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海外居家月子日記第三週結束紀錄:一日月嫂
說到「坐月子」三個字,我從想到就心酸到「看開」僅短短三週。
第一週基本上就是分娩後,荷爾蒙大波動,大概就符合醫院給我的傳單上寫產生正常9成產婦都有的「產後憂鬱」。加上遭受創傷的生產經驗、乳腺炎加劇,體內激素震盪引起情緒起伏巨大加上淚腺發達。另一個就是基本上根本沒有吃什麼月子餐,完全都在亂吃(請參考我第一週月子餐分享)網友說我吃的根本慘不忍睹,不過主要是因為家中掌廚的奶爸要身兼「月伯」24小時「父嬰同室」和一打三,家中瞬間斷炊。
第二週開始一週有三天要跑醫院回診、和乳房上傷口換藥,加上跑中醫針灸和帶弟弟跑醫院,因為弟弟新生兒篩檢有一些檢查沒有過,所以醫院要我們帶弟弟回診,但我想等得到更多資訊後再分享。還記得有一天我帶著弟弟自己坐計程車還扛弟弟加汽座走好遠,我的月子根本沒辦法「躺著休息」還要「扛重物走」。不過因為有奶爸單獨守夜班,我有辦法睡過夜,有睡覺真的是差很多,心情上有漸漸恢復。
第三週,我對於自己根本沒辦法坐月子已看開。一來是肉芽性乳腺炎關係,完全不能吃烤炸辣和發物,一般月子餐我也都不能吃,一般月子藥膳包十種最常見的配方,我的御用中醫師(我妹)看過成份後也只點頭說針對我的體質只能吃三種。所以,月子期間清淡飲食也沒有不好,大約每天兩碗主攻乳腺炎的水藥打下去,奶感覺軟很多,雖然說就在剛剛回診醫生還是在上段抽了15cc的膿,下段的會因為中藥的神奇自己爆。
昨天好友金金來探訪我,她好像遠方親戚姨媽來訪,當我的一日月嫂,讓我們月伯吃飽好好休息一天。金金大包小包從車上卸貨下來,再把這些大包小包塞滿我的冰箱,當下都快落淚了。
沒想到,金金說她才想落淚,因為她打開我的冰箱發現我冰箱裏什麼都沒有,她說「我眼淚要掉下來了⋯哪有產婦吃成這樣?冰箱幾乎空的,應該是說好淒涼的冰箱,太可憐了….」
她開始回想她如何撐過崩潰邊緣,完全一打一抱嫩嬰整天和夜奶12次前兩年。我還跟她承認說「我以前都覺得妳怎麼可能那麼誇張?」後來自己懷了第二胎經歷過孕期地獄和生產煉獄後,才深深體會「 #沒有發生在你身上的事不代表它沒有發生」兩人在那邊惺惺相惜半天。(是在濫情什麼?哈哈哈)
生產後第一次看到我的餐桌擺滿了豐盛的飯菜,餐後還有給孩子和我偷吃一口的甜點,因為糖易引發發炎所以我也很忌口。我覺得那種感覺就是一個溫暖,在異鄉打拼的我們雖然辛苦只能往肚裡吞,但幸好的是每每都能用一桌食物瞬間回到家鄉。
娜娜也自己跟阿芭姊姊玩超多桌遊遊戲和辦家家酒的遊戲,整個下午我都不用顧娜娜,言言也因為早上場全醒4個小時,下午很配合爸媽的睡整場。奶爸可以好好休息一個下午,我也心裡很輕鬆,我快速可以幫金金染髮、剪髮、幫阿芭剪髮,幫阿金上染劑後等了三十分鐘顏色就上的超均勻,第一次挑戰淺色髮包柏頭大成功,我不會失業了以後至少還可以家庭理髮開起來(誤)。
就這樣坐在家後院享受入冬前最後一個有好天氣的週末,直到今天打開冰箱看到阿金做的食物還是滿滿的感動。
寫到最後,發現我根本沒有一點坐月子的樣子啊,天天洗頭、天天出門辦事跑醫院、走來走去提重物、吃便當度過、除了吃對付乳腺炎的水藥以外,沒喝一碗藥膳補湯,比起上一胎養尊處優在禾馨賀果住滿30天,這樣還可以當海外居家月子分享嗎?
