#朝聖之路 #鞋子的價錢
該準備什麼鞋來徒步一個月以上?
要走近千公里路,穿梭山野,
港傭很lucky,當舊鞋壞掉了後,
買到了一雙便宜的爬山鞋!
雖然功能沒當初穿去那雙好,
但是途中以16.99歐元的低價臨時買到已算是不錯了!
港傭穿了一雙已穿2年的舊鞋出發,
這雙鞋子伴著我走過萬水千山,
曾一起經歷-20度或+40度的地方,
一起走過的公里數也至少5000,
可是大概是因爲穿太多了而在路上破掉了🤦🏻♀️
因為路上極多的石頭路,
要我形容石頭多少的程度是:像爆炸過一樣的路😂
但是爬山也盡量不要穿新鞋,
因為新鞋還沒穿習慣很有可能會磨腳或
因太硬而令腳不舒服/生水泡!
(路上大概有超過80%的人腳都長水泡了!)
大家出發前記得要好好選擇合適自然的鞋!
先穿幾天習慣一下,
如果是舊鞋的也別要帶太舊的,
因為在半路如果鞋子穿不舒服或破掉,
如果你剛好像我這樣走到大鎮都是週日,
那就要哭了!
最後穿著已經破洞的鞋,
走了十一天才買得到新鞋,
還記得那時每走約一小時便要脫鞋來倒石頭,
因為走路時石頭都跑進鞋底,
腳板被石頭刺得不要不要的😭
在朝聖路上,
比較大的市鎮只有約4個左右,
意思是大概每走一星期才能找到一次比較大的鞋店和日用品補給站呢。
朝聖之路雖說沒有想像中荒蕪,
但經過的市和鎮也都是小村莊為多,
對於路上能買到的日用補給品期望也別要太高啊。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅秋天剩旅行【cts.travel】,也在其Youtube影片中提到,【能高安東軍】台灣高山湖泊最密集的縱走路線 北三段可分為「奇萊群峰」&「能高安東軍」兩部分。去年前往奇萊主北因天氣影響後撤退,前年前往「奇萊南華」則是出大景。現在我們要往「能高安東軍」方向推進。 另外,自去年中央尖山背負23kg後,很少重裝行走。這次能高安東軍算是給自己一個挑戰,這七天可以背負多少...
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朝聖之路鞋子 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳貼文
【能高安東軍】台灣高山湖泊最密集的縱走路線
北三段可分為「奇萊群峰」&「能高安東軍」兩部分。去年前往奇萊主北因天氣影響後撤退,前年前往「奇萊南華」則是出大景。現在我們要往「能高安東軍」方向推進。
另外,自去年中央尖山背負23kg後,很少重裝行走。這次能高安東軍算是給自己一個挑戰,這七天可以背負多少公斤? 七天午餐準備算是齊全,拉麵、乾燥飯加滷蛋。至於行動糧帶太少,後面差點斷糧。早餐也少帶了,前面行程都吃光了,至於晚餐本次有請協作準備。
沒食物時,還好有Rex和宗翰支援。
這次相機也是很豪氣地帶上全畫幅SONY A7R2 + 16-35mm GM,雖然超重但畫質超級超級大滿意,感謝阿廷無私支援。
●百岳:
能高南峰 3,349m
能高主山 3,262m
光頭山 3,060m
白石山 3,110m
安東軍山 3,068m
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=12596
●提醒:
1.傳統能高安東軍安排天數為6天
2.前往能高瀑布建議攜帶外套
●行程:能高安東軍
●日期:2020/9/30-10/07
●成員:團員18名/嚮導2名/協作3名
●DAY 1:屯原登山口▶雲海保線所▶能高瀑布▶天池山莊
出發背包重量:
宗翰 22kg
惇羿 17kg
TingYu 15kg
Yaya 17kg
Danny 27kg
(5人合請1位協作,協作可分攤5kg/1人)
蕭大 19kg(含公裝)
Rex 23kg
小龍 24kg
峰正 19kg(含公裝)
Sam 17.5kg
邱柏芫 17.5kg
●台電雲海保線所:
日治時期輸電重要工程計畫,整體輸電工程橫越台灣的屋脊-中央山脈
主要讓台灣東部剩餘電力能供應西部所需,進而穩定台灣民生經濟
台電雲海保線所位於屯原登山口,能高越嶺西段起點約4.5公里處
海拔2360公尺,目前雲海保線所土地由台電承租,房舍建築也屬台電管理
●能高瀑布:
位於台灣南投縣仁愛鄉,濁水溪支流塔羅灣溪上游。由能高吊橋旁進入約五分鐘到達。
瀑布分三層於巍峨的高山上落下,故稱為「三疊瀑布」,海拔約2800公尺,為台灣高海拔瀑布之一。(資料:維基百科)
0:00 片頭
1:28 南投春陽麗來飯店
2:03 行程紀錄
2:43 屯原登山口
5:16 能高吊橋
6:20 能高瀑布
7:11 天池山莊
8:45 水鹿介紹
10:28 天池山莊-床位體驗
12:02 天池山莊-帳篷體驗
14:39 天池山莊-晚餐
●天池山莊:
https://tconline.forest.gov.tw/#
