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可參考《內在原力:9個設定活出最好的人生版本》附錄一、二
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附錄一:延伸閱讀書籍總覽
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前言:從零開始跨出你的第一步
一、 《人生路引:我從閱讀中練就的28個基本功》楊斯棓著,先覺,出版日期2020-10-01
二、 《自己的力學:找到喜歡又做得好的事》洪瀞著,圓神,出版日期2020-12-01
三、 《人生有限,你要玩出無限》歐陽立中著,悅知文化,出版日期2021-01-11
四、 《用書脫魯的一生閱讀術》宋怡慧著,木馬文化,出版日期2019-10-02
五、《之間:誠品創辦人吳清友的生命之旅》吳錦勳著,天下文化,出版日期2019-03-12
第一章:一人公司:像一家公司那樣經營自己
一、《暢玩一人公司》于為暢著,遠流出版社,出版日期2020-05-27
二、《個人品牌:斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則》何則文著,遠流出版社,出版日期2019-11-27
三、 《個人品牌獲利》李洛克著,如何出版社,出版日期2020-12-01
四、 《窮查理的普通常識(增修版):巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學》查理‧蒙格著,商業周刊,出版日期2019-04-02
五、 《高績效心智》莫頓‧韓森著,天下文化,出版日期2018-05-31
第二章:三種工作:人生可長可久的工作組合
一、《該怎麼成就你的人生》洪蘭著,天下文化,出版日期2020-12-21
二、《你是誰,比你做什麼更重要:英國管理大師韓第寫給你的21封信》查爾斯‧韓第著,天下文化,出版日期2020-07-16
三、《退休練習曲:迎接第二次黃金青春的人生提案》江育誠著,今周刊,出版日期2020-05-07
四、《你的強大,就是你的自由:5個領悟,讓你進退職場都靈活》洪雪珍著,有方文化,出版日期2018-10-02
第三章:利他共贏:利他的比重隨著年齡遞增
一、《我所嚮往的生活文明》嚴長壽著,天下文化,出版日期2021-01-01
二、《心。人生皆為自心映照》稻盛和夫著,天下雜誌,出版日期2020-07-07
三、《與人同贏[全球暢銷經典]:人,是世上最值得投資的資產!領導學大師掌握職場、家庭與人際的25個共贏原則》約翰.麥斯威爾著,商業周刊,出版日期2018-03-01
四、《積善:生命的改變,始終源於心念》許峰源著,方智,出版日期2021-03-03
五、《佛陀與惡棍》維申.拉克亞尼著,時報出版,出版日期2021-02-02
第四章:成功方程式:網路新世代需多加防護罩
一、《與成功有約:高效能人士的七個習慣(30週年全新增訂版)》史蒂芬‧柯維、西恩.柯維合著,天下文化,出版日期2020-10-30
二、《原則:生活和工作》瑞.達利歐著,商業周刊,出版日期2008-04-10
三、《有錢人想的和你不一樣》哈福.艾克(T. Harv Eker)著,大塊文化,出版日期2005-12-02
四、《躍遷:「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則》古典著,平安文化,出版日期2018-04-02
五、 《青春正效應:新世代應該知道的人生微哲學──探索自我、友誼、學習、愛情、人生的50個夢想核爆點》 蔡淇華,天下文化,出版日期2019-06-28
六、《活學:終生受用的人生高效能解密》金惟純著,商業周刊,出版日期2020-06-08
七、《一小時的力量》艾德莉安.赫伯特著,新樂園,出版日期2021-06-30
第五章:站對地方:人際網路放大成果的效益
一、《成功竟然有公式:大數據科學揭露成功的祕訣》巴拉巴西著,天下文化,出版日期2019-10-31
二、《人性的弱點:暢銷不墜的成功學經典,向卡內基學習交心溝通術與好感度人際學》戴爾.卡內基著,時報出版,出版日期2020-07-28
