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關於 木板床脊椎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在木板床脊椎這個產品中，有11篇Facebook貼文，粉絲數超過42萬的網紅潔哥/李秉潔，也在其Facebook貼文中提到， 🎊FAFA自己的業配來了🎊 是我差點要下手買的cani床墊啊🤣🤣🤣 就在我要下訂的前幾天(因為還沒確定嬰兒床SIZE還沒訂) 業配就來了哈哈哈馬上省一筆超爽❤️ 話說為啥會想買cani床墊呢?? 其實我家FA一直以來都是在嬰兒床下墊一塊薄毯子睡💁‍♀️ 床是硬的不說，很常看她睡的好像不太舒服 而且...

「木板床脊椎」的推薦目錄：


木板床脊椎 在 潔哥/李秉潔 Facebook 的精選貼文

潔哥/李秉潔 By 潔哥/李秉潔

2021-02-24 12:43:24 有 5,754 人按讚
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🎊FAFA自己的業配來了🎊
是我差點要下手買的cani床墊啊🤣🤣🤣
就在我要下訂的前幾天(因為還沒確定嬰兒床SIZE還沒訂)
業配就來了哈哈哈馬上省一筆超爽❤️

話說為啥會想買cani床墊呢??
其實我家FA一直以來都是在嬰兒床下墊一塊薄毯子睡💁‍♀️
床是硬的不說，很常看她睡的好像不太舒服
而且她現在大了會亂滾，還會把毯子抓起來咬
我就想說還是買個好一點的床墊給她了🥲

我要的訴求很簡單
✅一定要透氣，又好洗
因為fa的嬰兒床尺寸比較特別
✅還希望尺寸可以訂制
去媽媽社團跟ptt媽寶版爬文後
很多媽媽都推薦cani床墊(沒有騙人大家可以自己去搜尋真的很多媽媽推)
所以這一次有合作真的超開心
可以省錢買奶粉跟尿布了嗚嗚🤣

🔺講一下這二代airwave床墊的特色

透氣是我最注重的💪
像廠商有說可以試著把床墊貼在耳朵旁邊
依舊可以聽到外面的聲音哦
現在FA會翻身後透氣這一點對我來講很重要

✅材質部分是跟台灣小兒過敏醫師一起開發的
很明顯fa後來把毛毯換掉後就比較沒有睡到一半一直抓來抓去
✅厚度是五公分的水洗厚墊
可以水洗~也可以用55度熱水洗哦!有效杜絕塵蟎
✅是坊間唯一用pp無毒奶瓶材質制作的床墊
所以熱水消毒日曬都沒問題
✅二代床墊添加竹炭＋背面床包採用網布加強排濕
洗了以後拿去曬or除濕機除到乾，大概一個下午就ＯＫ

✅而內材支撐層是獨立筒設計，是一格一格的獨立筒設計
我用手壓床墊的感覺是有彈性可以支撐的，不會一壓就塌陷
對小寶寶的脊椎很好
因為這時候的嬰兒的脊椎尚未彎曲成Ｓ型
不能睡太軟或太硬的床
會很容易容易造成脊椎側彎或者駝背
(我之前還讓她睡木板上QQ

👉這個床墊是有醫學證實軟硬度最適合嬰幼兒哦!

最重要的是，FA換這個床墊後
🎊就給我睡過夜了啊啊啊啊啊啊啊🎊
可惡這魔嬰真會享受耶!!!!!
睡好床墊就睡的這麼爽
但可以睡過夜我真的好開心嗚嗚
我晚上可以自由了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
啊啊啊啊啊啊啊🎊🎊🎊

應該很少看到我業配文寫這麼長對吧
真的光是FA可以睡過夜我就覺得要大力推推了XDDDD

官網：www.cani.com.tw
粉絲團： cani生活有機棉
有興趣的朋友自己上去看看囉～

對了～最近cani新開張了育兒社團，大家也可以去加入喔！
🐭鼠年寶寶社團►https://bit.ly/2ZGifQn
🐮牛年寶寶社團►https://bit.ly/3aL7Uco
👉🏻聽說新開幕期間，只要在社團簽到，就可以得到 #神秘好禮🎁

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潔哥/李秉潔

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木板床脊椎 在 一線三的日常 Facebook 的精選貼文

一線三的日常 By 一線三的日常

2020-09-20 21:59:32 有 541 人按讚
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PTT marvel板長篇小說連載
《一線三的日常—祂們 Part 2》

為遵守偵查不公開原則，本篇以創作為標題，
若有雷同，純屬虛構，請別吉我。
非經同意，請勿轉載、複製、引用，謝謝。

--
故事說到小安處理完人生中第一件A1車禍，
到了醫院的安息室與家屬接洽並詢問狀況，
結束後卻發現自己把小便帽忘在車上沒帶下車，
接著連續做了整整一周的惡夢，不得安眠。

小安的媽媽(以下簡稱安媽)也有著同樣的體質，
從小就知道小安帶有這方面的天命，
為了不讓她踏上自己的後塵，安媽無所不用其極，
就是想趁小安還小，關上她的天靈蓋，
可惜事與願違，小安就這麼糊裡糊塗地長大，
對另一個世界的所見所聞也是與日俱增。

安媽的職業是翻譯，任職公司高管，
一次公務中認識了一位在韓國修道的師姐，
這位師姐不會講中文，安媽則擔任她的翻譯，
久而久之私交也越來越好，在得知家族體質後，
師姐變成類似小安家族專用的家庭醫生，
幫她們處理大大小小無法解釋的事情，
這次的A1車禍事件著實使小安不堪其擾，
後來也是靠韓國師姐出面處理才圓滿落幕。

時間過了半年，除了偶爾會被「祂們」嚇到外，
小安在交通隊逐漸習慣，也慢慢步上軌道，
與同事相處融洽，漸漸將不如意拋諸腦後。

身為一個土生土長的正港台北人，
小安從小住家裡，求學階段不曾離開台北市過，
在考上警察前也奉行搭乘大眾運輸工具的精神、
不會騎車、不會開車，直到受訓報名駕訓班為止。
平時住在交通分隊的女生寢室、放假就回家，
沒有讀大學，也不曾有外宿或與室友相處的經驗，
所以當同事小琪向她提出一同合租宿舍的要求，
小安自然是喜出望外地答應了。