●能高安東軍裝備清單
外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee
中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY
中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf
底層 | 保暖羽絨衣:Arcteryx 始祖鳥 男 Satoro AR 羊毛內層
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中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404
底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
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底層 | 美麗諾羊毛連帽毛衣:Fjällräven Bergtagen Woolterry Hoodie M
https://www.fjallraven.tw/clothes53.148.282
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
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https://igrape.net/2gghp
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175
鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
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背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)
配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB
配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib
配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw
配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6
配件 | Black Diamond 頭燈
https://easymall.co/2jUFI
配件 | 墨鏡:寶島眼鏡 K-DESIGN19 蝴蝶框 希臘藍
https://www.eyesmart.com.tw/sale/129/5705/
配件 | Sea To Summit 35公升超輕量矽膠防水袋
https://easyfun.biz/2jUFP
相機 | SONY A7RII
https://ibestfun.net/2jUG3
鏡頭 | SONY G Master FE 16-35mm F2.8 GM
https://shoppingfun.co/2jUG7
空拍機 | DJI Mavic 2 Pro
https://product.mchannles.com/2jUG8
運動相機 | GoPro HERO8 Black
https://idragon.info/2jUGA
#CC字幕 #能高安東軍 #百岳
朝聖之路鞋子 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的最讚貼文
芮芮IG 👉🏻 rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
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在日籍攝影師小林賢伍的鏡頭下,抹茶山的名氣不脛而走,成了最近火紅的拍照熱點🔥,其實這座山(五峰旗山)在山友的口中並不陌生,一直以來都是宜蘭礁溪的熱門踏青首選。
聖母山莊國家步道,又稱「聖母登山步道」,位於宜蘭礁溪五峰旗風景區附近。從五峰旗瀑布風景區進入,須先步行4公里產業道路,才能抵達通天橋登山口,以及後段上行1.6公里的山徑,才會抵達聖母山莊及聖母峰。
前段產業道路路況相當好走,地面區段鋪設柏油、水泥或碎石;但是後段的山徑路況就比較難走些,除了爬升陡峭,部分路段有點泥濘,路面溼滑易摔跤,建議穿有抓地力的鞋子。
以下整理懶人包資訊:
👉飲水:至少1000ml,沿途會大量喝水,無其他補水處,只有天主堂有飲水機,水要帶夠!
