孩子感到難過、生氣或情緒激動時，要讓他們穩定下來，不是要他們馬上安靜不要哭，而是需要為他們營造出「#情緒休息室」。
因為這麼做，#有助於孩子察覺自身的情緒，並學習如何表達與調節它。
研究顯示，#善於說話的孩子比較擅於控制憤怒。若孩子擁有良好的語言能力，就能以言語表達來傳達請求，而非情緒爆發，有助於在生氣或受挫時運用想像力而忍住脾氣。
避免孩子情緒暴走，父母不妨用這項小遊戲，來引導孩子說出自己的感受.........↘↘
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