【2017/09/17】最能吸引人的是…(45歲囊腫)
我永遠也不會想到,這幾年來怪醫在網路上發了一些案例、寫了一些文章、拍攝了一些影片、還有很努力地上媒體推廣,然而當中最最最能吸引病患進入診間的,居然是這支影片…
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https://www.youtube.com/watch?v=e_m6X_caF8U
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是的,你沒看錯,不是減重不是鼻子,也不是疑難雜症,而是板機指的治療,這支影片讓人從基隆、桃園、新竹、南投,甚至從美國前來,可能影片拍得有點神,所以前來的人們都希望有一樣的結果,實在是讓人哭笑不得,但也讓怪醫因而結下不少醫緣。
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星期四的下午,秋風吹過門縫,毛細孔間訴說的屬於秋天的故事,她則坐在候診區的皮椅上,左顧右盼著,讓人一眼就看出她很急很焦慮,不得不說,有些人是因為個性,有些人則是因為症狀嚴重,我想她是兩者兼有。
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你可以很容易發現她是個事業女強人,45歲的她理著俏麗短髮,身上穿著套裝,手上和手腕上都掛著閃閃發亮的東西,然而與光鮮的對比之下,她的面容卻極度憂愁,在乾淨明亮的診間,她開始焦急地說著前陣子的故事。
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她本身是類風濕性關節炎的病患,長期以來身上大大小小的疼痛,其實她都漸漸可以忍受了,但是在一個多月前,兩手的手腕處突然各冒了一顆好大的腫塊,接著手部開始有點麻,正當她覺得不大對勁的時候,她的無名指與小拇指已經無法順利活動,最後兩手的兩指就伸不直了。
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於是她緊急從上海飛回台灣,然後到醫院求診,其中兩位醫師不約而同地告訴她,這是韌帶斷掉,需要緊急開刀,她聽到後嚇壞了。
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因為她焦急地說了很多片片斷斷的資訊,加上她的症狀確實不常見,一開始的情況仿佛墜入暗黑色的迷霧中。我低聲地說著:『雖然症狀是像韌帶斷裂,但是韌帶一般很強韌的。』『除非有嚴重的跌傷撞擊,但是妳又沒有印象…』
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我看著她異於一般大小的手腕囊腫,我指著它說:『原因可能有很多,但我認為跟它拖不了關係。』由於在整個診斷過程中,她表現得一副愛聽不聽的樣子,因此在講完後我就請她去外面等,她低聲地咕喃著:『針灸? 你不是在影片中,手指放放血,別人的手指就能夠伸直了嗎..?』
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『每個人的症狀不一樣。』『妳今天就針灸,狀況有好妳再回診。』我說。
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其實這一次的診療是有點不愉快,畢竟有些人需要堅強的面具來武裝,有些人則是習慣以自己的管子看世界,坦白說,我根本沒時間說服那些人。因此,我還記得當天針灸時她臉上的不悅。
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星期五晚上,正當我走去金色診療床時,我的眼角看到她坐在一旁的候診區,嚥了一口水,我上前詢問:『怎麼樣? 狀況有好一點嗎?』
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『好像…有好一點,感覺比較有力氣。』她勉強擠出點微笑。
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『其實,怪醫還有不一樣的治療,妳或許可以試試看…』我露出了神秘的微笑。
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https://youtu.be/R6RXiWqOo1s
(接下來的治療經過…)
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2017/09/17 黑喬克
#她開心地笑了許久
#怪醫真是太棒了
http://tcmdrlien.blogspot.tw/2017/09/2017091745.html
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◎◎◎後記◎◎◎:
當我將這故事告訴他們時,有些人問我:『為什麼怪醫不在第一次就施行這樣的手術呢?』
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我沉默了一下,露出了神秘微笑:『有人一開始…就將手中的鬼牌打出來嗎?』『 時機未到罷。』
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正當我們都笑了出來的同時,我心裡清楚知道,時機就是乘著風浪的信任。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,S.H.E.成員Ella(陳嘉樺)去年4月誕下兒子勁寶,對兒子「愛不釋手」下,便患上了媽媽手!新手媽媽常忙於替寶貝孩子擠奶、換尿布、洗澡或抱著安撫情緒,若是姿勢不正確又反覆過度使用手腕,就可能導致肌腱發炎。 連上班族、美髮師或廚師,都可能是媽媽手的好發族群。 媽媽手是什麼? 物理治療師蔡永裕主...
