好書推薦《#內在原力》部落格文末抽獎贈書 2 本
你想提高自己在工作上的能見度嗎?你想在專業領域獲得眾人的青睞嗎?你想成為子女心目中的典範嗎?想要達成這些成就,你必須擁有對別人足夠的影響力。但是,要提高自己的影響力,該追逐的是權力嗎?是地位嗎?是名車和豪宅嗎?都不是,反而在我們追逐「外在」之物的同時,這些目標會離我們越來越遠。真正的答案,往往需要往「內在」去尋找。
部落格文章 https://readingoutpost.com/inner-force/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
.
【為什麼我想讀這本書?】
.
在今年的上半年度,有一場令我印象非常深刻的演講,是由愛瑞克主講,主題是「為你引路,從優秀到卓越」,談我們每個人都有能力重設心態,邁向更卓越的人生。他在演講中用很多生動的例子,告訴我們普通人是怎麼想的,能夠成就卓越的人又是怎麼想的。差別往往在一念之間。
.
【這本書在說什麼?】
.
《內在原力》的作者是 TMBA 共同創辦人愛瑞克,他擁有紮實的金融實務背景,並且在40歲左右達到財富自由,轉而投身公益。他除了保留專業講師和顧問的身分之外,目前是一個全職閱讀者,總是無償推廣閱讀。他的粉專「 愛瑞克愛投資/也愛閱讀 」也是許多愛書人喜歡的地方,粉絲們都喜歡稱他為「愛大」,因此這篇文章我也沿用這個稱呼。
這本書你可以當成是「為你引路,從優秀到卓越」那場演講的「導演加長版」,加入了更多的內容,以及更多演講沒有提到的故事。愛大所謂的「內在原力」,指的就是一種影響力,透過有形的(文字和肢體語言)或無形的(同理和慈悲心)方式來引發他人的動機,進而幫助我們一同完成某些事情。
愛大認為,每個人都可以「重新設定」自己的人生演算法,拋開傳統的束縛和價值觀,用一種更開拓的視野來活出自己的人生。他在書中提到:「只要心態設定正確,人人都可以發揮出無窮的內在原力,去連結起周遭的人,聯合起來共同完成各種事情。」這本書,將告訴我們如何重設心態。
.
【這本書有什麼特色?】
.
這本書還有一個巧思,它的書封正、反兩面都是「正面」。全書共九個章節,愛大建議「外向者」可以把橘色封面當成正面,從第一章順序讀下去。相反的,「內向者」則把綠色封面當成正面,逆著從第九章讀回來。原來章節的安排,如果是逆著讀,代表「從內而外」調整心態。身為內向者的我,就是逆著讀的。
此外,他在書本的最後,很用心地提供了「延伸閱讀書籍總覽」的章節,收錄每章裡面提到的好書,讓有興趣的讀者可以依照興趣再找來讀。還有一個很棒的附錄是「各章金句總覽」,直接不囉嗦,幫你把每章最優的句子都摘錄下來。以下除了分享一些書中對我有啟發的觀念,我也拋磚引玉附上一些相關的推薦書籍,幫書中的觀念增添一些新的氣息。
.
1.#常保初心
普通人是先做再說,時常走到了終點才發現不是自己真正要的;內在原力者則是「以終為始」,知道自己內心想成為什麼樣的人,讓一切行動和決策都符合最終的那個價值觀。如果我們遇到重要抉擇卻忐忑不安,那就由「自己未來想要成為的人」來為自己做出眼前的各種抉擇。
愛大提倡一種信念系統,由內而外透過「Be,Do,Have」組成,最核心先知道自己想要成為什麼樣的人(Be),然後才去思考該做什麼、不該做什麼(Do),最後你就會擁有真正跟你價值觀一樣的人事物(Have)。一旦心裡有了想成為怎樣的人的憧憬,將引導你做出許多正確的選擇。
我很喜歡《恆毅力》這本書中一個名為「目標階層」的練習方式,目的在於找出自己真正的「終極目標」,也就是熱情得以持久的根源。簡而言之就是把自己的大大小小目標,全部分類成底層、中層、頂層目標,如果發現跟頂層目標不一致的項目,就刪除或者微調使其一致。終極目標就像是羅盤,無論你在底層目標遇到任何困難,都會引導你朝正確的方向持續邁進。
.
