我們家的第一個Aykasa土耳其折疊收納籃
是好幾年前到新光三越逛街
看到,摸到,試用
馬上就買了二大二小回家😁😁
不得不說~
這品牌應該是買過用過(價位換算品質
#最滿意的一咖👍👍👍
也因為實在太喜歡
就引進 @堡貝王 販售
不但能夠拿來儲藏收納物品
又能同時當桌子
色彩繽紛
可以馬上融入居家空間
連放在後車廂當收納籃
一定也可以找到喜歡的顏色(顏色真的太多了XD
它可以當櫃中分類籃
更可當開放櫃收納箱
#萬用程度超呼你的想像
【Aykasa】土耳其折疊收納籃系列(土耳其製)
▶️購買連結:https://groupbuyforms.tw/laj9e
#本島運費皆為100,外島運費為$200
#預估出貨時間:10月初開始陸續配送
#單筆訂單累積消費滿3000就加贈一個S籃子(累贈)
#用過後最愛的折疊收納籃
#當桌子當架子當籃子
#露營野餐居家通通可用
#超穩固
#最大可載重22kg
#還有新品板車可搭配移動更方便
#聰明收納術就靠這一籃
比起一般(其他品牌)折疊籃
它 #非常結實穩固!
可以耐重,
目前測試60公斤坐上去都穩搭搭
先前咱們去百貨參展
直接層架堆起來
當桌子在上面寫字
完全不擔心垮山
側邊還可以打開放庫存放展示方便拿取
移動時通通壓平收好
完全不浪費運送空間
再加上
木紋的桌板好有質感😍
折疊籃五彩繽紛的的顏色
搭配原木桌板
櫃位可以美美的
若放在家裡、露營帳篷內
根本就是電視裡
在做居家空間規畫節目會出現時尚住宅😍😍
除了美型以外
他真的是一個 #超強的收納幫手
不管是分類衣物、冰箱內的瓶罐
各種玩具、畫筆
總之零碎雜物通通放進去
真的讓家裡更整齊
除了居家空間外
喜歡野餐露營的人
更是不能少了這折疊籃
讓野餐露營時多了個桌子跟收納空間可以運用👍
放飲料食物不會東倒西歪
也不用擔心孩子一個轉身腳就把食物用倒
重點是多了個桌子
讓地上爬的蟲蟲更不易入侵
整體看起來也更加乾淨舒服呢!❤️
另外真的得要大大讚揚他立好的穩定性
不像其他折疊籃容易某片突然鬆脫
卡榫卡好後完全穩搭搭
材質完全經得起檢驗
✔️#FDA食品級認證
✔️#ISO認證
✔️#無五金絕不生鏽
✔️#抗靜電專利設計
✔️#防塵不易髒
✔️#百分之百可回收材質
✔️#承載重量全球最高(最大承重600kg,最大載重22kg)
這品質真的很讚👍👍
#四種尺寸可供挑選
➡️S(22.6x17.1x10.5cm):原價220,優惠價140
可載重2.5kg
適合擺放各式桌上小物、整理櫃子裡的物品,內衣內褲配件、文具...等。
➡️M(40x30x14.5cm):原價460,優惠價320
可載重8kg
當作桌邊櫃、收納鞋子、書本、孩子哩哩摳摳的玩具用品都很不錯(M裡面可以放兩個S,也是另一種分類選擇)。
➡️L(60x40x22cm):原價1180,優惠價900
可載重22kg
#妞媽私心最愛的尺寸,露營人必備,燈、瓦斯、大物收納就靠他,桌面也大,三五好友一起聊天吃東西、孩子畫畫都好用
➡️L15(60x40x15cm):原價1090,優惠價850
可載重15kg
長寬跟L一樣,但矮一些,很適合做床底下或櫃子上的收納,也可以跟L堆疊規劃不同的空間
#可加購搭配使用
📌收納籃專屬桌板
#兩種類型
➡️實木桌板/木條型桌板
🔹實木桌板
#三個顏色 #三個尺寸
松木原色
➡️S 原價400,優惠價320
➡️M 原價680,優惠價540
➡️L 原價1180,優惠價990
手染深柚木色
➡️S 原價450,優惠價360
