帶芒果去買衣服我才發現
韓國歐爸歐膩果然天生愛美
從小就知道怎麼打扮自己
這動作不是我教他的捏
是芒果自己擺的
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就跟天生的飲食偏好一樣
因為我自己本身就是澱粉狂、又愛吃肉
光靠自己的力量去改變我覺得超辛苦
我開始依照 原味時代 的低醣低澱粉進食
也按照健康餐上的分配注意每餐熱量
回韓國雖沒辦法繼續吃健康餐
不過吃東西我都會注意卡洛里跟避免精緻澱粉
可見得這些飲食習慣已經根深蒂固在我生活當中
所以昨天我想說check一下
在韓國狂吃成這樣到底進補了多少
結果完全沒有我想像中的那樣
甚至有少少些微的下降我覺得超開心
一定要讓大家也來認識 原味時代
安心享受美食真的是很多女人的夢想啦！
我們有多久不曾吃的沒罪惡感惹！哭哭
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⚠️今天結團⚠️給自己一個改變飲食習慣的機會
▌限時團購 ▌原味時代｜低醣無澱粉千張餃、健康餐
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✅很多人把低醣錯以為是"糖"類少吃
其實精緻澱粉才是萬惡深淵
☑️原味時代｜低醣無澱粉千張餃
完全沒有澱粉而且還超好吃
上市以來已經賣掉幾千份
沒澱粉一點都不影響口感
吃了還沒有罪惡感
🔍黃太太把煮湯的、煮乾的食譜都整理好惹
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✅也很多人說我有運動但怎麼毫無變化
那是因為運動後的那餐非常重要⚠️
☑️運動完最建議吃原味時代｜健康餐調理餐
因為運動後需要補充碳水
健康餐的熱量最高也不會超過550卡！
熱量最低的是鳳梨糖醋雞不到400卡！
那一般的健康餐把肉、菜、糙米飯分開包裝
上班族也是拎了一包就能帶去上班
中午有微波爐就能持續低卡低澱粉
不要再讓不方便中斷你的大戰
🔍我計算過平均一份一百多元
比平常一餐多一點或者甚至根本沒多
可以吃到已經計算精準卡洛里的一餐
還不失營養跟美味口感
原味時代｜低醣無澱粉千張餃、健康餐
選擇眾多不用自己想菜色搭配
超級適合又忙又懶
還笑想能跟肚子上三層肉揮別的人兒～～～
#根本是說我至幾
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