《副食品單元》
最近媽媽有點熱愛煎餅系列
因每次都覺得不夠好很想再繼續嘗試
看到很多可愛的模具與廚房小物也很想使用!
明日馬丁便當菜色之一:蔬菜歐姆蛋+地瓜煎餅
🔸蔬菜歐姆蛋:龍鬚菜(切碎)、紅蘿蔔(切丁)、玉米筍(切碎)、馬鈴薯(壓成泥)、黑木耳(切碎)、雞蛋2顆。小火熱鍋後加入橄欖油,倒入部分雞蛋,等外圍熟蛋皮出現後將料倒至中間,將外圍蛋皮往內包後擱置在鍋子一邊,另一邊再一次倒入蛋液重複動作,直到蛋液用完也將蔬菜包在蛋中即完成✌🏼
❗️注意蛋一定要全熟,小寶寶不能吃半生熟的歐姆蛋喔❗️
🔸地瓜煎餅:將地瓜蒸熟後壓成泥,加入一顆全蛋及些許麵粉攪拌(馬丁媽沒有量匙,完全試濃稠度自行調配,稠稠的即可),小火熱鍋加入無鹽奶油,將麵糊倒入模具中,注意火候避免燒焦,待煎餅成黃金色中間沒有軟軟的麵糊感即完成✌🏼
#10m
#最近想嘗試手指食物讓馬丁練習與品嚐
#發現地瓜米餅比地瓜煎餅來的甜
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明日馬丁便當菜色之一:蔬菜歐姆蛋+地瓜煎餅
🔸蔬菜歐姆蛋:龍鬚菜(切碎)、紅蘿蔔(切丁)、玉米筍(切碎)、馬鈴薯(壓成泥)、黑木耳(切碎)、雞蛋2顆。小火熱鍋後加入橄欖油,倒入部分雞蛋,等外圍熟蛋皮出現後將料倒至中間,將外圍蛋皮往內包後擱置在鍋子一邊,另一邊再一次倒入蛋液重複動作,直到蛋液用完也將蔬菜包在蛋中即完成✌🏼
❗️注意蛋一定要全熟,小寶寶不能吃半生熟的歐姆蛋喔❗️
🔸地瓜煎餅:將地瓜蒸熟後壓成泥,加入一顆全蛋及些許麵粉攪拌(馬丁媽沒有量匙,完全試濃稠度自行調配,稠稠的即可),小火熱鍋加入無鹽奶油,將麵糊倒入模具中,注意火候避免燒焦,待煎餅成黃金色中間沒有軟軟的麵糊感即完成✌🏼
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