感恩 @MS King 金大嬸倫敦育兒人森 在異鄉散播的真情和溫暖,我會傳播下去的(但我不會煮只好派月伯煮了)
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染髮 可以染兩次 嗎 在 Facebook 的最佳貼文
*****不是業配文*****
幾個星期前,我臨時想剪頭髮,我就拜託已經合作好多年的設計師Dereck快快擠個時間給我。
Dereck就跟我約在華山文創附近一個住址,說剛開了分店,現在在試營運,他現在得花一半時間在這邊照顧,問我到這邊來可不可以。
這店跟在安和路的本店走的優雅時尚風很不一樣,這個新店明亮簡潔,裝潢走工業風。一進門還有個咖啡bar,不但賣咖啡,還賣可麗露。
再問仔細點,Dereck告訴我,他跟幾個partners想試試新的概念,就是客人走進門,是由設計師從洗頭,剪,染,燙,吹,都由設計師一人完成,設計師這樣一條龍從頭做到尾,價格設計也會比較親民。
Dereck還說,連咖啡bar都會由設計師輪值,說是很多客人都變朋友了,沒事會來店裡逛逛,喝咖啡聊聊天,所以Dereck現在在學做咖啡。
Dereck剛滿四十歲,在這行也快二十年,有點名氣。他是主要股東之一,平常在本店裡,有很多幫手。我問他突然要回頭去做,以前在做助理時做的事,不覺得委曲嗎?
Dereck聳聳肩說,不會呀,適應一下就好了,客人要能適應比較重要。他告訴我,現在很多客人都是衝著設計師來的,所以希望從頭到尾都是設計師做完。在他們幾位老板設計師的想法,這樣可以加深跟客人的關係。當然,傳統分工的做法,也有它的優點,比如染髮,專業染髮師,只做染髮,照理說,應該更專精,但可能就沒有設計師一條龍做完,這麼了解這位單一客人的性格跟特性。另一方面,Dereck說,人事開銷真的很大,現在助理越來越難找,能一個人做完,就一個人做完吧!
我覺得很有趣.
我自己的行業,也是從專業分工,走到一人多工。
年輕時候,採訪中心會分文字記者,攝影記者,文字記者裡還分路線,跑經濟,跑政治,跑時尚,跑戲劇。...等等。我以前在紐約還認識一票歐洲特派員,跟我一樣是駐紐約的特派,但他們只跑聯合國新聞,其中一位法國記者,已經跑了二十多年的聯合國。
我不知道這些記者們,現在還是這樣工作嗎?
我當時已經覺得很怪,聯合國能有多少新聞?當然硬要發,絕對有得發,光是教科文組織旗下的NGO可能就有幾千個。但一年上不了一次頭版或晚間新聞的記者,公司可以養多久?
我有一次在麻州去採訪一位建築師,就我跟攝影兩個人。從燈光到收音,從編導採寫,就是兩個人做完。建築師對台灣電視台的操作,非常欣賞,她跟我說,她不知道為什麼老美的電視台這麼麻煩,上午是NBC進來訪問,來了二十幾個人.光架燈就搞了一個半鐘頭,還把她的花踩壞了。她還說,NBC主播跟你問的問題, 也差不多,都是環保的角度。
那時網路媒體對傳統媒體的衝擊已經開始了。果然,在過去十多年,我認識的很多這些非常資深,非常高薪的記者朋友們,都失業了。
但這不表示新聞行業很衰敗。
自媒體的興起,讓能拍,能採,能剪的這群記者朋友,馬上找到自己的舞台。不是說NBC那燈光拍的美美的,收音收得一百分的做法有什麼不好。我只是覺得,觀眾真的需要看那麼美的主播嗎?還是同樣的錢,我們多去跑幾條新聞?
以前電視台的觀眾,可能喜歡主播一定要很美吧?但新媒體看習慣的觀眾,有的也許是要新聞很快,有的也許是要新聞的深度,有的也許是要主播很有個性,有觀點。打在主播臉上的光有多精緻,對他們來講,一點都不重要。
所以能搞清楚觀眾想要什麼的,最終會勝出。
有人會說,這不是大哉問嗎?大家都想要知道觀眾想要什麼,但是人心難測。
這在社群媒體出現前,你可以這樣講,但如果認真經營社群,逐漸的,你會知道你的觀眾在想什麼。因為現在的傳播早就不是單方面的了,現在的觀眾,是很能表達意見的。
以內容創作者來講,我也覺得能多元發展的,比只走單一方向的有前途。你會的才能越多,越能互相貫通的,越有競爭力。網路世界變化速度太快,你會的技能得要跟著變。
所以我覺得Dereck他們的做法很有趣。
我相信是這是為了更有效率,更加深與客人的關係,更深入了解客人的需求,走出來的一條路。
那天,Dereck跟我說了再見後,就自己拿起掃把,在掃他幫我剪下來的頭髮。這以前都是助理在做的事,但我看他做,也不違和。
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電話:02-23911499
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染髮 可以染兩次 嗎 在 守屋朵莉兒Dolly Youtube 的最佳解答
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以前沒有注意到自己的頭皮是什麼種類,洗髮精都挑洗完會很蓬鬆那種!
