送自己一個禮物,關於身體跟心靈的淨化。
之前看到Momoco @momoco529 的分享 #星采耳 就一直默默存檔,想要找天去體驗。前幾週身體也發出些壓力警訊的病狀,不管是頭皮的脂漏性皮炎還是身上的疔瘡,搭配又回到難睡跟淺眠的狀態,突然想起采耳這件事情,簡單問了一下Momoco,隔天一早立刻加官方LINE詢問,簡單的確認立刻定案晚上就過去!平日時間預約晚上七點半,選擇的是C.星光熠熠方案,最重要的是因為想要試看看耳燭與頭部舒壓。溝通時有討論到是否需要卸妝,因為這個方案有臉部撥筋,所以我有先卸妝過去。現場是樓中樓,一樓是整復調理工作室,到現場後就被引導到樓上的位置去。
認識我的多數都很清楚,我很害怕別人會觸碰到我的身體、對於聲音超級敏感,一點動靜都能感受到,所以即便身體不舒適也不會去給別人按摩,之前腰傷整復也是花很久的時間才跟師父配合出默契,所以決定要做采耳前知道這是很近距離的接觸,也有跟自己心理建設。躺在床上的時候聽著自然感的音樂,雖然慢慢緩下來,但隨著采耳師非常輕柔的動作還是會讓我突然緊張起來,所以也時刻的提醒自己 #現在必須要放輕鬆 ,偶爾穿插到路上的車聲會讓我思緒飛走,但在這樣的狀態下,我這種很難放開的人真的數度要昏睡了,可見這有多舒適!過程中采耳師都很仔細敏銳地發現我的不安,感受我在忍耐的毛毛刷過臉的時候也有及時地告訴我說真的太敏感不適也可以跳過步驟,這點大概是後續讓我更能好好放鬆的原因吧!
整趟療程中沒有談天的對話,溫柔的手引導著姿勢,簡單的說明每個動作,被清理耳朵的感覺就是癢癢的,會很想說能不能自己來的那種不太爽快感,但真的很舒適!清洗耳朵的時候就像小時候在游泳池耳朵灌入水的淹沒感,瞬間就像沉到深深的海底,沒有語言只剩下自己的那種奇異的包覆感,一邊按摩著再緩緩讓水流出來,然後溫熱的又聽清楚這世界。耳燭就像在耳朵內的 #柴火的ASMR 以往我很害怕ASMR的聲音,總是讓我很容易全身緊繃,但耳燭燃燒的過程實在太療癒,喜歡到好希望能再久一點~因為選得方案包含按摩,所以複方精油的味道讓我非常喜愛,整個體驗下來只覺得一切好神奇。
結束前腦袋突然冒出『哪媽斯爹 Namaste』瑜伽的問候語,所以結束完也忍不住脫口說出,說完采耳師看著我問我說有在做瑜伽嗎?我邊笑說沒有只是突然的感覺。下樓後她送上一杯熱茶給我,跟我聊了起來,我說著為什麼會過來以及整個療程中的感覺,可能因為整個環境與狀況太放鬆,我們就這樣互相聊了生活與她開始接觸采耳的過程,雖然是第一次見面,但是卻被開口說中很多心中的話,扎實打在我心上,也給了我很多建議,雖然總是對她說很抱歉,打擾她的下班時間,但也如同她提到的就是緣分吧,我們也才能在這裡相遇。
結束前我們聊到關於宇宙跟神秘學,問我有沒有興趣!大學的時候我自己好奇研究了生命靈數跟塔羅,不太去給別人算,主要是自己摸索,曾上過塔羅課,只是老師的作風讓我不是很喜歡就放棄課程,最近研究人類圖。我說遇過不同的人都跟我說過覺得我很適合神秘學,她對我說「或許是這個宇宙在給你提示!」雖然我不喜歡用這樣的說法,某程度覺得好像太沒邏輯,但當天回家看到日曆上面提到了【人生總有這種時刻,剪不斷理還亂,需要被人梳理,自己怎麼動手都是錯。】突然笑出來,啊!宇宙真的好神奇。
這是我最近送給自己的禮物,我很喜歡,雖然身體得到的淨化,但比起來心靈上的大概是更完整的被洗滌到了!我不知道多少人會想嘗試看看,但如果你真的有興趣的話,給自己一個機會出發看看吧
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#星采耳 @starearspa
台北市五常街七號(近行天宮、榮星花園)
#相關方案跟金額可以看他們IG都有說明
#我用的C方案會有精油按摩頭回家是要洗頭
#我自己去所以沒有任何療程照片囉
#那天限動發的吊飾一直私訊被問好可愛但那是人家店裡的啦😂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,880的網紅駐家醫師,也在其Youtube影片中提到,#訂閱我們 #開啟小鈴噹 Autonomous Sensory Meridian Response,簡稱ASMR,稱為「自主性感官經絡反應」、「自發性知覺神經反應」,也有人稱為「顱內高潮」。 是一種從頭皮開始,並向下移動到頸後或脊椎上方的發麻感,它為皮膚異常的一種愉悅形式,大部分都是由「聽覺」及「視...