2.#包容力
普通人是習慣在別人身上貼標籤,然後用單一的角度來看世界;內在原力者則是透過「感恩的心」來看待這個世界,取得更多的助力。愛大用天文學的觀點舉例,在職場上有發光發熱的「恆星人」,也有會消耗和榨乾別人能量的「黑洞人」。
我們有時候會覺得遇到黑洞人真的很倒楣,巴不得避而遠之,甚至在內心充滿敵對和厭惡。但是,宇宙中每個黑洞都曾經是恆星,只是因為能量用盡了,核心坍塌收縮成了黑洞。愛大提醒:「我們不需要抱怨遇到黑洞人,因為他們都可能曾經照亮過別人,是我們自己來晚了。」這個心態提醒了我們要懂得包容,感謝他們曾經對世界的貢獻,只是很可惜跟我們擦肩而過。
我自己想到另一種職場上的情況,就是外向者時常嫌棄內向者「太安靜」都不表達意見,內向者又嫌棄外向者「太喧嘩」只會衝動行事。然而從《安靜,就是力量》這本談內向者特質的書中,我們卻可以學到這兩種特質各自的優點,擁有包容力的人將能夠同時善用這兩種特質的人才。
.
3.#沒有壞事
普通人遇到壞事就自認倒楣,更有甚者,可能會開始怨懟這個世界;內在原力者則是找出「隱藏在壞事背後的好事」,將逆境轉換成養分。
愛大曾經在國中一次玩跳高的意外當中,雙手嚴重骨折。但是事後看來,反而是因禍得福。他開始用康復比較快的左手寫字,活化了感性和創意的右腦,也適應了靜態的活動例如讀書和寫字。更難得的是,平日忙碌於事業的老爸,也因為這場意外要時常帶他回診、復健,彼此的關係比以往更加緊密。
就像《活出意義來》這本書的作者是二戰納粹集中營的倖存者,在暗無天日、毫無人性的折磨之下,他仍然保有自己的理智,相信這場發生在自己身上的壞遭遇,一定代表著某種「意義」。他發現無論外在遭遇有多麼嚴苛,人類的心靈仍擁有終極自由,決定如何回應生命意義的自由。他將壞事視為意義,將這個發現寫成此書,並且影響後世無數的讀者。
.
4.#無限思維
普通人認為資源是有限的,必須有強弱輸贏才能在這個世界上存活;內在原力者則認為世界之大,所有人都有安身立命之處,「超越自己」比戰勝他人更加重要。愛大引用了一句很棒的話:「用自己的蠟燭點亮別人的蠟燭,可以照亮別人,自己的亮度也不會減少。」這個世界太大,容得下我們每個人的成就。
就像是,愛大不一定是最頂尖的金融分析師,但是他透過演講接觸無數民眾,深知大家心中對理財的障礙。愛大也不一定是最頂尖的演說家,但是他善用感性的文筆,將艱深複雜的金融知識化為引起共鳴的問字。他的眾多特質,匯集成了愛大這個極具個人特色的形象。因此,結合多種不同的技能組合,一個人就可以發展出無限多種可能。這個世界真的容得下我們每個人的成就。
我很喜歡《黑馬思維》這本談「個體化」優勢的書,每個人都值得去追尋自己獨一無二的技能和熱情組合,作者陶德‧羅斯(Todd Rose)對於成為「最好的自己」的詮釋:「黑馬追求的不是眾人眼中的成功,而是心中最好的自己的樣貌。你的目標是成為最好的你,而這並不妨礙別人做最好的他們。」跟愛大的無限思維有異曲同工之妙。
.
5.#站對地方
普通人追逐熱門的東西,什麼東西當紅就一窩蜂擠過去;內在原力者會尋找屬於自己「能提供價值的獨特位置」,然後透過人際網路來擴大影響力。愛大也認為,我們不能坐在原地乾等,要主動站出來,才能被人看見。尤其網路時代發達的現代,要讓自己能被看見,比起以前容易許多。
尤其是,當你想要達成的是更遠大的目標,一個人的力量往往不足以撼動周遭世界。愛大認為:「人生最高效的運作方式,是讓自己成為人際網路的節點。」透過貢獻自身的價值,吸引更多志同道合的人一同努力。如同非洲俗諺:「一個人可以走得快,但一群人可以走得遠。」成為人脈節點,更有可能順利抵達終點。
如果,你覺得「主動站出來」是一件很難的事情,《WOL大聲工作法》這本書的作者約翰.史德普(John Stepper)提供了一個可行性很高的方法。他認為每個人都可以主動「公開分享」自己的工內容、正在做或學習的事情,建立人脈圈,讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋,形成一個正向循環。書中提供了正確的心態建立,以及可以循序漸進的做法與步驟。
.
