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✅➡️「中海艦」可望落腳 安平打造軍事迷朝聖地
https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1439704
我們台灣軍事迷又有好消息了！海軍退役戰車登陸艦 LST-201『中海艦』可望光榮進駐安平台灣船園區，媒體報導台南市府正與中央協商，市長黃偉哲表示樂觀其成。LST-201『中海艦』為目前世上少數保存良好的二次大戰美製戰車登陸艦，極具歷史意義；更曾於823砲戰隔天全力反擊摧毀兩艘共軍魚雷快艇、被譽為『功勳艦』2010年退役後經民間成功搶救加上文化部積極協助列為『重要古物』、也是目前唯一保留具有實戰戰功的『功勳艦』。
台南目前已有全國唯一的陽字號驅逐艦 DDG-925『德陽艦』博物館、還有一架S-2T反潛巡邏機展示，未來如 LST-201『中海艦』順利加入展示將成為台灣民間最大軍事博物館區
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圖片來源：海軍司令部 / WIKI維基百科
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新《番薯藤》國防軍事網
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#專業軍事評析 #關心台灣國防
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假期結束前的週末，阿萍醫師去上了上易之新老師費登奎斯動中覺察課程 （https://feldenkrais-taipei-center.weebly.com/ ），兩個一起上課的同學是兩傳老師粉絲，託老師的福，兩位都驚訝：「你是陳鈺萍醫師？」其中一位來過肚皮 Belly Daily，對咖啡與甜點很是稱讚，大推肉桂捲，惹得一旁另一位同學來問我店開在哪兒？馬上遞上名片。「醫師可以開咖啡館？」哈哈哈😄怎麼不可以。
這兩天又有許多覺察與收穫，謝謝老師！
老師於課程中提到Bates，他提出改善視力的方法，因為跟主流醫學落差太大，被趕出醫學會，至今一百年了，仍不見容於主流醫學。其實我在剛開始做順勢生產時，也曾擔心過會不會被逐出婦產科醫學會😅😅😅。但是後來丹麥醫院的參訪，讓我知道這麼做在歐洲國家是醫院的「常規」，沒什麼好怕的！我並非「世界獨創」。但說到與中醫師的合作，用結構治療來共同建構一個更健康安全的生產，就真的是世界獨創囉！
https://en.wikipedia.org/wiki/Bates_method
費登奎斯帶給我最大的啟發就是「覺察」，不對升起的感覺做出評斷，而是去觀察這個身體（或心裡）的感覺。「自我照顧」，沒有對錯。這樣的概念，我想要帶到孕產婦身上，讓她們好好覺察女性身體的強大力量。生產就會是一個充滿能量與創意的過程，很好玩的！
兩天的課程，收穫「之一」是竟然感覺到眼球的肌肉以及其動作！😄想當初在醫學院讀六條肌肉的動作讀到快瘋掉，如果那時能覺察到肌肉的動作，或許就不會讀的那麼痛苦了😖一樣的概念，若能讓孕產婦覺察到自己子宮、陰道與骨盆底肌的各種動作與變化，生產將不會是「費力」的事情啊！
［活在當下］
這是各種宗教、各種「正念」課程、各種身心靈療癒，常會提到的觀念。但由於我們從小到大，所有的「學習」都有一定要達到的目標，要「努力」不懈。於是這樣的慣性，讓我們在學習「活在當下」時，大腦還是不斷給出評斷：這個動作好像不完美、我似乎應該更努力些、這樣好像不應該、我在這裡做什麼⋯
摩謝在《費解的顯然》中，「論學習」這章，提到「有機學習」的概念：
「事實上，為了正確的最終狀態而不斷練習的方式，只會製造熟悉感，並讓所有錯誤都變成習慣。自覺功能不良的人是無助的，他嘗試做正確的事，卻知道自己是失敗的，於是相信自己有某些根本的問題。可是如果考慮的是音樂、繪畫、寫作、思考、感受或愛，我們對貝多芬、巴哈、畢卡索、米開朗基羅、托爾斯泰、喬伊斯、維根斯坦、愛因斯坦、狄拉克或但丁，卻傾向於支持他們運用自己獨特的方式與方法，而不是去做別人教的東西或大眾認為正確的事。」