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#訂閱我們 #開啟小鈴噹
Autonomous Sensory Meridian Response,簡稱ASMR,稱為「自主性感官經絡反應」、「自發性知覺神經反應」,也有人稱為「顱內高潮」。
是一種從頭皮開始,並向下移動到頸後或脊椎上方的發麻感,它為皮膚異常的一種愉悅形式,大部分都是由「聽覺」及「視覺」為主所觸發。
燒柴火的劈啪聲音也是能觸發ASMR的聲音,讓身體產生一種酥麻感,進而得到平靜,聽久了會有種放鬆且感到治癒的效果。
Autonomous Sensory Meridian Response, referred to as ASMR, is called "autonomous sensory meridian response", "spontaneous sensory nerve response", and it is also called "intracranial orgasm."
It is a tingling sensation that starts from the scalp and moves down to the back of the neck or above the spine. It is a pleasant form of skin abnormalities, mostly triggered by "hearing" and "vision".
The crackling sound of burning wood is also a sound that can trigger ASMR, causing the body to produce a numb sensation, and then get calm. After listening for a long time, it will have a relaxing and healing effect.
ASMRと呼ばれる自律感覚子午線反応は、「自律感覚子午線反応」、「自発的感覚神経反応」と呼ばれ、「頭蓋内オルガスム」と呼ばれる人もいます。
頭皮から始まり、首の後ろや背骨の上に下がるチクチクする感覚で、主に「聴覚」と「視覚」によって引き起こされる心地よい皮膚の異常です。
燃える木のパチパチという音は、ASMRを引き起こし、体にヒリヒリ感を与えて落ち着かせる音でもあり、長時間聴いた後はリラックスして癒しの効果があります。
ASMR이라고하는 자율 감각 경락 반응은 "자율 감각 경락 반응", "자발 감각 신경 반응"이라고하며 일부 사람들은이를 "두개 내 오르가즘"이라고 부릅니다.
두피에서 시작하여 목 뒤 또는 척추 위로 이동하는 따끔 거림이며, 대부분 "청각"과 "시력"에 의해 유발되는 즐거운 형태의 피부 이상입니다.
나무를 태우는 소리도 ASMR을 유발하여 몸이 따끔 거림을 일으킨 후 차분 해지는 소리이기도하며, 오랫동안 들으면 이완과 치유 효과가 있습니다.
Autonomous Sensory Meridian Response, disebut sebagai ASMR, disebut "respon meridian sensorik otonom", "respon saraf sensorik spontan", dan beberapa orang menyebutnya "orgasme intrakranial."
Ini adalah sensasi kesemutan yang dimulai dari kulit kepala dan bergerak turun ke belakang leher atau di atas tulang belakang.Ini adalah bentuk kelainan kulit yang menyenangkan, sebagian besar dipicu oleh "pendengaran" dan "penglihatan".
Suara derak kayu yang terbakar juga merupakan suara yang dapat memicu ASMR, menyebabkan tubuh menghasilkan sensasi kesemutan, kemudian menjadi tenang, setelah mendengarkan dalam waktu lama akan memberikan efek relaksasi dan penyembuhan.