➡️M 原價740,優惠價590
➡️L 原價1280,優惠價1090
相思木
➡️S 原價530,優惠價450
➡️M 原價940,優惠價750
➡️L 原價1520,優惠價1290
🔹木條型桌板
#兩款 #單一尺寸M
✔️尺寸:415x315x18cm
➡️楓木、相思木
➡️M原價1050,優惠價890
#有它移動好輕鬆
📌專屬松木實木美型板車L
✔️尺寸:615x415x18cm
✔️平均施力下,可耐重達100公斤以上
✔️輪子滾動次數更可達十萬次以上
✔️100 %台灣製造,不會變成零件孤兒
#完美新品
原木色:原價1750,優惠價1395
染色:原價1850,優惠價1475
商品包含:松木實木桌板*1、煞車輪*2、無煞車輪*2
#B級品(表面稍有不完美~但依然好用)
原木色 原價1750,優惠價1195
染色 原價1850,優惠價1275
商品包含:B級品松木實木桌板*1、煞車輪*2、無煞車輪*2
『全新B級品』定義
1.未使用過的新品,且使用功能完全正常。
2.製作過程中或是搬運過程中所造成些微的刮傷及瑕疵。
由於木材本身的特性,凹洞、補丁、小刮傷在所難免
但採用的高等級木板與高質感的製作流程仍舊不減
#行動收納加桌子
#就是如此完美
#這還有板車方便移動
#甚至將籃子放在後車箱
#搬家去大賣場採買也可靠這一籃
#就不用再四處蒐羅紙箱啦😘
#團購時間有限請把握囉
▶️土耳其折疊收納籃系列
◾️團購日期:即日起~9/22(三)
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開團好物如下
1.【新加玻琉元堂】野生干貝粥
2.【新加坡琉元堂】藜麥雞精健康粥
3.【連城記】台東名產-地瓜酥180g
4.【室翲香】泡泡炸彈清潔霸 400g-台灣製
5.【穀慕蒎】綜合沙琪瑪(12入)
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材積換算公斤 在 營養師Stella Facebook 的最讚貼文
[生活營養] 手調飲品健康喝~標示解碼_1.便利商店篇
新的一年開始有一些新規定開跑,其中有一項和愛喝現調飲料朋友密切相關的規定:”手搖飲料強制要求須標示該杯飲料的「總熱量」和「總糖量」”。所以,包括便利商店、連鎖咖啡店的現煮咖啡及連鎖泡沫紅茶店的手調飲品都受此規範。
食物所含熱量的高低會直接影響我們的體重,以及減脂增肌計畫;糖含量的高低則會影響血糖的穩定,甚至威脅身體健康。所以不管是為了健康或體重管理,只要你有喝現調咖啡或手調飲品習慣的話,都應該多了解自己愛喝飲品的總熱量和總糖量。因為,熱量和糖在經年累月的攝取下,會對身體健康造成負擔或讓我們變胖。
今天,先要帶大家認識的是便利商店的現煮咖啡飲品,由於Stella習慣每天一杯全家現調咖啡,所以本文所使用的是全家便利商店的現調飲品資料。
▌現煮咖啡中的糖~解碼「總糖量」標示!
網路上常有朋友詢問"為什麼沒有加糖,但大杯的熱拿鐵咖啡卻有16公克的糖呢?....難道是店家有偷加糖,或是便利商店的牛奶是假的牛奶呢?"
上述兩個猜測的答案均為”否”。拿鐵咖啡之所有”糖”是因為它使用了大量的牛奶。牛奶含有乳糖(所以喝起來會有淡淡的甜味),由於乳糖為雙醣類的小分子,故依照法規它需要被標示在「總糖量」中。因此,即便不加糖的拿鐵咖啡也會有糖的數值。
簡單地說,如果你喝拿鐵咖啡時並不會額外再加糖,那麼「總糖量」所標示的糖就是來自牛奶的糖。
▌"糖"一天到底可以吃多少?
