關於 東騰青一實價登錄 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#飯店主廚為女兒研發的無添加蘿蔔糕
原來飛高糕竟然是我們青埔的鄰居，只能說青埔社區的鄰居超臥虎藏龍～既然是鄰居的自創品牌當然要捧場一下，吃了才發現真的好好吃！

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這條蘿蔔糕完全是飯店主廚爸爸的愛！飛高糕爸爸曾經歷神旺飯店、世貿33、天成飯店、京星港式飲茶等，這幾間全是我愛的港點飯店啊，難怪蘿蔔糕這麼好吃～～～
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飛高糕價格不算低，畢竟他們用的是比人家貴五倍的有機蘿蔔及銀川有機在來米粉，且100%無添加！光是煎就很難煎成型，不是我們技術差，而是因為飛高糕裡面料滿滿，塞入了爆量的蘿蔔絲，我後來都直接丟氣炸烤箱搞定XD
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而因為我們家全是蘿蔔糕控，各大蘿蔔糕我們都會嘗試。尤其今年過年大阿姨買了一條近千元的飯店干貝蘿蔔糕後，再也沒有其他蘿蔔糕價格可以嚇得了我了😂
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我們這次試到的是山藥香菇蘿蔔糕及櫻花蝦蘿蔔糕，因為時髦很不愛香菇，且加了山藥不若一般蘿蔔糕那麼軟嫩，所以我們都更愛櫻花蝦蘿蔔糕，因為這就是飯店的港式蘿蔔糕配上櫻花蝦啊！