小琪說，家人在新北市某郊區有間祖厝，
佔地很大，共三層樓，最近剛剛重新裝潢，
一樓出租給中藥藥材店，二樓改建成分租套房，
三樓則是陽台與曬衣間等公共空間，
正好在找租客，加上小琪自己也想搬出去住，
便邀請小安與其合租。

從小到大鮮少在外過夜的小安很興奮，
加上剛好與前男友提分手，心情很雜亂，
正巧需要一個屬於自己的空間，整理情緒，
小安沒有想太多，稍微跟小琪打點完租賃事宜，
向家裡報備後就著手整理準備搬出去住的行李。

到了約定好看屋的那一天，
小琪正好因勤務繁忙而加班，
只好把鑰匙連同地址丟給小安，
要小安自己去看房，同時也答應讓她先選房間。

小安抵達後，從中藥材行走進去，
穿過櫃台，與面無表情的掌櫃打了招呼，
剛好看到兩個師傅從二樓的樓梯走下來，
裝修師傅熱情的對小安說道：

「你是要來看房間的妹妹齁！」
「走廊的電燈裝好了，房間的燈要等明天哦！」
「上去打開走廊的燈，應該就看的到了！」

說完便拿著工具準備離開，離開前叮嚀了一句

「啊等你看完再幫我們把門鎖起來嘿！」

小安興奮地踩踏樓梯，乒乒乓乓來到二樓，
映入眼簾的是一條深不見底的黑色長廊，
地上散落著油漆刷、捲一半的壁紙等工具，
伸手「啪」一聲打開牆壁上電燈的開關，
電流傳導聲閃了幾下，走廊的燈便啪搭地亮了。

心裡正覺得奇怪，師傅不是說剛裝好電燈嗎，
為何打開走廊燈，整個走廊還是昏昏暗暗的？
仔細一看，天花板上長條的燈柱還閃著青光，
但體驗第一次外宿的興奮感立即壓過了不安，
定神後，二樓共三間房間，房間門朝著同一面，
走廊往前走便可以抵達通往三樓的樓梯，
小安興奮地拿出手機打開手電筒錄影，
一扇一扇地把三間房間的門全都打開，
讓走廊上的微弱光線透入房間。

房間很大，除了一張雙人床外，
電視、書桌、衣櫥、對外窗，浴室一應俱全，
因為重新裝潢的關係，所有的家具都是全新的，
即使電燈尚未安裝、只能靠著走廊的昏暗光線，
小安依然開心地打開instagram錄製限時動態，
分享藏不住的喜悅給身邊的好友。

「挖靠，房間超大的欸，比我家客廳還大！」
「床墊該不會是席夢思的吧！有夠高級的！」
「這液晶電視的尺寸不科學啊！」

看著朋友針對一則則限時動態留言，
小安一邊開心地回覆，一邊繼續拍攝，
一個箭步走進原本就敞開大門的浴室，
對著嶄新的浴缸跟洗手台拍攝，一邊比畫著，
構思該怎麼樣裝飾自己未來的小窩，
同時繼續上傳限時動態到instagram上。

「咦，小安，誰跟你一起去看房啊？」
「哇，小安女神，該不會復合了吧？」
「旁邊的男生是誰呀？什麼對不對？」

七八則留言頓時湧入，小安一頭霧水，
蛤？男生？今天不就自己一個人來而已嗎？
小安點進最新的限時動態，霎時心涼了一半。

「是我的對不對？」

https://reurl.cc/3LxNzM
(非嚇人影片，讀者若無心臟病或高血壓等疾病、
對於八字與民俗信仰不在意者可放心觀看)

短短幾秒鐘的影片，只看到偌大的浴室，
還有小安反射在牆上自己的影子，
卻傳來疑似男人的聲音。

「我的，對不對？」

點開第二次，卻聽到與第一次不一樣的內容，
小安不敢多想，說服自己，草草看完便鎖門離開。

結果在正式搬進去之前，小琪便調去其他單位，
最後變成小安與學長A各挑了二樓相鄰的套房，
就這麼把家當搬了進去，開始了外宿生活。

果不其然，入住後便不斷發生怪事，
先不提常常看到黑影在走廊與牆壁間穿梭，
畢竟有靈異體質，對小安來說早已司空見慣，
三樓明明是曬衣服的公共空間，但自從搬進去後，
彈珠聲、腳步聲、小孩嬉笑聲不絕於耳，
穿透二樓的天花板，搞的小安精神耗弱。

更詭異的是，租屋處明明是間老套房，
即便重新裝潢拉過管線，整體依然偏老舊，
小安卻在社群軟體上形容自己住在皇宮一樣，
不斷稱讚格局、家具或設備多新多漂亮，
說每天回到租屋處都有「家」的感覺等云云。

在外宿前小安每逢輪休便往外跑，
喜歡運動、到處踏青的她原本陽光少女，
但自從搬進這間古厝後，便足不出戶，
下班後回到家也倒頭就睡，隔天卻睡過頭遲到，
輪休兩天都待在房間，卻是越睡越疲累，
導致健康每況愈下，時常精神不濟，
這樣的狀況讓她好幾次在值勤時差點受傷。

小安媽知道小安在外租屋後，
出於關心，說要帶著韓國師姐去幫她看看，
卻被從小到大一向溫順的小安一口回絕，
無論怎麼威逼利誘，依然堅決不透漏租屋處的位置，
安媽覺得不妙，暗自盤算著。

一晚，小安在房間看著youtube，
天花板又傳來哐啷哐啷的腳步聲，伴隨嬉鬧聲，
咚咚咚地橫越整個房間，吵得小安無法專心，
小安嘆了口氣，看向木板隔間的牆壁，
牆的那頭是學長的房間，傳來鍵盤的敲打聲，
學長正對著麥克聲說話，大概是在玩遊戲吧，
木板隔音這麼差，學長肯定也聽到腳步聲了吧，
小安心想，傳了封簡訊，要學長進自己的房間。

