#精選熱文【曾經化療時,每一滴藥注入血管都讓她想尖叫… 蔡璧名:罹癌是我生命最美好的禮物】
2007年冬天,蔡璧名覺得月經來時特別痛,去醫院檢查時發現已是婦癌第三期;惡性腫瘤長達9公分,已擴散到腸胃、淋巴,當時醫生告訴她五年內死亡率高達75%。
這場大病,讓她開始實踐過去所學的傳統醫家、道家經典,重新開始練功。如今,她可以說罹癌是生命中最美好的禮物,若不是有這場經歷,她不會在40幾歲時體悟、寫下《正是時候讀莊子》及《穴道導引》二書,這正是讓她從瀕死歸來的身心放鬆術⬇⬇⬇
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🌳蔡壁名親授,融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 👉 https://bit.ly/3xRLK11
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Yu Young,也在其Youtube影片中提到,★ 健康好平安:鼠、虎、龍 ★ 農曆七月就是進入金牛年下半段了喔!把握好這個月,就是開創下半年好運勢的關鍵,想轉運、追求財富,一定要掌握農曆七月的開運小撇步喔! ★ 農曆七月還有兩個重要的補運日,也是開財運、招桃花貴人的好時機: (1.) 農曆七月七日(國曆8/14)的七夕情人節:在家中點上桃花環...
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月經痛穴道 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答
化妝是掩飾不住真相💄🙈
要真正美麗,不是靠彩妝掩飾,而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。
「子宮暖,氣色好。」女人好好養子宮,是抗老保青春第一步。✨
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<養顏不如養子宮>
在沒有名牌化妝品💄的年代,古代美女如何維持白裡透紅、水嫩細滑的肌膚呢?🤔其實,真正美麗的臉龐,不是靠彩妝掩飾,而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。
中醫認為,氣血🩸是健康之本,是精、氣、神的源頭,氣血調和,容光煥發。不過,中醫有謂「十女九寒」🥶, 女人的寒氣極易凝聚於胞宮,呈血瘀狀態。女性在生理期時,會虛耗氣血;加上現代人少運動、長期涼冷氣、愛吃喝冰品、四季均愛穿熱褲短裙,這些習慣會令氣血循環變差,體質偏寒,寒氣凝結在子宮,使血氣收縮,無法通行;氣化功能減退,陰寒水濕停聚❄️💦則造成各種病症──外在會膚色容易暗沉、全身浮腫、顯得衰老;內在則引起週期不適、影響懷孕。更甚的,子宮長期寒冷,大腦會接收到子宮說「我很冷」的訊息,便會調動脂肪集中到子宮四周保暖,造成一個脹鼓鼓的假肚腩!氣血紊亂或虧虛,容易疾病纏身,甚至提早更年期,出現早衰,無論食幾多骨膠原補品,也於事無補。😱
「子宮暖,氣色好;子宮寒,疾病生」,只要好好愛護妳的子宮,保持子宮氣血流暢、運作正常,除了能遠離痛經,還能抗老保青春!😁💪🏻
中醫認為,「氣為血帥,血隨氣行,氣得溫則行,氣行則血亦行。」我建議可做艾灸或刮痧。艾灸即是透過燃燒艾葉,將藥性傳入穴道,從而打通經絡、溫陽散寒、活血化瘀。刮痧則使用光滑匙羹或木梳,在經脈上輕刮,將積聚經絡的寒氣毒素刮走出來,達到激活氣血、活血祛瘀、調理陰陽、舒筋活絡等效果。
八髎穴是女性福穴👩🏻👍🏻,是胞宮的反射區,通治一切婦科痛症、下腰痛、月經不順、氣虛易暈等。八髎位於脊椎底兩側由上而下至尾龍骨的八個穴位(各一對),依次為上髎、次髎、中髎和下髎。八髎最大特點,是容易得氣、易有灸感,所以多按摩和溫灸,能有效向胞宮傳導熱力,打開盆腔氣血,達到刺激胞宮、激活胞宮、滋養胞宮的效果。公司有很多客人都會做「溫宮療法」,揉合人手薑油按摩和溫炙療法,針對按摩八髎和肚部連子宮範圍,有助溫補虛損、疏通瘀結、調經養血、驅除肚風脹氣、養宮美顏,是任何年紀的女士都適合做的保養。
經期乾淨後,應連續三至七天吃一些滋補食材,多飲用補身湯方,例如圓棗補茶、黑芝麻粉、服食冷壓魚油🐟,亦可飲用一個經典古方:桃紅四物湯,此方補血、養血、美顏效果奇佳。平日可多食散瘀食物,例如黑木耳、蓮藕、山楂、韭菜及醋等。而中藥材如丹參、川七、紅花等,亦有活血化瘀、維護血管作用。
養顏不如養子宮,多暖宮、多進食補血食物、多按摩保養胞宮,才能真正由內靚到外。
📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路:https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥:https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#子宮 #養生 #補身 #養顏 #經痛 #穴位 #胞宮 #健康 #唐安麒
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月經痛穴道 在 Lola Lin 蘿菈 Facebook 的最佳貼文
如何發揮女人性感魅力?~4練習⚡️身為女人,榮耀自己的身體 💓
這是在挑選新的睡衣時隨手拍的,猜猜我帶了哪兩件回家?
