或是要花很久的時間慢慢停，不然會產生幻覺和身體不適。而我同學的弟弟也是同樣情況，好幾年了，怎麼樣也無法停藥，一停就會產生令人害怕的幻覺。但這只是他們的經驗談，並不代表每一個人都會這樣，而雖然我沒有經歷過停藥可能產生的影響（因為當時只吃了3天），但是真心建議你或家人要服用前需要跟醫生多討論並去了解這些藥物可能對你產生的影響。

Tags: 曾經我也想過一了百了日劇

La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生

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我是土生土長的彰化人，嫁到世界的底端，卻天天肖想站在人生的頂端。我跟澳洲老公沒小孩，卻天天當對方的小孩，本人無大志，只願大家都有甜蜜人生。

我是台灣囝仔澳洲媳婦，熱愛重訓、健康飲食、天然產品。也歡迎來我的IG，看我健康吃、煮、練及健康零食、產品的分享喔 https://www.instagram.com/ladolcevita_in_oz/

曾經我也想過一了百了日劇在傅長膨AnimaJinx Youtube 的精選貼文

By 傅長膨AnimaJinx

2020-10-25 13:00:26 有 600,883 人看過有 25,351 人喜歡

40萬Q&A終於來了，實在有夠崩潰。
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我是男生, 但是女聲,
喜歡感恩, 不喜慢走~
如果你在我的影片裡找到歡樂，溫暖，力量，
那是對我最大的讚美！
謝謝：）
I'm a boy with girl's voices,
thanks for like, haters bye~
if you found happiness, strength and courage in my video,
that is the biggest compliment to me! Thank you :)
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大家敲破300個碗的40萬Q&A終於來了...
我發現我的Q&A根本是
觀眾荒謬要求大集合
偏偏我又這麼好CUE
真的是No Zuo No Die Why I Try？

↓30萬訂閱Q&A也很崩潰↓
https://www.youtube.com/watch?v=qIaQczvQin8&t=

00:00 開頭
00:18 01-為甚麼可以靠臉卻要靠才華?
00:29 02-化妝是站著還是坐著?
00:39 03-Lost River Song
01:20 04-喪禮歌曲
01:37 05-有在YouTube以外的地方發佈影片嗎?
02:56 06-疫情後要做甚麼?
03:06 07-還是單身嗎?
03:25 08-最中二的台詞
03:30 09-目前最喜歡的三首歌曲
03:53 10-漢服
04:26 11-大聲說我很美
04:35 12-三首最喜歡的動漫歌曲
05:09 13-討厭的人事物
05:20 14-私底下的差別?
05:50 15-喜歡BL嗎?
05:55 16-邊吃巧克力邊回答
06:03 17-跟食物告白
06:15 18-自編的八點檔
06:35 19-最害怕的昆蟲
06:43 20-92歲阿嬤碎碎念
07:10 21-希望自己是女生嗎?
07:17 22-奇怪的癖好
07:27 23-模仿蠟筆小新
07:34 24-唱芒種
07:43 25-有看老高與小茉嗎?
07:49 26-付費會員
08:00 27-周邊商品
08:38 28-驚雷
08:55 29-可不可以RAP?
09:03 30-我等著你回來
09:29 31-眉筆還是粉底?
09:38 32-喜歡的台灣實況主
09:45 33-大笑20秒
10:11 34-延長幾秒鐘
10:20 35-目前喜歡的歐美KPOP歌手
10:38 36-最懶的時候做甚麼?
10:44 37-想過放棄YouTuber嗎?
11:06 38-專家模式
11:23 39-怎麼保護喉嚨?
11:40 40-比心
11:48 41-底線?
12:12 42-化妝還是唱歌?
12:27 43-媽媽怎麼叫你?
12:35 44-公子呀
13:26 45-想當一條鹹魚嗎?
13:33 46-最喜歡吃甚麼?
13:40 47-生氣的Bad Guy
14:02 48-20個耳環
14:37 49-把腳放在頭上
14:57 50-還會租工作室嗎?
15:24 結尾
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
解釋區：
剪輯軟體：Adobe Premier Pro CC 2015
BGM使用：
「Audionautix」創作的「Sneaky Snooper」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者：http://audionautix.com/