三分鐘後，學長拿著手機踏進小安的房間，
說時遲那時快，樓上的腳步聲戛然而止。

學長在小安房間的沙發滑了十分鐘的手機，
天花板絲毫沒有任何動靜，讓小安更加氣急敗壞，
忍不住質問學長，都沒有聽到腳步聲嗎？
學長一臉茫然，什麼腳步聲？我什麼都沒聽到，
就是樓上的腳步聲啊！還有嬉鬧聲，小安補充，

「我發誓，我從來沒有聽到腳步聲。」
正當學長舉起三根手指，戲謔的笑道，

「碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰！」

天花板傳來既急促又憤怒的踏步聲，
彷彿是冰雹落下、想要把水泥踏破般，
震耳欲聾的聲響嚇得小安跟學長跳起來，
立刻衝出家門，當晚在外面的小吃鋪度過。

接著連學長都遇到怪事。
小安跟學長認識很久，基本上無話不談，
學長跟小安抱怨，搬進古厝後，身體越來越虛，
即使跟女友滾床單也無法「那個」，十足困擾。

有一天小安在值班，接到學長打來的電話，
「OO安，你在家是嗎？」學長劈頭就問，
小安一頭霧水：「我明明在分隊啊？」

學長說，當天休假，躺在床上半夢半醒，
迷糊中突然感覺床墊的尾端明顯下陷，
接著感覺有人從下方開始往上爬，
四腳朝地陷下的床墊朝頭部逼近，
甚至感受到臉部被長髮微微拂過。

回過神來眼睛張開卻發現周遭根本空無一物，
沒有頭髮，沒有下陷的床墊，甚麼都沒有。

「我想說我昨晚跟你說我不能勃起，」
「所以你今天偷偷跑上床要幫我確認咧！」
少根筋的學長這麼說著。

「幹你老師。」小安白眼翻到後腦。

後來這棟古厝的鬧劇持續到最後，
安媽透過關係找到小琪，得知古厝的地址後，
帶著韓國師姐立即驅車前往。

路上撥了通電話給小安，
不想小安卻在電話中歇斯底里地大吼大叫：

「不要！不要！你們不要來！」
「你們敢來的話，我就讓她死給你們看！」

讓她死給你們看…？

這句話從小安的嘴裡爆出，
安媽腳下的油門踩得更用力了。

到達後，師姐一下車便皺起眉頭，

「這個，我沒辦法處理，她必須立刻搬家。」

最後這一段小安是沒有記憶的，全靠安媽轉述，
安媽抵達後小安整晚都陷入瘋狂大哭的狀態，
靠著師姐嘴裡不斷念念有詞、對小安灑粗鹽，
最後哭累到昏厥才沉沉睡去。

醒來時，整棟古厝二樓被貼滿了黃色的符咒，
廁所、房門、牆壁、床板，甚至天花板，
像是把符咒當成壁紙拿來裝潢一樣。

安媽拜託小安的同事來幫忙搬家，
隔天天一亮，四個警察朋友驅車前往古厝，
師姐交代，入內時全數人員都要著整齊制服，
戴著警帽，搬東西途中絕不可以開口說話，
能洗的個人物品，通通浸鹽水之後再洗淨，
不能洗的，直接搬到戶外就地灑鹽後燒掉。

裹著師姐給的布巾，恍惚的小安被載離此地。

「後來聽我媽說，師姐處理完身體很不舒服，」
小安繼續說道，師姐為了這件事休息了快半年。

「師姐說，這棟房子裡面住了二十幾個。」

房裡的東西，看準了小安的體質，
想要把小安「留下來」在這裡陪伴祂們，
這也是師姐說為什麼小安必須立刻搬走的原因，
因為小安的魂魄已經被祂們牽走一半了；
祂們不喜歡學長，所以想盡辦法想把他趕走，
這樣就只剩下小安一人了。

搬家後，小安便逐漸恢復正常，
變回那個愛唱歌、愛玩耍的陽光少女，
只是偶爾想起這件租屋往事還是會起雞皮疙瘩。

「所以，那個師姐有沒有說，」
「那天在浴室錄的影片，是誰在講話啊？」

在看完小安傳給我的影片瑟瑟發抖的我問道。

「有啊，影片裡有兩個人在討論。」
小安一派輕鬆，好像完全不關她的事一樣。

「她是我的對不對？」

「去看房的第一天就被盯上了，」
小安沒好氣地說道，嘆了口氣：

「要是我的桃花運也這麼旺就好了。」

--

https://i.imgur.com/pf28s7B.jpg
https://i.imgur.com/YOPO4kr.jpg
https://i.imgur.com/Vp5gCeI.jpg

分享一下當時與小安的對話截圖，
第一次點開影片時我剛好蹲在馬桶上，
說真的從脊椎一路發涼到頭頂…。

Based on true story
#一線三的日常
Edited by Mo
Written by 一線三
Post by M編
Refine by Iris
Special thanks lazy9m 小安

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一線三的日常

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木板床脊椎 在 康承親子概念藥局 Facebook 的精選貼文

康承親子概念藥局 By 康承親子概念藥局

2020-07-29 11:18:41 有 35 人按讚
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#下單了嗎 #限量100片喔
國內外職能治療師強力推薦 微笑彎版😊讓孩子四肢與大腦同時獲得良好發展
#國內外職能治療師強力推薦，
#陰晴雨天都可在家運動
#讓孩子四肢與大腦同時獲得良好發展
#玩法超多元可當溜滑梯 #車車軌道 #衝浪板 #小船 #平衡板 #小橋
#大人還可以在上面做瑜伽
#華德福教育玩具指定使用
#全台首團現貨限量100片
謝謝妳們的期待，局長很榮幸能成為全台首團!!
台灣之光 ~ 微笑彎板 Smile Board😊😊
👉一片做工精細的彎曲木片_讓大多數的孩子愛不釋手！
不需要大人引導，孩子就立刻用自己的方式運動搖晃、
躺在上面當搖床、蓋城堡、玩扮家家酒...
發揮孩子無限想像力創造出自己的獨特玩法！

局長自己給孩子使用了超過一個月的時間!!!
然後放在客廳公共區域等空間讓他們自由運用
別小看孩子與彎板間的互動，
孩子在上面搖晃時
除了矯正孩童骨骼發展
還可以發展大腦前庭功能與平衡覺，
最重要是可以讓累積的情緒釋放👍👍👍👍👍

