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月經滴滴答答吃什麼 在 Angela營養師 Facebook 的精選貼文
【月經失調又變胖,都是多囊惹的禍?】
#多囊性卵巢症候群
你是不是也覺得
多囊讓你瘦不了、體重難控制?
有胰島素阻抗、不能吃澱粉?
月經愛來不來、滴滴答答好困擾…
我收到不少女孩的私訊,問我:有多囊該怎麼辦?
有發露我的安寶們,都知道我自己也有多囊的問題
同樣也身為多囊女孩的我
你所經歷過的大油肌痘痘人、容易掉髮、月經不來、體脂難減,甚至被診斷當下難過的心情(尤其對其對於愛美的女生來說,更是沮喪),我都經歷過!
我也吃了催經藥、避孕藥、擦A酸、吃A酸,帶著臉上的痘疤、調整飲食,努力維持體態走到了現在。
(直到現在我還是得開美肌才有自信XD)
我後來才知道,很多事情,
最初的手足無措或焦慮,都是因為我們對這個東西的不了解而已。
所以我想把我的經驗、加上我學到的專業,
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月經滴滴答答吃什麼 在 30才jk濃濃 Facebook 的精選貼文
(一)
國中某次上完音樂課,發現淦運動褲上,
直接一攤直徑8公分的新鮮經血,嚇到立刻把上衣拉出來蓋住屁屁。
下一秒寒毛直豎,覺得絕對是有ㄍㄡˊ到剛剛坐的椅子上,
而且音樂課是按號碼坐的,這樣留下來清點的音樂小老師(男)
不就會知道是我流血了嘛!!!NO!!!亞妹肉!!!
我立刻化身忍不住折返案發現場的真兇,假裝回去教室拿東西,
非常自然地確認自己剛剛坐的椅子。
咦?!沒有。椅子上乾乾淨淨,天啊,不可能!
絕對是有ㄍㄡˊ到的啊,我那個血多到像被捅一刀,
音樂小老師(男)該不會,剛剛在那邊擦血吧!!!!
20年了我真的是,很感謝你,祝福你2021健康開心。
(二)
然後某次上班途中去尿尿,發現淺色褲子上也是一攤新鮮的血,
直接大透出去,完全沒救,要脫下來洗的那種。
那瞬間,我突然在亞熱帶變得冰雪聰明,民生松江柯南。
我乾脆把褲子反穿,讓大透經血的部分轉成正面,
然後在洗手臺泰然自若地清理,假裝吃麵灑到褲子上那樣,
同事經過還說「吃飯弄到噢,好慘ww」,
因為是很新鮮的血兩三下就洗掉了,媽壓簡直神童。
(三)
我平常是衛生棉派,特殊時候用棉條、沒有用過月亮杯
我本月第一次穿月亮褲。收到 望月女子谷慕慕 Good Moon Mood - 月亮褲 邀請的時候,
我還說「欸我月經剛走,就是剛剛走,所以要等下個月唷。(原句)」
這樣擅自跟別人釋出我生理上的個資。
我這次穿了日用版跟夜用版各一件,
一邊穿一邊腦中浮現網路上其他女孩們的米其林(X)評價,
超嚴格、超冷冽,酷寒戰士。
畢竟我們每個女孩都是2、30年的月經資深員工,嘴超刁。
(四)
直接說結論:我下個月也會繼續穿,因為
(1)第0天跟最後幾天實在很方便,滴滴答答的保護傘。
(2)材質像輕薄的泳衣,穿了很舒服,老公說摸起來也很舒服(這個情報可以忽略
我覺得月亮褲不是來跟其他月經用品輸贏的,
我也沒有在第1、2天洪水猛獸的時候單穿月亮褲,
它就是一個很棒的輔助角色,減輕你的心理壓力,
讓你「心理的經期」可以順利(O
(五)
大家一定可以想出月亮褲美中不足的一百處,
像是我覺得日夜都想穿的時候,白天趕上班前要先洗一次再換成日間版好累,還好很透氣很快乾,但絕對是比我在公司洗手台假冒神童來的方便。
沒用過的朋友真的可以買來試看看蜜糖毒藥,
畢竟它一件又不是2萬6,覺得爛就限動給它發下去氣氣氣就好。
#關於好不好洗 #會不會有細菌孳生 #會不會有氣味 官網都有很仔細的說明,網路上也有非常詳盡宛如碩士論文般的文章好幾篇,
我是覺得十萬個為什麼不如實際穿一遍,
畢竟我們女孩們的戰鬥,真的是很久很久,
大家一起加油!
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