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1、Tsai Ying
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想要進入青少年的世界,父母要先學會怎麼聽與感受
胎兒還在媽媽的肚子裏時,就已經開始發育聽覺。在孩子成長的過程中,大多數的時間,也都在聽。只是,如果都讓孩子單方面的聽,而不能說或表達時,當孩子進入青春期時,家裡的衝突,往往會一波未平一波又起。
為什麼會這樣呢?原本乖巧懂事又聽話可愛的孩子,進入青春期,會突然變成失控的猛獸,或是冰冷的冰山,是誰幫我們把孩子掉了包?
其實,只是孩子長大了,他想長成自己的樣子,而不是被父母形塑的復刻品。
想要進入青少年的世界,父母要先學會怎麼聽與感受。
在安戴爾.法伯和伊蓮.馬茲麗許合著的《怎麼說,青少年會聽VS.如何聽,青少年願意說》一書中,用工作坊的實例,帶領家長先從傾聽與感受中同理與尊重,進而可以走進青少年的世界中,讓他們願意說與負起自己成長的責任。
這些實例的探討與對話引導,常常讓我想起跟家裡兩個青少年的相處時光。還好我都一直很尊重孩子們的想法和意見,他們也往往學著做對自己最適合的選擇,並且為選擇負起責任,讓我開始享受著孩子逐漸長大的喜悅與慰藉。
很喜歡作者們在工作坊中跟學員說的話:「你是父母並非敵人,你站在孩子這邊,但是你幫她把自我標準提高。」
我也常常在文章中提到,家人不是敵人,特別是立場與想法發生衝突時,我們只要正確的表達出關心與想法,同時同理對方的狀況與困難,加上好好說話,用心感受與傾聽,其實跟青少年孩子相處,有時候不但趣味橫生還會激盪腦力,因為家不僅是要說理更是要讓愛流動的場域。
作者也不贊成處罰,因為處罰青少年,不但會讓他們忽略自己錯誤的行為,反而注意到他們的父母多麼的不可理喻,更糟的是處罰還可能剝奪了孩子學到負責任的機會。
處罰青少年,可能暫時會停止孩子錯誤的行為,但同時可能也讓孩子失去學習到自我修正的機會,所以當孩子犯錯時,應該給他機會發現自己的錯誤,給他引導學習讓自己做正確的選擇來改正錯誤,避免再犯。
在書中提及處罰的替代方案如下:
* 陳述你的感受
* 陳述你的期望
* 提供選擇
* 告知如何做出改善
如果青少年持續發表不尊重你的言論呢﹖
* 採取行動﹙同時你離開房間﹚
父母都希望漸漸要長大成人的孩子懂得自省與自律,但我們卻往往忽略給他們養成自省與自律的機會和訓練。我們總是說得太多、做得太多、管得太多,卻又覺得為孩子付出那麼多,孩子還不懂得珍惜和感恩。這到底是誰的錯呢﹖
如果孩子沒有背負過自己生命的十字架,他怎麼會知道那個十字架有多重﹖
如果父母不願意放開讓孩子自己成長的責任,孩子要如何認知要為自己的生命負責﹖
如果父母不調整跟青少年孩子相處的心態與方式,你一定會覺得孩子來到青春期這個階段真的是辛苦又痛苦,那就讀一本書來看看別人如何從痛苦中開始發現甜蜜的滋味吧﹗
父母要記得跟青少年一起升級和進階,而不是只在原地繞圈子。
《怎麼說,青少年會聽VS.如何聽,青少年願意說》一書中,有深入淺出的實例引領,讓你可以邊看邊學邊改變跟青少年相處的模式與對話,讓親子走向正相相處的良好模式。
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青少年不是毒蛇猛獸,他們只是一群喜歡跳躍的精靈,每天變著自己也搞不清楚的魔法,所以更需要父母精神上的支持與穩定,引領他走過這段轉變期,長成可以承擔責任與能夠自律和自省的大人。邀請您一起走進青少年的世界。聽懂他們的心聲。
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有些事真不好說十字架 在 Just Go,出發去旅行! Facebook 的最佳解答
[阿根廷day12] Summit Day
3點20幾,我根本自己起來,睡的不是很愉快,因為隔壁帳篷2點20就起床在聊天。
簡單煮個水、吃個餅乾,準備東西出發。直到出發前,看到那個雪地才想到……
乾!! 雪太厚了吧,忘了昨夜一整夜都在下雪!