很多人可能看過很多地方都在賣彎板
但要讓孩子能在上面安全使用
爸媽能安心放孩子自由運用，絕對是這家的
😊😊微笑彎板 Smile Board😊😊

1⃣「微笑彎板」自視是坊間最細緻精美的彎板，所以每片彎板，不僅 #刻上代表品質的標誌外，另外還有 #刻上製作批號，除了方便追蹤出貨日期外，也是對產品保固的保證 。這樣的品質要求，就是「微笑彎板」在台灣市佔率最高的原因啊！

彎板雷射雕刻完後，就會立即 #送入專業噴漆工廠做高品質的特殊環保漆面處理，所以我們的彎板才會有外側平滑細緻、內側粗糙抓力好的保護漆。

2⃣他牌彎板的塗層硬度不夠，容易卡上髒污不易清乾淨。而微笑彎板僅因曬久了色澤變深，但表面還是一樣的漂亮。

3⃣微笑彎板結構強及貼心圓角設計，讓碰撞僅是小小的凹痕而不會破碎。

4⃣每一塊彎板都有獨一無二的木紋呦

💪微笑彎板製作嚴謹，細緻到就像高級日式木製傢俱💪

夾板品質良好、不易破損及脫落
每片彎板都經過師傅手工打磨
特別處理夾板邊緣、讓孩子安心使用不會刮傷小手小腳

不僅只有孩子能玩，#大人也可以將彎板反蓋躺在上面，
伸展僵硬的脊椎及筋骨 是現代家庭必備的優質良品！

只能說不能小看它只是一塊木板，玩法超多元啊👏👏👏👏👏👏👏👏

可當溜滑梯、車車軌道、衝浪板、小船、平衡板、小橋...
大人還可以在上面做瑜伽，
#買了一片之後還想買第二片!!!

外面的紙箱記得不要丟掉呦
可以變成孩子的秘密基地
或辦家家酒的小天地

#產品說明 :

1⃣整體長寬高為 95cm x 40cm x 20cm (各加減 2 cm)，重量為5.2Kg左右。

2⃣ 板身為超環保的低甲醛膠水夾板，強度與德國彎板的規格是一樣的，貼上更高級的白栓木實木貼皮，天然白栓木實木有美麗山型紋，腳踩上去 觸感自然，絕非塑膠製品。

板身整體做工細緻，不僅彎板四個角是圓邊，就連板身側邊的直角也全部修圓而非直角，讓您家寶貝放心地使用不會割傷。

3⃣限重多少？
老闆說，他也是八十幾公斤玩得很穩，但擔心會有少數朋友去挑戰它的極限，所以保險起見，在使用手冊上僅寫六十公斤限重，給大家參考囉。

#請問微笑彎版的材質跟其他彎版有甚麼不同

➤漆料：微笑彎板用的漆料非常的好，環保安全且耐用，彎板內部的防滑漆更是別家沒有的！

➤夾板結構：其實製作彎板並不是從外面進一片夾板，然後再來把它用彎，而是從頭開始，#一片一片依照模具的弧度黏合起來，所以這當中 #從板材選料、#粘合劑是否甲醛過高、#做工細不細，種種元素都成就了一片彎板的好壞，好的材料及好的師傅，會做出一片好的彎板，相對的成本也比別人高出很多。

➤滾邊：微笑彎板在 #板身邊緣直角都有圓弧滾邊，這大大的增加使用的安全性及耐用度，以前三四年前除了微笑彎板，都沒有這樣的設計(包括國外的彎板)，但之前是聽過彩虹彎板有效仿類似的設計，但還沒機會看過，也不知道他們的滾邊質感如何！

#這個有專利但會不會很容易被模仿?

彎板是很早期在德國的華德福玩具，沒有相關專利，彎板製作的品質反而是個門檻

這次局長很榮幸爭取到全台第一團的現貨
因為我們也很重視孩子的教育
而且兩個孩子真的好愛好愛這個彎板
我們真心覺得 #太適合我們團員們了

#歡迎加入社團喊單

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康承親子概念藥局

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#6. 睡木板床真的對脊椎有利嗎？ - 劇多

這位少俠，如果您所指的“木板床”意思是，只有一個木板加一個並不厚的墊子，那老夫可以很肯定的說，這種睡法不但對脊柱沒有好處，反而會讓脊柱在人體 ...

#7. 睡過硬的木板床有何危害，睡木板床有什麼好處和壞處？ - 優幫助

1.睡硬板床的壞處是不能適應人體曲線需要，容易造成對肌肉和脊椎的嚴重負擔引起各種損害。同時硬床睡覺不舒服，在很大程度上對於睡眠質量提升具有直接影響 ...

#8. 睡到腰痠背痛，原來是床選錯了！小資族選床全攻略：看完這篇

跟大多數人只重舒適性相反，站在物理治療師對脊椎健康的角度出發，我建議大家挑床時， ... 可以的，木板床本身就是硬的，支撐性一定足夠。

#9. 腰痛該睡硬板床嗎？醫師：記得加上10公分厚的床墊

這是很多人認為的護腰辦法，因為睡了太軟的床，隔天起床的確會腰痠背痛， ... 公分的床墊，讓身體有床墊的支撐，床墊凹陷的曲線也是符合脊椎弧度的。

#10. 經常睡木板床對身體有什麼影響睡木板床有什麼好處和壞處？

孩子最好睡硬板床,不要睡席夢思床,以免脊椎的發育受到影響。 木板床對腰間盤突出症最好。 醫院裡都是硬板床,因為硬板床對病人恢復 ...

#11. 硬木板实木加厚硬床板硬床垫硬板床保护腰板单人脊椎腰椎间盘 ...

安裝※ 商品不包安裝，可提供圖紙組裝，部分商品提供視頻組裝※發票※ 不可以開發票收據購買硬木板实木加厚硬床板硬床垫硬板床保护腰板单人脊椎腰椎间盘突出.

