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運動之前當然要飽餐一頓😋身為臭豆腐控的我，第一次看到這麼多樣的選擇耶！什麼木棉、大胖、小胖、一口酥，都給我吃進肚就對了！
重點是，待會八點記得點基隆市運動i臺灣計畫直播連結，https://fb.watch/7kNsL1f02m/
跟我一起運動吧！今天Terry老師身體微恙，由風趣幽默的孝澤里民辦事處孝澤老師代課，一定讓你笑到腹肌跑出來～
#線上運動
#微運動
#動一動才能吃宵夜
#來基隆怎麼能不去夜市
下午去忠泰美術館看展，看完再順便去sogo超市補貨，那結帳的人簡直是人山人海，大排長龍。
其實我們要進sogo停車場時，看到剩餘車位只有不到一百個，我心理就有數了，之前疫情緊張時，平日白天我去超市，停車場大概都有三百個以上的車位吧。大家真的都出門了，即使在這種大雨天。
去超市沒買什麼，早上已經請市場幫我送蔬菜來了，食材幾乎不缺。明晚想做一桌下酒菜，所以買了木棉豆腐，補了早餐的牛奶，想想又覺得該挑一瓶日本酒，明天要吃日式小料理，應該要喝日本酒才是，本來想挑一瓶沒喝過的，但看來看去，最後還是買了喝習慣的英勳，很爽口、不厚重，非常適合這個季節。
今天時不時會看一下博客來的數字，獨家書封親簽版剩不多了，每天看著倒數數字也是有點緊張，很怕要賣很久才會賣完，畢竟我簽了那麼多本.............總之，還沒買書的朋友請把握時間囉，親簽版已來到尾聲，上次提到的博客來折價卷，明天是優惠最後一天，別忘了使用喔。
邊煮湯，邊很想做“煮菜直播”～
還沒有勇氣做這件事～
就來個“分段照片”吧～
這鍋“偽南瓜湯”（網路上這樣稱呼），其實內容豐富得很～
有洋蔥、番茄、事先蒸熟的胡蘿蔔和西芹菜。
＊蔥燒木棉豆腐：炒蔥蒜，加了兩匙醬油、兩匙柴魚醬油、一匙蠔油和一匙醋。再放下切好的木棉豆腐，一邊約煮個七分鐘，翻面，再煮個七分鐘。好了！很入味，好吃啊～
＊另一盤魚，是午仔魚。把濕豆豉、蒜泥、米酒、切絲的辣椒全部拌一起，淋在午仔魚上，送進電鍋蒸12分鐘。好了～喜歡重口味的，會愛這樣蒸的魚。
最後幾張照片，有一張魚湯的，那是放了當歸。腦袋想像的是進補的土虱魚……
當煮菜時，腦裡會先編織可能出現的味道……有時，會如我所料，有時會出乎意料之外的好吃，當然，更多的時候是……這什麼東西啊！！？？
