身材超完美(⺣◡⺣)♡* (#MM編)
#陳暖央 #線條 #鍛鍊 #腹肌 #女神 #健身網紅 #水蛇腰 #最美教練
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,√ 女星分享彩妝密技&化妝包裡的秘密 ►http://bit.ly/2i1v1UQ 00:00 許瑋甯洩天機快問快答 02:00 許瑋甯小挑戰:15秒變換髮型 02:37 許瑋甯演出調皮本色 05:35 甜點人人愛 許瑋甯的美食地圖 08:16 最美教練許瑋甯:健身操教學訪談 09:49 跟...
最美教練 在 邱沁宜 Facebook 的最佳貼文
《不設限的美麗🥰》很多人問財金宜,怎麼今年開始這麼努力健身啦?其實以前也曾經”2次”興起去健身房過,一次一年去三次,另外一次是五堂課花了三年才上完⋯😂。但今年⋯我變了,下定決心要好好健身,原因就是因為她~我的好姐妹最美的健身教練Kimberly!
我的好姐妹以前是一位時尚名媛,也是一位美甲企業家,幾年前她開始滑水,這麼耗費體力的運動,本來以為應該跟我一樣只是一時興起吧,沒想到她愛上了堅持了更創造奇蹟了!
從什麼都不會,38歲開始學習變成業餘愛好者,到去年還拿下亞洲盃的冠軍,成為國手,已經拿下31面獎牌,今年初她更考了一堆證照變成了健身教練,一大早滑水然後上一整天的健身課再陪孩子打球,已經是她生活的日常,體力比男人還好!實在很難讓人相信,這位運動美少女已年過40還是兩個孩子的媽😉😉
一路上因著她的信心和單純的倚靠上帝,在她的身上屢屢開創恩典奇蹟!也再次激發我的鬥志,沒有什麼是不可能的,包括我很容易放棄的健身😅。所以從今年三月上課以來我每個禮拜一定報到,雖然⋯進步還是很緩慢😝 我相信我會堅持下去💪(請大家一起來監督我啦)這是Kimbery給我的啟發💕謝謝最美教練🥰
這一段充滿恩典激勵的歲月,Kimberly很熱血的寫成了一本書,分享給一樣充滿/期待更熱血的你🏄🏽♀️🏄🏼♂️
不設限的美麗⬇️
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#不設限的人生
#美麗精彩自來
Kimbery的熱血人生
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😯😯😯😯
「最強大叔」要娶「最美教練」啦!
大家覺得佢地襯唔襯?
最美教練 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
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08:16 最美教練許瑋甯:健身操教學訪談
09:49 跟著許瑋甯打造完美體態:平坦小腹篇
11:25 跟著許瑋甯打造完美體態:蜜桃翹臀篇
13:25 跟著許瑋甯打造完美體態:窈窕腰線篇
#娛樂特輯
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最美教練 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
最美教練許瑋甯分享如何利用瑜珈墊雕塑完美體態打造出平坦小腹、窈窕腰線和翹臀,同時透露如何鼓勵朋友一起健身。最重要的是運動前和運動後該怎麼吃才能吃出健康
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