就完全不在意頭皮,只在意頭髮洗完髮根要蓬鬆,
雖然每次洗完當下會超級蓬鬆,但發現持久度都只能撐個兩天左右,
兩天過後頭皮就會開始起屑、搔癢,開始出油,
一出現頭皮屑、搔癢感的時候我就會洗仁山利舒,
不過我不太喜歡那個味道,所以還是比較常洗蓬鬆款洗髮精😂
問題頭皮我沒去正視,長期下來真的不是很健康,
每到髮廊的時候都會被設計師問是不是很勞累?熬夜?
但回想起來,其實跟我平常有沒有挑選適合頭皮的洗髮精應該也有很大的關係吧?
是今年初我真的覺得我的頭皮變得比以前嚴重了,
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沒發現這罐其實是油性頭皮適合🤣
我是乾性頭皮應該用別款才比較合適~
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我覺得不管你要不要買洗髮精,捷利爾液拜託一定要買!!!!
男女生都適用,真的是用過回不去,
那種洗頭皮的舒爽感真的超舒服的啦!!!
原來好好洗完頭皮是這麼舒服,頭皮味、乾癢、油膩瞬間消失~
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我們這種常染髮的就不用怕清潔頭皮會造成掉色了,
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染髮 可以染兩次 嗎 在 Suri蘇瀅 Youtube 的最佳貼文
#職人心聲 #美髮造型師 #蘇瀅
「我要染看不出有染過的顏色。」
「我要剪完看起來像有抓過的樣子。」
你知道這些話都能讓美髮師想白眼翻個360度嗎?
這次和資深美髮造型師,志遠 ,一起拍出美髮業的心聲。
也有提供給大家:「到底該如何溝通出心中想要的髮型」,
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染髮 可以染兩次 嗎 在 一個禮拜染兩次髮? - 美髮板 | Dcard 的推薦與評價
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染髮 可以染兩次 嗎 在 [問題] 染頭髮後可以兩天後再染一次嗎- 精華區hairdo 的推薦與評價
如提
我昨天染了兩個小時的頭髮
但是顏色還是沒有達到我的理想
而且有點不均勻
因為當時我也是染了兩次,各放一小時
第二次才比較像盒子上的顏色
後來趕著出門,就跑去洗掉了
現在有點後悔,想說當時再擺久一點就好了
所以我想再去買同一種顏色的染記再染一次
因為這次染了很久但是髮質也沒有變多糟
所以有了這個突發奇想....
不知道可不可以請有這樣經驗的大哥大姊幫我只點一下迷津
感激!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 67.164.81.6
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作者: LOVEBOZ (自由的招待 ) 看板: hairdo
標題: Re: [問題] 染頭髮後可以兩天後再染一次嗎
時間: Sun Jun 20 10:43:54 2004
※ 引述《vivasnoopy (可惜沒見到你啊~~)》之銘言:
: 如提
: 我昨天染了兩個小時的頭髮
: 但是顏色還是沒有達到我的理想
: 而且有點不均勻
: 因為當時我也是染了兩次,各放一小時
: 第二次才比較像盒子上的顏色
: 後來趕著出門,就跑去洗掉了
: 現在有點後悔,想說當時再擺久一點就好了
: 所以我想再去買同一種顏色的染記再染一次
: 因為這次染了很久但是髮質也沒有變多糟
: 所以有了這個突發奇想....
: 不知道可不可以請有這樣經驗的大哥大姊幫我只點一下迷津
: 感激!!
