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運動是件讓人上癮的事
流完汗的感覺總覺得特別踏實，來介紹一下我常來的一間
它是和7-11結合的新世代健身房
設備也是一應俱全，裡面的教練也都很專業
每個動作和器材都很仔細的介紹
最近在努力練背和臀，希望能變得更有線條～
運動前後我都會吃點小東西墊胃，最近愛上了7－11銷售的新感覺夾心土司
推出的口味裡面中，我最喜歡的就是新感覺可可夾心了
口感吃起來好綿密 ，一口咬下滿滿香濃的巧克力一湧而上
運動完後吃它整個好療癒
而且現在只要買新感覺
憑上面的貼紙
就能來全台的BEING sport免費體驗三日喔~還有BEING fit 兌換30元折抵券的運動體驗，是限量的喔！
另外我有幫大家問到福利喔～
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一起健康動吃動吃吧！
#新感覺 #輕食新時尚
#動吃～動吃～有吃才能動 有動才能吃
#本文很開心能收到新感覺的邀約
小羽去運動前會買一些食物來補充一下能量🥙
這時候簡單的 #輕食 就是一個好選擇😎
今天來到BEING sport體驗『愛輕食、愛運動』的活動👀
這裡的環境很舒服、乾淨👍
健身房的環境+氣氛是維持健身的兩大利器🏋
養成良好運動健身習慣的兩大助力是~環境和氛圍👌
對於愛運動的人來說，好的環境大多時候是和好的健身房畫上等號🤔
最直接的說就是感覺對了，什麼都對了，這裡有給我這樣的Feel👏
運動後吃點輕食不怕胖+補充身體消耗能量
要吃才能動、要動才能吃！一起動吃動吃🥊
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古哞你寶寶們～你有養成運動的好習慣嗎？
阿箐前陣子去BEING sport 統一健身俱樂部體驗
除了環境明亮乾淨、有很多器材可以使用之外
教練對於像我這種平常完全沒有運動習慣的小廢柴，
也非常有耐心唷！
暸解完我想鍛鍊的部位後，透過專業的分析跟指導，
以阿箐能負荷的方式加強去鍛鍊💪🏻
而運動前後阿箐會搭配一些輕食，
像是新感覺的雞蛋沙拉口味❤️
不只好吃，還能養成「動吃、動吃」的好習慣呀☺️
🌟近期有特別好康活動告訴大家🌟
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