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剖腹後必須的束腹帶，當初還以為束腹帶只是把肚子束起來有瘦小腹的功能，結果錯了我現在才知道他的實用性🥲
剖腹後能減少傷口疼痛，還能保護傷口不被拉扯，想到生完第三天拔掉止痛藥後真是痛到快死那種不誇張，痛到不知道在幹嘛，幸好有竹炭加強型束腹帶可以緩解一些些，因為把傷口壓住了可以減少一些些疼痛😭😭 @mooimom.tw 加強型束腹帶採用竹炭紗材質，防潮透氣不悶熱畢竟是貼近皮膚還要長時間使用，所以透氣不悶很重要‼️‼️‼️
現在生完三週還是一直束還能緩解一些腰背不舒服的情況，完全覺得是救星來著感動😹
竹炭加強型束腹帶 @mooimom.tw
#束腹帶 #竹炭加強型束腹帶 #emma孕期好物推薦
犧牲一下還在腫的自己 （在月子中心才拍
因為懷孕前一天才準備好 來不及好好拍🤣🤣🤣🤣
現在就來跟你們分享一下
你們期待已久的待產包
生粉粿時 查超多資料老早就把待產包準備好
第二胎產前一天才把東西備齊 還完全沒查靠印象🤣🤣但記憶力偏差
意外竟然完全沒缺！我也太厲害了吧🙌🏻
那就直接切入主題啦
待產包消耗品的部分 我就是直接買六甲村待產包（這樣最簡單不怕漏掉 這個部分官網就有 我就沒拍了）
我買的是基礎包 裡面有
☑️產褥墊
☑️免洗內褲
☑️產墊
另外再買溢乳墊和清潔棉（每次擠奶餵奶前擦拭胸部）
如果奶量蠻多溢乳墊就超需要！！！！當大概是產後一週後奶量比較多後才會用到！
沒用溢乳墊 睡覺側睡 醒來內衣都會全濕🥺
如果是剖腹產 產後都會馬上綁上束腹帶
我的醫院會準備所以我沒有自己買！
有些待產包 醫院也會送或可以買～
媽媽們可以問問醫生唷！
☑️電動擠奶器
我用的是馨乃樂✨沒用過其他牌子！我覺得很好用！！
有準備家裡用的和外出用的！差別不大！只差在機器大小而已～如果只要一台可以選F1攜帶型雙邊自動擠乳器！！很讚💯
提醒：擠奶器也是要等奶量兩邊都可以手擠超過30ml再使用唷～一開始還是以手擠乳為主🧡
接下來是營養品和保養品🤩🤩
☑️孕期還沒吃完的孕婦維他命和藻油
☑️益生菌
☑️老行家珍珠粉
☑️芳茲滴雞精
☑️孕哺兒卵磷脂
☑️活力媽媽卵磷脂（覺得要塞奶的時候 就加強吃一下）
☑️Sunia面膜（趁還能保養時 敷好敷滿)
☑️tntn mom’s肚膜+胸膜+乳房按摩球
乳房按摩球必備！！冰冰涼涼的
剛開始胸部脹奶或擠奶腫脹感真的超不痛苦！用這個真的好舒服☺️☺️
☑️哺乳內衣我穿Gennie’s 交叉休閒哺乳內衣
超舒服～
☑️外出服2套（住院穿一套+另外準備一套！住月子中心沒回家才需要啦～）
☑️襪子/帽子/外套（想戴想穿就穿戴 我帶著但目前都沒用到）
☑️寶寶外出服/帽子/襪子/包巾（出院用）
☑️熱水瓶
☑️吹風機（無法忍受不洗頭 又怕醫院吹風機不夠強所以自備）
☑️日常化妝品/保養品
☑️浴巾/臉盆（不能下床時 擦澡用）
我自己帶的待產包大概就這樣～
包裝紙盒都可以先拆掉放在夾鏈袋裡 比較不佔空間唷！
看起來很多但一個小行李箱加一個紙袋可以裝完啦😂😂👍🏻
希望有幫到準備要生產的爸爸媽媽們🥰
也祝大家順產囉～
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最後推薦大家 坐月子影片清單
木曜四超玩超讚 有邰智源很難產後憂鬱
感恩阿公讚嘆阿公💖💖💖
Netflix可以看一些輕鬆幽默喜劇
請回答1985（請回答系列都行）
機智醫生生活（機智系列都很讚）
這次都在看木曜沒追劇😂😂😂可以看超久
#待產包
好的經過昨天這樣一嚇
我終於開始準備我的待產包了
大家可以參考我的，因為很簡易（剖腹產系列）
第一張圖就是隨身包：
媽咪手冊+健保卡
錢包
面紙（準備大包是我怕歹樓哭或是緊張一直要大便🤭）
平板+手機
充電器
還要準備準爸媽的身分證影本
待產包：
我懶就直接買奇妮待產包（免洗褲+看護墊+防溢乳墊+產褥墊+束腹帶）
衛生棉褲（我看媽媽社團推薦的！也帶個10件備著）
衛生紙、濕紙巾
口罩一盒
襪子、帽子
化妝包（內含有基本底妝、卸妝、保養品）
卵磷脂
羊脂膏
妊娠霜、妊娠油
襪子
寶寶出院服（紗布衣、襪子、包巾、肚圍、帽子）
屁屁膏
【還沒放進去區】
保溫杯
大小毛巾
帽子
拖鞋
薄外套
哺乳內衣2件
雙人盥洗用品（牙刷牙膏洗面乳）
老公的換洗衣物（限制2套，內褲可以五件😂免得佔滿我整個行李箱）
還有備著幾個袋子（可當垃圾袋或是裝穿過的換洗衣物）
NB尿布大包的
補：吸管（網友大推一定要放）
出院服就穿入院那套就好，不用額外準備，反正你入院就會換病人服啦
月中增加的部分（先放車上）：
30件免洗內褲🤣
夜用加長衛生棉（3包）
老公的換洗衣物（隨便他準備）
各位如果真的少了
再叫老公去樓下藥局或是藥妝店去買就好
這樣準備
主要是預防老公買錯然後會造成產後發火的危機先自己避免掉
買錯尺寸或是聽不懂人話會讓人很火大欸😂我不知道看過多少媽媽為了衛生棉尺寸再發火的
