不只東京女子，還有關西女子測驗！🤗
#你是哪個地區的女孩？
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東京女子圖鑑 地區 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹 訪問推薦人： 何默真 （Margery Ho） 內容簡介： 最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作， 完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！ ★ 日本知名營養師、藥...
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東京女子圖鑑 地區 在 艾咪王【東京§生活日誌】 Facebook 的最讚貼文
今天的散步地圖🚶♀️
∕ ∕ 艾咪王 § 東京散策・三軒茶屋 ∕ ∕
來到東京邁入第4年
除居住的地區和逛街常去的地方以外
鮮少到其他區域探險
最近藉由朋友來訪或一些二手商品面交終於有機會踏進新天地
三軒茶屋（さんげんちゃや）便是如此
對三軒茶屋一直有憧憬
日本年輕人最想居住的地區之一
結合時尚和昭和的懷舊復古風情
潮的出水的咖啡店和散發濃濃人情味的飲食店交雜在巷弄內
只要一聽到日本人或台灣的朋友住在三軒茶屋就覺得好おしゃれ(投以崇拜羨慕的眼神)
雖然位於世田谷區但房租、物價和飲食相對便宜
・
去年的日劇「東京女子圖鑑」
從鄉下秋田上京來打拼的女主角 綾
第一個在東京的落腳之處就是選擇三軒茶屋
(最近要找時間來複習一下
這部血淋淋的道出平凡女子努力在東京大都市裡浮沉、掙扎的辛酸血淚史 )
・
剛好探險的這天是三軒茶屋的藝術季(#三茶de大道芸)
街頭小巷到哪都聽的到爵士音樂、眾人圍觀的街頭魔術、相聲表演、不經意擦身而過的行動藝術、藏身在公園裡的手作市集…非常熱鬧❣️
#艾咪王東京生活日誌 #東京散步 #三軒茶屋
東京女子圖鑑 地區 在 我是愛咪黃-AmyHuang Facebook 的最佳貼文
#女孩都該去看看
#日劇推薦
難得寫認真文，身邊有不想談平凡戀愛，夢想嫁有錢人，不小心變小三的朋友，快tag他看XD
[日劇推薦] 超寫實的東京女子圖鑑
因為看到朋友分享，才想到來寫推薦文。
先說推薦原因，看的時候，會不斷的心有慼慼焉，不論是自己，或是感到在說身邊的某人，會一直有熟悉感，而且每集都會有些後勁！雖然日本有些狀況台灣沒這麼誇張，像剛剛看一篇文寫到這片所討論的日本對女孩很多約定成俗的僵化，我是沒有這麼所感，但突然想到，在台灣就我認識所謂財團後代的好野人，他們的確是有自己的圈子，對從小在那個圈子長大的朋友會比較認同，例如，復x中小學，台北外國學校。
#人生都是比較來的
會開始看這部的原因，是劇的介紹寫女主隨著居住在東京的地區不同，經歷人生的不同階段，剛好下個月要去日本玩，就開始看。這部是迷你日劇，一集都二十幾分鐘，很好入手看完。
前幾集的步調很慢，平凡的鄉村女孩想到城市的故事，也許因為發生在東京，才讓我覺得新奇的往下看，但就是一段段平凡的故事，會讓人回憶起你在人生的每段選擇，看著女主因換男人，享受到越來越昂貴的食物和生活，進而提升自己品味，女主角的某些價值觀，的確和許多女孩相似。的確，人生的所有事情都是比較出來的。
#這邊下面有劇透雷
戲的結尾寫實的讓人圈叉，女主不斷遇到願意給他優渥生活的男人，而且不斷升級的優渥，但他卻只能做小三，所以他某天就決定要認真相親結婚，然後挑了一個其貌不揚，忠厚老實，結果結婚後相處困難的老公，最後以離婚收場，然後前男友的前妻幫他介紹了對象，結果還是只能當地下情人，因為那個男生出生東京最天龍人的地方~港區，只能和港區的人結婚！結果女主覺得好的對象，他都只能當小三！
#想清楚自己要的是什麼
我覺得台灣人大部分都不知道自己要什麼，或者是沒有想清楚，唸書的時候，有個老師說過，早點想清楚自己要的是什麼，就會過的幸福，現在想想知道很有道理，因為目標明確，成功率才高。
#想嫁有錢人的請從小投資自己
圖片來源:網路搜尋
東京女子圖鑑 地區 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹
訪問推薦人： 何默真 （Margery Ho）
內容簡介：
最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作，
完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！
★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。
