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我經常對人說 - 運動的確可以改變一個人

加入賽艇隊之前
我是一個沒有理想的人
讀書唔得
可能體育成績比別人好少少
每日只是返學等放學
只是想考好會考 (已經不存在的考試)

以前是一個非常怕羞啲人
很害怕在陌生人面前說話
滿面都是暗瘡

中學體育老師帶我們參加室內賽艇比賽
當時我對賽艇完全沒有認識
但在某幾個比賽中勝出
因此被賽艇教練挑選了
(當時並沒有學校推廣計劃)

17歲開始賽艇訓練
2005年成為獎學金運動員
開始接觸重量訓練

之後更成為賽艇教練
就在那時起
訓練了我的說話能力

運動員和教練的身份
的確提升了我的形象, 自信和表達能力

亦因為賽艇運動
有機會坐飛機到外地比賽

現在 #TeamKenneth 的學員
你會看到他們的BEFORE 和 AFTER 的身型
對於他們來說
這是一個重大的改變
不單止身型和體能的改變
還有生活習慣及思考方式

借這個機會
多謝教過我的教練和隊友們
和被我教過的學員
在他們身上我學了很多在學校學不到的東西

https://youtu.be/Z_q_ZEf5zRI

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—優選便利貼分享—⁡
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by 24比利 Dr.Eva⁡
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答：⁡⁡
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哈囉你的問題非常有意義耶，好喜歡你說的是為了夢想讀書，我當初也是，為了進去夢想學校。但讀書過程真的有太多人拿我們和別人比較。說真的這一點意義都沒有，只用成績論定人真的太膚淺。我非常能理解你的焦慮，因為我也有同樣的困擾，唯一好起來的辦法就是，告訴自己焦慮一點用都沒用，唯有找出真正對你有幫助的學習方法，或是向老師求助說明你的情況。我的話，看多那種我沒看書但考很高的同學，但我會去找那種誠信友善的同學問他們問題，人類當中還是有少數人會不吝嗇告訴你他們的讀書方法。(老實說我覺得腦袋是自己的，就算她告訴你方法，修行在個人)所以那些害怕因為告訴你他們讀書方法的人，真的是多慮了，每個人的能力都是別人搶不走的，你如果也想達到別人的高度，除了模仿剩下就是努力學習。正是因為不想輸，你才更不應該放棄，對自己多點耐心。你可能會說，我對自己還不夠有耐心嗎?我都努力這麼久了。⁡
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但真的捫心自問，有誰的成果會馬上開花呢? 很多東西都是累積的，你現在看到別人的好也是片段，你有看到她的未來保證比你好嗎?就算是，好，今天她考上好大學，那也只是4年。⁡
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我之前考上一間爛高中，老師跟我說，你知道建中的制服最多也是穿三年嗎? 人不會永遠在谷底，那怕我們要花更多時間努力，但時間是公平的，你不會辜負你自己的努力。請對自己更有耐心一點，等待你的花開結果⁡
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Dr.Eva⁡
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#人生經歷⁡
#24比利⁡
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#解憂福利社 #解憂信箱 #便利貼 #優良 #分享 #推薦 #解憂 #使者 #追求夢想 #考試人生 #競爭 #成績 #國中會考 #貶低 #焦慮感 #無力感 #讀書方法 #被比較 #為了夢想而努力 #積沙成塔 #等待花開時 #每個人都有自己的時區 #對自己有信心 #相信自己可以的 #努力不一定會成功但不努力一定不會成功

你會怕讚美孩子，怕孩子驕傲不再努力嗎？#我媽是這樣認為的

Choyce的貼文是孩子們都看得到的，當我選擇公開那些細節，也代表我不怕孩子了解媽媽的想法。當我寫道孩子們的日常，子喬子鈞都在看。

但他們是為了評價而做樣子？或為了家人而付出呢？

有網友稱我為「虎媽」，認為我從小逼迫孩子們做家事。肯定是用了高壓手段，才會讓孩子們「主動」把家事做完才睡覺。

我猜，你應該是討厭家事，討厭為他人付出，或者，你從小就是被處罰做家事長大的人吧？

你/妳知道嗎？只要一出手處罰孩子做家事或者獎勵孩子們做家事（付錢）

=》就把孩子們帶往 #討厭做家事 #討厭為他人付出 這條不歸路。

我的孩子沒有學才藝不補習，媽媽對他們的「訓練」就是從小一直在不同地方移轉，儘快適應各種環境。

總是在不同地方走動，當然很難參與音樂美術才藝補習課程，子喬子鈞在這種奇特家庭中長大，他們也沒有特殊長才。

至少，是沒有上得了檯面那些才藝表演，不會辯論（至少說不過媽媽）。

但是他們懂生活，習慣適應環境，也能主動為他人付出，在不同國家都能很快安身立命，不怕陌生語系，勇敢面對並盡快融入生活，最快速度交朋友。對長輩或者同輩都能應對進退不失禮。

六七年前，我跟孩子們受邀參加 湖南衛視 #天天向上 節目，當時其他兩組藝人家庭都是頂尖演員，小藝人們也穿西裝打領帶拉提琴，穿著小洋裝彈鋼琴。Choyce一家在台上表演的，是小廚師做菜

#最好的教養在路上 這是天天向上節目為Choyce體驗式教養做的Slogan。

從2004年組織家庭到現在，Choyce一直是這個想法，也因為這樣出版三本教養書：#體驗式教養、#全自動教養 #玩著長大 （簡體字版）

從2006年開始寫下子喬出生，始終如一到現在沒變過。

我不要求孩子們很會考試（在美國很會考試也只能拿一半成績），也不要他們才藝兼備，學習不是為了表演給別人看，只要孩子們享受生活，懂得在各種環境都能最快安身立命，不被自己的恐懼限制觸角，帶著勇氣面對人生。

“Courage is what you earn when you’ve been through the tough times and you discover they aren’t so tough after all.” - Malcolm Gladwell.