基本上我覺得買港式蘿蔔糕就最超值，因為去飯店吃港點，2~3片蘿蔔糕大概就$120~150上下，所以你跟我一樣熱愛飯店口味那種鹹香蘿蔔糕的話，我覺得這款最超值，自己在家吃一整條超過癮，而櫻花蝦更是香氣十足好好吃。
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XO醬也是我覺得必買的！因為我本身並不是XO醬控，這是我第一個會主動拿出來配菜的XO醬！
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尤其他們家的XO醬干貝超級爆量，我隨便一撈都是滿滿的干貝，我連白煮蛋都拿來配，真的是第一次讓我一吃再吃有點停不下來的口味，很喜歡他們的味道～
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這次最超值的組合就是XO醬及蘿蔔糕任選6入再多送一條港式蘿蔔糕的組合，大家可以跟家人或同事一起合購最超值。
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飛高糕除了產品本身送檢驗外，還嚴選通過SGS檢驗的食品包材，還自主投保千萬責任險，也自申請食品業者登錄字號～裡裡外外的細節都不馬虎，若你很在意寶寶的身體，你一定會喜歡！
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尤其蘿蔔糕這種東西真的很容易腐壞，飛高糕的每一條蘿蔔糕都是手工現作，下單後他們才按單製作，所以新鮮度絕對有保障喔：）
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#蘿蔔糕怎麼保存？#期限是多久？
A：因為沒有放防腐劑，未開封低溫冷藏可以放8-10天。但其實不建議冷凍喔～若真的必須要冷凍，可放3週，但建議先分裝好每次要吃的份量～此外，冷凍後口感與冷藏會有些微差異，解凍後會出水屬於正常現象，請安心享用。
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#已下單何時會收到？
A：預計7/21後依訂單順序出貨。最近疫情關係，宅配量大，無法指定到貨日和到貨時段，也可能延遲配送或晚上才到貨...請大家耐心等候&體諒宅配人員的辛苦。若哪幾天不方便收貨，可於訂單上做備註，廠商會再另外安排出貨時間～
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#怎麼煎才像港式飲茶店的完整漂亮呢？
A：使用平底不沾鍋，加一點點油，開大火熱鍋約1-2分，再把切好的蘿蔔糕放到鍋裡，轉中小火煎約4-5分後上色翻面，翻面後再煎個4-5分，(太常翻面會容易變成散開的鱈魚XD)煎到金黃，外酥內軟的蘿蔔糕就出爐啦 😋
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#飛高糕一條切幾片好？#大概幾人份？
A：一條大約切8-10片較剛好喔，太薄會不好煎，容易散掉～至於幾人份？由於大家食量不一致，以一人2-3片的份量來說，大約是3-4人份喔。
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#為何飛高糕比外面的還要軟嫩？
A：港式蘿蔔糕本身就會比台式蘿蔔糕軟綿 ，又因為飛高糕真材實料，使用大量有機白蘿蔔，蘿蔔高達30%～蘿蔔比例越多，口感就會比較軟嫩喔！
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#為什麼吃起來很鮮甜是加了味精嗎？
A：飛高糕堅持健康安心，所以沒有添加味精，為了提升鮮甜度，是用提高蘿蔔用量到30%(一般早餐店的用量大約為3%)，因此鮮甜是有機蘿蔔的食材原味喔：）
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#我買了很多種口味該從何吃起？
A：飛高糕蘿蔔糕目前有5種口味蘿蔔糕，口味從清淡到重分別為：藜麥(全素)-->山藥香菇(全素)-->港式-->飛魚卵-->櫻花蝦。
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如果同時要吃兩種以上口味，建議從口味清淡的先吃起，避免發生吃了重口味後，吃淡口味會覺得沒味道喔！
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藜麥口味：可吃到單純蘿蔔的味道
香菇山藥：有香菇的香氣
港式口味：蝦米的海味、臘腸的肉味
飛魚卵：有BOBO的口感
櫻花蝦：是裡面香氣最濃郁的。
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飛高糕蘿蔔糕全品項口味都是一層一層疊上去，讓糕友們可以依照自己的喜愛選擇蘿蔔糕口味的層次感喔：)
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#飛高糕口味偏淡還是偏重？
A：飛高糕算是適中的口味，不用沾醬就有味道，卻又不會死鹹到要一直喝水！喜歡重口味可以搭配XO干貝醬，會涮嘴到一口接一口～
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#除了煎蘿蔔糕外還能如何料理呢？
A：想要吃到食物天然原味，或想要節省時間快速吃到熱騰騰的美食，可將蘿蔔糕放置電鍋或微波中覆熱，就可以享用嚕！
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想要把蘿蔔糕當主食的糕話，可以試試看蘿蔔糕湯，加入自己喜愛的配料，一碗即可當正餐！
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喜歡吃炸物的朋友們，也可以切成塊狀，沾點地瓜粉或太白粉，熱油下鍋幾分鐘後，即可上桌當點心解解饞，氣炸鍋也是料理好幫手喔！
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#蘿蔔糕看起來有黑色點點髒髒的？
A：飛高糕使用有機認證白蘿蔔，沒有灑農藥蘿蔔來的漂亮，削皮後可能還有被蟲咬的黑色小雀斑，或中心可能有黑點，是貨真價實使用有機食材留下的最佳證明，請大家安心食用～
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#飛高糕XO干貝醬有哪些用途？
A：飛高糕XO干貝醬可是任何烹調的百搭高手，不論是蒸、炒、煮、炸、拌等等等，通通都派得上用場。平常吃飯、水餃、粽子時都很適合當沾醬或是開胃小點拌著吃。拌麵、燙青菜、炒飯、煮湯只要加入干貝醬，馬上變身美味料理！
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Aiko Chiu

【我的生存法則①⑤ 卓越來自於愛上無聊 】

超久沒寫這個系列了，一方面覺得自己沒什麼好說嘴，另一方面也覺得寫得這些不過是個人意見，囉哩八唆寫一堆誰有這個閒時間看🤣

但還是想替自己做個紀錄。不時有人問我怎麼學日文，加上最近看完原子筆記，超有感！於是寫了一篇超級長的讀書心得，另外也更新在將近一年沒動的個人網站上😂

希望對想要突破日文的人有點幫助❤️

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網頁版：https://iamju.me/home/2020/12/7/du7k0hncfpmhesy0isaeyk43j64hi2