👉裝備:防水防滑好穿耐走的登山鞋或雨鞋、通風防曬的服裝、遮陽帽、擦汗毛巾、登山杖。
👉糧食:整趟來回需花6-7小時,需自備午餐和沿途補充熱量的點心。
👉注意事項:過中午後山頂容易起霧,建議8點前開始爬山,早點下山。
👉貼心提醒:只想拍美照者切勿輕易嘗試,這是一場體力、耐力、耐熱的艱困考驗。
👉適合月份:怕曬或擔心道路溼滑者,建議秋末冬日的時候來爬山,春夏季降雨量多,易造成地面溼滑。
👉路程和交通:
📍【一般路程參考時間】(Walking reference time)
五峰旗風景區→25分鐘→聖母朝聖地→70分鐘→通天橋→35分鐘→涼亭(0.7K處)→55分鐘→聖母山莊→10分鐘→聖母峰,單程約3.5小時(來回約7小時,含休息) Wufengqi Scenic Area→25 minutes→Holy Land of the Virgin Mary→70 minutes→Tongtian Bridge→35 minutes→The pavilion (at 0.7K)→55 minutes→The St Marian Mountain Villa→10 minutes→The St. Marian Peak, about 3.5 hours one way (about 7 hours round trip include rest time)
📍【交通資訊】(Traffic Information)
✨大眾運輸:從礁溪轉運站或礁溪火車站搭乘台灣好行巴士至五峰旗風景區。
✨自行開車:Goolge 衛星導航「五峰旗停車場」(收費停車場),步行600公尺至五峰旗風景區步道入口。非假日時,可以行駛至風景區入口左側下方的得子口溪溪岸空地免費停車。
朝聖之路鞋子 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的精選貼文
【聖母山莊】宜蘭必探訪景點! 台灣抹茶山一日輕健行。
位於宜蘭礁溪的聖母山莊國家步道,是近幾年網路熱搜景點,因為山稜的顏色與樣貌極像抹茶,導致近期很多網友將此景點稱為「抹茶山」。
其實抹茶山這麼多人來朝聖其實周邊包含許多景點,可依自己喜好週遊附近景點,包含位於山下眾多的「礁溪溫泉飯店」、「五峰旗瀑布風景區」、「聖母朝聖地」、「巴唐古道」、「月眉坑瀑布步道」、「三角崙山登山步道」等等。
路線緩上部分為:五峰旗步步停車場→聖母朝聖地→通天橋。
路線陡上部分為:通天橋過後為聖母山莊國家步道起點,陡升1.6公里,路段不像前面的產業道路較為寬廣,路寬約兩人相會的空間。若遇上末假日建議提早上山,假日人潮眾多路面也濕滑,速度會較為緩慢。建議早上十點前到達聖母山莊,不然容易起霧不易清楚看見抹茶山的美景。
詳細文章內容請看山女孩 Melissa
👉 https://bit.ly/35UF18d
聖母顯靈跡 朝聖登山路由來
(資料來源:環境資訊中心;作者:湯谷明;圖:葉品妤; 賴溫狠)
意大利籍的巴瑞修士在宜蘭羅東聖母醫院奉獻二十餘年,閒暇之餘多次攀登此座山頭,因為感應天主的啟示,聖靈將降福施恩於到此山的有心人,於是巴瑞修士花盡積蓄,雇工搬運建材,蓋建了聖母山莊。
1980年,有數名登山客摸黑趕路下山,虔誠的在山莊聖母像前祈求順利脫困,並在山莊內拿了幾支蠟燭,秉著微弱的燭光一路下行,最後平安返抵山下,登山客感念聖母瑪莉亞顯靈指引,於是立聖母像供後人瞻仰,並立碑宣揚。
👉https://e-info.org.tw/node/64225
📍 Fjällräven 2020 Polar 活動大使徵選【亞洲區】台灣代表
請大家幫忙投下您寶貴的一票給山女孩Melissa,謝謝!
投票連結:https://bit.ly/37PdZkn
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外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
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中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
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中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
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中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
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底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175
鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6
背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)
背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI
配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB
配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib
配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw
配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6
配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
#聖母山莊 #宜蘭礁溪 #五峰旗 #健行 #三角崙山 #郊山步道 #抹茶山
朝聖之路鞋子 在 (關閉社團中/勿加入) | 常常被問到穿什麼鞋 - Facebook 的推薦與評價
(如無特殊情形,使用登山靴的人請三思,因為真心覺得,野跑鞋使用在朝聖之路的路況上綽綽有餘,已經很夠用啦!) 剛現場看,尺寸還有26-28(只有男生款,不然我會再買一雙 ... ... <看更多>
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朝聖之路 這是一條帶有宗教意涵的路,但上路的人不只教徒,經歷千年,更多人是為了尋找心中的解答而走,為了找回自我而走,為了健康而走,為了生命中的 ... ... <看更多>
朝聖之路鞋子 在 [討論] 800公里徒步朝聖之路鞋子請益- 看板outdoorgear 的推薦與評價
預計明年4月會前往法國走800公里的朝聖之路
會有山路、碎石路、泥路、柏油路等各種路面
天氣應該乾濕都有
全程負重大約10公斤左右(我64公斤)
會穿羊毛襪
希望能找一雙支撐性強一點、也能適應多種路面的鞋子
考量負重跟碎石路,比較傾向PU材質的中底
以及中筒保護腳踝
目前選手有
LOWA Z-6S
LOWA renegade
Salomon X ultra 4
如果有其他好的推薦的也可以
謝謝大家
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