圖說：子喬才上學，拿著加州配給學生的Chrome book讀書寫作業到半夜，媽媽完全沒盯功課不看作業（我不是來當家政婦，也不是舍監，更不是輔導老師）

從身心靈方向看戒毒 ~ [相聚一刻] ep194
播出：2018年2月26日, 8pm
嘉賓：鄭振華牧師, 基督教新生協會創辦人
主持：Esther Lee
監製：Weller Choi, Tony Chau
場地：匯智社

內容:
香港的毒害越來愈嚴重，簡直是橫行無忌。毒，千年來一直都是家庭慘劇，令人傾家蕩產，部入死亡之路，而且毒品更趨向年青化，吸毒者之職業背景每見專業化，上月就有嚴重家庭慘案發生，非常令人髮指、震驚。

學壞三日，學好三年，一不小心，誤交損友，加上現在的毒品之強烈性，一開始”take嘢”，可能就已經萬劫不復，而且戒毒比我們想像要難得多，沒有神/身心靈的介入，難如登天。一個原本讀書成績很好的學生，為什麼一個夏天就學壞了？對小朋友或年青人來說，原來朋輩的影響，比任何人都強，無論是好的或壞的。今集請來戒毒專家，鄭振華牧師，[基督教新生協會]創辦人，為大家分享。

原來，大麻看似最無殺傷力的毒品，才是最要小心，他是毒品的開始。當然，最好就是從來不吸毒了，只是，如果已經吸了毒，怎辦？如何能成功擺脫毒害？如何透過身‧心‧靈三個層面去戒毒？甚至乎是身‧心‧社‧靈去戒毒？

最後，鄭振華牧師會分享如何透過自己痛苦的經驗，重整生命，由會考得一分，英文又不好，至後來在澳洲用五年時間，讀了兩個碩士學位，一個神學，一個是心理學，只為去幫其他吸毒者。他經歷了甚麼？他怎樣熬過來？最後，鄭牧師和我大談我們的靈性成長路，都是很多艱辛、努力，然而仍然充滿歡笑、喜悅，而且絕對不缺神的恩典，否則，怎能完成？

最重要是，怎知道家人有吸毒？如果知道家人吸毒了，怎樣幫助他們？救助熱線：6221 4954

#歡迎光臨臺灣吧 #學霸話經典 #花絮 #諷刺升學體制下的經典閱讀
　
時間推回2018年初夏，
臺灣吧內部正在企劃新單元，
正巧觀察到各種經典閱讀比賽，
不禁令我們反思：

『經典閱讀的意義到底是什麼呢？』
　
『在升學主義的框架下，
經典閱讀變成什麼樣子呢？』
　
於是，史櫝樞誕生了。
　
這位媽寶學霸，
透過揶揄誇張的表演，
帶出文學經典與當代議題的叩問，
卻又在逼近核心時，
輕巧地拋出一句： #反正不會考
　
反正不會多賺錢、不會爽翻天，
快點給我們速成的技能，
讓人活成一個正確答案。
不努力跟上遊戲規則？
就等著被巨輪輾壓而過......
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臺灣吧從不期待給任何人正解，
我們期待的是開啟更多討論，
讓真理愈辯愈明，
所以每一集影片的尾聲，
都拋出了一個問題，
而那句 #反正不會考，
是最無奈的反諷，
#不會考不代表不重要。

重溫《學霸話經典》全系列：https://lihi1.com/j0wmj
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最後，感謝大家這15集的收看，
《學霸話經典》系列已全數播放完畢。
明年臺灣吧有一些新計劃醞釀中，
我們也期待再做 #閱讀推廣的嘗試，
需要聽聽你的聲音，
請借我們3分鐘填寫觀看心得問卷！
👉https://lihi1.com/39nTm

再次感謝大家，
#別忘記訂閱臺灣吧
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💜 人人話經典 X 台北市立圖書館
#話經典工作坊 免費限額報名中
https://www.beclass.com/m/rid=2443e445f98e020c7961

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臺灣吧線上賣場，很好買慎入｜http://taiwanbar.shoplineapp.com/
合作邀約，來酒吧聊聊吧｜business@taiwanbar.cc

12/1 是我生日前一天
也是我母校中央大學的微積分第二次會考
為了協助需要的學弟妹們
今天的微積分工數直播解題
就改成解中央大學 107 微積分會考 II 考古題吧！

考題下載
理工學院：http://mathweb.math.ncu.edu.tw/calc/pdf/1071-exam2.pdf
管院：http://mathweb.math.ncu.edu.tw/calc/pdf/1071-exam2_mgt.pdf

另外本學期我舉辦的全台微積分期末考考衝班已經進入籌備階段的候期
而大部分大學的期末考距離現在也只剩下 1~1.5 個月
在此期間還有聖誕節和跨年
再加上期末考是所有科目都要考
所以如果你希望我幫你減輕一點期末考微積分的負擔的話
請盡早申請加入我的微積分期末考考衝籌備社團
連結：https://www.facebook.com/groups/changhsu.calculus.final.exam

不過請注意
針對單一學校的考衝班必須滿 30 人報名才會舉行
否則會和其他學校併班
且以人數最多的學校為考衝班備課的主軸
所以若你希望我針對你的學校舉辦考衝專班的話
就請多揪一些同學加入吧！

沒意外的話每周一至周五晚上 11 點直播
週一：微積分和工數解題 (丈哥)
週二：張旭老師的人生分享
週三：張旭老師信箱
週四：微積分和工數解題 (張旭老師)
週五：丈哥聊數學史

想問微積分或工數
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