三、《這才是行銷》賽斯.高汀著,遠流,出版日期2019-05-29
四、《突破同溫層的社群人脈學:把自己當作平台,建立有效人脈網》平野敦士卡爾著,遠流,出版日期2019-06-27
五、《人脈變現:建立共好網絡,讓別人看見你,也讓機會找上你》理查.柯克、葛雷格.洛克伍德著,八旗文化,出版日期2019-11-27
六、《圈對粉,小生意也能賺大錢》許景泰著,三采,出版日期2020-07-31
第六章:無限思維:生命是長期而持續的累積
一、《生命是長期而持續的累積:彭明輝談困境與抉擇》彭明輝著,聯經出版,出版日期2012-01-30
二、《無限賽局》賽門.西奈克著,天下雜誌,出版日期2020-12-30
三、《原子習慣》詹姆斯.克利爾著,方智,出版日期2019-06-01
四、《複利效應》戴倫.哈迪著,星出版,出版日期2019-02-27
五、《心態致勝:全新成功心理學》卡蘿.杜維克著,天下文化,出版日期2019-10-09
六、《轉變之書(40週年增修版)結束,是重生的起點》威廉.布瑞奇、蘇珊.布瑞奇合著,早安財經,出版日期 2020-06-01
七、《我想看妳變老的樣子》鄧惠文著,天下文化,出版日期2021-01-27
第七章:沒有壞事:找出壞事背後隱藏的好事
一、《我修的死亡學分》李開復著,天下文化,出版日期2019-04-29
二、《捨得,捨不得:帶著金剛經旅行》蔣勳著,有鹿文化,出版日期2014-11-01
三、《走出傷痛 破繭重生:哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力》許瑞云著,天下生活,出版日期2017-11-03
四、《穿越撒哈拉:流浪,走向風沙未竟之地》謝哲青著,皇冠,出版日期2019-12-09
五、《天上總會有雲,但你才是天空》劉軒著,三采,出版日期2021-02-26
第八章:包容力:開啟無限力量的萬用鑰匙
一、《唐鳳:我所看待的自由與未來》丘美珍、鄭仲嵐著,親子天下,出版日期 2020-11-04
二、《安靜是種超能力》張瀞仁著,方舟文化,出版日期2018-08-01
三、《那些生命中的微光:關於愛與勇氣的十個精采人生》陳雅琳著,天下文化,出版日期2021-01-21
四、《天長地久:給美君的信》龍應台著,天下雜誌,出版日期2018-04-23
第九章:常保初心:你是誰比你做什麼更重要
一、《記得你是誰:哈佛的最後一堂課(暢銷15萬冊紀念版)》戴西‧魏德蔓著,天下雜誌,出版日期2020-07-30
二、《你要如何衡量你的人生?:哈佛商學院最重要的一堂課》克雷頓‧克里斯汀生、詹姆斯‧歐沃斯、凱倫‧狄倫合著,天下文化,出版日期2018-02-22
三、《時間教會我們的事:給年輕的你,我們用30年歲月驗證的人生》丘美珍、王文娟、錢慧君合編,悅知文化,出版日期2016-05-20
四、《量子天命》李欣頻著,平安文化,出版日期2021-03-22
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附錄二:推薦國內外文學名著
一、《先知》卡里.紀伯倫著,野人,出版日期2020-03-04
二、《牧羊少年奇幻之旅》保羅.科爾賀著,時報出版,出版日期2004-08-28
三、《百年孤寂》加布列.賈西亞.馬奎斯著,皇冠,出版日期2018-02-05
四、《人性枷鎖》威廉.薩默塞特.毛姆著,麥田,出版日期2017-12-09
五、《過於喧囂的孤獨》赫拉巴爾著,大塊文化,出版日期2016-10-24
六、《一九八四》喬治.歐威爾著,遠流,出版日期2012-09-01
七、《傾城之戀【張愛玲百歲誕辰紀念版】:短篇小說集一》張愛玲著,皇冠,出版日期: 2020-02-17
八、《雲淡風輕:談東方美學》蔣勳著,有鹿文化,出版日期2018-10-05
九、《陳澄波密碼》柯宗明著,遠流,出版日期2018-10-27
十、《以我之名:寫給獨一無二的自己》張曼娟著,天下文化,出版日期2020-03-31
十一、《長日將盡》石黑一雄著,新雨,出版日期2015-04-15
十二、《心:夏目漱石探究人性代表作》夏目漱石著,大牌出版,出版日期2021-01-13
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願原力與你同在!
