一整天沒摸到手機
只好說聲中秋節晚安🥲
各位月餅不要吃太多啊
小心有肥肚😎🥮
月餅不要吃太多 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅好味營養師品瑄，也在其Youtube影片中提到，佳節到了，吃月餅過節 重要的是一起過節的氣氛，月餅不要吃太多喔～ 記得一起分享月餅分享愛！ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類 與油脂及堅果種...
月餅不要吃太多 在 Facebook 的最讚貼文
祝大家中秋節快樂🎑☺️
雖然今年的中秋節與往常不太一樣，但抬頭看看天空，我們正一起看相同的月亮🌕希望不管在哪裡，我愛的人都能平安健康、有著感恩愉快的心～
另外偷偷預熱一下...
明天會在IG發起一個小小的活動喔😆
會抽出一名幸運者贈送
#親愛的 專屬小禮物♥️
大家可以期待一下，中秋節快樂！
記得月餅不要吃太多喔😆
#中秋節快樂
#月圓人不圓
#預熱明日小活動
月餅不要吃太多 在 Facebook 的精選貼文
月圓人團圓🌕
不知不覺生日也過一週 真的是過到中秋節了😂😅
重點是我完全沒發覺昨天的工作局會是生日驚喜會（畢竟真的過一段時間）
哈哈哈哈這種意外聚會對我來說真的很難得
比過生日開心🥳哈哈哈
我的願望真的就是大家開心☺️
我身邊的人都開心我就開心叻🥰
今年特別有感觸，可能跟年紀也有關🤭🤫
不知不覺已經成為一個真正的「大人」了，
有時其實還不太習慣自己已是家裡的精神支柱哈哈哈😳💪🏻🔥
曾經多辛苦，就會多快樂❤️🔥
我們一起停止抱怨吧！
這些曾幻想美好 都是應得的，
現在的難過痛苦不是你一定要永遠承受的🔥💪🏻
祝～～～
中秋節快樂🎑
月餅不要吃太多唷🥮🤣
月餅不要吃太多 在 好味營養師品瑄 Youtube 的最讚貼文
佳節到了，吃月餅過節
重要的是一起過節的氣氛，月餅不要吃太多喔～
記得一起分享月餅分享愛！
根據國民健康署指出
＃均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素
『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。
這些營養素都來自「食物六大類」
包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類
與油脂及堅果種子類，每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡！
這支影片就是要教你簡單的外食原則讓飲食可以更均衡，
＃希望大家都能吃得更健康！