6.#成功方程式
普通人會任由自己被資訊轟炸,容易人云亦云,失去自己的主見;內在原力者則認為「專注力」才是網路時代最該培養的技能。愛大提到了一個很有趣的名詞:「成功者的防護罩」,這指的是一個人能夠「篩選」和「過濾」掉不屬於自己應該追尋的事物,而將心神專注於「天命」裡的既定目標。
就像愛大所說的,我們如果任由資訊轟炸,就如同讓腦袋充滿了一堆「雜訊」,感覺聽到了一堆鬧哄哄的訊息,卻不知道真正有意義的「訊號」在哪裡。尤其在數位資訊爆炸的現代,該如何為自己的資訊來源加上「過濾器」顯得無比重要,要懂得放棄那些無關緊要的事情,才不至於不斷走偏了路。
我想到之前,讀生產力專家克里斯.貝利(Chris Bailey)的《極度專注力》這本書之後給我的最大共鳴:「若要說一個人最珍貴的資源是什麼?不是你有多少錢財和時間可以花費,而是你把『注意力』用在哪裡。」這本書教我們具體的專注策略,排除無謂的分心源。專注在哪裡,成就在哪裡。
.
7.#利他共贏
普通人認為已經自顧不暇了,哪還有時間去幫別人;內在原力者則認為「利他心態」的比例,應該隨著年齡增長而逐漸增加,先幫助別人,才可能吸引更多人來幫助自己。人是一種天生懂得「互惠」的物種,當你想獲得他人的幫助,最好的方式就是先幫助他人。
不過,也不是無條件的給予,愛大提醒了在利他的前提之下,我們要成為一個「懂得保護自我的給予者」,必須知道自己的界限,懂得選擇高影響力、相對低成本的幫助方式。助人在先很重要,但自己不要先被掏空。那麼,當我們自己有餘裕的時候,要幫怎樣的忙最有效益呢?
我很喜歡的管理大師約翰.麥斯威爾(John Maxwell)曾經在《從內做起》書中說過:「領導者應該幫助他人開發潛力,讓他們學會更有效率的工作方式,最高竿的還能指導別人如何也成為一個領導者。」給對方魚吃,不如給他一支釣竿。
.
8.#三種工作
普通人認為工作的主要目的就是賺錢;內在原力者則認為「工作組合」可以分成三種:有金錢收入的、無償的、自我實現的。有金錢收入的工作用來養家餬口,無償的工作用自己的專業技能幫人無償解決問題,自我實現的工作則是用來達成自己想成為什麼樣的人的憧憬。
愛大提議,雖然大部分的上班族都無法擅自離開有金錢收入的工作,但仍有變通的辦法。如果你目前的工作無法充分展現你的天賦,你可以靠無償的工作,來累積經驗值、打好口碑、拓展人脈,形成一個無形當中累積的資產。做自己真正想做的事,不一定要等到財富自由或某個里程碑,其實你現在就可以小步邁進開始做。
我從《財務自由實踐版》這本書曾經獲得啟發,投資理財談的資產配置,主要是為了要分散風險,這個道理也可以套用在人生和工作上面。這本書提到「多元化身分」的概念,在你的職業上,盡量嘗試不同的角色,甚至適發展副業,這個策略可以避免你的生活侷限在單一方向。
想像一下,當你擁有了多元的職業興趣,以及各種休閒興趣,你就可以將自尊和你關心的事物,投資到各種不同的領域(工作、商業、社交、人際、體育)。如果其中一個領域跌落至谷底,你也不致於完全陷入絕境,導致情緒崩潰。擁有正職之外的無償工作,在心靈平靜和自我實現方面會有額外的加分效果。
.