醣類的正式名稱是「碳水化合物」(這也是在營養標示表中所顯示的名稱),依照糖分子數目的多寡可分為:單醣、雙醣、寡醣和多醣四大類。根據台灣法規,「單醣」和「雙醣」均需列於總糖量或營養標示表中的「糖」當中,因此,只要產品有使用牛奶、水果當原料,或在製造/製備食物與飲料時,額外添加甜味物質,如砂糖(=蔗糖)、黑糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等,那麼「糖」這個欄位就不會是零。
[觀念一:糖糖不等值]
儘管牛奶和水果也含有”小分子的糖”,但當我們吃這些食物食,可從中獲得各種身體所需的營養,所以對於這些來自天然食物中的糖,我們只要用平常心看待即可,只要是在計畫飲食中的量就不需要擔心。[參考圖一]
我們真正要謹慎、避免攝取的是為了製作烹煮食物時額外添加的糖(簡稱添加糖),例如:
蔗糖(包括白糖、紅糖、黑糖、冰糖等)
玉米糖漿、高果糖糖漿
焦糖/榛果/香草糖漿等各種調味糖漿
蜂蜜、楓漿
.....上述這些甜味物質本身幾乎不含營養(如白砂糖、冰糖等高純度的蔗糖),或所含營養很低,所以攝取添加糖只會獲得來自糖的熱量,因此最好還是少使用為佳。
[觀念二.添加糖的攝取限量]
為了避免過量攝取糖而危害健康,添加糖(不包括新鮮水果和牛奶)的攝取不宜超過總熱量的10%,最好能低於5%,能不吃更好。
舉例,一般女性或銀髮族每日總熱量的攝取約1600大卡,5~10%添加糖就是80~160大卡。因為1公克糖的熱量為4大卡,換算下來就是每日不要超過20~40公克的糖。
▌現煮咖啡飲品的熱量~解碼「總熱量」標示
如果你有每天喝咖啡習慣的人,你一定要清楚自己所喝咖啡的熱量有多高,因為積少成多。舉例,如果你每天買一杯便利商店中熱拿的話,這杯拿鐵會提供190大卡的熱量,一個月下來將累積5700大卡。有鑑於每增加7700大卡熱量會增加一公斤體重,所以一天一杯中熱拿,30天下來會增加0.74公斤的體重。因此有每天喝咖啡習慣的你務必要慎選咖啡,或學會如何平衡飲食以免不小心從咖啡中攝取入過多的熱量和糖。
一.熱量最低者:美式咖啡&義式濃縮咖啡
由於煮咖啡時,使用的咖啡豆量並不多,所以煮出來的咖啡液熱量並不高。便利商店的黑咖啡若不加糖和奶精的話,熱量約在10~20大卡間(視尺寸和冷熱而異)。因此,若你喝的是黑咖啡的話就不需要太過擔心熱量和糖的問題。但如果你喝咖啡時一定要加糖或奶精的話,熱量可能會超過50大卡(咖啡越大杯糖和奶精加得越多,熱量也會越高),所以就要留意來自咖啡的熱量。
ps.你若擔心糖或熱量的話,可使用無熱量的代糖來取一般的砂糖。
[補充資料] 奶精球(26大卡/顆)、糖(12大卡/包)、糖球(42大卡/顆)。
二.熱量高,但營養好:拿鐵咖啡
牛奶是拿鐵咖啡中主角,約占飲品體積的2/3,所以中杯(360cc)以上的熱拿鐵咖啡所使用的牛奶可能會超過240cc。
儘管每家店所使用的牛奶品牌不同,但根據台灣食品成分資料庫2019年版的資料,240cc的全脂鮮奶(註)約有15大卡及10公克左右的糖。換句話說,就算不加糖,加了大量鮮奶的拿鐵咖啡熱量大概有100~260大卡(因冷熱或大小杯之尺寸不同使用的鮮奶量也會不同)。
如果你想要減少拿鐵咖啡熱量的話,可盡量選擇小杯的,越小杯牛奶使用量越少,熱量相對就越低。另外也可以選擇冰的拿鐵,因為冰拿鐵使用了大量的冰塊,因此相對咖啡和牛奶的量會比較少,故熱量也比較低。舉例,全家的中杯拿鐵,熱的熱量為190大卡、冰的為114大卡;大杯拿鐵,熱的為238大卡,冰的為169大卡。
三.熱量非常高,最好少喝:調味拿鐵及其他飲品
除了美式和拿鐵咖啡外,便利商店還有其他特別的現調咖啡飲品,這些飲料或用豆漿來取代牛奶,或加入糖漿、酒、巧克力粉或檸檬汁來調製咖啡,由於這些額外添加的食材含有添加糖或其他成分,導致熱量和含糖量大增,故建議這類飲品最好還是少喝為妙。[參考圖二]
材積換算公斤 在 酸酸時事鐵絲團 Facebook 的精選貼文
蘇志成:正當冰這個老闆當到很不食人間煙火也是一絕
不知道南部店租成本跟北部東部相差很大?
