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養出健康、明亮的最強肌質
Sisley全能乳液就像肌膚的頂級綜合維他命
有超過5種的頂級植物精華
給肌膚強大的防禦力
有如「神級乳液」般的存在，一年四季都能養膚～

#全能乳液 之所以為成為經典傳奇
是因為它人如其名，是瓶很百搭的乳液，任何時刻都派得上用場！
不分早晚、不分年齡，適合各種膚質，隨時能幫肌膚打底保養
解決乾燥、暗沉與粗糙
甚至在緊急狀況下，全能乳液也能厚擦或是厚敷
給肌膚加備的滋養～

按壓全能乳液，會聞到淡淡香香的人蔘香氣
人蔘自古以來就是珍稀的藥材
而Sisley僅選用6年以上的根部萃取成為珍貴的頂級人蔘精華
來達到滋養肌膚、補充好氣色的目的
並添加蛇麻草、迷迭香來調理膚質&提供肌膚所需礦物質
乳液擦起來不僅不油膩
還能感受到Sisley用心以草本質物呵護肌膚的療癒香氣

此外，法國Sisley研究室早在40年前就發現了近年很夯的美容修復成分-積雪草
並選用最佳產地&富含最高能量的積雪草品種
成為全能乳液讓肌膚回穩、健康的重要關鍵成分
(積雪草有著”神仙草”的美名，傳說老虎受傷時會去尋找積雪草來摩擦舒緩傷口
其天然強大的修護力和抗氧化效果，能迅速修復傷口，因此也有人稱它為”老虎草”。)

夏天日曬後的乾燥缺水肌也少不了它
這瓶真的完全超乎想像的好吸收
有乳液界的精品-全能乳液養膚
便能從肌底打造健康肌質！

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Sisley Paris

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——　養成直覺力的神奇方法　——

到大型書店，每層樓都逛一逛？（EX 誠品書店）
我喜歡到書店亂逛，如果時間許可，就會每層樓都去瀏覽一下。看看平常幾乎不感興趣的書，可以刺激大腦，有在腦內建立新迴路的效果。很多時候，我便因此得到新的創意。

例如，我曾經走到平時不會接近的物理學書籍區，竟激發意想不到的想法。當時我正在尋找有關治癒（Healing，以消除壓力為主的治療）的點子，像往常一樣，一個人在書店腦力激盪，無意間注意到物理學區一本有關基本粒子領域的書，我才知道原來水晶有很強的能量。當我知道水晶非常適合運用在治癒後，便拿來對即將接受手術的患者進行心理治療時使用。

每當自己正在進行的研究計畫遇到瓶頸時，我就會去書店探險。接觸完全不相關的領域，可以更清楚認識研究的本質，我已經不只一次有過這樣的體驗。

逛書店不僅能得到新的刺激，對不知道什麼是可以使自己興奮的人來說，也是很有效的練習。因為在大量的書刊中，只憑自己的直覺，選出可能很有趣的，或許就能發現興趣或志向。

我逛書店的時候，通常有三個原則。

①選擇大型書店、綜合型書店

要腦力激盪的時候，我會選擇陳列各種領域書籍的大型書店。從頭逛到尾，所有領域的書櫃都瀏覽一次。這時，不要一開始就認定什麼領域是自己沒興趣的，請全部都去看看。如果知道書店的哪裡放什麼領域的書，就可以更有效率，因此若找到適合的書店，就經常去走一走，最好能熟悉到想找什麼就自然走到那裡。每家書店的擺設和品項都不盡相同，保留三、四家風格不同的書店，可以給大腦不同的刺激。

②拿在手上時的興奮感很重要

標題或圖片、封面設計、書腰的推薦、使用的紙質等，因視覺或觸感上被吸引而拿到手上的感覺就已足夠。以這個標準，在瀏覽或閱讀的時候，也要重視「好期待」「好有趣」的直覺。