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昨天經過台北大學，看到校門口滿滿的人。好奇禮拜天中午怎麼會有這麼多學生，仔細一看原來是日文檢定的考場。

哇！好懷念喔！

想到一直以來常常有人問我怎麼學日文，今天想要做個紀錄，囉嗦文長請見諒🙏

先說我日文程度也不是那種頂標的好，只是從0開始學習，到現在一般的聽說讀寫沒什麼障礙（太專門的翻譯我不行XD）用日文看診解釋病情沒問題。最近看完 #原子習慣 這本書，覺得熱血沸騰，想要和大家分享一些學習的心得。

之前寫了幾篇關於 #我為什麼學日文 之後，發現常常會有人問我怎麼學日文，進步比較快。

其實我不敢斷言那種學習法最快，畢竟每個人習慣的方式和動機都不一樣。我在20代的時候，非常熱衷研究各種讀書的方法，超愛看批踢踢無名上，各路神人分享自己的讀書歷程。最後也終於找到一套適合自己、愉快又有效率的學習方法。關於這點之後有空可以再討論。

今天分享的內容，是配合 #原子習慣 裡的Mindset 和我自己實際覺得讓我日文大進步的方法。

首先想說的是，#學習的過程一定是痛苦的

但是我就是愛這個痛苦，因為有扎扎實實的下功夫，就會真真切切的感受到自己的成長。從一問三不知的局外人，到漸漸理解、最後可以對答如流，自己飛躍式進步感受到的喜悅，都是下苦功換來的。

#原子習慣 裡說：『成功最大的威脅不是失敗，而是無聊。

在討厭的時候、痛苦的時候、筋疲力盡的時候還是挺身繼續，這就是專業人士與業餘者的差別。

反覆做著一模一樣的事，卻無止境的感受到趣味，就是成就卓越的不二法門。你必須愛上無聊。』

剛去日本的前一兩年，我每天都在做一樣無聊的事。

早上一起床，就把電視打開。看新聞，跟著主播複誦。日本的電視節目幾乎都有字幕，我就是看著字幕，主播講一句，我就遲個兩三秒接著唸。這樣的習慣，持續了好幾年。看日劇也可以這樣練。在日本的時候，很多人誇讚我的腔很正確，在醫院上班時，很多患者在沒看到我的名牌之前，不知道我是外國人。當然現在回台灣整個腔走調🤣 但我想這樣的發音練習對我非常有幫助。

在家吃完早餐出門，我會戴上耳機聽Podcast，那時候最常聽的節目是 #日経トレンディ ，是一個在講日本市場行銷、流行什麼的節目。一方面我喜歡商業行銷，再來主持人的日文非常清楚好理解，一邊學日文，一邊還可以知道最新市場趨勢，我常常一聽再聽，覺得跟日本最新情報有所連結，療癒聊學生邊緣孤單的心（笑）

坐電車的時候，我會一直看電車裡的廣告，會發現有許多課本學不到的詞彙，趕快查一查，記起來。我在日本的前幾年，都會隨身攜帶電子辭典（現在APP這麼方便，還有人在用這個產品嗎XD) 還有小本本，學到新的單字，就趕緊記錄下來。