Ning Hsiang-Hao:南部東西便宜好吃,我家巷口75元劉江便當雞腿排吃超爽,台北90塊便當還是噴,不代表南部的東西就加很多食品添加物。單純就是你們台北人房租太貴,吃什麼成本都要加上房租,懂?
另外,你這種批發人家的冰來賣,卻裝的很像是自己純手工的,沒資格跟人家講純天然的成本,懂?
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3788831224502002&id=100001254844402
真暴民的時事筆記:一般而言,我對於自己做生意、靠消費者買單的生意人,不會有什麼反感。但是對於像 正當冰 MedPartner 美的好朋友 這類利用無知、貶低別人、抬高自己來做生意的,我就低看一眼,絕對不想買單。
余柏宣:有人要我講,那就說吧!
此店家利用添加物很可怕與添加物都很便宜來提升自身行銷價值。
當然你可以訴求天然,但一味地用誇大不實的資訊攻擊別人,並不會讓你更高尚!
添加物為何便宜?
有學過社會這科目都知道,產物多價格就下降,添加物都是食品工廠大量製做的當然便宜,一次都要10~25公斤出貨,每次只能用一點點,小店家還負荷不了。
添加物好可怕?
同一句話「脫離劑量,就是在耍流氓」
1.人工色素通常用量都很低(0.1~0.001%),要吃到致癌,你是抱著油漆在吃? 再者只有8種人工色素屬於煤瘩提煉而成,食用安全性也都經過長久測試,還有40幾種都是天然色素,若連天然色素都致癌,大家都應該死一遍了。另外說,色素和防腐劑會造成兒童過動,文獻中每天都讓3歲兒童喝1杯充滿20毫克以上的人工色素和45毫克防腐劑的飲料,我相信要放任3歲兒童吃這麼多色素零食,那是父母有問題吧!而且反對人工色素的論點都著重在注意力不集中,根本與致癌無關係。
2.鹿角菜膠已經吵了很久,文獻中將高熱與酸分解後鹿角菜膠,餵給小鼠後會腸道發炎致癌。實際上一般膳食中不可能吃到這麼高劑量降解物,正常添加量才0.01~1%,且大分子鹿角菜膠在人體、大小型動物中並不會明顯降解,也會當膳食纖維排掉。
以耐受度ADI (75mg/kg)來看,60公斤人要吃4.5公克鹿角菜膠,冰淇淋約加0.01~0.05%,換算一天要吃9~45公斤冰淇淋,誰先試試看?
3.羧甲基纖維素鈉,這更不是問題,ADI都沒有限制,屬於GRAS等級,吃到肚子撐死都沒問題。 什麼腎小管阻塞,是你草酸鈣太多結石吧,文獻可以提供一下嗎? 羧甲基纖維素來源就是纖維,只要符合食品法規的植物原料都能製作,只談棉花廢料,那你製冰的水是哪來? 在RO過濾與自來水廠淨化以前,不也是廢水?
4.別人香精的水就得要是廢水,你的冰就不也是用廢水? 香精製造的食品廠房原料,衛生和安全等級還比你高呢。香料通常為500、1000倍不等,也就是要用就要稀釋回去,用量也是極低,整天有專家說不要吃過量,可能還沒過量就被熏死(畢竟我工作是研發,自己熏死不是第一天),想添加多一點還不行,客戶早就吐了。另外,什麼不是肝腎代謝,不代謝才會累積吧,這什麼用詞?
5.胭脂紅過敏:胭脂紅來自昆蟲,是極安全的色素之一,也就因為是昆蟲來源,所以會有蛋白過敏源,這跟牛奶、大豆等含過敏原一樣,不能你對他過敏,就說他對所有人有害,這是完全沒道理的。
另外此店家還說:「許多食品添加物的原料,都是 "你看了就想吐" 的廢料合成的,但你不知道,"大人" 也不想讓你知道。」
請問糖怎麼做的,那個甘蔗原料壓爛也讓你看起來像廢料好嗎,自己不懂就說那是廢料,什麼都廢料,你全家都廢料啦!