傅長膨AnimaJinx

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來自馬來西亞，亭亭玉立的男子漢，同時是宅男也是女神的宅男女神，間歇性精神萎靡自制失調富樫綜合症患者，ＡＫＡ大馬百變美妝諧星小公舉，阿尼瑪。如果喜歡我可以訂閱，或者到我的臉書粉專按讚給我支持～ If you like me pls subscribe, or Like my FB Page to suppport me :) 臉書專頁 Facebook Page : https://www.facebook.com/AnimaJinx

社群媒體上有些相關的討論：

曾經我也想過一了百了日劇在 [問題] 請推薦處理傷口的療癒日劇- 看板Japandrama 的推薦與評價

作者Epimenides (No.13)

看板Japandrama

標題[問題] 請推薦處理傷口的療癒日劇

時間Wed Apr 25 22:22:12 2018

像是「儘管如此也要活下去」這類型的日劇，還有沒有其他的呢？

會看這部，是因為之前看過四重奏，
四重奏裡我覺得演得最認真，最投注心力在演出的，是滿島光
因為這是我少數看到，不會樂器的演員
連指法和把位都表現出來

因為一直加減有在玩樂器，所以反倒不是很愛看音樂類的戲劇
因為如果看到「這個明明不是你拉的」就很出戲
最差的那種，拍子都對不上
好一點的會對拍子，
但是手的動作一整個不知所云
大部份演員是這種

很少數很少數的情況下，會看到像滿島光這種
連指法和把位都嘗試著要重現的演員
甚至還試著要揉弦
雖然我沒有看到幕後訪問之類的
但像這種無疑是有找老師在教，自己也花了時間下去
不然是不可能的

四重奏是我第一次看到滿島光
找了其他的來看
結果沒想到「儘管如此也要活下去」這麼好看...

滿島光在這部戲裡，跟四重奏的雀
是完完全全的不同調性呀
很佩服 range 這麼大的演員

看完這部
讓我想起中島美嘉唱的那首「曾經我也想過一了百了」
都是直面人生的黑暗面，去處理人的傷口的作品

想請問還有沒有相似的題材的作品?
先謝謝各位版友的推薦

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.5.141
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japandrama/M.1524666135.A.B29.html

推 coldeden: mother woman anone 同編劇的女性三部曲 04/25 22:24

全部沒看過! 感謝推薦

→ HZM: 交響情人夢很多演員也實際會演奏該項樂器呀！之前蠻多日本演 04/25 22:28

→ HZM: 員如果演樂器題材都會去學的～ 04/25 22:28

不過滿島光實際上應該不會大提琴
看她按弦不確實就知道了
但努力可感
※ 編輯: Epimenides (36.224.5.141), 04/25/2018 22:35:24

推 captainmm: 優先推Woman 滿島光在裡面也非常感人還有田中裕子 04/25 22:58

好! 先找這部來看

推 makubex999: Life 吧我人生中被霸凌一直顯現主題曲也是美嘉唱的 04/25 23:02

我很喜歡中島美嘉的聲音感謝推薦

推 coolda: 問題餐廳椿文具店(這部應該沒黑暗) 飛翔公關室 04/25 23:04

推 coolda: (昨夜的咖哩明日的麵包) 啊啊啊這部應該有全中原PO要求 04/25 23:07

→ coolda: 沒第一時間想到XD 04/25 23:07

全中看來不看不行惹

推 makubex999: 無薔薇花屋一直黑暗又反轉 04/25 23:10

(筆記)