9.#一人公司
普通人認為領多少薪水就做多少的事;內在原力者則認為,應該「把自己當成一家公司」來經營,為自己的人生負上完全的責任。愛大認為未來的職涯發展,必然趨向跨學科的混合,將有新型態的應用、產品、服務,我們要從自身的熱情往外拓展,成為自己的執行長、行銷長、技術長,逐漸擴大自己的能力範圍。一家公司的願景可以吸引人才,一個人的品格也扮演同樣效果。
愛大認為,善良的品格可以吸引志同道合的人,我們必須先讓自己保持優質的形象,才有機會左右逢源,擁有更多發揮影響力的機會。他強調道,大量閱讀,是最簡單不過的方式。如果你不知道將來要成為什麼樣的人,不妨透過大量閱讀去尋找,總有一本會觸動你心,找到自己心中嚮往的典範。
關於要如何「具體地」把自己當成一家公司經營呢?我大力推薦《一個人的獲利模式》這本書,作者們把經營公司在用的「商業模式圖」轉換成適合「個人」使用的模式,以淺顯易懂的步驟,教我們找到自己的核心價值、發掘資源、提供獨特價值,把自己打造成一個等同公司運作方式的商業體系。
.
【後記:從內在做起】
.
《內在原力》書中的舉例淺顯易懂,背後的道理值得細細咀嚼。從愛大的個人故事和人生閱歷中,處處都可以發現,一個人隨時都具有「修改自己人生演算法」的能力。舉凡工作上的能見度、專業領域獲得青睞、成為子女心目中的典範,這些足以影響別人的「外在影響力」,終究還是得從自己的「內在原力」先做起。
當一個人開始發揮他的內在原力,散發出來的影響力將逐漸發生,周遭的人脈也會開始活絡起來。如同愛大在書中引用《牧羊少年奇幻之旅》的一段話,撒冷老國王對即將出發尋找夢中寶藏的牧羊少年這麼說:「當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你。」
最後,這些心態上的重新設定之後,就像是建立起一個新的思考習慣,必須經常使用、重複使用。古希臘哲人亞里斯多德曾經說過:「我們的重複行為造就了我們,所以卓越不是一種行為,而是一種習慣。」從今天起,讓我們把內在原力當成自己思考的習慣。
.
Kobo電子書7折代碼:WAKIINNER
Kobo 購書連結:https://bit.ly/3AHTP9E
使用期限:9/5~9/11
.
感謝 新樂園出版 與你悅讀 提供抽獎贈書
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,760的網紅KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師,也在其Youtube影片中提到,我們常看到小朋友 😱接球接不到!😱剪刀剪不直!😱畫畫常常塗出去! 會被說是『手眼協調』不好❓ 但~你真的知道什麼是『手眼協調』嗎? 手眼協調又是怎麼樣影響我們的生活? 我們又要怎麼樣透過遊戲,來加強孩子們的這項能力呢?💪💪💪 - 今天Ally和恬兒治療師就要來和大家分享, 用家中物品就能玩的🐟【釣魚...
「根魚竿選擇」的推薦目錄:
- 關於根魚竿選擇 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於根魚竿選擇 在 公視有話好說 Facebook 的精選貼文
- 關於根魚竿選擇 在 Czb硬頸釣魂 Facebook 的最佳貼文
- 關於根魚竿選擇 在 KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師 Youtube 的最佳貼文
- 關於根魚竿選擇 在 廚爹的遊戲生活 Youtube 的最佳貼文
- 關於根魚竿選擇 在 [釣技] 路亞新手入門根魚–裝備篇- 看板FishShrimp - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於根魚竿選擇 在 請益各式路亞竿差別? - Mobile01 的評價
- 關於根魚竿選擇 在 路亞知識101:根魚釣法 - Facebook 的評價
- 關於根魚竿選擇 在 [釣技] 路亞新手入門根魚–裝備篇- 看板FishShrimp 的評價
- 關於根魚竿選擇 在 [問題]澎湖鳥嶼根魚旅竿選擇障礙啊- 看板FishShrimp - PTT網頁版 的評價
根魚竿選擇 在 公視有話好說 Facebook 的精選貼文
#精華整理》從阿富汗到塔利班,你關心的四大問題
❓ 塔利班在首場記者會宣布大赦並保障女性權益,能期待新的塔利班政府更重視人權嗎?
❓ 從美國撤軍到全境攻佔短短不到四個月,塔利班是如何做到?