#內在原力
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅夏榮慶Jimmy,也在其Youtube影片中提到,有人說,創意是沒有辦法教的 但是可以後天培養 創意的功夫,在創意之外 所以,源源不絕創意來自精彩的生命 這段影片介紹【十四堂人生創意課】這本書是李欣頻在大學教廣告文案課程的講義,用他自己的人生經驗分享給學生 這本書的主軸其實是如何畫一張自己的生命藍圖,有了精彩的人生,創意當然源源不絕。 但是我覺得...
李欣頻 在 DJ JoJo桑 Facebook 的精選貼文
#親親摸寧星期二給自己一個閱讀的機會
我很常在節目介紹李欣頻老師的書籍
介紹人類木馬程式之前
先來講什麼叫做木馬程式好了
你看過木馬屠城記嗎
這是一個木馬偷偷將士兵送入特洛伊城來欺騙守城者的故事
意思是指看似無害正常的惡意軟體
大部分木馬程式通常以操縱使用者的電腦
竊取資料及在受害者的電腦上安裝更多惡意軟體為目標
人類木馬程式指的是
有些信念其實看似無害
但其實也許就是因為這個意念
困住你一直無法跳出迴圈
就像電腦中了病毒會癱瘓,
人腦也會「中毒」。
一旦你中了木馬程式,所有的愛都會變成恐懼;
如果解除了木馬程式,所有恐懼都會還原回愛!
總覺得自己不夠好、不夠美、不夠聰明?→你已經中了「不自信」木馬程式!
內心一直渴望功成名就?→你已經中了「焦慮失敗」木馬程式!
擔心伴侶變心,害怕有一天被拋棄?→你已經中了「感情疑心病」木馬程式!
父母是控制狂,無法隨心所欲做自己?→你已經中了「未來茫然」木馬程式!
即使賺再多錢,卻始終還是覺得不夠?→你已經中了「恐懼匱乏」木馬程式!
如果你認為自己不健康、沒人愛、沒有天賦、不自由,沒時間做自己喜歡的事,甚至連自己喜歡什麼也不知道,完全找不到生命的意義與使命,總是以「成為更好的自己」當作座右銘……
那麼毫無疑問的,你已經中了「人類木馬程式」,它們就藏在你想要達成的願望清單中!如果不加以清除,你的人生就會進入「旋轉木馬:原地鬼打牆之無限循環」,白白空轉二、三十年以上!
我們與AI人工智慧的差別,就在於我們有能力察覺到自己「被植入了什麼信念」!只要發現它、清除它,重新啟動生命,就能為你省下人生最青春寶貴的黃金期!
書籍連結看這裡:
https://www.books.com.tw/products/0010794697
李欣頻 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最讚貼文
三妍良語的電影創意學-01 富豪谷底求翻身
#嗯看來又要開新的100道主題坑了
我一直都不是很喜歡看電影,
因為看電影對我來說
是一個打發時間的消遣,
也很容易忘記自己要做的重要的事。
不過自從上了銀快的
看電影學習成功致富的課
以及受到李欣頻老師的系列著作
「十四堂人生創意課」1到3
「十堂量子創意課 10個改變命運的方法」
「旅行創意學」
整個打開我的視野,
原來只要用特定的方式看電影
就能娛樂兼顧自我成長
從電影中投射自己到對應的角色,
從中帶回一點碎片
融合到原有的個性裡進行升級和改造
讓自己越活越有勇氣
朝自己渴望的人生邁進。
如何自我改造原有的思維,
讓自己更接近我所愛的人生?