推 tsukine: 推飛翔公關室， 04/25 23:10

→ tsukine: 「即使做不了自己想做的事，也總有其他值得去做的事」（ 04/25 23:10

→ tsukine: なりたいものになれなくても、別のなにかになれる) 04/25 23:10

→ tsukine: 很喜歡這段標語。 04/25 23:10

這部看過! 不錯看
gakki的笑容本身就很療癒
※ 編輯: Epimenides (36.224.5.141), 04/26/2018 00:08:47

推 ANIAO: 寬鬆世代算嗎 04/26 00:12

待我了解一下

推 snoopy1725: 「昨夜的咖哩明天的麵包」大推！溫暖到幾乎每集都淚崩 04/26 00:17

又是全中又是大推下一檔就排它

推 michelle0816: 毛毯貓有貓有帥大叔有療傷 04/26 00:21

帥大叔固然不錯有正妹可能更好

推 jojoStar: 我的人生路騎公路車那部 04/26 00:28

草彅剛?

推 green531: 不便的便利屋我覺得蠻溫暖的啦XD 04/26 00:29

雖然沒看過但我以為這部是搞笑劇(?)

推 sygnuser: 中島美嘉那首真的。。你看看家族的形式吧，有愛情有親情 04/26 00:40

→ sygnuser: ，有笑點也有淚點 04/26 00:40

(筆記)

推 jazzDT: 看標題秒想到剛剛看完的黑色止血鉗XD 04/26 00:41

咦是心理的傷口啦哈哈
※ 編輯: Epimenides (36.224.5.141), 04/26/2018 01:04:54

推 m950036: 更早之前的《海容》但之後的特別篇可以省略不看！然後上 04/26 00:58

→ m950036: 述都推...... 04/26 00:58

愛與寬容對吧? (筆記)

推 Monoprix: 公主小屋監獄公主 04/26 01:03

推 Ethan1215: Woman +1，這部讓我哭很慘...XD 04/26 01:15

己列入清單感謝推薦

推 r7788356: 推寬鬆！ 04/26 01:22

(筆記)

推 wingfun: 竹野內豐：世紀末之詩心理醫恭介琉璃之島 04/26 01:37

這幾部好像時間都有點久不曉得好不好找...

推 ikea21: Dr. 倫太郎？ 04/26 01:44

待我了解一下

推 hanashika: 看標題還以為是指醫療劇(?XDD 04/26 02:55

我回頭看也發現這點...

→ hanashika: 產科醫鴻鳥和掟上今日子意外的很療癒我自己都不知道的 04/26 02:55

→ hanashika: 傷口 04/26 02:55

掟上今日子我也超喜歡
唯一美中不足就是頭尾重量有點不平均
我看了三遍﹗

推 u19980302: 昨夜的咖哩明日的麵包再推一次！！！ 04/26 03:09

好多人推這部正式列入清單

推 jeffych: 小海女光是能年的小狗眼神就夠療癒了 04/26 04:20

看過！很好看!

推 bgaa: 因為滿島光，回頭去看我的超人媽媽，你應該會喜歡 04/26 05:53

就是woman對吧

推 yayori: Home Drama 堂本剛主演剛開始悲傷但結尾滿滿溫暖的好片! 04/26 06:31

ホームドラマ　(筆記)

推 kecky: 產科醫鴻鳥每集都心暖暖 04/26 06:45

好哦~

→ waterr37: 要看滿島光反差的話強烈建議看完woman之後接著看青春對 04/26 06:55

→ waterr37: 不起 04/26 06:55

有感受到她是個好演員

推 candy2212: 問題餐廳！如果要稍微輕鬆一點的話對不起青春其實也是 04/26 07:28

→ candy2212: 在處理過去的傷口（？） 04/26 07:28

推 candy2212: 有點忘記劇情了，但是喜歡那種氛圍的話追憶潸然也很 04/26 07:31

→ candy2212: 推！其實乾脆坂元編的都可以試看看XD 04/26 07:31

你這麼一說我才注意到這個編劇
原來連東京愛情故事都是他

推 kakashi71: 寬鬆世代 04/26 08:13

好多人推這個

推 kitty0910: 西瓜（這部超級久XD），比較近期的弟弟的丈夫也可以看 04/26 10:02

→ kitty0910: 看 04/26 10:02

(筆記)

