安安大家好
正如傳言說的
我跟貝莉莓在板橋合租了一個
《__亂實況屋》
之後會找各式各樣的友人來家裡玩
有希望看到哪位來賓或什麼企劃可以留言
另外也會更新英雄聯盟的週報 復盤等等
有興趣的觀眾們可以訂閱我的Youtube 頻道唷
以下是我的第一部影片
感謝超負荷當我們的第一個客人
https://youtu.be/oMY6Jm_PYh8
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過787的網紅一發Eva教練,也在其Youtube影片中提到,#公園健身#居家訓練#沙發訓練 公園訓練V.S超狂居家訓練/沙發也能練? 戶外訓練和居家訓練大家喜歡哪一種? 居家訓練練膩了 來點不一樣 追蹤IG:eva800613 你們的觀看是我的動力(每週更新新影片) 訂閱開小鈴噹https://www.youtube.com/channel/UCfs9WG...
板橋合租 在 一發Eva教練 Youtube 的最佳貼文
#公園健身#居家訓練#沙發訓練
公園訓練V.S超狂居家訓練/沙發也能練?
戶外訓練和居家訓練大家喜歡哪一種?
居家訓練練膩了
來點不一樣
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其他影片分享(健身系列看這邊)
如何練伏地挺身?到立穿衣服?女生也能練?挑戰系列
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減脂期該怎麼吃?如何計算熱量TDEE/家樂福篇/一起滷雞胗#FEAT田塔蔻
https://www.youtube.com/watch?v=-51uE...
大胃王挑戰?飲食控制的秘密?一天能吃多少卡路里?自我挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=P-tV9...
挑戰50KG槓鈴深蹲是否成功?如何堅持運動?自我挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=JsDsg...
女生練重訓會變金剛芭比嗎?大家的第一次?狼人殺初體驗?
https://www.youtube.com/watch?v=hrkuM...
新手如何練自由重量?
https://www.youtube.com/watch?v=7v8um...
板橋巨巨健身房
https://www.youtube.com/watch?v=GRxTw...
背部居家訓練!!過年在家也能訓練
https://www.youtube.com/watch?v=gHwYC...
蜜桃臀訓練/身房系列/如何練出誘人的翹臀?eva健身分享
https://www.youtube.com/watch?v=BxWjH..
蜜桃臀居家訓練/一起練出蜜桃臀/健身前的體脂27%?降到19%?分享
https://www.youtube.com/watch?v=tbmR1...
(服飾系列看這邊)
預防衣服起球大揭秘?重要消息宣佈?服飾小知識
https://www.youtube.com/watch?v=CC8yA...
健美posing v.s 服飾外拍分享/性感體態照?外拍教學/OOTD
https://www.youtube.com/watch?v=wZZPv...
實用省錢穿搭術/大學T穿搭ootd(穿搭小教室第1集)
https://www.youtube.com/watch?v=sAour...
白色衣服如何保存
https://www.youtube.com/watch?v=AWaYe...
我的合租室友
https://www.youtube.com/watch?v=PDymC...
厚外套該如何收納
https://www.youtube.com/watch?v=fbOHR...
中原夜市隱藏美食大揭密
https://www.youtube.com/watch?v=CJOp6...
板橋合租 在 一發Eva教練 Youtube 的最讚貼文
#伏地挺身#倒立穿衣服#挑戰系列
如何練伏地挺身?到立穿衣服?女生也能練?挑戰系列
這次來分享
自己如何練起伏地挺身
女孩們~一起帥一波吧~
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減脂期該怎麼吃?如何計算熱量TDEE/家樂福篇/一起滷雞胗#FEAT田塔蔻
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大胃王挑戰?飲食控制的秘密?一天能吃多少卡路里?自我挑戰系列
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https://www.youtube.com/watch?v=gHwYC...
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蜜桃臀居家訓練/一起練出蜜桃臀/健身前的體脂27%?降到19%?分享
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預防衣服起球大揭秘?重要消息宣佈?服飾小知識
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厚外套該如何收納
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https://www.youtube.com/watch?v=CJOp6...
板橋合租 在 一發Eva教練 Youtube 的精選貼文
#飲食控制 #熱量計算 #TDEE
脂期該怎麼吃?如何計算熱量TDEE?家樂福篇/一起滷雞胗#FEAT田塔蔻
這次來分享
減脂期在家樂福會採買的食材
其實還很多適合減脂期吃的食物
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大胃王挑戰?飲食控制的秘密?一天能吃多少卡路里?自我挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=P-tV9SY_m7Q&t=51s
挑戰50KG槓鈴深蹲是否成功?如何堅持運動?自我挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=JsDsg...
女生練重訓會變金剛芭比嗎?大家的第一次?狼人殺初體驗?
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新手如何練自由重量?
https://www.youtube.com/watch?v=7v8um...
板橋巨巨健身房
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