我之前一個禮拜內染了三次,都是自己染的,因為是第一次染髮,所以比較沒經驗
前兩次染的非常不滿意,顏色都不明顯,所以很急著想染第三次,最後終於達到理想
不過我髮質本來就很差了,所以三次染完下來我覺得沒什麼變,不過真的很傷身吧
還有剛染完那幾天,頭常常會隱隱作痛,你可以自己衡量看看。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.187.92.147
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作者: monkeycute (shineflower) 看板: hairdo
標題: Re: [問題] 染頭髮後可以兩天後再染一次嗎
時間: Sun Jun 20 11:57:00 2004
※ 引述《LOVEBOZ (自由的招待 )》之銘言:
: 我之前一個禮拜內染了三次,都是自己染的,因為是第一次染髮,所以比較沒經驗
: 前兩次染的非常不滿意,顏色都不明顯,所以很急著想染第三次,最後終於達到理想
: 不過我髮質本來就很差了,所以三次染完下來我覺得沒什麼變,不過真的很傷身吧
: 還有剛染完那幾天,頭常常會隱隱作痛,你可以自己衡量看看。
我之前寒假也是耶~染了都不滿意~又再染
整個寒假大概染了5、6次吧~
身體倒是沒啥毛病出現~不過以後老了就不知道了(泣)
頭髮分叉都跑出來了~而且變很乾燥(不過我本來就是常染、燙的)
如果你想要一頭水亮亮的頭髮最好還是別常染唷!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.217.100.128
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作者: chrisredfiel (我不懂天秤座) 看板: hairdo
標題: Re: [問題] 染頭髮後可以兩天後再染一次嗎
時間: Sun Jun 20 12:07:43 2004
※ 引述《monkeycute (shineflower)》之銘言:
: ※ 引述《LOVEBOZ (自由的招待 )》之銘言:
: : 我之前一個禮拜內染了三次,都是自己染的,因為是第一次染髮,所以比較沒經驗
: : 前兩次染的非常不滿意,顏色都不明顯,所以很急著想染第三次,最後終於達到理想
: : 不過我髮質本來就很差了,所以三次染完下來我覺得沒什麼變,不過真的很傷身吧
: : 還有剛染完那幾天,頭常常會隱隱作痛,你可以自己衡量看看。
: 我之前寒假也是耶~染了都不滿意~又再染
: 整個寒假大概染了5、6次吧~
: 身體倒是沒啥毛病出現~不過以後老了就不知道了(泣)
: 頭髮分叉都跑出來了~而且變很乾燥(不過我本來就是常染、燙的)
: 如果你想要一頭水亮亮的頭髮最好還是別常染唷!
說真的 不只因為頭髮髮質會變差 最傷的還是健康
可能現在剛染完沒什麼感覺 不過這樣搞年紀大了以後就知道了
有的人剛染完後頭都會痛 嚴重一點的會持續好幾天
由此可知染髮劑是很毒的 畢竟它必須把原來是黑色的頭髮變別的顏色
如果想要染出自己想要的顏色 建議還是去給外面的店染
盡量避免重複染好幾次 染髮間隔最好是一個月以上
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.224.46
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: vyb (小b) 看板: hairdo
標題: Re: [問題] 染頭髮後可以兩天後再染一次嗎
時間: Sun Jun 20 19:51:06 2004
※ 引述《chrisredfiel (我不懂天秤座)》之銘言:
: ※ 引述《monkeycute (shineflower)》之銘言:
: : 我之前寒假也是耶~染了都不滿意~又再染
: : 整個寒假大概染了5、6次吧~
: : 身體倒是沒啥毛病出現~不過以後老了就不知道了(泣)
: : 頭髮分叉都跑出來了~而且變很乾燥(不過我本來就是常染、燙的)
: : 如果你想要一頭水亮亮的頭髮最好還是別常染唷!
: 說真的 不只因為頭髮髮質會變差 最傷的還是健康
: 可能現在剛染完沒什麼感覺 不過這樣搞年紀大了以後就知道了
: 有的人剛染完後頭都會痛 嚴重一點的會持續好幾天
: 由此可知染髮劑是很毒的 畢竟它必須把原來是黑色的頭髮變別的顏色
: 如果想要染出自己想要的顏色 建議還是去給外面的店染
: 盡量避免重複染好幾次 染髮間隔最好是一個月以上
我之前也曾經染了頭髮隔天又自己染黃
頭皮會有點痛
而且我的臉變的很紅
幾天後才恢復原本的膚色
我問我朋友他們染完頭後臉也覺得會變比較泛紅
只是沒我那麼明顯
還是不要太密集比較好
真的很傷身
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.199.209
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