③與書相遇就像和陌生人邂逅

書店也是與人（作者）共享體驗的地方。每遇見一本不同的書，就是與一個人的相遇。在書店，有數不清的人來自不同領域、不同背景，可以在短時間內就這麼有效率地獲得各種經驗，是很難得的機會。當你心生想知道某個作者的體驗或經驗的想法，其實那表示你已找到讓自己感到興奮的事的入口。

最近，作者與讀者透過社群網站交流的例子也不少，只要你有心、有行動力，就有機會與作者直接對話。不一定只在書店閱讀，由此踏出一步，試著與你喜歡或感興趣的作者接觸，便有更多找到興奮之事的機會。

——　懶得吃早餐，小心腦袋變鈍　——

大家平常早餐都吃些什麼呢？早上要趕著上班，沒時間吃，隨便喝杯咖啡、咬一片吐司的人應該滿多的吧。但是，有時準備一份值得享受的早餐，帶著興奮的心情啟動一天也不錯。

在感到特別累的日子，我就會在隔天準備一份特別的早餐。如果平常只吃麵包和咖啡，加上一、兩種水果，那麼這一天就特別把水果增加到五種，我會在前一天先想好期待早餐吃什麼。這麼一來，在比較疲勞或無力的日子，也能一早就興起興奮的心情。大腦本來就喜歡變化，只要每天改變一點習慣，就能使其活化。

我雖然是提議吃豐盛點，但#也不是只限定在飲食#。除了早餐，也可以準備一個整天都能讓自己興起興奮心情的活動，也會有同樣效果。

我在哈佛研究所擔任研究員的時候，就常常安排「今天要去看那部想了好久的電影」或是「晚上要去室內攀岩」等活動，一整天帶著興奮的心情進行研究工作。預先安排活動的日子，專注力會比平常增加好幾倍，這就是藉由興奮所轉變的動力。

——　到神社、寺廟或教堂許願　——

「去神社、寺廟或教堂參拜時許願，令你興奮的事就會實現」，或許很多人對此不以為然。指望神明幫我們實現夢想，的確不是很科學。不過，在神社、寺廟或教堂許願，對於尋找讓自己興奮的事其實也是很有效的方法。

回想一下到寺廟參拜的感覺。是不是覺得有種說不出的莊嚴？這種感覺應該很難在日常生活中其他地方找到。拍掌之後，接著默禱自己的願望。這段有一點半強迫的許願時間，是非常重要的。

這是因為，人的思考容易傾向「反正不可能」「許願也沒用」之類的消極方向，若不是刻意為之，我們通常都無法直率地面對自己的願望。因此，去神社、寺廟或教堂，可以強迫自己把願望放進心裡。

無論你是否相信神，在神社、寺廟或教堂許下的願望裡，多半都暗藏著自己的本質。所以，假如現在你還不知道該為什麼事情而興奮的話，建議可以每天去神社、寺廟或教堂走走，拍掌默禱，直率地說出心頭浮現的願望。

此外，神社、寺廟所保佑的事情各有不同，到不一樣的神社、寺廟，也可能會發現自己過去從未察覺、或是刻意逃避的心願。

例如，想祈求事業成功，你會去保佑生意興隆、財源廣進的神社或寺廟。但我建議偶爾也可以去保佑姻緣的神社或寺廟。以前總是以事業為優先的人，當意識到結婚或戀愛時，或許能在事業以外找到幸福。有了必須守護的家庭，心情因家庭或戀愛的幸福而煥然一新，在工作上也會比以前投注更多的熱情。

換句話說，去各種神社、寺廟參拜，可能就有機會發現從未察覺的興奮期待。

——　許願其實就是活化大腦意識　——

桌子擺成「L型」或「U型」

想要讓興奮之情不中斷，空間也是很重要的因素。在研究室或辦公室，我會刻意將桌子排成)U型或Ｌ型。理由是，身體轉邊，眼前風景也會有所改變，感覺很像是身處不同空間。這比單一模式的視覺活動更能讓大腦靈活運作。