鹿角菜膠:安全性
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1242073/
羧甲基纖維素鈉:GRAS
https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=182.1745
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1338124013191654&id=270238853313514
周布雅:正當冰真正銷售的商品不是冰,而是階級優越,江魚販真正銷售的商品也不是食材,而是階級優越,我以為大家早就知道了,有什麼好噴的
別誤會了,我認為販賣階級優越感是很厲害的而且應該肯定,最能為商品增加價值的就是階級優越感,沒有人會說LV賣階級優越感有什麼道德問題,而且要為商品加值階級優越感是需要花大價錢提高商品的品質、作行銷推廣、參與公共服務一層一層鍍上去,不是一般人想像的簡單,這是需要大量專業心血跟成本的,提供了這樣的高端服務之後疊加銷售價格是對得起天地良心沒有什麼不好意思的
大家看不慣的,是用造謠抹黑同業降低同業的商品價值,來營造自己商品階級優越感的作法,經營的正道是讓自己的商品出類拔萃,而不是先把別人說成乞丐然後踩在乞丐頭上說自己拔尖
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3912401768770578&id=100000023814582
Lettia Otus:當員工的最怕碰到正當冰那種老闆,滿口夢想良心的用情緒勒索來凹你,然後還會說我把員工當家人
所謂的好老闆好上司,就是擺明講公司就是要賺錢,一切照規定來,薪水準時發(重點),該上班就上班,該下班就下班,非上班時間不會接觸到他
對員工滿口人情義理的老闆或上司,很多都是雷,切記切記
還有,不要以為得上司寵有特權是好事,上司的愛將會變,但公司規定永遠不會變
除非他拉開衣領露胸肌說,他的夢想是成為黑幫明星,否則千萬不要相信任何滿口夢想的老闆
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2722520124729124&id=100009134892326
Jeff Tsai:當大家早就遺忘正當冰的時候,
偏偏要跳出來找人打他臉
來台北展店?
真的祝你們早日倒閉呢
勸你們就當作一般的冰店
在觀光區騙騙一次性的觀光客還可以啦
要在任何一個都會區
你們都存活不去的啦
我自己不會去消費,
也不鼓勵朋友去消費
台北有真正有本事的駱師傅
還有其他義大利冰淇淋的店
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10221613912629861&id=1014812518
【回顧】
一「台南不靠中國團客?網回:光是國內遊客就擠爆」
一「擠爆!國慶煙火湧入50萬人 台南接駁逾3100車次 - 生活 - 自由時報電子報」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1233246013482142&id=584986081641475
材積換算公斤 在 [問題] 淘寶材積費算法- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近在淘寶買了一個52x39x78cm的東西
重3.11公斤
私人集運告知要用材積費算
我用他們提供的算法是
(52x39x78/6000+3.11)/2 =14.737
然後客服告知說算我9kg這樣
我實在有點搞不清楚到底怎麼算的
跟客服溝通後發現他這樣算出來的14.737是指重量變成14.737kg
但我爬了半天的文發現大家的算法公式是一樣的可是算出來的好像不是指重量?
這間集運是3kg以上16元
我按照爬文的算法
算出來14.737+原始重量算4kgx16
=78.737
按照客服跟我說的算9kg
9x16=144
價格也差的有點太多
到底是怎麼算的有人可以理解嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.182.29
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1520921187.A.FB4.html
※ 編輯: sorayo (114.35.182.29), 03/13/2018 14:07:13
※ 編輯: sorayo (114.35.182.29), 03/13/2018 14:25:25
變成14.737公斤不會太誇張嗎QQ
※ 編輯: sorayo (114.35.182.29), 03/13/2018 14:27:20
※ 編輯: sorayo (114.35.182.29), 03/13/2018 14:35:51
樣,只是看到有人算法不是這樣所以有點疑惑~看到有人寄體積比我大還重的東西可是運
費算出來比我少感覺很疑惑啊XDD
※ 編輯: sorayo (114.35.182.29), 03/13/2018 14:45:05
買
※ 編輯: sorayo (114.35.182.29), 03/13/2018 15:28:54
了
※ 編輯: sorayo (114.35.182.29), 03/13/2018 16:49:14
52x39x78=158184
58184/6000=26.364
26.364+3.11=29.474
29.474/2=14.737
這樣喔!好像在上數學課XD
※ 編輯: sorayo (114.35.182.29), 03/13/2018 17:02:53
是需要瞭解一下
※ 編輯: sorayo (114.35.182.29), 03/13/2018 17:07:53
的這個公式@@
※ 編輯: sorayo (114.35.182.29), 03/13/2018 17:25:13
※ 編輯: sorayo (49.159.3.92), 03/13/2018 19:09:57
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