【1979年戴口罩來運動】#廢氣汙染 #台北市
今日環境保護意識進步，
早期的嚴重工廠污染已漸為人淡忘。
看到老照片中，42年前的台北市區，
還有工廠終日運轉，排出廢氣威脅國小師生健康。
戴著口罩運動不是今日才有的事，
雖然原因不同，回首過往，
你有什麼感觸呢？
日期：1979/3/9
圖說：台北市松山國小學童，每日身陷附近工廠排放廢氣汙染的空氣當中，學童戴起口罩上體育課表達抗議。
來源：聯合報
攝影：徐燦雄
歷史新聞
【1979-03-11/聯合報/03版/】
松山國小罩濁煙 師生無語問「灰」天!
半數以上罹染.喉頭鼻腔毛病.紛請轉學調職.不堪常期污染
【本報記者周萍、趙南雍專訪】初到台北市松山國小附近的人，很容易把天空中灰濛濛的一片當作濃霧，等弄清楚了竟是工廠排出來的廢氣，不禁訝異的蹙眉掩鼻，避之唯恐不及。然而，松山國小近三千位學童，百餘位教職員，卻天天呼吸這些嚴重污濁的空氣。
去年，松山國小遭受空氣污染危害的情形，經過本報披露，曾引起有關單位重視，並即謀求改善。但是，時隔九個月，確實改善了嗎？目前，和松山國小東側毗鄰的三家工廠，永明鐵工廠配合該校作息時間，白天停工，夜晚操作。永和鐵工廠及寶山磚廠排放的含金屬氧化物的黃濁色煙，及黑煤煙，仍然每天隨風飄向該校每一個角落。晴朗風勁的天氣，濁煙倒還容易揮散，陰雨或無風的日子，灰濛濛的廢氣就籠罩整個松山國小，滯留不去。一片朦朧中，從校園這端竟然無法看清楚對面距離四十公尺的三樓教室。
教室門窗上的玻璃每天蒙上褐黃色的一層物質，粉白的牆壁也薰成灰黑色，課桌椅不到半天就舖上一片灰層，清潔工作令教師和學生感到頭痛。建成甫一年的游泳池，看台欄干已受廢氣侵蝕的斑鏽不堪，雖然每天由校工做清潔工作，水面還是飄浮著黑煤渣，池底總是一道黑垢，刷不勝刷。
事實上，根據最近的各區污染測定結果顯示，台北市空氣中浮游塵、落塵量、鐵板腐蝕度，仍以松山、南港區最高。而松山國小附近的落塵量仍然高居松山區首位，每平方公里達二十二點多公噸，較去年未見降低。 最叫人擔心的，是金校學生的健康問題，林宗源校長嘆氣說：兒童是國家未來的主人翁，他們的健康也是國家的財富啊！
去年，松山國小曾作了一項全校學生健康狀況的統計，發現百分之七十以上的學生患過氣管炎，百分之六十學生經常咳嗽或喉嚨不舒服，百分之十的學生上課經常有頭暈現象。據該校教師們最近觀察，這些情況目前並未改觀。三年一班學生章上林和陳念平說：上課時，常有帶瓦斯味的黑煙飄進教室，聞了就耍咳嗽、喉嚨痛。同班同學嚴心逸上星期甚至還流鼻血，醫生說是得了過敏性鼻炎。 二年四班的王杏如也是一嗅到廢氣煙霧就不停的咳嗽，有時戴上口罩也沒用。另一位同學李松樹，則是經常頭暈、噁心，等「臭臭的煙」消失後就好了。
一年級的曾繁華小弟弟，去年才進松山國小就讀，那時身體沒有一點毛病，現在卻已患了嚴重的鼻塞，必須天天用藥。曾小弟弟的父親說：他一開學鼻病就發作，寒假期間不上課在家，症狀就輕了許多。 家長們心疼子女健康受摧殘，要求轉學的愈來愈多。上學期已轉走五十六個學生。這學期至今也有三十二人轉至其他小學，據該校教務處說，轉學的理由至少三分之二是基於無法忍受污染的空氣。
松山國小八十多位教師中，到校服務滿一年以上的，多少都有呼吸系統疾病。教社會科的高老師有嚴重鼻竇炎；上六年級課的曾姓老師經常喉嚨作痛，肺部難過；教美勞的董老師則氣管過敏，老是咳嗽，有濃黑色痰；林宗源校長更是經常隨身攜帶鼻孔通霧器。