我現在的桌子是排成L型，一邊主要是使用電腦時的思考空間，另一邊則是寫東西時的思考空間。我喜歡收集文具，所以把收藏的各種筆整把地放在寫字的空間，疲勞的時候把視線轉過來，心情就變得興奮期待。只是轉一個方向，就能轉換心情，我認為對大腦也是好的刺激。

辦公室或住家如果空間夠，我建議也可以排成U型。因為面對左右與前方的牆壁，感覺一定不一樣。每次改變視線，眼前的風景就有三種變化（如果斜角也算進去的話，就是三種以上），光是這樣就已經能刺激大腦。

這本書挺有意思的，隨意翻翻也很有收穫。

推介給大家《為何我們喜歡興奮，需要緊張？：哈佛醫學院研究員的53個活化大腦練習》先覺出版／作者：川﨑康彥

讓你的大腦也開始動一動

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今天要推薦你們的

是一個在地的認真男孩與他的研究室和認真的品牌。闆娘是抱著推廣的心情與你們分享喔！

落落長寫了一大串😂

初次使用並沒有太大感覺、只覺得是不會讓闆娘過敏的產品（闆娘敏感肌）就這樣使用了3天之後、起床時摸摸自己的臉頰⋯Wow.覺得肌膚澎起來了耶.哈哈～這是什麼回春秘帖🤣
肌膚恢復到一個很健康的狀態.真的.無法用言語形容.不是那種華麗的油亮、但真的恢復了健康，如果你想認識它、我建議No.1+No.2是基本組合✌️

然後No.3也很值得體驗，但這次我們只有搶到15組，所以是限量商品喔！

‘本質研究’

沒有絢麗的包裝（但這種質樸的模樣我更喜歡噎）

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這是我第二樣認識它的產品（記得一年前還只有No.1呢）乳液的質地不是水感的，是有點介於乳跟霜之間，抹上推開後不會有厚重感、是一種讓人安心的保濕感受、非常推薦你們要No1.+No.2一起使用，才能感受最佳的效果喔

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國內兩百萬左右的豪華七人座MPV選擇雖然不多，近期在各品牌主力產品逐一更新之後，倒也讓這塊不可或缺的七人座休旅市場顯得相當熱絡，包括Honda Odyssey及Toyota Sienna，都在上半年個別推出小改款與大改款車型，導入自家最新世代設計與配備內容，將產品本質與競爭力道大幅提升。不過戰力強化的不只是上述兩位，於四月份正式發表上市的本篇主角新一代Carnival，同樣挟帶著顏值、設計、配備、空間等全方位進化，加上介於Odyssey與Sienna之間的價格帶制定，會讓你忍不住在口袋名單中加入這道選項。
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2019年最後の締めくくりとして、2019年発売されたPlayStation4タイトルからロマン研究室がロマンを感じたベスト3+2の計5作品を発表し、どんなところにロマンを感じたかを紹介します。
皆さんの購入判断の一助になれば幸いです。
作品の本質を捉え、特徴や魅力の他に注意する点なども含めて客観的に紹介・提案します。
大人の皆さんの生活に花を添えられることができれば幸いです。

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▼DAYS GONEの徹底レビューブログ
　https://www.romaken-romankenkyu.jp/entry/daysgone-1

▼SEKIROの徹底レビューブログ
　https://www.romaken-romankenkyu.jp/entry/sekiro-1

▼日々のロマン溢れるもの、ことをご紹介
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PS4のおすすめゲーム紹介です。
メジャータイトルを超えるぐらい完成度が高くすごく面白いのに気軽に遊べる鉄板のインディーズ作品である２DアクションRPG「ホロウナイト」を改めて少し詳しく紹介します。
作品の本質を捉え、特徴や魅力の他注意点なども含めて客観的に紹介します。

大人の皆さんの生活に花を添えられることができれば幸いです。

【ご注意】
リリース済みの動画「メジャータイトルを超える？面白さ１級品グラ良し！音良し！鉄板のインディーズ２作品を徹底紹介」を１作品に分割した内容となります。

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