台大連續三天兩起遺憾的事件，
連日陰冷的天氣讓人有氣無力，
不管是天氣還是星象還是什麼原因，
如果你也心情因此低落，
那我有幾點建議：
1. 允許自己心情低落
心情本來就有高有低，
月經來前會鬧脾氣，正常，
天氣陰冷會不開心，正常，
社會新聞連發會焦躁，正常，
若你以為你可以用理智控制情緒，
這樣的認知才有點..不正常。
允許自己無由來的難過，
縱然自己看著天空掉眼淚，
放任自己在房間角落放空，
不要分析，無須抗拒，只要允許。
允許情緒來，看著情緒走，
不用入戲，也無須自責。
2. 允許自己維持現狀
不用努力去達成某個樣子，
也不需要跟誰一樣厲害，
沒有要去到哪裡，或聽誰的話。
想做好就做好，能用力就用力，
但若不想也不能，
那就允許自己不想也不能。
除了你自己，沒有誰能逼迫你，
除了你自己，誰能給 #優秀 下定義？
#你人生的模樣只在你腦子裡成型，
相信我，就算你急著要辯解
「可是我爸媽說我...」
「可是我老闆說我...」
他們的話也都只存在你腦子裡，
如果你不允許這些話入腦，
那這些話其實 #不存在這世界上。
Showing今天問我：
「媽，如果我社會期中考考不好怎麼辦？」
我疑惑她的疑惑，反問：
「社會考不好怎麼了嗎？」
Showing也疑惑我的疑惑，
但我覺得這件事沒啥討論的必要，
也沒追著解釋千萬別在意考不好什麼的。
希望她明白了，
她可以覺得自己優秀，
也可以覺得自己不優秀，
但不需要從我口中定義她是否優秀。
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圖說：太陽沒有消失，他在烏雲後方。
烏雲偶爾擋住太陽，但太陽一直都在。