#12. [問卦] 不墊床墊直接睡木床板- Gossiping板- Disp BBS

推heil3266: 不會我小時候都睡木板4F 05/19 03:10. 推a240daniel: 不會怎樣ㄅ5F 05/19 03: ... 推heil3266: 傷脊椎跟睡姿比較有關係吧19F 05/19 03:13.

#13. 睡木板床真的对脊椎有利吗？ - 头条问答

睡木板床真的对脊椎有利吗？:在医院骨科医生经常会特地交代病人“回家要睡硬板床”！这句话从医生嘴里说出来，基本没人会去反驳，会去质疑，一般都会回家换掉.

#14. 睡硬板床好或不好?分享優劣及正確使用法

床具可選用木板床、較硬的席夢思床等。 廣告（請繼續閱讀本文）. 劣勢1：無法符合人體曲線 容易造成對肌肉和脊椎的嚴重負擔引起各種損害。

#15. 脊椎側彎患者床墊如何選擇？對脊椎好的睡姿？ - 橘家床墊

脊椎 側彎造成骨頭支撐力不均、背部肌肉不協調，腰酸背痛，睡覺時要讓身體的骨頭與肌肉得到放鬆。 ... 硬床，不是像傳統連結式彈簧、木板床或是榻榻米那種死硬～.

#16. 哪個醫生跟你說的要睡硬板床？？？小心睡癱在床上 - PTT新聞

哪個醫生給你說的要你睡硬板床對脊椎好？ ... 患者：」就是木板！」 ... 過於柔軟的床，人躺在上面會使脊柱呈彎曲狀態，短期會感到腰酸背痛。

#17. 睡軟床、睡硬床哪個好？很多人睡錯一輩子了！教你照體型跟著挑

睡硬板床，指的是下面為硬木板，但上面需要墊3-5cm左右的軟墊，稍有柔軟度以符合人體脊椎的正常曲線，以免造成局部血液循環減慢，肌張力過高。

#18. 金百利— 舒适的睡眠，从床开始

睡木板床最大的好处就是能保护脊柱，当然若是认为睡木板床太硬，可以在床板 ... 广州医科大学附属第三医院中医科中医学博士许越医生介绍，人体的脊椎 ...

#19. 硬床板腰椎-新人首单立减十元

实木床板1.8米护腰脊椎木板硬床垫单人1.5双人透气松木排骨架定制 ... 实木护腰板床板垫片硬板床垫板床硬垫木板垫护脊椎床沙发单人整块. 店铺优惠.

#20. 文章分享 - 儀嘉物理治療所

所以在床上發生的酸痛，一定要先考量脊椎受傷的可能性。 但是床真的不是問題嗎？ 大家都知道不要睡太軟的床，否則容易腰酸背痛，這是真的 ...

#21. 医生：让你睡硬板床，不是睡床板 - 知乎专栏

所以，医生说的建议睡硬板床，并不是说直接睡硬板上，而是在床板上要垫3~5厘米的软垫，即在硬木板的床上铺上一层比较柔软的床垫，这样才符合人体脊椎 ...

#22. 睡覺起來腰酸背痛?可能是床墊有問題! - 侯鐘堡醫師

Q：我/家裡長輩都睡木板床、塌塌米，OK嗎? A：木板床、塌塌米彈性不足，很容易睡覺使腰部拱起來，腰部筋膜緊繃。而且脊椎無法達到 ...

#23. 硬木板和床墊到底睡哪個好，專家說的跟我們想的都不太一樣!!!

仰臥睡眠的人需要可以為頸部和脊椎下部提供承託的床墊。中等高度的枕頭效果就很好，可以避免頭部往前移動。 俯臥 ...

#24. 為什麼說腰疼要睡木板床？ 有科學依據嗎？ - 鳳梨問答

猶記得小時候常聽父母說,“要睡木板床,睡木板床好,能長高”之類的,但總是半信半疑. 沒成想從中醫的角度來說,睡木板床確實能有效緩解脊椎病,對老人和小孩 ...

#25. 睡硬板床≠睡木板，睡硬板床的這些講究你知道嗎？ | Zi 字媒體

因此有人提倡睡硬板床，不過這並不是說要直接睡在硬木板上。太硬的床不能配合脊椎的正常曲線，使人的腰部得不到支撐，而且會對人體較重的部位造成壓迫， ...

#26. 木板床墊的價格推薦第21 頁- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

還有木板床墊、汗馬床墊、梣木床架、柚木床架、木棧板床架。 ... 【精品現貨】免運-實木床板護脊椎硬板床墊沙發木板護腰硬床板墊片單人床支撐片硬墊-床墊-床.

#27. 都說睡硬板床有好處，那麼長期睡軟床又有哪些壞處？

疲勞一天睡一夜木板床，可不用指壓和按摩，輕度的脊椎錯位不用按摩在睡眠中就會通過自身的力量得以糾正。 即使脊椎彎曲或患脊結核病，睡平板床也會 ...

#28. 睡硬板床對身體比較好？專家來解答… | 華人健康網

人的脊椎呈S形，床太硬就不能維持脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，起床後會腰酸背痛。所以，常常有人說一覺醒來，骨頭如同散架一般。

#29. 床板木板床垫硬板硬床板垫简易护脊椎板实木单人椎间盘 ... - 京东

床板木板床垫硬板硬床板垫简易护脊椎板实木单人椎间盘硬板床垫经济突出木纹色1 其他图片、价格、品牌样样齐全！【京东正品行货，全国配送，心动不如行动，立即购买享受 ...

#30. 床太硬脊柱痛_睡硬床板會不會有害脊椎

如欲急速起床或翻身，產婦就必須格外用力，否則就容易發生恥骨聯合分離，導致骨盆損傷。 所以，剛生產後的女性，最好能改睡一段時間的木板床，等身體復原 ...

#31. 睡錯床腰酸背痛不是所有人都能睡硬床

但是，不是所有人都能睡硬床，硬床也不是局限於木板床。 ... 此外，人的脊椎成S形，床太硬就不能維持脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，起床後會腰酸背 ...

#32. 孩子睡太軟的床可能會駝背？專家教怎麼選適合床墊、枕頭

擔心太軟會影響脊椎、太硬又怕不舒適。 ... 鍾佩珍提供一個小撇步：「可以在地板、木板、榻榻米上鋪1-2層墊被，這樣的硬度對我們脊椎是最剛好的，但要 ...