La Respuesta de Meridiano Sensorial Autónomo, conocida como ASMR, se llama "respuesta de meridiano sensorial autónomo", "respuesta nerviosa sensorial espontánea", y algunas personas lo llaman "orgasmo intracraneal".
Es una sensación de hormigueo que comienza en el cuero cabelludo y se desplaza hacia la parte posterior del cuello o por encima de la columna vertebral. Es una forma agradable de anomalías cutáneas, principalmente provocadas por el "oído" y la "visión".
El crujido de la madera quemándose es también un sonido que puede desencadenar ASMR, provocando que el cuerpo produzca una sensación de hormigueo y luego se calme. Después de escucharlo durante mucho tiempo, tendrá un efecto relajante y curativo.
La réponse méridienne sensorielle autonome, appelée ASMR, est appelée "réponse méridienne sensorielle autonome", "réponse nerveuse sensorielle spontanée", et certaines personnes l'appellent "orgasme intracrânien".
C'est une sensation de picotement qui part du cuir chevelu et descend jusqu'à la nuque ou au-dessus de la colonne vertébrale.C'est une forme agréable d'anomalies cutanées, principalement déclenchées par « l'audition » et la « vision ».
Le crépitement de la combustion du bois est également un son qui peut déclencher l'ASMR, provoquant une sensation de picotement dans le corps, puis un apaisement.Après une longue écoute, il aura un effet relaxant et cicatrisant.
Autonomous Sensory Meridian Response หรือที่เรียกว่า ASMR เรียกว่า "การตอบสนองต่อเส้นเมอริเดียนทางประสาทสัมผัสแบบอัตโนมัติ" "การตอบสนองของเส้นประสาทสัมผัสที่เกิดขึ้นเอง" และบางคนเรียกมันว่า "การสำเร็จความใคร่ภายในกะโหลกศีรษะ"
เป็นการรู้สึกเสียวซ่าที่เริ่มต้นจากหนังศีรษะและเคลื่อนลงไปที่หลังคอหรือเหนือกระดูกสันหลัง เป็นรูปแบบที่น่าพอใจของความผิดปกติของผิวหนัง ส่วนใหญ่เกิดจาก "การได้ยิน" และ "การมองเห็น"
เสียงแตกของไม้ที่ไหม้ยังเป็นเสียงที่สามารถกระตุ้น ASMR ทำให้ร่างกายรู้สึกเสียวซ่าและสงบลงได้ ฟังเป็นเวลานาน จะมีผลผ่อนคลายและรักษา
Ang Autonomous Sensory Meridian Response, na tinukoy bilang ASMR, ay tinawag na "autonomous sensory meridian response", "spontaneous sensory nerve response", at ang ilang mga tao ay tinawag itong "intracranial orgasm."
Ito ay isang pangingilabot na sensasyon na nagsisimula mula sa anit at gumalaw pababa sa likuran ng leeg o sa itaas ng gulugod. Ito ay isang kaaya-ayang anyo ng mga abnormalidad sa balat, na karamihan ay pinalitaw ng "pandinig" at "paningin".
Ang pumutok na tunog ng nasusunog na kahoy ay isang tunog din na maaaring magpalitaw ng ASMR, na sanhi ng katawan na makagawa ng pangingilig na sensasyon, at pagkatapos ay maging kalmado. Matapos makinig ng mahabang panahon, magkakaroon ito ng nakakarelaks at nakagagaling na epekto.
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ASMR好像流行一陣子了
youtube上有很多影片可以看+聽(主要應該是聽啦)
有一陣子台灣的youtuber也會錄
截至目前我有聽過:咀嚼食物、敲鍵盤、對麥克風小小聲講話、壓碎東西、摩擦等等
不過除了敲鍵盤的聲音覺得蠻紓壓外
其他聽完都沒有很喜歡
你們喜歡哪種ASMR?
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不過身邊有人是超愛超愛的那種 她說切肥皂的聲音超讚會顱內高潮
還可以幫助入眠XDDD
※ 編輯: HayHayRE (223.136.67.104 臺灣), 03/30/2021 13:44:08
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