由於松山國小教師們經常前往公保醫院聯合門診中心耳鼻喉科求治，該中心李宏信醫師曾開玩笑地說：『松山國小的教師一律特別用最好的藥。』他並且贈送數本自著的「淺論耳鼻喉病」給該校全體教師，囑咐他們多吸收有關知識，以對抗烏煙瘴氣的環境，保養健康。
教師們忍受不住廢氣薰染，多萌去意，上學期就有近十位教師請調他校，由於積分的資格限制，僅有兩位調成。對於污染禍源的工廠，有關單位雖然一再管制、罰款，黑煙還是照冒，工廠方面不願花幾十萬元裝置處理廢氣的設備。市政府輔導污染性工廠遷移至桃園大園工業區的計劃，又因為電力線路費用等問題，還在作業階段。經濟部、市政府、工廠各有苦衷。何時重見新鮮空氣，松山國小師生只有無話問「灰」天。
李宏信醫師費用 在 [心得] 腦鳴耳鳴的治療帖- 看板Health 的推薦與評價
給現在與未來與我經歷相同苦痛的人們。
腦鳴耳鳴指長期性的，偶爾就沒鳴的不用看。
台北地區可以去看此病的老醫生（至少開的藥對我有用）：
李宏信醫生。其自開診所為自費，但於兒子駐診的診所其有兩個下午有來看診
，這有健保。
光華家醫診所
地址：台北市松江路21號（光華商場附近）
電話：02-25072342
附註：老醫生時間是週二及週四（15:30~18:00）。掛號費150元（自付藥額100
元，不過可能有藥健保不給付的需自費）。可事先預約。
另其在中山醫院也有少量門診。現不知週幾有。可問中山醫院。這也可健保。
光吃藥是不夠的，最重要的得從個人飲食作息做改變才能收效。以下重點是李宏
信醫生將會提醒的。單是耳鳴與腦鳴（我是主要腦鳴伴間歇性耳鳴）處置方式應相同。
(1)絕對禁酒禁煙！絕對！
(2)茶咖啡可樂與巧克力可食，然量越少越好，且宜早上喝。以利就寢前咖啡因已
排解完全。這些東西都有刺激神經的咖啡因，而患耳腦鳴卻是要鬆弛神經。
註：個人經驗
綠茶咖啡因又大於紅茶，更要少喝。我就剛開始不懂，原看醫生也沒提醒茶咖啡要
戒。結果喝紅茶大鳴大放，咖啡也是。後改喝綠茶更嚴重。自己才摸索出來咖啡及
茶都不能喝的。
(3)飲食必需清淡。忌油，重口味及香辣，都會刺激神經，更嚴重。
(4)多吃蔬菜水果多喝水。水果僅葡萄柚可能與李醫生開的藥藥性會衝到，避免食用
即可。
(5)早睡。十點前就寢，儘量睡飽八小時。雖耳腦鳴大聲叫很難睡，還是要上床。
能睡多少算多少，不睡更嚴重。夜晚無法入睡之人，白天若能補睡儘量補。
(6)避免思考，讓腦子放鬆。有工作者若允許，最好暫別工作，全力調養。以免因
工作性質所需，無法好好調養，越來越嚴重。
處方有分靜脈注射與吃藥兩種。李醫師說靜脈注射效果比吃藥快。但一針要一千～
二千元（未給付，只能自費），吊一兩小時吧！且每約三天要打一次（對，很傷本），
且比較適合住北部鄰近病人。看自個選擇，不會強要人做那種。住遠者，醫生會儘量
開藥（一週～一個月），並建議有機會可如一個月來次台北再加靜脈注射加強。不
過我還沒靜脈注射過。
腦耳鳴（耳鳴在此指長時間不停止的）基本上是神經過度收縮無法放鬆造成血液營
養過不去（雖醫學上還有各種說法，如神經放電說等等），所以開藥的藥性主要
要達到下目標：
(1)擴張神經
(2)促進營養
(3)防血管收縮，鎮痙
除醫生的藥外，醫生也會建議患者可自個再補充各類營養素維它命，如深海魚油等
，我是吃克補或善存（我妹有罐別人給的屯積銀寶善存放很久，就給我，說老人家