我對這一點非常的執著。
週日的時候
看到朋友 Dream cat cafe 白日貓咖啡館
推薦的Discover拍的實境記錄片
「富豪谷底求翻身」一共八集
講一個白手起家的億元富豪
被丟到一個下雪的小鎮,身上只有100美元,挑戰三個月創立一個價值百萬美元的企業。
我對這個紀錄片很感興趣,我曾經在塔木德上看到一個故事,擁有商業價值的頭腦的商人,就算把他扔在沙漠中,只給一袋水他也能從中活下來,藉著交易賺到錢。
結果真的有一個億元富豪
願意嘗試這樣的真人版挑戰。
為了方便稱呼就叫他老葛吧!
花了一天的時間看完,
我學到滿滿的創業思維,受到很大的啟發
和震撼。
老葛從初始的想辦法填飽肚子、
去當志工蹭飯、兼差打零工印T恤洗廁所、
路上開車尋找廢輪胎賣錢、租下房子
這邊跟一般人沒什麼兩樣。
接下來的差距從這裡開始分界出來-
有錢人的具有的能力-創業家思維、市場感覺、識人能力、溝通能力、冷靜思考快速行動、尋找機會、結合不同專長的人合作....
在路邊發現聖誕節傳單,
聯合T恤老闆去遊行現場
用話術兜售活動衣服和配件,
去酒吧裡找喝醉的人
販售會發光的頭飾
賺到的錢去找快倒閉的二手車場
購買二手車販賣-
先買便宜的豐田,
賺到錢再買價格更高的凱迪拉克休旅車
賣掉後再貸款買入中古房子,
整修後再轉售請房仲賣出。
同時接著去新創服務中心
說要創業,去拜訪當地其他創業家,
詢問他們遇到的問題,從中尋找商機
跟服務中心開會
得出最有賺錢潛力的事業~
應徵相關能力者
分析每個人優劣搭配組合
組成團隊
分派任務
尋找店面
和當地商家結盟供應高價值商品。
參加當地比賽賺取店面資金
尋找人手和設備
激勵士氣和溝通協調
遇到衝突和挫折的處理方式
暗中觀察誰具有領導力特質
公司建立起來分配職位
放權給適合的人掌管...
這一路真是看的我目瞪口呆,
富思維會改變人生真的不是騙人的。
#看完後帶走的碎片
我學到儘管是充滿商業思維的聰明人
在跨出舒適圈的時候
一路上遇到的就是各種意外跟挫折
會不斷不斷地接二連三出現,
並沒有比較少。
在看劇的時候,我一直想著說
如果是我到這裡就會放棄了吧?
果然還是不行.....
但老葛沒有浪費時間在沉浸在負面情緒當中,
而是找到其中可行的機會
不斷的行動行動再行動
他把大問題拆成許多小問題
點子不夠完美,
先解決一部分也行,
再想下一部怎麼做
不知不覺就通過考驗了!!
原來點子不需要完善到能解決全部問題,
且戰且走也可以!!
徹底讓我把原本的完美主義
打包扔進垃圾桶!