學語文有一個重點，就是要創造機會 #輸出 有經過腦袋整理自己會使用，才會真的變成自己的東西。

到了學校，就是拼死拼活的背單字文法。不要排斥背誦，單字文法都是語言最最最基礎的骨架。單字文法會的越多，語句傳達越精準，也更可以享受溝通的樂趣。成就感加倍！

隨時把握「說」的機會！和學校老師同學、便利商店或服飾店店員、週末努力安排社交活動，參加日本人的Home party或各種聚會。

我自己很怕口說弱，會交不到朋友XD 所以口語表達也下了一番功夫。

首先，我希望把所有腦中想的東西，都可以用日文講出來。所以我每天用日文寫日記。推薦一個網站 #Lang8 網站有世界各國人登錄，你可以選擇寫日文的文章，就會有日本人免費幫你改文章。超棒的資源，所以我盡量每天用日文寫日記，都寫那種非常無聊的流水帳。從早到晚在幹嘛幹嘛，寫越仔細越好。因為這樣反覆練習，就幾乎可以把日常所有的瑣事用日文講出來，口語會進步的非常多。

再進階一點，和別人聊天需要有一些深度，要知道時事、流行話題，也要有自己的觀點。

我每天一定都會看報紙 #天聲人語 專欄。很Old school ,但是從這短短的文章中，可以一窺日本社會的普世價值觀，訓練自己的思考，日文口說和寫作一定會變厲害。

晚上在家也是開著電視，看綜藝節目。看綜藝節目的時候就不開字幕，因為每個來賓的腔調都不一樣，要訓練自己的耳朵聽懂不同速度語調腔調的日文。

記得剛上大學的時候，有幾個老師是關西腔，我完全聽不懂，超痛苦！我二姐就開玩笑跟我說：「你聽懂さんまさん在講什麼你就出運了」（さんまさん是一個講話超快的關西腔大叔藝人）我還真的每個さんまさん的節目都看，聽久了也真的打通了耳朵哈哈哈！

語言的學習真的很神奇，孜孜不倦地努力，一定會有相對的報酬！

非常喜歡 #原子筆記 裡的這個觀念：『如果每天都能進步百分之一，持續一年，最後你會進步37倍。相反地，若是每天退步百分之一，持續一年，到頭來你會弱化到趨近於零。
起初的小進步或是小倒退，累積起來會造就巨大差異。』

『造就成功的，是日常習慣，而不是千載難逢的轉變。』

最喜歡這句：『時間會放大成功與失敗之間的差距，會將你餵養給他的東西加乘。好習慣讓時間成為你的盟友，壞習慣讓時間與你為敵。

#這些小小的戰役會決定未來的你是什麼模樣 』

我20代的青春年華，幾乎都是在日本渡過。在所有熙熙攘攘的回憶之中，總有一個很深刻的感受：我總是一個人。

我喜歡一個人，因為我不想受到誰的牽制。我總是一個人，直直的往前走。想要日文變好，我就拼了老命用盡方法全方位提升。想要趕快成為牙醫師，我就咬著牙撐過一關又一關的考試。想要職場如魚得水，我就練技術、溝通能力、認真社交、每天再累還是運動練體力。從來不是聰明的人，但是為了我想得到的結果，我奮不顧身。

這樣過生活是很爽快的。或許無聊的重複做些看不見終點的事情，但是有一天我發現，從前害怕的、不喜歡的、想要迴避的，再也不構成困擾。

於是喜歡這樣日漸強壯的自己。無聊，又何妨？

很難想像這些菜都可以用0水鍋做出來，不僅簡單，而且還好好吃喔！！
夏普0水鍋日本製 1.6公升款，明天11點準時開團喔！！
😋塔塔寫了好多天的文章，裡面有很多好吃的料理做法，可以看一下喔！塔塔也有針對1.6L跟2.4L做比較，會讓大家更清楚了解哪一款會比較適合自己使用。
文章在這：http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/358347443
之前觀望很久，有考慮想買的人，都可以在這次入手喔！價格很划算～