★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查，現代家庭必備的食材百科！
★ 從蔬菜、水果、穀物．豆類、肉．蛋．乳製品、海鮮……無所不包。
★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等，讀完不禁驚呼：「原來如此！」
★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄，一冊就讀懂！
一日三餐是日常所需，但在繁忙的現代生活中，
每次外食前，你是否留意過，店家究竟使用了何種食材？
偶爾自己煮，除了比量、比價、比新鮮之外，你還能如何選購？
購買生鮮蔬果，你可曾好奇高麗菜、番茄等，究竟對身體有什麼好處？
上館子吃牛排，沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位？何以價差會這麼大？
晚餐想吃魚，但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎？
想降低精緻澱粉攝取，主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康？
本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫，
更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作；
聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威，
以深入淺出的筆法，告訴你每天吃下肚的食物，究竟藏有什麼祕密？
以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存，才能吃得美味又健康？
自古有云：「醫食同源」，意即食物本身就擁有改變身體的能力，
人吃下了什麼，就會逐步決定身體的樣貌。
想要延命養壽，除了培養良好的生活型態，日常飲食更是重要關鍵，
只要掌握基礎知識，任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。
下列這些關於生活中常見食材的大哉問，你能清楚回答嗎？
▍番茄也能當藥材？而且風味越酸，藥效越好？為什麼？
▍被公認為美容聖品的小黃瓜，熟食的功效竟比生吃還強？
▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素，可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆？
▍奇異果有助肉類消化，但怎麼吃最營養？答案令人大呼意外！
▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇？東南亞地區還會特地煎來吃？
▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語？
▍雞肉好吃與否竟有方程式可循？最大關鍵在於飼養期？
▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃？兩者原來差在這裡！
▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚？那……裡頭裝的是什麼？
▍常用於火鍋湯頭的昆布，為何會被日本人當成訂婚賀禮？
▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻？除了內服還能外用？
▍風行日本的萬用鹽麴，在家就能輕鬆做，原料200g，夠你用兩週！
全書收錄1000種以上的食材與營養情報，全彩印刷、條目清晰、快速易查。
除了基礎的營養解析，更加贈食材產季、烹調搭配法、保健功效專欄，
就連現代人最容易形成的疾病、相關食療建議，書中亦有詳盡解說，
透過飲食改善生活、打造健康身體，就讀這一本！
日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊！
一次讀懂各類食材的營養與療效，現代家庭必備的食材百科決定版！
作者介紹：
監修者簡介
池上文雄
藥學博士、藥劑師、千葉大學榮譽教授、高級院士、特任研究員、昭和大學藥學院客座教授。千葉大學大學院（研究所）藥學研究科修士（碩士）課程修畢。於東京大學取得藥學博士學位。專長為藥用植物、生藥學或漢方醫藥學。以藥學融合農學為目標，致力於健康科學研究。著有《餐桌上的藥效事典》、《圖解 山珍海味 藥效與藥膳事典》（以上均由農文協［日本最大農業圖書出版社］出版）。