決定把冰爪穿上,不然到時這麼冷在戶外綁冰爪,那可能體力先掉一半……但這個動作也讓我出發時間從4點搞到了4點40幾。
幸好這次是在旺季,從頭燈數量,看到大約有10幾20個左右在這天決定登頂。這樣一來好處就是,我不用拿著手機慢慢看路,但因為從一出門就是雪地的關係,讓這個登頂日感到無比壓力。
走了一會兒,大約8點左右,看到個商業團,幾次驗證地圖路徑,和他們的速度,覺得還滿舒服的速度,就決定來場無腦跟隨。
雖然偶爾覺得速度過慢,但我也沒在趕時間,他們應該也逐漸習慣有個怪人在一定距離外跟著(了吧)。
9點鐘,到達 Independent gate,看到他們在擊掌,我還誤以為登頂,但等等,旁邊明顯有更高的啊! 拿出手機看高度,結果才6300公尺而已,到底是在爽啥!? 不過我也發現自己的呼吸出現問題,好像吸氧沒那麼容易,狀況像是昨天 cólera camp前的那段。
有點慌了。
嘗試用不同呼吸節奏,後來用一吸兩吐、搭配行進,這才穩定前進,不過心裡也在想,從5930到6300就已經花了4小時,那接下來更難的部分,真的可以登頂嗎?商業團應該都是保證登頂的吧?
不過比起這個,更擔心自己的體能,是不是相較去年根本沒有更好,沒有更好那怎麼能夠登頂? 在路上不斷用美食鼓舞自己,例如下山吃啥住啥,回台要吃啥之類,雖然沒登頂也可以啦,但作為鼓勵性質,必須在腦中不斷反覆這些[正面思考],不然好像呼吸系統也快要失靈。
說來厲害,沿路也只有看到一個老頭撤退,大家都好勇猛。
就這樣一直堅持,到最後一段6700公尺要上頂,商業隊內部似乎出現歧異,有人已經無法繼續,3客戶有2人表示遊戲結束,而商業隊嚮導這時走向我,哇靠,第一次跟跟蹤怪人說話了。他首先問我哪一國人叫什麼名字,他們(2嚮導)知道我在幹嘛,不會在乎我也不會支援我什麼,因為客戶是這3個。
好嗆,直球欸,我說我知道我只是跟路。
然後他似乎認出我,我倒是一股腦疑惑……原來,他就是我第二天上基地營時,吐了兩次,看我走超慢快死,好心幫我通知ranger的其他隊伍的嚮導。話說回來,總之他覺得我不行,走太慢,勸我撤退,對自己負責,就像其他2位撤退的客戶一樣,重申如果我出事,不會幫我,他只會照顧客戶。
我當然知道我只是跟路,並說不會用他任何東西。
然後話一說完,他帶著僅存的客戶去登頂,我心裏想我當然也要登頂啊,管你什麼客戶,然後他走到一半還回頭對我大聲,但我其實也不知道可以幹嘛,難道不能跟你走同條路嗎,我就是按我節奏行走,山頂就在那。
怪的是,最後400公尺左右,他反而主動與我示好,說我們可以成為好朋友,等會可以一起下山(唷?),好吧我也不計前嫌,雖然腦子裡根本都在想吃的跟呼吸系統這2件事,完全沒在理他的。
但沿途怵目驚心,看到幾個登頂後下山的,也有幾個撤退的,狀況各有不同,但相同的是,他們怎麼都一臉快往生!!? 走路沒力、眼神空洞、有幾個已經明顯快跌倒硬撐著……這怎麼回事!?還走的回去嗎?我連忙扶了幾個,並請他們take care。
然而,隨著離山頂6965公尺越來越近,越來越能體會剛剛這些人的狀況,越上攀一步我的呼吸法越失靈,剩下意志力(想吃的)把我拉回現實面,好像快喘到吸不到氧氣、好像快抬不起腳了、好像那個登山杖撐不住……就是快絕望時,終點就在前方,每次都這樣。
然後,登頂了,阿空加瓜6965公尺海拔。
那瞬間突然想起家人,好像沒什麼可以讓家人驕傲的,但我撐過來了,想到在天堂的我媽,希望她在那邊能夠開心,然後眼眶就紅了。
該死的,現在我好累喔阿木。
一屁股坐在地上,坐著看著山頂的一切,那個山頂無趣的十字架,那個霧面的山頂,沒風景啊,一個嚮導與他的客戶,林北自己爬上來的啦。最後,我與莫名的嚮導與他的客戶,還一起拍照錄影,發表成功登頂之類的感言,然後帶著往生臉下山,還幫忙壓隊下山,他的客戶好像真的快不行了,最後的最後走到晚上9點才回到colera營地。
這次,整個體力大爆炸了。
#阿空加瓜day10 #summitday
#Aconcagua #justgotraveler
有些事真不好說十字架 在 自然醫學博士 王永憲 Facebook 的最佳解答