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1.6L我覺得很適合2人小家庭＋一個孩子，2.4L比較適合4人以上的家庭（包括四人）
雖然說大可以小用，但是塔塔覺得，殺雞用牛刀的話，還是會覺得很礙事，東西買剛好尺寸就好，不然機器很大也是很佔空間。
像是1.6L公升我覺得也特別適合家庭主婦一個人在家裡時候使用，像是以前我小孩還小的時候，忙著照顧小孩哪有時間做飯？
每天就像是乳牛一樣不停地餵母乳，擠奶、洗寶寶的衣物、換尿布等等一堆雜事，然後閒下來一下下就隨便找東西吃，導致身體現在都不太好ＸＤ
現在回想，如果那時候我有0水鍋就好了，我把材料前一天切一切放到內鍋，然後隔天午餐之前取出來放到0水鍋裡面，按下烹煮即可。
等到我有時間吃的時候，就可以好好享用一餐啦～完全不礙事。而且也不用擔心要外出買飯吃，可能要梳妝打扮一下再出門，或者是外出買餐吃，要是寶寶在家發生意外怎辦？
這些困擾現在都能夠輕易解決，覺得身為現代人，真的好幸福～～

很多人對0水鍋或許不太了解，到底0水鍋跟電子鍋有什麼不同？不就是一個加了一隻手（自動攪拌器）的電子鍋嗎？？
其實塔塔對電子產品比大家還陌生，甚至懷疑用這種高科技電子產品來做菜根本不能吃＠＠
這種電子產品用了之後，人將會喪失做菜技能！？？ＸＤ
做菜還是要辛苦一點，好好的在廚房罰站，做的菜才好吃。

這些種種的問號，我相信很多粉絲應該也有同感。不過時代真的不同了，大家真的願意吃飯5分鐘，做菜3小時的生活嗎？？？
我想，大多數的人平常都是忙碌的，可能下班回家已經累趴了，還要花很多時間在晚餐上，照顧家人的胃。
我覺得這就是為什麼會有0水鍋的誕生吧！？

或許你會覺得外食不是更輕鬆？連菜都不用買？
我相信外食久的人都有一些困擾，“今天要吃什麼？” “那家好油、好鹹” “那家味精下很重，吃完口很渴”，“那家不就是用澱粉塞飽我的胃嗎？ 吃完好空虛”

我們都渴望可以吃得更健康，調味少一點，吃食物的原味，但是想到做菜要花很多時間就開始打退堂鼓了。
那為何不給自己一個機會，投資一台廚房小幫手替你分擔廚房的工作呢？

當洗碗機跟掃地機器人在亞洲還不是那麼普及的時候，很多人都認為洗碗機洗碗根本洗不乾淨～
但，這幾年洗碗機跟掃地機器人，漸漸被大家接受，甚至還被說成是“婚姻的救星”，哈哈～～
這就證明了時代轉變了，人們需要更輕鬆地過生活，享受生活的樂趣嗎？

😋另外，塔塔還整理了一些大家可能會想問的問題～
到底像這樣的產品適合什麼樣的人使用呢？
我覺得會比較適合沒有時間做飯，忙碌的人。還有不喜歡煮飯一直罰站，不喜歡顧火的人，會很適合喔！
另外0水鍋也很適合喜歡做低溫烹調的人來使用，還有烤箱沒有發酵功能的人，每次在作烘焙的時候，麵團發酵都會發酵失敗，有了0水鍋的精準控溫，這些都可以迎刃而解～
例如做烘焙類、或者是優格、豆花、豆腐、鹽麴、甘酒、優格、味噌、蛋糕、甜點、果醬，布丁，等等。還有他也能拿他來做舒肥料理喔！！！

0水鍋還特別適合不喜歡整理廚房善後的人使用，因為烹調非常簡單，你只需要清洗一個不鏽鋼內鍋＋鍋蓋，廚房完全乾乾淨淨，不會噴得到處都是，乾淨溜溜，完全節省料理善後的時間。

到底電子鍋跟0水鍋有什麼不一樣？同樣都可以燉煮不是嗎？
沒錯，電子鍋跟0水鍋同樣都可以做燉煮料理，也同樣都可以有預約功能，可是0水鍋的預約功能跟電子鍋很不一樣，電子鍋在按下預約時間的時候，他是不會做任何加熱動作，假設你早上7點出門，電子鍋按下6點預約烹煮，在這段時間內，電子鍋內的溫度不變，你能保證食物在裡面不會腐敗變質嗎？