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S.H.E.成員Ella(陳嘉樺)去年4月誕下兒子勁寶,對兒子「愛不釋手」下,便患上了媽媽手!新手媽媽常忙於替寶貝孩子擠奶、換尿布、洗澡或抱著安撫情緒,若是姿勢不正確又反覆過度使用手腕,就可能導致肌腱發炎。
連上班族、美髮師或廚師,都可能是媽媽手的好發族群。
媽媽手是什麼?
物理治療師蔡永裕主任說明,手碗與拇指的連接處有兩條肌腱,若與骨頭產生摩擦,長期下來就會引發疼痛,而這個現象之所以叫媽媽手,是因為常好發於新手媽媽身上,因為很多新手媽媽因不熟悉抱嬰兒的正確姿勢,很容易將手腕過度彎曲,肌腱就容易擠壓進而發炎、疼痛。
蔡永裕主任也透露,不只是媽媽會有這個問題,他自身也曾經患上媽媽手,其他像是上班族、美髮師或廚師等,因為長期反覆使用手腕,也都可能是好發族群。
媽媽手如何舒緩?戴護腕、亂按壓都NG
蔡永裕主任指出,臨床上看過很多患者會帶護腕,但這其實沒幫助。因為戴護碗的同時也約束了手部肌腱的動作,反而更容易產生摩擦。此外,還有患者喜歡強力按壓疼痛處,但若是用錯方法,就會愈壓愈痛、愈壓愈腫,適得其反。
媽媽手很容易反覆發作,蔡永裕主任表示,主要是因為我們日常生活中很難避免用到拇指與手腕,反覆使用加上姿勢不正確就容易再次復發。
他以「扭毛巾」為例,許多人扭毛巾的姿勢錯誤,導致手部肌腱容易受到牽伸,引發疼痛。正確的方法應是盡量用拇指側邊抓穩毛巾,再做扭轉,盡量不要用手指下壓、內摳的方式,就能避免媽媽手。
蔡永裕主任也建議患者,可將手腕肌腱微微延伸,每次大概10秒左右,藉此讓肌腱能適當舒展。
媽媽手4動作正確舒緩
緩解腕關節壓力
Step1:將患側手放在兩腿之間,並先將手肘打直,再微微後縮。
Step2:用另一手輕推手肘中線,向外推再回到原位,來回重複10次。
增加肌腱延伸度
Step1:將患側手手肘彎曲,拇指朝上。
Step2:另一手覆蓋患側手的虎口,拇指壓著患側手的掌骨,牽伸肌腱,此時會感覺到肌腱被拉扯,持續約5-10秒。重複10次。
增加腕關節活動度
Step1:另一手壓在患側手掌骨上。
Step2:患側手的拇指依序朝「上、內、外」方向活動。每個小時做10次。特別注意全程手腕應處於不會疼痛的狀態。
媽媽手痛點按摩
Step1:患側手手肘彎曲,將拇指收於掌心,並將手腕朝下。
Step2:另一手拇指壓住手腕痛點,並以「單向按摩」,不要來回。做完10次就能休息。特別注意全程手腕應處於不會疼痛的狀態。
媽媽手臨床上如何治療?
至於媽媽手是否能夠手術處理?蔡永裕主任回應,現在比較流行是增生療法,或血小板的注射,能夠促進組織修補。另外也有人使用震波療法,鬆解肌腱沾黏的地方。
但傳統上仍以物理治療為主,包括超音波、甚至做一些微電流的刺激,減緩疼痛,再從事適當的運動訓練,就能達到舒緩效果。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/565
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#媽媽手 #蔡永裕 #復健
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