#劉真老師跟娜塔學做減醣菜‼
#我跟劉真老師學舞蹈(但我跳得好憋喔)
#本人超白皙美麗好羨慕
一直覺得劉真老師舞姿優雅人又美，還有偷偷說我很愛看她跟小S鬥嘴，沒想到有機會能與她一起做減醣餐，好開心唷。
很榮幸受邀上劉真美麗說youtube節目，現場教學這道超美味的🧀爆漿乳酪肉捲(ㄟ牽絲唷)
過去減肥大家都不敢碰的起司和肉，減醣後最開心的就是能大口嚐~ 一人份才3.6g醣、184大卡呢!
一起來學怎麼做吧
至於我憋憋的機械舞大家可忽略，還是欣賞劉真老師的wave就好，哈哈。
#代謝力UP減醣好好
#感謝劉真老師推薦
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