#33. 腰痠背痛該如何挑選床墊？床墊軟硬與腰痛有關？ - 窩客島

床墊的軟硬度不適合你，不管是太軟或太硬的床墊都會對脊椎與背部造成傷害。 ... 睡木板床或塌塌米，後來演變為傳統連結式床墊，這些都是很硬很硬的床 ...

#34. 常見問題-織夢家床墊

先前睡硬床（獨立筒硬床、彈簧床墊、木板床）的朋友，比較推薦支撐性以及硬度較強的床。 太軟或太硬的床影響脊椎健康，容易腰酸背痛，睡眠品質不佳嗎？ 我們提供的軟硬 ...

#35. 木板硬板床墊硬墊護腰硬床墊護脊椎1.5木板墊片1.8米折疊整塊 ...

2022年1月超取$99免運up，你在找的木板硬板床墊硬墊護腰硬床墊護脊椎1.5木板墊片1.8米折疊整塊實木床板就在露天拍賣，立即購買商品搶免運及優惠， ...

#36. 健康糾結第196期：睡硬板床有沒有保健功能？ - luckj1619 的 ...

所以說硬床雖好，也要硬的適度，理想的床應當硬適中，以在木板床上鋪墊約10厘米厚的棉墊的軟硬度為最佳。這樣厚的棉墊能適應人體表面曲線的需要，保持脊椎 ...

#37. 實木床板實木床板護脊椎硬板床墊沙發木板護腰硬床板墊片單人 ...

小而美旗艦店Rakuten樂天市場線上商店，提供實木床板實木床板護脊椎硬板床墊沙發木板護腰硬床板墊片單人床支撐片硬墊【JD01163】等眾多優惠商品、會員獨享下殺優惠券、 ...

#38. [寢具] 脊椎不好者挑選床墊- 看板LivingGoods | PTT消費區

原PO的媽媽年齡約55 長年有脊椎不舒服的毛病家裡長久以來都是睡木板床或是木質地板母親節將近想送個能改善脊椎問題的床墊給媽媽爬了版似乎很少有這方面相關的文章想 ...

#39. 睡木板床好還是​床墊​好？這次別再聽媽媽的話了！ - ITW01

其實，道理十分簡單：人體正常脊椎生理結構從側面看呈一個S形的生理彎曲，如果睡太硬的木板床，不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，時間長 ...

#40. 「硬板床」竟然害死東方人？床墊8年就該換了...

所以，醫生說的建議睡硬板床並不是說直接睡硬板上，而是在床板上要墊3~5厘米的軟墊，即上面比較柔軟而下面是硬木板的床，這樣才符合人體脊椎的正常曲線。

#41. 【木板床硬板床】木板床对人的危害直接睡木板床好吗硬板床的 ...

目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，对身体健康，尤其是对脊椎也更有好处。但实际情况并非如此。睡在过硬的床垫上有时会对背部产生额外压力， ...

#42. 護脊椎床墊- 飛比價格- 優惠與推薦- 2022年2月

護脊椎床墊- 優惠與推薦，飛比有護脊椎坐墊、護脊椎書包、護脊椎推薦- 找護脊椎床墊就來飛比價格. ... 實木1.5硬板折疊床護腰木板片1.8床板單人整塊1.2松木護脊椎床墊.

#43. 痠、痛、麻脊椎發出警報了?(下)-常春月刊 - 雜誌

如果是睡木板床，則建議舖10公分厚度的墊子，才不會造成身體不適。 人體睡眠時間很長，睡覺姿勢自然影響脊椎健康。汪作良表示，原則上側睡、平躺都可以，但不建議趴睡 ...

#44. 脊椎不太好，有什麼好的床墊可推薦嗎？

不給你推薦什麼床墊，否則有廣告嫌疑。最好睡硬板床。 脊椎不太好，有什麼好的床墊可推薦嗎？ —你好廈門—2018-12-21 22:53:17. 直接睡木板床！

#45. 聽說睡硬板床會腰疼這是真的嗎，為什麼睡很硬的床的時候會腰痛

使用木板床墊時，身體支撐面積太小，支撐力的分. ... 脊椎得以保持自然的s型曲線，讓身體的各個部位得到放鬆和精確支撐。 因此對於床墊來說，內部支撐 ...

#46. 腰椎間盤突出睡什麼床墊? - 雅瑪知識

睡木板，可以在床面鋪上1-2層墊子，其厚度以臥床時身體不超過正常的變化程度為宜。不過對於有脊椎病的朋友還是直接睡比較好。

#47. 睡硬板床不是對脊椎好嗎，怎麼腰越睡越痛？ - 今天頭條

睡硬板床不是指盲目地選擇木板床，床墊的選擇也很重要，應該軟硬適中。如果床墊太硬，身體的支撐面積比較小，支撐的力度容易分布不均勻，腰部容易出現 ...

#48. 睡硬床板会不会有害脊椎？ - 百度知道

睡木板床最大的好处就是能保护脊柱，当然若是认为睡木板床太硬，可以在床板上铺两床棉被，这样就会舒适很多，也不会对脊柱造型伤害。

#49. 一覺醒來腰痠又背痛？復健科醫師：你的床墊有問題！

睡木板床腰酸背痛- Q：家裡長輩都睡木板床、塌塌米，對脊椎健康嗎？木板床、塌塌米彈性不足，很容易睡覺使腰部拱起來，腰部筋膜緊繃；而且脊椎...

#50. 腰間盤突出患者，到底是睡硬板床好還是軟床好？骨科醫生給出 ...

如果腰間盤突出的人，長期睡軟床，腰部的脊椎很容易下陷，早上起床的酸痛感會更加 ... 其實並不是這樣，正常的人在睡只有木板床的時候都會覺得身體膈的難受，第二天 ...

#51. 【实用】终于搞明白了！硬床和软床，哪种对腰好？ - 新浪新闻

所以，很多医生说的建议睡硬板床并不是说直接睡硬板上，而是在床板上要垫3~5厘米的软垫，即上面比较柔软而下面是硬木板的床，这样才符合人体脊椎的 ...

