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【Amflix-機智清潔生活】
關於做家事~
常常力不從心 一做就傷心💔
那你絕對不能錯過💫
Amflix-本月新片 ＃機智清潔生活
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#更安全的選擇 #清潔有效率
5分鐘之後首播！快要開始囉
本月新片
【骨盆前傾？骨盆後傾？認知「骨盆中立位置」】 #20210501 #晚上8點30
很想測試一下，是不是貼文裡面有網址大家真的就比較看不到？
希望看到這篇貼文的朋友可以告訴我，您「只有看到這篇貼文」，還是「兩則貼文都有看到」？（前一則的內容幾乎一樣）
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【屁股酸大腿麻？您有聽過「膕旁肌」嗎】 #本月新片
有些人會覺得屁股酸，又或者大腿的根部，往下到大腿的後側，甚至到膕窩（膝蓋的後方）會有痠脹的感覺。
若在醫師的協助下，排除了坐骨神經痛或梨狀肌症候群的可能性，那麼您可能會聽到「膕窩肌群的筋膜疼痛」這個說法。
「膕旁肌」指的是我們常聽見的「腿後側肌群」，由股二頭肌、半腱肌、半膜肌所組成，負責我們重要的動作如：大腿後伸、髖關節屈曲等動作
也因為膕旁肌群從坐骨連接到小腿，所以一但功能失常，就很容易引發臀部、腿後的不適。
在討論「該怎麼辦」之前（預計是下一部影片會跟大家分享）
膕旁肌群功能失常與您的「環境」有很大的關係，特別是久坐族群。
推薦各位務必觀看本月新影片！完整版請看第一則留言↓
穿越连绵战火，《冷山》，是他们之间唯一的连系，在这里，即使旧日所有的信仰天堂都已破灭，却仍能让你疗伤止痛。
影片讲述了南北内战时期，一个名叫英曼的南部士兵身受重伤生命所剩无多，
他逃离部队，历尽千辛万苦返回故乡冷山，只为了见上心爱的意中恋人艾达一面。
《冷山》是根据查尔斯·弗雷泽同名小说改编。
由安东尼·明格拉执导，裘德·洛、妮可·基德曼、芮妮·齐薇格主演的一部电影。
该片于2003年12月25日在美国上映。2004年4月30日在中国大陆上映。
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