加藤光敏
醫學博士、加藤內科診所（東京葛飾區）院長。畢業於東京慈惠會醫科大學、大學院課程修畢。曾留學加拿大渥太華大學。為東京糖尿病協會副會長、日本糖尿病學會認定專門醫師、指導醫師、日本循環器官學會認定專門醫師等。專長為糖尿病、高血壓、脂質異常等生活習慣病、糖尿病藥物療法。
河野 博
東京海洋大學教授、農學博士。畢業於東京水產大學水產學院。東京大學大學院農學系研究科博士課程修畢。為日本魚類學會、日本水產學會等會員。透過在東南亞的7年研究經驗，以淺顯易懂的方式推廣魚類學的有趣之處。20多年來，持續致力於東京灣的魚類研究。研究主題有稚魚型態、生態學、魚類相（生活在一個區域的魚類）等。參與編著或監修的作品有《東南亞市場圖鑑（魚貝篇）》（弘文堂）、《東京灣 魚類自然誌》、《東京灣的魚類》（平凡社）、《江戶前（東京灣）的環境學──海洋的享樂．思索．互學12章》（東京大學出版會）、《鮪魚的大規模研究 從生態的不可思議性到飲食文化》（PHP研究所）等。
三浦理代
日本女子營養大學榮譽教授、農學博士、營養管理師。畢業於女子營養大學營養學院。於東京大學取得農學博士學位。因致力食材、食品研究，2009年由厚生勞動大臣表揚為營養關係有功人士。著有《有益身體健康 食材搭配的處方箋》（寶島社）、《標準食品學》（ik-publishing）等多本著作。
山本謙治
農畜產物流通路顧問、農政與飲食記者。畢業於慶應字塾大學環境情報學院、大學院政策．媒體研究科修士課程修畢。致力於農業．畜產相關商品的開發或市場營運，並採用日本全國的優良食材舉辦活動，推廣各地的鄉土料理或特產。著有《炎的牛肉教室》（講談社現代新書）、《激安食品的陷阱》（KADOKAWA角川學藝出版）、《日本的「食」過於便宜》（講談社+α新書）等多本著作。
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東京女子圖鑑 地區 在 [心得] 東京女子圖鑑-全劇心得- 看板Japandrama 的推薦與評價
有劇照的網誌版：https://goo.gl/mmKo5d
覺得我痛苦，看不起這樣的我嗎?
那就請你記住這份優越感
因為現在的你，正是十年前的我
而現在的我，正是十年後的你
只在線上串流播出的日劇「東京女子圖鑑」，每集20分鐘的深夜小品規格，質量卻相當驚
人。描寫鄉下女孩到東京時尚圈力爭上游的故事，很多橋段都讓人聯想起影集「慾望城市
」，只不過節奏再深沉一些，它既有令人心馳神往的，描寫東京都內不同地區生活的人們
與街景，卻也深刻揭露了東京生存的殘酷潛規則，打臉了渴望活在晴空塔下的妄想女子們
，也諷刺了東京人的排外性。
很喜歡劇中人物突然對觀眾說話的手法，有時候是講劇中角色的壞話，一起享用那不足以
感到愧疚的罪惡果實。有時候又是打臉觀眾，在心留下刺刺卻又難忘的幾句話。全劇11集
，每集20分鐘的長度不多，但絕對或多或少都會覺得劇中的某些情節正在影射著自己。但
那又何妨呢?
「像我這樣貪婪的女子，百分之百不會滿足於眼前的幸福。」
「那時候覺得這樣的幸福太渺小而感到悲哀，於是選擇放手，現在已經懂得這樣的渺小的
幸福是如此的得來不易。在這之後發生的每一件事，大概就是為了了解這個道理而繞的遠
路吧。」
所謂的幸福，或許不在於目的，而是在於尋找的過程。貪婪的都市人啊，臉被打得腫腫的
，也要踏出自信的步伐在都市中跌跌撞撞喔。
題外話一：很喜歡水川麻美這次在劇中的演出，過往對她的印象都是很女二的女二(討鞭)
，但這次在《東京女子圖鑑》，20、30、40的年齡與心境轉折間，始終維持很迷人都市女
性魅力，這是個專屬她的角色。
題外話二：會看《東京女子圖鑑》有一部分是被它的主視覺給剎到，覺得應該要頒給它日
劇學院賞特別賞。這水川麻美以L型腿躺臥在眾多奢侈品的視覺，除了夠搶眼、色調迷人
、把水川麻美拍得很正，圖片中奢侈品的排列形狀，其實就是東京的地景，帶出了這是座
由物質所堆砌的城市及女主角綾的價值觀。而海報的設計者吉田ユニ是近年來在日本備受
矚目的平面設計師，包括星野源的《Yellow Dancer》專輯封面、渡邊直美展Naomi's
Party的主視覺，皆由她操刀設計。有興趣的人可以到她的官網。(https://www.yuni-yoshida.com/)
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Ces't 哈 Vie! 電影、旅行、生活：https://www.facebook.com/harveyfeelatease
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