推 aini6323: 遲開的向日葵 04/26 10:24

→ starseven7: 二宮和也飛特族買個家 04/26 10:59

→ starseven7: 有正面效果 04/26 10:59

(筆記)

推 ling07: 滿島光必推 04/26 11:00

推 fufong79570: 推anone你如果很渴望家庭溫暖的話淡淡的劇情就讓你 04/26 11:17

→ fufong79570: 狂暴淚啊嗚嗚嗚嗚嗚 04/26 11:17

好哦我有打算把三部曲都列入

→ ryuhi: 看標題想到黑色止血鉗+1 處理傷口(物理) 04/26 12:21

→ loveriver777: 四重奏好看但更喜歡問題餐廳很溫暖呀 04/26 12:24

這部也好多人推

推 idol723: 我剛也誤以為是要醫療劇(笑 04/26 12:24

真是不好意思

→ loveriver777: 還有療癒必推小海女 04/26 12:25

超陽光的! 這部我有看

推 ponda: woman真的必推，有時候配樂一出來就哭慘，這部愛上滿島光 04/26 13:10

嗯嗯己經在清單中第一名感謝推薦

推 monch: 中島美嘉那首歌我也很喜歡！得救的感覺 04/26 13:18

感情很充沛的歌手 + 一首很好的歌

推 Whitecafe: 滿島光的話不推一下抱歉啊青春嗎XDD 04/26 14:09

好啦好啦列入列入

推 kakashi71: 大叔之愛 04/26 14:58

怎麼沒有正妹之愛

推 snoopy1725: 突然想到晨間劇「鬼太郎之妻」也很棒！以水木茂老師 04/26 14:58

→ snoopy1725: 的故事改編的作品。「即使手斷了也要活下去」，我記得 04/26 14:58

→ snoopy1725: 看到最後一集也是溫馨到哭慘 04/26 14:58

「我們家沒有那個軍事預算」是這部對吧XD
這部有看過

推 makitasyu: 推溫柔時光，很久以前的日劇，每集看一看不知道為何就 04/26 15:20

→ makitasyu: 掉眼淚惹 04/26 15:20

這部好像也不是很好找呢看題材我是滿有興趣的

推 paulala: 無薔薇花屋、問題餐廳、監獄公主、小海女 04/26 17:23

(筆記)
這幾部都列入清單了

推 kujoukk: 白夜行！看完後會得到走在陽光下的勇氣！ 04/26 18:24

終於可以正大光明推白夜行惹! 哈
不開玩笑，這部我連小說都看了，滿不錯der!

最後謝謝以上版友的推薦，這些清單可以讓我看上好一陣子了
3Q！　皆さん！

※ 編輯: Epimenides (36.224.5.141), 04/26/2018 19:01:05

推 peanutman: 滿島光開始紅的作品"愛之剝脫" 不過是電影就是了 04/26 22:33

推 wsx88432: 家族遊戲不錯會讓你對自己的家庭觀念改觀 04/26 22:35

→ snoopy1725: 哈哈哈哈哈哈哈，「手斷了」不是日劇名字啦！是真實世 04/26 22:37

→ snoopy1725: 界裡水木茂老師在打仗時失去了一隻手，但還是努力成 04/26 22:37

→ snoopy1725: 為一個漫畫家！ 04/26 22:37

推 isr70: 推滿島光！Woman我花了一天看完，每集都哭哭了一整天XD 04/26 22:47

→ isr70: 另外推糖果之家，淡淡的我覺得也很療癒，看著看著就哭了 04/26 22:48

推 susukkk: 第一個想到問題餐廳，寬鬆也大推 04/26 23:03

推 ecgklf: 溫柔時光，優しい時間，很久的片了，但整體氣氛超好～ 04/26 23:22

推 yumono: 家族的形式無薔葳花屋都很不錯 04/27 00:42

推 violet0510: 問題餐廳 04/27 12:30

推 giveumyheart: 看標題也是想到家族的形式溫暖 04/27 17:53

推 akay08: 喜歡滿島光，《歹勢拉青春》《監獄公主》，都是喜劇 04/28 01:42

推 hanashika: 突然想到離婚萬歲，應該是很適合療癒分手的情傷吧？ 04/28 23:34

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曾經我也想過一了百了歌詞曾經我也想過了百了. 中島美嘉. 試聽聽全曲. 作詞：秋田ひろむ作曲：秋田ひろむ. 僕が死のうと思ったのは僕が死のうと思っ ...