【度眾生到底是什麼樣的遊戲?】
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許多的宗教,都有「度眾生」的概念,也就是,眾生們不知道這個世界的真相是什麼而受苦著,他們認為他們需要散播宗教的理念,透過宗教的力量,來幫助這些不知道真相的眾生們,讓他們離苦得樂,來到更高更美好的境界。
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我的看法,應該又要得罪一堆人了。(嗚嗚請大家下手輕一點)
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真正的答案,釋迦牟尼佛已經在《金剛經》講的很清楚了。但是我想世上真正有理解《金剛經》的人應該不多。我先用我的角度解釋一下,然後再看《金剛經》怎麼說吧。
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首先,回到世界是一個遊戲,每個人都是遊戲的角色的概念;在這世上的每一個人都只是沈溺在遊戲進行的過程,忘了自己原本就是無限存有的ABC玩家的身分。
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請問當你看到一個玩遊戲很熱衷的電玩玩家,你會想去「拯救」或是「救度」他嗎?想像你在玩魔獸世界,玩得正精采刺激的時候,遊戲中的一個角色跳出來跟你說:「嘿,這一切都只是個遊戲,來,聽我的,我來告訴你真相,你乖乖跟我走,我會帶你上天堂。」請問身為角色的你聽到這樣的言論會做何感想呢?另外,請記得,身為ABC玩家的你本來就知道自己是在進行遊戲的,所以根本就是多此一舉!
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雖說以上怎麼聽都不合理,但是我說過,這個D文明世界是個很奇妙的遊戲世界,任何你想的到想不到的都可以是一種遊戲。所以,這個不合理的邏輯,也就變成了「度眾生遊戲」或是「宗教遊戲」。不管正派不正派都好,就是會有一堆人想破頭來發願廣度眾生,希望能夠靠自己或宗教的力量,來幫助無知的眾生脫離苦海。只是沉浸在遊戲裡面是玩家的本質與本分,我個人是覺得打擾人家玩遊戲是很沒道德的事情啦,我們中文不是有句話是「觀棋勿語真君子」嗎?
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其實我嚴重懷疑,任何想大規模嘗試告訴大家真相的人,在歷史上都沒有好下場。像是提倡日心說模型的哥白尼,最後被教會燒死。蘇格拉底因為他的學說違反了當時雅典民眾的思想,最後被處以死刑。耶穌基督更是因為宣揚了他認為的真理,三年內就被釘上十字架。大家都在熱衷玩遊戲,只有你一個人在那邊叫大家不要玩,是很容易被系統當成bug排除掉的。XD
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佛經是釋迦牟尼佛涅槃後,由五百阿羅漢一起回憶佛陀四十九年所說的法,集結成三大十二部大藏經。老實說能清楚記得四十九年來一個老師所說過的東西而完全沒有錯誤,我真心超級佩服,更何況佛經後來還有翻譯上失真的問題,以及許多後世捏造偽經的問題。而耶穌基督活著的時候,根本也沒有創立基督教或天主教,有興趣的朋友們可以去看《耶穌比宗教大》這一本書。
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目前為止的宗教之所以沒有所謂的問題(沒有被推翻)存在,除了宗教本身的教義已經跟其原始型態有很大的差異以外,另外我相信宗教本身在現在的D文明遊戲中,也只是剩下洗腦與綑綁大眾的功能,因為已經背離原本的教義許多,無法真正喚醒眾生。
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只是,喚醒在熱衷玩遊戲的人們,到底又有什麼意義呢?