️❓ 美軍退出阿富汗被視作阿富汗失守的關鍵因素,美國為何做出這個決定?
❓ 美軍加速撤離阿富汗,也遭批評「背棄盟友」,「今日阿富汗」會是明日台灣嗎?
1️⃣ 塔利班在首場記者會宣布大赦並保障女性權益,能期待新的塔利班政府更重視人權嗎?
政大外文中心助理教授 #顧朋 是伊朗人,他在台灣教書、結婚並住在台灣 26 年,但仍為他在阿富汗的伊斯蘭社群擔憂,因為他對塔利班的改變並不樂觀。
「#塔利班不可能改變。」顧朋表示,他非常希望,塔利班的承諾是真的,但自己並不相信。
顧朋認為,塔利班有可能對國際放軟、變得彈性,但是仍然對內強硬,因為塔利班選擇的教派,在過去 300 年都維持非常極端的教義;如果塔利班能夠做到他們所答應的,那幾乎表示他們的信仰有了本質的改變。
他提到,宗教傳統對女性服裝的要求,並不只見於伊斯蘭,在猶太教、基督教與祆教,也同樣有較保守的約束,但「世界已經改變,社會的要求是不同的。」顧朋認為,從塔利班被推翻開始的 20 年,阿富汗女性強烈地進入公民社會扮演角色,雖然政府仍有貪腐問題,但社會的進步是讓人有希望,甚至可能成為其他國家參考的對象。
然而這些與塔利班的原則並不相符。他預測,塔利班將不會改變對婦女的嚴格要求,「#我希望我是錯的,等 10 年後你再問我,我會說:幸好我錯了。」
風傳媒執行副總編輯 #閻紀宇 則表示,國際社會有不同解讀。最樂觀的看法,是塔利班至少還在乎 #國際形象,表示它的轉變,不會再走上過去野蠻、殘暴統治的老路。悲觀的看法則認為,一旦塔利班政權穩固,大可只靠巴基斯坦等幾個盟邦接應,以類似 #北韓 的統治型態,對國際的人權標準置之不理。
閻紀宇強調,事已至此,外國已不可能軍事介入。#經濟制裁 雖然可行,效果卻未必顯著,就如同在 #緬甸 的情況──國際社會能打的籌碼不多。
蘇紫雲則提醒,塔利班入主阿富汗後,前朝官員將領可能重組 #北方聯盟,國際若能成功槓桿,是有機會制衡塔利班。
2️⃣ 從美國撤軍到全境攻佔短短不到四個月,塔利班是如何做到?
中興大學國際政治系副教授 #崔進揆 分析主要原因有三個:
首先,塔利班的戰術運用得當,以 #鄉村包圍城市,步步奪取阿富汗領土。第二,阿富汗政府 #貪汙腐敗 嚴重,導致民心思變,瀰漫著畏戰、棄戰心態。
最後,塔利班近年與美國在杜哈進行和平談判,其實也是 #以拖待變,邊談邊攻城掠地,取得更多籌碼;同時並懂得尋求強權支持,持續與俄羅斯、巴基斯坦和伊朗接觸,更在七月底派出九人代表團會見 #中國,由此可見塔利班對重新掌握阿富汗是深具信心、早有準備。
但資深軍事記者 #吳明杰 指出,中、俄仍對塔利班保持觀望態度。一個明顯的證據,是塔利班雖然與推動新疆獨立的 #東伊運 組織劃清界線,但中國仍沒有在第一時間承認塔利班正當性,而是聽其言之外還要觀其行。
吳明杰強調,阿富汗政府過分仰賴美、日編列的軍警預算,在取得魚的同時卻沒拿到釣竿,沒有建立 #自我防衛 的決心,還中飽私囊,才是兵敗如山倒的主因。
3️⃣ 美軍退出阿富汗被視作阿富汗失守的關鍵因素,美國為何做出這個決定?