#74. 日本傳奇歌手中島美嘉，摸著音響唱出人生故事| 兩性| 20230510

而中島美嘉從3000 名參加者中脫穎而出，獲得了主演日劇和推出新歌機會，開始她的演藝生涯。 ... 中島美嘉以《曾經我也想過一了百了》感動無數人.

#75. 林志炫曾经我也想过了百了酷歌词簡- 曾經我也想過一了百了歌詞

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#76. 中文歌詞曾經我也想過了百了人人焦點 - Clearisk

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歌詞Lyrics作曲：amazarashi曾經我也想過了百了在聽到海鷗哀鳴的時候浮沉在浪花 ... 睽違兩年發行最新單曲花束為日劇成熟女子獻唱主題曲#中島美嘉#雪花#曾經我也想過了 ...

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【港劇】愛我請留言~經典台詞&經典粵語歌單 ... 【歌單推薦】中島美嘉- 僕が死のうと思ったのは(曾經我也想過一了百了) ... 【日劇】適婚女郎~經典台詞.

#79. 日文学习福利——曾经我也想过一了百了日文原版歌词 - 搜狐

中岛美嘉（なかしまみか），1983年2月19日出生于日本鹿儿岛县日置市伊集院町，日本女歌手、演员。 2001年，以主演日剧《新宿伤痕恋歌》及演唱单曲《STARS》 ...

#80. 日剧日语原版-西瓜视频搜索

红遍大陆金曲《伤心太平洋》日文原版，旋律初起，便被深深吸引了 · 文山鹿. 10万次播放· 2022-11-04. 《曾经我也想过一了百了》日文原版经典之作非常好听 06:05 ...

#81. 日劇《華麗追隨》揭演藝圈現實，關於中谷美紀、中島美嘉的 ...

Netflix 日劇Followers 《華麗追隨》由日本知名攝影師蜷川實花當導演。 ... 扮演喪屍令人對她演技刮目相看。2018 年推出歌曲「曾經我也想過一了百了」 ...

#82. 中居美嘉

中岛美嘉于年以主演日剧《新宿伤痕恋歌》及单曲《 STARS 》出道。 ... 年，中岛美嘉收到了来自秋田先生的一首歌《曾经我也想过一了百了》，这首歌 ...

#83. TOUGH 為愛勇敢 - 维基百科

Oricon榜週間最高位第8位，成為她首張未打進前3位的原創專輯。單曲銷量. 愛詞：ORICON最高第17名。銷量約1.5萬張 ...

#84. 曾經我也想過一了百了歌詞

曾經我也想過了百了歌詞編曲：康士坦的變化球曾經我也想過死死較快活是因為個人坐往宇宙的夜班車茫茫渺渺的光影湯姆威茲的歌聲期待世界末日緊快點來快 ...

#85. 中島美嘉的曾經我也想過了百了VS華晨宇的好想愛這個世界啊 ...

0:00 / 5: 聲音纯享潘虹我曾经也想过了百了浙江卫视推出的音乐励志评论 ... 也想過一了百了歌詞; 胡彥斌李巍V仔曾經我也想過了百了原唱中島美嘉能有你 ...

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【日剧治愈混剪】我曾经也想过一了百了，因为有你这般的人生于此世，我也悄悄喜欢这个世界了…… ”或许你尚未遇见，但是这个世界上真的有许多美丽的. 25.3万 ...

#88. 中岛美嘉| 曾经我也想过一了百了- 七君 - 简书

今天想给大家推荐一个视频，是中岛美嘉的一首歌《曾经我也想过一了百了》。认真看，留意歌词以及她说的话。然后我们再慢慢说：. [中字Live] 曾經我也 ...

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