反正也是補一堆維它命，我來吃反正都一樣啦！= ="）。
耳腦鳴多發於老人家，因年紀大血管硬窄化造成。中青年輕人多是用腦過度，如參
加聯考勤於念書....不過也有三歲就得病例子。
以上(1)~(6)點是李醫生會提的。我尚有個人經驗提供，可能查資料不一定有人講這
麼仔細。且單獨耳鳴可能沒這麼嚴重。就是水的問題。
患腦鳴後，發現伴隨唧唧叫後是身體大量水份蒸騰流失。很明顯患病第一天就開始
，且叫越大聲醒來越口乾。極恐怖口乾舌躁，鎖水功能變很差。我以前是不大口乾
舌躁的人，去爬山一天大概也只要帶250cc水，還喝不完。
且因腦鳴造成睡眠不安穩，身體顯現皮膚因大量水份不保，開始鬆了"貓"了乾裂，
眼眶也開始"貓"了。生病前後很明顯區別。才沒多久夫就可如此。（現真正能體
認人體真是水做的^"^
有位好心背包棧友得知，跟我說她所知經驗腦鳴每日一定要上喝4千～8千cc的水
。我之前雖喝很多了，還是不夠，且馬上廁所放掉了=0= 拼命喝拼命跑廁所解放，
但還是要喝，因體內口腔隨時缺水要命！（後有人建議我水少量少量補，不要一次
灌太多，就可改善）
可確定是因病引起，跟皮膚自然凋謝沒多大關聯。但沒經驗也搞不清，我不知除多
喝水，要怎麼才能保住皮膚的水別爛下去。要擦什麼緊緻霜眼霜保養鎖水嗎？實在
都不懂。想這問題很難請教老醫生^"^
這個後遺症請各位病人一定要防患未然。經我這幾天請人開示後，保住皮膚的水份
之保養簡單整理如下（講太難我也不懂，光什麼玻尿胜太茶樹，卸粧乳液凝露我就
昏了。還拜託人們及藥局講簡單點）：
卸粧棉或卸粧水深層清潔皮膚-->洗臉-->用化粧水拍打-->早晚擦保濕凝露東東
-->抹乳液或面霜保住水份，以免含酒精類化粧水蒸發掉水份。
對，我知道對平常有保養的人是小常識^"^ 但對我這蠢蛋是大姑娘上花轎（還請人
講慢點，抄筆記）。不要笑我了。我從今日起正式開始加入保養族。請指教。還要
觀察，希望有救。
關於如而學會放鬆神經，若需要不妨學禪修靜坐冥想。以下是我奉獻出第一次
禪修的基金會（不過人回來已變躺著打坐^"^），可保證目前其為正派基金會。
據一起來其它跟我同梯學員們說法（不少人也參過其它組織類似學習過），這
是個很好很正派的禪修法。包括我也覺得。所以不吝把其資訊分享給需要的人
們。禪修期間食宿一切免費。飲食皆是素食。經費來自參加過課程學員自由捐
獻回饋。也就是若我參加過覺得對我有益，我可捐款或當義工回饋到給新學員
。新學員參加後覺得有益，再以其方式回饋到下一新人。
財團法人台灣內觀禪修基金會（Taiwan Vipassana Meditation Foundation）
地址：台中縣新社鄉大南村中和街2段280巷35號
電話：04-25814265（好像每天固定時段才有人接電話，一時忘了正確時段）
傳真：04-24811503
電郵：[email protected]
網站：www.udaya.dhamma.org
附註：禪修冥想有提供中英文講解，非台灣人也可參加。費用免費。台灣全區也有支
會提供小打坐，不過主要學習地點在台中。
生這病好可怕，希望大家不要得到，別有用上本文章機會~> <~ 也希望病者，大
家早日健康！
※ 編輯: popogigilove 來自: 218.164.166.31 (03/11 17:32)
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