崔進揆從美國國內和國際政治兩個層面分析,就 #國內政治 而言,美國同時在伊拉克、敘利亞、利比亞等中東國家進行反恐任務,其中以 #阿富汗戰爭 最為勞民傷財。美國在二十年間投入超過 2 兆美元,至少 2,400 名美軍陣亡、2 萬名美軍受傷,導致民間的厭戰情緒濃厚,也讓歐巴馬、川普到拜登政府一直有計畫撤軍阿富汗。
就 #國際政治 而言,崔進揆認為,整個中東戰爭其實拖垮了美國的經濟,也給中國趁勢崛起的機會。近年,美國終於意識到,相較於中東或恐怖主義團體,中國和俄國更可能造成國安威脅,因此也加速撤軍,把資源重新調回亞太地區。
淡江大學整合戰略科技中心執行長 #蘇紫雲 也認為,近幾任美國政府實施 #戰略調整,讓中東事務 #中東化。2013 年,美國達成「能源獨立」目標,成為關鍵時機──既然國內有穩定的頁岩油供貨,就可以擺脫對中東地區的石油依賴,並任由沙烏地阿拉伯、伊朗、土耳其自行發展,美國只需適度平衡權力,無需在當地駐軍。
蘇紫雲指出,另一個重要時刻是 2019 年 3 月,#伊斯蘭國(ISIS)宣告滅亡,美國終於能將精力從中東轉移到中國,於是陸續退出庫德區、阿富汗,也計畫離開伊拉克。
4️⃣ 美軍加速撤離阿富汗,也遭批評「背棄盟友」,「今日阿富汗」會是明日台灣嗎?
吳明杰表示,台灣和阿富汗時空環境完全不同,根本無法類比,且自從 1979 年美軍全面退出台灣後,台灣一直是靠 #自我防衛,才在國際社會生存至今。只要願意為自己的國家而戰,美國協防盟邦的模式不會失敗。
蘇紫雲則不認為一個國家對另一個國家負有完全的道德責任,且美國早有預告撤軍行動,過去二十年也已經善盡維和、重建的任務,所以並不能說美國背棄阿富汗。
顧朋則認為,阿富汗人未必樂見美國再次介入,因為美國的名號在穆斯林世界從來都不好。對阿富汗人民來說,雖然美國推翻塔利班,並大幅提升當地人權與女權,但它仍是入侵者,而且美軍撤離的方式與時間點,都讓阿富汗政府十分難堪,就如同美國過去越過阿富汗中央政府,直接與塔利班談判,對政府軍來說都是沉重打擊。
整理|郭凡傑、汪彥成
設計|汪彥成
根魚竿選擇 在 Czb硬頸釣魂 Facebook 的最佳貼文
今晚SHIMANO公布了秋冬新產品,其中路亞類的重點首先能看到根魚Soare XTUNE跟軟絲Sephia XTUNE推出MB旅竿版本,我想也是延續這兩年旅竿風潮,繼2020年海鱸EXSENCE推出了MB版後,又再將旗下兩條路線的竿推出了旅竿版。
如果明年再把岸拋Coltsniper跟熱沙Nessa也推出MB版的話,那Shimano本家旗下海水五本柱,根魚Soare、軟絲Sephia、海鱸Exsence、灘釣Nessa、岸拋Coltsniper都全旅竿化,對遠征離島可說是方便性大大提升,當然這是教練的幻想,也希望成真,不然要背著長竿筒坐船,然後再爬礁岩涉水實在是太辛苦了。
另外Soare跟Sephia的竿及捲線器也推出了XR版,這很可能是取代以前CI4+的型號,成為該系列的中高階代表。
淡水部分有入門平價好竿Zodias,也順應潮流推出旅竿版,一口氣槍柄跟直柄推出了7個型號,相信也是對想入門的朋友一個好選擇,卡地夫也推出了AX版,價格比NX版稍微便宜些,握把也跟NX的全軟木有所不同,採分離式的軟木設計,想玩台灣溪流的馬口捲仔等也是不錯的選擇。
這次新品的確是沒什麼驚艷之處,許多是現有產品追加型號,但可能忍不住還是會訂個竿來準備解封後的爆釣,各位朋友有沒有鎖定的目標呢?
#2021ShimanoAW
#21SoareXtuneMB
#21SephiaXtuneMB
#21ZodiasMB
根魚竿選擇 在 KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師 Youtube 的最佳貼文
我們常看到小朋友
😱接球接不到!😱剪刀剪不直!😱畫畫常常塗出去!
會被說是『手眼協調』不好❓
但~你真的知道什麼是『手眼協調』嗎?
手眼協調又是怎麼樣影響我們的生活?