#52. 小孩睡硬板床好嗎小孩床如何選擇 - 愛我窩

3、脊椎從側面看， 是一個微S型， 對人體脊椎的支撐僅僅靠有硬度的木板還不足以達到。 4、兒童的睡眠習慣是平躺的較多， 平躺時孩子的腹部會對凹入的 ...

#53. 硬板床能治腰酸背痛？睡错了后果很严重！ - 腾讯

人的脊椎从侧面看是一个S型，睡硬板床的话腰部是得不到支撑的，睡太久 ... 大家所说的睡硬床指的是在床板上垫3~5厘米的软垫，而不是直接睡硬木板！

#54. 睡覺是硬床好還是軟床好？原來這些年都錯了

所以，很多醫生說的建議睡硬板床並不是說直接睡硬板上，而是在床板上要墊3~5厘米的軟墊，即上面比較柔軟而下面是硬木板的床，這樣才符合人體脊椎的 ...

#55. [問題] 床墊應該要偏軟還是偏硬- 看板WomenTalk

推thelastone: 跟樓上一樣，木板床照睡XD 09/21 12:38 ... irene160: 要剛剛好太軟太硬醒來脊椎都不舒服 09/21 14:14. 推dogalan: 應該是說有彈性但仍 ...

#56. 睡木板床的好处有哪些 - 住范儿

二、硬板床过硬的坏处：人的脊椎呈S形，床太硬就不能维持脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，起床后会腰酸背痛。医生说要睡硬板床，病人就理解为直接睡在硬 ...

#57. 睡硬木板床和軟床墊哪個更好？腰酸背痛多年，終於找到原因了

優點：長期睡木板床可以很好的保護脊椎，有效緩解腰痛脖子痛的癥狀。而且木板床基本上都是實木打造的，在環保性方面表現也十分突出。

#58. 木板床墊實木 - 阿里巴巴商務搜索

阿里巴巴為您找到13354條木板床墊實木產品的詳細參數，實時報價，價格行情，優質批發/供應等 ... 松木床板硬床墊護腰板護脊椎實木單雙人1.8米1.5可折疊硬木板床墊.

#59. 脊椎側彎患者床墊如何選？對脊椎好的睡姿？ | 方格子

脊椎 側彎造成的骨頭支撐力不均、背部肌肉不協調，常常腰酸背痛，而正確的床墊支撐性能 ... 硬床，不是像傳統連結式彈簧、木板床或是榻榻米那種死硬～ ...

#60. 骨科大夫告诉您：什么样的床垫对腰椎好？

所以，医生说的建议睡硬板床并不是说直接睡硬板上，而是在床板上要垫3~5厘米的软垫，即上面比较柔软而下面是硬木板的床，这样才符合人体脊椎的正常 ...

#61. 睡木板床有什麼好處睡木板床有哪些壞處 - 美容

睡硬板床由於床麵太硬不能適應人體曲線需要，在很大程度上會給肌肉和脊椎帶來嚴重負擔，容易造成各種損害。在人體睡眠狀態下時應保證脊椎下部能得到充分 ...

#62. 為什麼老人都建議睡硬板床？

原來太軟的床，人躺下床墊就會變形，不能提供適當的脊柱支撐，脊椎就會發生 ... 木板床+棉被：選擇硬木板床，然後在床上鋪10cm左右的棉被，或者在木板 ...

#63. 睡硬板床好或不好?分享優劣及正確使用法- id SHOW - 室內設計

床具可選用木板床、較硬的席夢思床等。 劣勢1：無法符合人體曲線容易造成對肌肉和脊椎的嚴重負擔引起各種損害。同時硬床睡覺不舒服，在很大程度上對於 ...

#64. 睡硬板床的这些讲究你知道吗？-健康频道 - 手机搜狐

如果床垫太软，人躺在上面时，人体最重的胸腹部会下沉，使腰脊椎压缩、脊柱支撑力 ... 不过，这并不是说床越硬越好，睡硬板床也不是指睡木板床，不铺床垫，而是说选择 ...

#65. 睡木板床的好处 - 土巴兔

土巴兔装修问答平台为网友提供各种睡木板床的好处问题解答.硬板床对身体锻炼好,不会有脊椎的毛病。孩子最好睡硬板床,不要睡席梦思床,以免脊椎的发育受到影响。木板床对 ...

#66. 睡眠品質 - 莎貝絲名床

睡眠時為何需要使用床墊，而不是睡在木板床上? ... 所以，我們必須選用一張符合人體工學的床墊，防止腰部、脊椎受傷。 睡眠時床墊可否直接放於地上使用? 最好不要。

#67. 【商品比價】實木床板床板1.2/1.5米沙發木板墊硬板床墊護脊椎 ...

【商品比價】實木床板床板1.2/1.5米沙發木板墊硬板床墊護脊椎實木護腰兒童單人床墊板【JD01172】 NT$1666 至NT$3570的比價結果，共有1202筆，輕鬆購物，FindPrice找 ...

#68. 青少年床墊和老年人床墊怎麼選，老年人睡什麼床墊合適？

如果床墊太軟，容易造成脊椎過分彎曲，特別是在側臥時，脊柱會向一側 ... 力，木板床墊不能對凹入的腰部提供支撐力，會造成孩子駝背，”“所以兒童床墊 ...

#69. 睡記憶床墊腰酸背痛，是挑錯還是我不適合記憶床墊？ - 床墊超市

例如有些人是將記憶床墊放在硬木板或硬床板上來睡，卻是使用5公分厚度太薄的記憶 ... 買的床墊因為買得太軟或是挑錯床墊的支撐力不足夠，造成睡覺時腰部下陷而引發脊椎 ...

#70. 从小睡木板床30岁男子脊柱成直线医生：让硬板床走开

很多人认为“睡硬板床对腰背好”。近日，市第一医院夏冬冬博士一则“硬板床你走开”的微信引起过万点击量。夏医生分享了他接诊的一名30岁腰痛患者的故事， ...

#71. 為了孩子的脊椎發育，是睡彈簧床的軟床好呢？還是睡硬的床板 ...

硬床的標準則是變形量要大於○‧五公分，若睡木板床或大理石床，最好上面加個一公分以上的床墊。喜歡軟床或硬床，見人見智。但若是發育中的小孩，與其 ...

