生理期後的兩周內，由於荷爾蒙改變，使得食欲下降、代謝提升，可說是瘦身的絕佳黃金時刻，減肥效果將能事半功倍。
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月經量少 在 Chi慈媽 Facebook 的最佳貼文
我剛剛生左第二個小朋友，身體比較虛弱，呢段時間又熱成日都會忍唔住飲咗少少凍嘢（要戒喇🙈）搞到自己身體血液循環不暢順，經痛比以前來得更加嚴重😭 朋友知道我需要及早調理身體，補氣補血，就介紹我食農本方®️八珍湯，是一款女性專用的中藥膠囊，針對女性血氣不足、氣血虛弱、血液循環不暢順，引致經痛等問題。
農本方®️八珍湯中藥膠囊，擁有中成藥註冊，並非一般保健「產品」，有效為女士們調補氣血、促面色紅潤、緩解經痛、改善頭暈，女仕們的恩物，而且採用植物膠囊，不用煎煮，又不會有苦味，容易吞服，方便每日食用，並適合長期調理。
✓ 能舒緩經痛、改善月經不順、月經量少
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^中成藥註冊編號：HKP-16396
*根據歐睿國際香港中藥配方顆粒市場調查報告按2019年處方收益計算
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月經量少 在 小斐斐與她的全職媽咪 Facebook 的最佳解答
好多女性朋友每個月都要面對經期不適，連我自己都不例外，每次經期我面色都好差，有時仲會痛到又暈又攰，🥲初頭以為係正常反應，原來身體已響起警號⚠️所以要及早調理保養！
農本方®八珍湯中藥膠囊，擁有中成藥註冊，並非一般保健「產品」，有效為女士們✅調補氣血✅促面色紅潤✅緩解經痛✅改善頭暈，女仕們的恩物😍
斐媽最怕煲藥🥶八珍湯採用植物膠囊又唔會有苦味，容易吞服好方便👍🏻適合我長期調理。
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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化，嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎？吃含有咖啡因的食物嗎？咖啡因消化之後會更不舒服嗎？
➤月經量每次都不一樣？經血變少是不是積在子宮裡面？
➤每次內膜厚度不同，經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變？之後月經比較不會那麼痛？每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來，Hysteria源自希臘語hystéra，就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好，月經量少只是製造變少，不是積在裡面排不出來。
➤忽然停經？你是不是在減肥？
➤賀爾蒙是油脂做的，過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動，燃脂效果比生理期間還要高？是真的嗎？跟雌激素有什麼關係？
➤月經不是髒東西，但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺，會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎？月經來可以重訓嗎？月經運動會傷子宮嗎？月經運動量會變多變少？
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官，你都不擔心運動會不會傷肝臟，卻擔心運動傷子宮？
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎？打減痛分娩會不會腰痛？
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人，可能會有比較高比例的產後憂鬱，愛注意喔～
➤月經可以喝酒嗎？坐月子可以喝酒嗎？
➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫？
➤經期時自慰，或是發生性行為ok嗎？會造成經血排不出來造成子宮內膜異位？
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎？可以做平板支撐嗎？
➤新聞說女運動員說腹肌強壯，分娩卡住？唬爛的啦。
➤第三運期，前置胎盤，可以運動嗎？
➤羊膜帶纏繞？那是什麼？會造成寶寶斷指？
➤孕婦要加強哪些肌群訓練？核心最重要，該怎麼練？
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練？
➤生產完多久之後可以恢復訓練？
➤生產完該不該去月子中心？
➤男生該不該做凱格爾運動？女生？
➤修護黃金期是什麼？產後半年？產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂，可以重訓嗎？
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月經量少 在 NanaQ Youtube 的最讚貼文
00:36 Day1 布衛生棉初體驗
01:07 布衛生棉的使用教學
01:50 Day2 布衛生棉體驗
02:50 布衛生棉會不會臭
03:55 布衛生棉的清洗方式
05:15 Day3 布衛生棉體驗
06:06 優點分享
07:17 Day4 夜用、月經量少體驗
👇使用半年的心得
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5. 省錢｜一片布衛生棉$200上下，正確地清洗方式可以使用2~3年
6. 環保｜拋棄式衛生棉造成大量資源的消耗與垃圾問題，以掩埋的方式處理，每片需要50年的分解時間；若直接焚燒會產生戴奧辛和各種有害的物質，對食物鏈來說是非常不利的。
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月經量少 在 [email protected] Youtube 的最讚貼文
卵巢多囊症 專題 － 陳億仕婦產科專科醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
(一) 什麽是卵巢多囊症？卵巢多囊症有什麽病癥呢？ 0:18
(二) 若因卵巢多囊症而不孕，應如何治理呢？ 1:29
(三) 若患上卵巢多囊症，而未有生育打算，又應如何治理呢？ 3:33
(四) 卵巢多囊症對身體有什麽長期影響呢？ 5:10
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