0水鍋的預約烹煮很不一樣，假設你早上7點出門，電子鍋按下6點預約烹煮，在這段時間內，零水鍋已經在加熱做烹調了，而且會在你回家之前把料理做好，避開食物腐敗的溫度，透過智慧溫度控管功能，確實掌握鍋內食材在預約期間內，仍能保持新鮮與衛生。

光這點就跟電子鍋處於保溫的功能很不一樣了，保溫得越久，食物的水分就會不停地流失，白飯變得又乾又黃，就是這道理惹～

除了智慧溫度控管功能之外，0水鍋還有一支溫柔的手，可以溫柔的幫我們攪拌食材，依照不同的時間及火力，自動下放攪拌器並判別攪拌次數，均勻調和食材，避免燒焦及沾黏。

這個就跟電子鍋需要用人來操作很不一樣了！！電子鍋當然也可以開蓋去翻炒均勻，使其入味，但是當你開蓋之後，水蒸氣也會跟著流失，溫度也會跟著下降，整個烹調過程開開關關，營養流失，風味也會流失。
就好像掃地機器人跟吸塵器一樣，吸塵器沒有人出動是不會自己去吸地板，但掃地機器人會定時幫你打掃得乾乾淨淨～只要你記得設定時間。

那0水鍋跟壓力鍋，哪一個會比較好呢？
雖然0水鍋跟壓力鍋都能做煮飯、熬粥、燉煮、蒸物、炒青菜、煮麵，但是我覺得這兩者的很難拿來相提並論。
0水鍋在烹調上是透過智慧溫度控管，讓肉類達到軟嫩的口感，讓料理介於最佳溫度帶，預防蛋白質因為溫度過高導致肉質緊縮，變得又硬又柴。
可是壓力鍋的烹調方式是利用液體在較高的氣壓下提升沸點，使水可以達到較高的溫度而不沸騰，當沸點提高，食物就會很快熟透，達到縮短烹飪時間的目的，保留更多的營養，也可以將食物的美味引出來，更快入味。
壓力鍋也能熬製大骨高湯，輕易的熬出乳白色的湯頭，是製作高湯不能少的一樣好道具。

若壓力鍋跟0水鍋比較的話，會需要一些烹調的技巧，需要有烹調者做翻炒的動作，也需要稍微的顧一下火，0水鍋的話，就非常適合忙碌或者是懶人料理，完全不需要學會任何烹調技能，透過自動攪拌器自動烹調，只要蓋上鍋蓋，就可以放心的交給電腦了～連顧火都不用。

不過0水鍋的烹調時間會比壓力鍋來得長，這也是必然的，畢竟自己吸地一定比掃地機器人快，不是嗎？

0水鍋除了一般料理之外，比壓力鍋還多了溫度設定，能夠做發酵、烘烤麵包，做優格、做豆花、鹽麴的功能，這個也算是0水鍋的特點之一，一鍋多用。

如果真的不是那麼熱愛做菜，討厭有油煙的人，或者是房子沒有廚房設備的人， 0水鍋是蠻可以考慮的，他能大幅減少你在廚房烹調的時間！
你可以利用自動烹調的時候，再去忙其他的事。
另外0水鍋還可以幫你煮麵、煮泡麵、煮水餃，都不擔心會噗鍋，真的懶得可以的時候，東西通通丟進去，按下啟動鍵，連孩子都可以輕易的完成！
毋須擔心孩子不會用瓦斯發生危險。
非常適合年輕人在宿舍使用的烹調道具。

😋
(另外提醒，上次購買水波爐的粉絲記得要登錄才有限量悠遊卡儲值金和HEALSIO好禮三件組哦!)
https://tw.sharp/event/2019thanks-giving