我們又要怎麼樣透過遊戲,來加強孩子們的這項能力呢?💪💪💪
-
今天Ally和恬兒治療師就要來和大家分享,
用家中物品就能玩的🐟【釣魚高手遊戲】🐡
從2~6歲👶,甚至到大人💁♂️都可以玩喔!
遊戲中可以訓練到~
✔手眼協調與視動整合能力
✔手腕穩定度
✔注意力及持續力
✔問題解決能力
✔挫折忍受度
👾不同年齡,
可選擇不同工具,
挑戰不同的困難程度喔!
2歲➡筷子撈起,釣竿越短越好控制,比較簡單
4歲➡手握『毛根尾端』釣
5歲➡將毛根一邊纏在筷子上,手握『筷子』釣
更厲害的孩子可以將毛根換成『線』😎
兩個人對戰、比賽🤼♂️,
會更刺激、更加有挑戰性喔!
爸爸媽媽趕快找出家中的材料,
選好適合自己的釣竿,🙋♂️🙋♂️🙋♂️
和孩子一起來場釣魚高手遊戲吧!!!
#遊戲力 就是 #學習力
#恬兒 #職能治療師# 醫學領域 #兒童發展專家
-----------
📢記得訂閱我們的頻道,並按下小鈴鐺🔔
就能即時收到我們影片的資訊喔!
📌 FB:
https://www.facebook.com/twkidpro/
📌 加入恬兒Telegram頻道,不漏接最新影片、文章!
https://t.me/twkidpro
📌 IG:
https://www.instagram.com/kidprotw/
根魚竿選擇 在 廚爹的遊戲生活 Youtube 的最佳貼文
規則:
選擇20張手下,系統會隨機給予你10張職業法術與一根自動裝備的武器:釣竿
釣竿可以拆,但對手回合開始時會自動再裝回來
每個回合結束時從對手牌庫裡號召一隻怪出來
巴庫或是葛雷邁恩這種起始看牌庫的效果必須法術也符合才有用
推薦打超快攻的獵人或者進化薩都可以 -- Watch live at https://www.twitch.tv/tukuyomi
根魚竿選擇 在 請益各式路亞竿差別? - Mobile01 的推薦與評價
常看到各式竿子名稱像是雷強竿~軟絲竿~鱸魚竿~鱒魚竿~翹班竿. ... 上有:青物竿(岸拋鐵板竿、GT竿、海鱸竿)、根魚竿、軟絲竿、河口鱒魚竿....etc ... <看更多>
根魚竿選擇 在 路亞知識101:根魚釣法 - Facebook 的推薦與評價
還有一種是較為專業的根釣竿,這種竿子一般是專門根據根釣釣法設計的,一般日系的竿子會比較推薦,比如shimano、daiwa,Gamakatsu、奧林匹克等等。 捲線器的選擇: 捲線器 ... ... <看更多>
根魚竿選擇 在 [釣技] 路亞新手入門根魚–裝備篇- 看板FishShrimp - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文好讀版:
https://paosunfishing.blogspot.com/2022/07/0.html
了解了根魚的生態與習性後
我們來談談根魚釣所需要的裝備
工欲善其事,必先利其器
想要釣好魚,合適的裝備搭配是必要的
===========分隔線============
正文開始 :
1. 安全裝備與觀念
海邊釣魚適當的安全裝備與觀念不可少
安全應該優先於享受釣魚的樂趣
記住一件事情
「你只要懂海,海就會幫助你」
(1) 防滑鞋
防滑鞋有分三種:
全釘底、菜瓜布底、菜瓜布+釘
可選擇包覆到腳踝以上的款式更舒適安全
釣根魚請選擇菜瓜+釘防滑鞋
穿了防滑鞋不代表你就無敵了
盡量找礁岩凸出來的粗糙面作為落腳點
做釣時慢慢走、小心移動才是上上策
根魚場地可能會長這樣:
(2) 救生衣
如果可以的話,建議還是要穿件救生衣
款式的話選擇大口袋的路亞救生衣
試穿時注意左右活動空間是否夠大
做釣時如果救生衣有跨帶請一定要使用
(3) 風浪與潮汐
釣魚一定要看天氣
基本上海邊風浪不好海象不佳
或是打雷下雨的話