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莎士比亞在《皆大歡喜》第二幕第七景中說:「世界是座舞台,所有男女都只是演員; 各有其出場和入場;每人皆扮演許多角色。」
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《聖經》約翰福音 7:24提到「不可依外貌判斷」。
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《金剛經》裡面也講的很清楚:
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「凡所有相皆是虛妄」,又說:「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。」因為這是個遊戲,遊戲裡的東西沒有一個東西是真實的,大家應該要這麼去看才對。
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金剛經又強調,一切「無我相、無人相、無眾生相、無壽者相」,因為遊戲裡面的角色、身分、年齡等一切都是假的,甚至根本沒有所謂的人存在著。凡是著相者,都不是明心見性的人。
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而最有趣的是,釋迦牟尼佛說:「若人言如來有所說法,即為謗佛,不能解我所說故。」意思是說,如果有人講我這49年有說法的話,就是誹謗了佛,誹謗了真理,因為他無法了解我所講的一切。
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這看似精神錯亂的邏輯,其實要搞懂很簡單,遊戲裡面做的所有的事情都不是真的(都跟你在ABC世界無關)。所以哪有說法?又有誰說法?誰又需要聽到法、需要被救度了呢?
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所以啊,所謂的「開悟」或「覺醒」,就只是讓玩家知道自己身處在一場遊戲中,從中醒來而已,其實並沒有什麼實質的意義,畢竟我們並不像電影「駭客任務」一樣,醒過來後可以出現在另外一個世界。
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可怕的是有許多所謂的大師假藉開悟或覺醒的修行之名來行騙財騙色之實,也有人成立宗派讓眾人來膜拜。我認為真正開悟的人不會想去做這樣的事情,因為根本沒有意義。當然啦,你如果把這想成是所謂的大師想玩開宗立派被膜拜的遊戲,也不是不行。但遊戲就只是遊戲,真正假睡的人是叫不醒的,畢竟,信徒本身也想玩沉迷於宗教的遊戲才會信受奉行啊。
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所以我自己本身只是開設課程,有緣份、有興趣想了解的,歡迎來上課學習。我完全沒打算成立宗教,我也沒有要度眾生,因為那對我來說一點都不有趣好玩,大家各自玩自己喜歡的遊戲就好,說到底,告訴一個正在玩遊戲的人你正在玩遊戲是要幹嘛?所以哪有什麼需要被救度的眾生?
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到達這個點後,就能夠處於「應無所住而生其心」的境界了。不過甚至我覺得「應」這個字是多餘的,因為開悟者眼中根本也不會有有什麼是應該或不應該的問題。
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看得懂這篇文章的,就知道我寫了這篇文章一定會得罪很多人。但其實我什麼都沒有寫,而且實際上也沒有讀者的存在。若有人說我有寫過什麼的,就是在毀謗宇宙的真理。
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試問,是誰真正寫了這篇文章?
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看到了文章的人到底又是誰?是誰又能得罪誰?
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這一切,說到底就也只是一場遊戲一場夢而已啊~
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重點是,覺醒了以後能幹嘛?我認為這才是人生遊戲的醍醐味所在。
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#零通靈博士事件簿
#這篇是三階文
#看不懂的請不用太在意
#古代沒有遊戲的比喻時大師們是怎麼開悟的呢
#我認為量子轉化就是覺醒後的遊戲
#請問到底是誰在那邊認為?