「我們或可欺騙自己，認為是選擇了一種獨特的做事方式，但如果沒有其他選擇的可能性，其實就是出於強迫性。」
學習如何學習的方法：費登奎斯方法
好孕提供產家在準備生產的過程，有各種選擇的可能性，讓每個產家都「成為有能的自己」。去除掉「強迫性」，生產有各種可能，那是參與的每一個人獲得身心靈大大滿足的過程。💕
終於追完 #Netflix 零負評 ，號稱打爆《艾蜜莉在巴黎》的神劇《 The Queen's Gambit #后翼棄兵》 ，劇中女主貝絲的人設跟愛貓敏敏醬好像😍，尤其第一集ㄧ開始就有鐵塔、1967年的巴黎，讓人不知不覺好奇的看下去。
這是美國天才少女以西洋棋打怪，國內逐集（級）晉升到巴黎、莫斯科爭奪棋林盟主的勵志故事，只有七集，製作精良，劇情緊湊精彩，頗有美國影片ㄧ向樂觀向上激勵人心Happy Ending 的風格，在這疫情緊張沮喪的時刻很適合躲在被窩感受劇情帶來的滿滿溫暖，而且女主角養眼性格， 六零年代簡約優雅的妝髮、時尚品味也都遠勝穿得眼花撩亂，不小心容易出錯的花都艾蜜莉 😄。
雖然版主小時候就會西洋棋♟，但都是孩童時期學得消遣初淺知識，沒中文字幕好怕棋類專有名詞會聽不懂 😅，但開了法文字幕覺得還好，生詞看不懂就暫停Googleㄧ下，也因為很多外國語言(法文、俄文）所以自己會有字幕。
以下趣點小疑點小劇透，有雷慎入。
1. 關於友情部份，患難見真情，孤兒院一起長大的黑人閨蜜對貝絲說：
「只要我們擁有彼此，我們就不是孤兒。」是這部劇中最讓我印象深刻的金句。
而貝絲後來回孤兒院追憶已不在的棋藝啟蒙老工友，發現其牆上貼滿有關貝絲打怪的新聞剪報，更是感動人心整個熱淚盈眶😭。
2.關於LGBT同志議題，這方面輕輕帶過，除了第一集孤兒院教堂教歌唱的女老師可能是男性扮演的外，第三集裡，貝絲暗戀的男記者性感男伴現身，劇裡雖然沒有明說，兩人應該是同志情侶吧? 😄。
3.第六集最引人注目的巴黎ㄧ戰時，女主角貝絲為見法國女模Cleo不惜與之狂歡宿醉敗北，暗示女主也嚐試了女女同志戀情？這點與六零年代女權運動、性解放思想發展的時代背景傳達真的蠻搭。
4. 這部的確超好看，唯一可惜的是...劇中巴黎內外場景都不是真巴黎ＸＤ，這點讓一眼就可以看出詭異的版主有點出戲 XD。
網路查了ㄧ下拍攝場景，原來都是在加拿大、德國柏林取景，有關巴黎的部份都非實景拍攝(只有空拍遠景有鐵塔跟凱旋門兩秒鐘那幕真是巴黎 ) ，連第六集裡貝絲步行花都唯一的街景都不是巴黎。
所以版主這次就不像看《艾蜜莉在巴黎》一劇那般順便景點介紹了😅。
5.劇裡女主貝絲生日，充滿愛❤️的養母送她美國牌Bulova手錶頗引人好奇，查一下Wiki才知道這牌曾被香港財團、日本人買下，如果這是置入行銷，那真的非常成功，因為連我都網上查看錶款了🤣。
6版主沒去過美國肯塔基州 ，但查一下女主貝絲老家所在的Lexington市 ，發現此市東郊有一小鎮名叫巴黎Paris ，而西郊有另一個小鎮叫凡爾賽Versaille ，Google Map 真的好強好有趣喔 ！😄（無聊的版主因為這樣的小發現就好開心）
7.劇中女主與中學校花競爭對手的角色演化也非常玩味，一開始兩者是孤女VS富家女的戰爭，曾幾何時，孤傲貝絲也曾暗羨出身自美麗幸福家庭，有母親養護教導處理月事， 還擁有甜蜜愛情性經驗的校花，但隨著女主倔強不撓的自我成長，貝絲終於了解"我就是我，唯一自信的我"的道理，再怎樣苦苦追趕刻意模仿，最後也不會變成另一個幻想不切實際的"她"。
8.劇末女主奪冠後，重視團隊精神、家庭親子關係的俄羅斯高手立刻微笑風度致敬，而不是以刻版仇恨角度去抹黑、加強美俄兩國相爭歷史時代背景衝突，女主貝斯步出會場後，也不急著馬上飛回美國接受白宮總統的表揚享受即將的功名利祿，而是放下世界冠軍身段，走入寒風中的莫斯科街頭與聚集熱愛西洋棋的老人們對弈，感受下棋原始的樂趣，在優美動人的弦外之音裡，勿忘初衷，餘韻遼繞發人深省。
這是一部以棋會友、益智怡情、寓教於樂的好劇，除了西洋棋智識外，還觸及家庭倫理、親子教育、藥物濫用、友情&愛情的成長、性別平等、種族歧視、同志、敬老...劇本比著重愛情、時尚、旅遊的 #艾蜜莉在巴黎 的確深度許多，極推👍。
法語每日ㄧ字: Foutaise 胡說八道