因為老葛在片中會不停計算
各式各樣物品的價值
(他經營的是貸款企業)
以及從中能賺到多少獲利
他總是說:「先找到買主,再去尋找商品」
#我可以怎麼改善我的行動
比較熟的良友們比較知道
我最近打算把觸角伸到YouTube
那邊過去,因為我發現我的調性
始終商業化不起來。
我不是說商業化不好,
我對商業思維和應用很著迷,
只是比起認真經營個人品牌
塑造專業的形象,
我更喜歡當個有趣的普通人
寫寫心得、體驗文
談談為了完成自己喜愛的人生
中途遇到什麼挫折。
YouTube的營利模式很適合喜歡
分享許多實驗心得的我,
只要能達到1000個訂閱
和4000小時的觀看時數,
我就能最低現度的擁有廣告收入
這也是其中一種知識變現的方法。
看完我很認真計算了
YouTube我要在最短的期限
達到可以開營利的目標,
要拍多少部影片和什麼樣的主題,
以及架設個人網站這兩個重要的目標。
老葛說:「先找到買主,再去尋找商品」
我發現與齊亂槍打鳥發一堆片,
不如在我常出沒的社團裡
例如視覺筆記的社團
尋找想學視覺筆記的人在學習過程中
遇到什麼問題
解決這些痛點,會更有效率。
除了規劃接下來要上的片
目標這兩天要架好自己的個人網站,
先擁有網站的殼子和註冊網域
版型和文章排沒有規劃到時候再說
昨天我已經註冊完個人網站的殼子
今天把網域名稱想好
我就完成初步的目標!!
接下來再研究要加什麼外掛
還有Google的廣告聯盟行銷插件
#富豪谷底求翻身
這部片在YouTube上有影片,全部8集唷!
推薦你一定要看!!
https://youtu.be/ccjGLAxY_MQ
之後還會分享我看過的另外三部片
我再分享從裡面學到什麼哦!
#MVP片單
#必看
#心目中的必看片單殿堂
#三妍良語的電影創意學
李欣頻 在 夏榮慶Jimmy Youtube 的最佳貼文
有人說,創意是沒有辦法教的
但是可以後天培養
創意的功夫,在創意之外
所以,源源不絕創意來自精彩的生命
這段影片介紹【十四堂人生創意課】這本書是李欣頻在大學教廣告文案課程的講義,用他自己的人生經驗分享給學生
這本書的主軸其實是如何畫一張自己的生命藍圖,有了精彩的人生,創意當然源源不絕。
但是我覺得最精彩的就是書裡提的【自我養成系統】這五點其實都有人提過,但李欣頻提出了一個個人範本,你可以照表操作,例如看電影的五種角度,或者當成神人等級的標竿,沒辦法一天看一本書,那就一天看30分鐘。
簡單說就是他的方法就是讀萬卷書,行萬里路,看萬部片
#如何有創意 #十四堂人生創意課 #生命藍圖
🎥「如何有創意」影片系列
1️⃣ 如何有創意- https://youtu.be/s1MwCYP1Sqk
2️⃣ 創意從無到有- https://youtu.be/oMbOqF3vdQY
3️⃣ 十四堂人生創意課- https://youtu.be/OYGnhIBr6Ig
Music
Bonus Points - Pizza and Video Games: https://goo.gl/Ax72rd
| 訂閱頻道 |
https://goo.gl/NZzSgM 只要有新影片上架,你就會收到通知,立刻可以觀賞內容。
| FB | https://www.facebook.com/jimmyh519/ 我在FB會介紹Adobe軟體使用技巧、設計精采案例
| 好學校 |【Photoshop最重要的基本課】 https://hahow.in/cr/jhsiapscc
李欣頻 在 JossyJo Youtube 的精選貼文
每個人一定都會有碰到低潮的時候
今天想要跟大家分享的
是讓我自己可以一直保持好心情的方法
不是那些運動、睡覺、聽音樂...真的可以用行動去做的
而是比較偏向心態上面的調整
有時候心念一轉
很多事情就突然沒什麼大不了的了
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‣最後提到的作者叫做
李欣頻
‣我18歲生日看書名是:
14堂人生創意課 (白金紀念版)
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▲ MUSIC ▲
Care Free
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Hello, My name is Jocelyn.
These are my travel adventures that I want to share with everyone.
Hope you guys enjoy this. ❤️
李欣頻 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
【相關課程】《學「問」~高難度對話的望聞問切》
從此再也沒有難談的事!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
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#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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