紅斑性狼瘡出院後...逐漸滿六個月了(哇嗚~180天)膝蓋、腳踝、手腕關節輪流些許疼痛感受是我的身體聖殿持續「邀請我回家」...
⚡️每一個「數字」「顏色🌈」「情緒」都具有能量
也讓我在每一個月、每一週、每一天、每一時刻...更加回到每一個當下「設定意圖」INTENTION SETTING
例如:四月,數字「4」是穩固的基礎。每個月的「月經週期」與「月亮變化」就是女人連結「自由表達能量/性魅力」的導師
♏️ 4月底滿月在天蠍,我再次執行/練習了「原諒+臣服+感恩」的「內在覺醒功課」!我放下了過去3個月「欺騙/背叛」我的人與能量,轉化成「愛與包容」能量
這不代表...這些人對我做的事情是「對的」「可以被允許的」❌
原諒FORGIVENESS是我選擇「愛自己」的表現 ✅ 我也學習了這些「教訓」,讓自己在下一次挑戰出現時,更加覺察+傾聽我的心,也就是靈魂所發出的聲音
8週的陰道力/陰道功夫線上教練課程培訓讓我「更加開啟真正的自己」❗️性能量座落在子宮、性器官中,這股力量是強大的創造力,也是許多女人深藏了前世/今世的創傷
我已經迫不及待在升級的GUT90天高效女性身心靈健康「線上教練課程中」傳授「如何啟動+駕馭性能量」
在此之前,先給予妳4個練習,從現在起「榮耀女人的聖殿 - 身體」:
1⃣️ 愛自己的練習101:紀錄妳的月經週期 - 月經流血期、濾泡期、排卵期、黃體期 ; 畫出妳的月經週期與月亮之間的關係。例如:我的月經流血期目前落在新月~滿月之間。女人陰性力量與月亮陰柔能量有著強大的關係,我們每一個人都是被「看不見的能量」所牽動的,而我們本身也是能量組成的 WE ARE ENERGY BEING
2⃣️ 乳房+乳頭按摩:每日美胸按摩5分鐘,疏通淋巴以及脂肪組織,活化女人的「精氣神」!開始學會博大精深的中華氣功,讓美麗性感的妳「由內而外綻放」就是…好好練「內在功夫」,與我們的細胞、經絡、穴道連結
3⃣️ 子宮呼吸+卵巢呼吸👃:在道家修煉中,小周天大周天的練習讓我對中華歷史與功夫大開眼界!我用現代話語的「呼吸功課+瑜珈」簡單版本講給妳聽就是…呼吸+視覺化冥想。就如同「想像就可以達到高潮感受」一樣,大腦無法分辨到底是「實體上發生」?還是妳「想像中發生」?也可以聽我的播客第90集「探索妳的女性領土」中的冥想引導
4⃣️ 穿上洋裝/裙子+上妝:在2016年踏入瑜珈師資200小時之前,我的衣櫃裡面幾乎找不到「褲子」,而是滿滿的小洋裝👗 現在,我回到「我的本質」,開始褪去「不屬於我的」一層層洋蔥皮,向自己與世界「宣示自己的主權 SOVEREIGNTY」,創建我的「女王國 QUEENDOM」
親愛的女人/女超人女🦸♀️/女王們…
我們擁有宇宙最具有力量的「性感魅力」能量⚡️ 只是長大後被社會制約一層層掩埋起來…
現在妳我...只是在一步步「憶起 REMEMBER」這些一直「存在」我們直覺、靈魂、心、子宮/卵巢/陰道/乳房中的「本質」🧬
妳是光 - 🌈 去體驗色彩帶給妳的頻率
妳是愛 - ❤️ 去感受情緒帶給妳的振動
👸海公主蘿菈🐬看見妳+無條件愛妳
留言與我分享4個練習中,哪一個讓妳感受最不舒適?妳感受到妳與生俱來的性感👄魅力了嗎?
月經痛穴道 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
★ 健康好平安:鼠、虎、龍
★ 農曆七月就是進入金牛年下半段了喔!把握好這個月,就是開創下半年好運勢的關鍵,想轉運、追求財富,一定要掌握農曆七月的開運小撇步喔!
