小時候家人都會買葉黃素叫我們吃
但那時候真的不懂為什麼要吃這些保健食品,好像有吃跟沒吃一樣呀
小時候吃的還是粉狀的,每次吃都覺得超痛苦
長大後才慢慢發現保養眼睛的重要性
平常工作要一直使用手機
ㄧ整天計算下來十幾個小時都在用手機
長期用眼過度眼睛開始患上乾眼症
所以我近幾年每天早上飯後都會吃兩顆葉黃素來顧我的眼睛👀
葉黃素屬於脂溶性的類胡蘿蔔素,是眼睛黃斑部中重要的植物色素,可以幫助吸收藍光或紫外線,減少光線帶來的自由基傷害
VITALMED維萃能葉黃素採用脂化型葉黃素+微膠囊技術,使維萃能葉黃素同時具有脂化型的高穩定型也有微膠囊技術的高利用率
#VITALMED維萃能葉黃素
五大特點:
-德國進口專利葉黃素
-高穩定性、高吸收率
-添加專利延長壽命的松樹皮
-HACCP食品廠製造
-SGS國際高規檢驗保證
🌿主要成分🌿
#山桑子 Bilberry
山桑子在北歐已經有100多年的歷史,為民間的食用果實,在二戰期間流傳,英國戰鬥機飛行員在吃了山桑子果醬後改善了夜間視力
在日本更被譽為「美瞳之果」
山桑子成熟的紫黑色漿果含 15 種以上花青素成份,為一種抗氧化劑,是專門清除自由基的清道夫,具有保護視力、抗氧化、抗發炎等效果
#小米草 Eyebright
早在十四世紀的歐洲藥典中就有記載小米草的功效,在當時就一直被用於治療眼疾,歐洲醫生指定小米草為天然護眼補品,甚至被喻為「可以喝的眼藥水」
能預防流質分泌並減輕眼壓或眼睛不適的症狀;亦能強化神經和睫狀肌的彈性,促進血管收縮、減緩發炎現象,並在眼睛表面形成一層保護膜
#決明子 Cassia seed
決明子中含有豐富的微量元素,能夠清肝明目,對於一些眼疾還具有治療作用,像是目澀、青盲、白膜等等,具有降血壓、血脂的功效
#胡蘿蔔素 BETA-CAROTENE
胡蘿蔔素又稱為維生素A原,由於胡蘿蔔素在被攝取後會在人體小腸內轉化成維生素A,進而發揮維生素A之功用,能有效預防夜盲症、乾眼症,並預防或改善視網膜黃斑部病變等眼部疾病,對保護眼睛具有相當之功效
#松樹皮萃取物 Pinus Radiata Bark Extract
松樹皮萃取物是從松樹皮中萃取而來,其中含有大量原花青素
是植物中一種色素成分,廣泛存在於各種植物中。根據醫學研究報告指出,它是當今最有效的抗氧化劑
VITALMED維萃能葉黃素採用的松樹皮是來自紐西蘭原始高山獨特珍貴的樹種
採用專利高壓低溫水萃方式萃取松樹皮,不添加任何化學藥劑
官網:https://www.isgvital.com/
FB粉絲頁:https://www.facebook.com/isgvital/
IG: https://www.instagram.com/isgvital/
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從小生理痛就是我的罩門,國中的時候還曾經生理痛到在公園昏倒,最後叫救護車來把我送去醫院躺😓 每次月經快來的時間我都會非常緊張、焦慮處於備戰狀態...先準備好黑糖水、暖暖包、電熱毯,甚至那幾天如果有什麼活動或重要的事,我都會事先排開,絕對會為了生理期準備在家裡痛到打滾躺兩三天的準備。
隨著開始愛上運動、把飲食與作息都調整好後,生理期來時果然沒有像以前那麼恐怖了,頂多是會覺得比較疲倦、嗜睡還有腹部悶悶漲漲的,認真研究了一下才知道,其實會生理痛最主要的原因,是由於在生理期快要開始的前幾天,子宮內膜會製造前列腺素,當子宮內膜剝落、經期開始時,前列腺素就會被釋放出來,促使子宮肌肉壁收縮,幫助經血排出。
如果體質不好、缺乏運動、作息不正常、內分泌失調,就導致了前列腺素分泌量失衡、大量釋放,就會造成子宮內壁劇烈收縮、子宮內壓力升高,導致嚴重經痛。有時還會連帶頭痛噁心、嘔吐或腹瀉症狀,同時助長體內發炎的反應😱 在正常情況下,生理期是不應該感到疼痛的,所以說調節前列腺素的分泌,讓它保持平衡穩定的狀態,才是解決生理痛的關鍵。
總而言之,生理痛一直都很困擾我,加上媽媽也有中醫背景,所以我很習慣在生理期間暫停運動、好好休息,並且注意自己吃進的食物是否會影響我的生理痛,對我來說,每一次生理期都像做月子一樣重要,女人的婦科對女人來說是第二個心臟,沒有好的婦科系統、不平穩的賀爾蒙分泌,絕對會越減越肥!
過去生理期間我大多會喝黑糖薑茶或是喝熱巧克力之類的,但其實這些甜甜的東西也是喝心安的😌 感覺心理安慰比身體上的舒緩還多,但我已養成生理期間喝些什麼補身體的習慣了,所以就算明明在減脂、知道這些都只有熱量跟糖而已,我還是會睜一隻眼閉一隻眼喝下去😂
最近發現了我坐月子時大愛的月子餐品牌 UteruSally優德莎莉-像公主般呵護妳的身子 也推出了專為女性生理期調養設計的飲品— 月月美生理飲!
這可不是隨隨便便簡單的黑糖紅棗茶這麼簡單而已,而是真正有經過臨床實驗證實,真的能有效調理體質與調節生理機能!小小一包飲料,添加了高濃度植化素專利配方,並有超過160項的臨床試驗,與7大國專利認證保健功效,擁有多項經痛與更年期相關研究,證實有助調理體質與調節生理機能!
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想要在生理期間喝到暖暖的、又經過科學證實有效調理體質的優質生理飲,不需要大費周章的去中藥行買藥材自己熬煮🥰熱量也比黑糖磚、熱巧克力等還要低,是真正適合女生喝的生理飲👏👏👏
推薦給所有想要調理體質、有生理痛困擾,或純粹像我一樣,生理期間想要對自己好一點的女孩們❤️
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