#72. 木板床脊椎

【強直】強直性脊柱炎：睡硬床，不是睡木板！ 骨科專家警告：睡硬板床≠ 睡床板！ 如何保養脊椎; 睡硬床板好處與壞處_ ...

#73. 睡硬板床好還是上席夢絲床好,一般是睡席夢思好還是硬板床好

而睡覺是人平躺下來與地面平行，讓脊椎膜重新恢復到原來狀態。 ... 木板床好，對身體有好處，席夢思，有的人睡不習慣，休息不好，我覺得這也得看個人 ...

#74. 乳膠床墊能治腰痛嗎？ - 雪花台湾

床墊只是舒適並不能治病，任何床墊都沒有功效這個說法，腰不舒服的人確實是可以 ... 傳統觀點認為硬床墊有助於脊椎穩定，但木板床實在太硬，受不了。

#75. 腰痠背痛睡不好，竟然屈膝就能改善！物理治療師的「速效拉筋 ...

1.坐太久、骨盆前傾，姿勢不良會造成腰部肌肉緊繃。 2.床太硬，無法貼合脊椎的天然S型曲線，導致腰部懸空。 3.床太軟，身體沒有 ...

#76. 睡硬板床更健康？小心越睡越伤身，这里有个补救方法 - 南方+

小九常常听说睡硬板床对脊椎好，这是真的吗?。如果床垫较软 ... 睡硬板床不是指盲目地选择木板床，床垫的选择也很重要，应该软硬适中。如果床垫太硬， ...

#77. 木板床脊椎 - YUMK

木板床脊椎. 26/10/2016 · 相信很多經常腰痛的人都聽說過，硬板床對脊椎好，但是硬板床是不是就等於直接撤掉床墊睡床板上呢？專家給出否定的答案，而且提醒，並不是每 ...

#78. 從脊椎角度教您如何挑選床墊- 常見問答集04 - YouTube

#79. 請問睡覺半夜會腰痛，是床墊太軟嗎??要怎麼解決呢??

去大醫院檢查過類風濕科，都沒有什麼問題，也無脊椎側彎問題。想一想，應該是躺了一年多的新床墊太軟 ... 我有類似經驗你不能再睡軟床改木板床加軟墊

#80. 床的軟硬度

鍾佩珍提供一個小撇步：「可以在地板、木板、榻榻米上鋪1-2 層墊被，這樣的硬度對我們脊椎是最剛好的，但要注意與皮膚接觸的地方要比較柔軟，讓我們骨頭不 ...

#81. 木板床脊椎【強直】強直性脊柱炎：睡硬床 - XXjexy

睡木板床真的對脊椎有利嗎？:在醫院骨科醫生經常會特地交代病人“回家要睡硬板床”！這句話從醫生嘴里說出來，基本沒人會去反駁，會去質疑，一般都會回家換掉:-木板床， ...

#82. 辟谣科普 这些常见的“养生建议”，真没那么健康…

睡有一定硬度的床可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于腰痛症状缓解。 但如果直接睡硬木板，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，就会出现 ...

#83. 【有片】瘦選軟胖挑硬？ 睡不好先檢查床 - 蘋果日報

睡覺喜歡軟床，到了隔天卻全身腰痠背痛，那可能是床太軟了。楊鎧嘉表示，床太軟的症狀就是起床腰會痠，或在睡眠當中一直翻身，這就表示身體肌肉撐不住脊椎 ...

#84. 坐好月子找中醫 - 第 77 頁 - Google 圖書結果

傳統坐月子中有一項「平躺睡眠,睡硬床」的習俗,建議產後應該讓身體休息放鬆,放棄彈簧床,改睡木板床。我們的脊椎在躺臥姿態時,因背部的大小肌群不必對抗地心引力, ...

#85. 習慣致命：潛伏在暗處的健康刺客，你怎麼死的都不知道 - Google 圖書結果

(二)老人睡軟床容易引起骨骼疾病軟床也不符合老人的生理要求。脊椎外科專家曾對睡硬床、軟床和半硬床(木板加厚墊)的老人用X射線觀察,發現睡在軟床上的老人脊椎側彎的 ...

#86. 脊椎病因治療學（紀念版） - 第 179 頁 - Google 圖書結果

已患脊椎綜合徵的患者應改用木板床為宜,軟床對脊柱失穩者易引起腰胸椎小關節錯位而發病 o 若旅途無保健枕,可將一般軟枕以毛巾卷起'再用衣物改仰臥部(枕中部)一拳 ...

#87. 做自己的保健專家 - Google 圖書結果

一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松,让椎间盘(软骨)吸收水分,使脊椎能在 ... 床底架主要有整块木板床、有缝隙的板条床、套床式软床板、钢丝及棕绳等织就的床 ...

#88. 築境?築命?築心：建築師的建築修行，讓我們身心和諧的空間實踐

硬梆梆的床板上只鋪了草蓆,完全沒有彈性,睡眠品質可想而知,一定不如彈簧床(不過據說木板床對脊椎有利,說不定這就是古人的智慧)。西方古代可能也是睡類似的床, ...

#89. 健康，自脊來: 脊椎保健達人改變千萬人的脊椎強背術(附贈21天脊椎健康計劃手冊)

脊椎 保健達人改變千萬人的脊椎強背術(附贈21天脊椎健康計劃手冊) 鄭雲龍 O41 ... 沒有電視、電腦、沙發、彈簧床、高跟鞋,人們坐木頭椅睡木板床,穿平底鞋甚至打赤腳, ...

#90. 大脑养生书：让大脑更健康的100个习惯 - Google 圖書結果

胖人若是睡太软的床会因体重过重,而陷得更深对脊椎神经的伤害更大。孩子睡软床有很多坏处。 ... 木板床过硬会造成不适同样对健康不利。目前适合孩子使用的床最好是椰棕 ...

#91. 泰州旧房改造家具怎么保养向前美家供应 - 金泉网

方正的造型、厚实的木板、精致的做工、考究的纹理搭配，选用美国进口黑核桃木 ... 有效支撑脊椎作用力的同时，还会将人的腿部线条进行视觉上的拉伸。