★ 農曆七月還有兩個重要的補運日,也是開財運、招桃花貴人的好時機:
(1.) 農曆七月七日(國曆8/14)的七夕情人節:在家中點上桃花環香,且多唸誦咕嚕咕咧佛母心咒,有助避開爛桃花,招來良緣和貴人。
(2.) 農曆七月十五日(國曆8/22)中元節:中元節也是地官大帝的聖誕,也是地官赦罪日,除了要祭祖外,亦可誠心向地官大帝懺悔,祈請地官赦免我們所犯下的過錯,最近遇到不順心或想懺悔的事情寫下來撕毀,藉此消除厄運、祈求好運。可選在中元節當日的吉時拜拜(早上9點至11點或中午11點至13點),可拜蘋果(保平安)、柑橘(象徵吉祥),祈求平安吉祥。
★ 雖然國曆八月七日已經立秋,但這也是俗稱「秋老虎」的時期,天氣仍很炎熱。且會遇上「末伏」,也是三伏天之一,還有節氣「處暑」。
★ 養生要點在於「清熱祛濕,健脾養氣」,俗話說「秋瓜壞肚」,像是西瓜、絲瓜等寒涼性的瓜類盡量少吃,以免寒氣侵入脾臟,容易腹瀉。
★ 多吃溫性的水果,像是櫻桃、葡萄、蘋果、桃子,可緩解秋燥、調理脾胃。
★ 多按足三里穴(膝蓋下方大約四個手指的位置)調理脾胃,補氣健脾;公孫穴(腳大拇指的關節突出處,其後約一拇指寬處)屬於脾經,對胃痛、胃脹很有效果,女性朋友如果有生理痛,月經不順可以多按摩這個穴道喔。
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月經痛穴道 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
★ 事業響叮噹:牛、狗、豬
★ 農曆七月就是進入金牛年下半段了喔!把握好這個月,就是開創下半年好運勢的關鍵,想轉運、追求財富,一定要掌握農曆七月的開運小撇步喔!
★ 農曆七月還有兩個重要的補運日,也是開財運、招桃花貴人的好時機:
(1.) 農曆七月七日(國曆8/14)的七夕情人節:在家中點上桃花環香,且多唸誦咕嚕咕咧佛母心咒,有助避開爛桃花,招來良緣和貴人。
(2.) 農曆七月十五日(國曆8/22)中元節:中元節也是地官大帝的聖誕,也是地官赦罪日,除了要祭祖外,亦可誠心向地官大帝懺悔,祈請地官赦免我們所犯下的過錯,最近遇到不順心或想懺悔的事情寫下來撕毀,藉此消除厄運、祈求好運。可選在中元節當日的吉時拜拜(早上9點至11點或中午11點至13點),可拜蘋果(保平安)、柑橘(象徵吉祥),祈求平安吉祥。
★ 雖然國曆八月七日已經立秋,但這也是俗稱「秋老虎」的時期,天氣仍很炎熱。且會遇上「末伏」,也是三伏天之一,還有節氣「處暑」。
★ 養生要點在於「清熱祛濕,健脾養氣」,俗話說「秋瓜壞肚」,像是西瓜、絲瓜等寒涼性的瓜類盡量少吃,以免寒氣侵入脾臟,容易腹瀉。
★ 多吃溫性的水果,像是櫻桃、葡萄、蘋果、桃子,可緩解秋燥、調理脾胃。
★ 多按足三里穴(膝蓋下方大約四個手指的位置)調理脾胃,補氣健脾;公孫穴(腳大拇指的關節突出處,其後約一拇指寬處)屬於脾經,對胃痛、胃脹很有效果,女性朋友如果有生理痛,月經不順可以多按摩這個穴道喔。
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★ 桃花貴人旺:兔、羊、猴
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★ 農曆七月還有兩個重要的補運日,也是開財運、招桃花貴人的好時機:
(1.) 農曆七月七日(國曆8/14)的七夕情人節:在家中點上桃花環香,且多唸誦咕嚕咕咧佛母心咒,有助避開爛桃花,招來良緣和貴人。
(2.) 農曆七月十五日(國曆8/22)中元節:中元節也是地官大帝的聖誕,也是地官赦罪日,除了要祭祖外,亦可誠心向地官大帝懺悔,祈請地官赦免我們所犯下的過錯,最近遇到不順心或想懺悔的事情寫下來撕毀,藉此消除厄運、祈求好運。可選在中元節當日的吉時拜拜(早上9點至11點或中午11點至13點),可拜蘋果(保平安)、柑橘(象徵吉祥),祈求平安吉祥。
★ 雖然國曆八月七日已經立秋,但這也是俗稱「秋老虎」的時期,天氣仍很炎熱。且會遇上「末伏」,也是三伏天之一,還有節氣「處暑」。
★ 養生要點在於「清熱祛濕,健脾養氣」,俗話說「秋瓜壞肚」,像是西瓜、絲瓜等寒涼性的瓜類盡量少吃,以免寒氣侵入脾臟,容易腹瀉。
★ 多吃溫性的水果,像是櫻桃、葡萄、蘋果、桃子,可緩解秋燥、調理脾胃。
★ 多按足三里穴(膝蓋下方大約四個手指的位置)調理脾胃,補氣健脾;公孫穴(腳大拇指的關節突出處,其後約一拇指寬處)屬於脾經,對胃痛、胃脹很有效果,女性朋友如果有生理痛,月經不順可以多按摩這個穴道喔。
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