就不要出門釣魚了
真心建議不要拿自己的生命開玩笑
風浪
看風浪推薦使用「Windy」
也有人用溫古魯但個人比較習慣他的介面
手機或是網頁版都可以查看
主畫面:
風浪畫面:
超過1米以上的風浪就不建議出門根魚了
以初心者來說
不太會看風浪的情況這樣比較安全
長浪:
中央氣象局定義波浪高度超過1.5米
平均週期超過8秒者為長浪
除了波浪高度,也需要注意平均湧浪時間
長浪警報時千萬不要前往海邊遊玩
以免發生危險
潮汐
中央氣象局潮汐預報:
全球潮汐APP:
潮汐
根魚潮汐最好的時段有兩個:
乾潮底前2小時~反漲1小時 (最推薦)
滿潮退水也會咬,不過就運氣運氣
因為潮位高,魚可能會在哪邊不一定
同樣的釣場大潮小潮也會有差別
2. 釣魚裝備
所需要的物品有 :
竿子、捲線器、PE線、前導線、鉛+鉤子
路亞、路亞盒、路亞包、解鉤用的小工具
(1)路亞竿
建議選擇:
直柄根魚竿
長度 7呎6、7呎8左右的竿子
路亞負載克數約3-15g
調性F(Fast)
空心尾
路亞竿依照長度、負載、調性
以及針對的對象魚有不同的區分
挑選適合的竿子
在路亞釣中是相當重要的一環
切記:沒有所謂什麼都可以釣的路亞竿
長度上建議挑選 7呎6、7呎8左右的竿子
(想要超遠投選擇8呎、8呎2、8呎4)
路亞克數約3-15g 是根魚最通用的範圍
通常這個範圍的根魚竿
負載都會標示L~ML居多
(也有特例但基本上70%不會錯)
另外,因為日本的石斑魚普遍體型比較大
1. 赤點石斑(キジハタ) ─ 最大體長62cm
2. 紅石斑魚(アカハタ) ─ 最大體長48cm
3. 寶石石斑魚(オオモンハタ) ─ 最大體長55cm
在日本比較流行的是以大型石斑魚為主的重根釣(ハードロック)
比較少有專門針對小型石斑魚、石狗公的路亞竿
相較於台灣最常見的玳瑁石斑(モヨウハタ) ─ 最大體長約為36公分左右
體型小很多,用重根釣法會顯得有些奇怪
最適合的竿子大概是釣目張魚(メバル)的Mebaru竿
當然要用竹筴魚竿、黑鯛竿,甚至微鐵竿、BASS竿釣也可以
但用起來會和原本竿子設計理念有些悖離
畢竟每種竿子操作的路亞方式會略有不同
路亞竿的負載:
SUL(Super Ultra Light)
UL(Ultra Light)
L(Light)
ML(Medium Light)
M(Medium)
MH(Medium Heavy)
H(Heavy)
XH(Extra Heavy)
XXH(Extra Extra Heavy)
是釣竿的負載不是調性
表示這支竿子大概可以玩多重的路亞
是跟同廠牌同系列的竿子比較的相對結果
路亞竿的調性:
S(Slow)
RS(Regular Slow)
R(Regular)(46調)
RF (Regular Fast)(37調)
F(Fast)(28調)
EXF(Extra Fast)(19調)
調性是指竿子受力後彎曲的程度變化
分為所謂19調、28調就是指調性
不同調性適合玩不同種類的路亞
硬餌類的選擇慢調性的竿子
軟蟲跟亮片選擇快調性的竿子
剛開始玩建議選擇RF/F調的路亞竿
之後比較有概念或是想玩其他餌再做更換
實心尾與空心尾:
這個問題在根魚竿比較常見
到底該選擇實心尾與空心尾的竿子?
實心尾
適合操作小型汲鉤頭(Jighead)精細操作
專門對付咬口輕、戒心重的魚種
比如說竹筴魚竿
為了因應竹筴魚吸食的攝食習慣
加上通常都用超小型汲鉤頭
幾乎都是做實心尾的
或是有些黑鯛竿也會做成實心尾
來對付黑鯛刁鑽的吃餌習性
空心尾
感度比較好,容易感知餌的水下狀態
如果有咬口比較能夠感受得到
一般釣石斑魚、石狗公會建議選擇空心尾
因為它們的攝食習慣比較傾向於一口吞
通常不太會有很高的戒心
所以高感度的空心尾比較適合
抓準咬口開槍作合的感覺只有讚
直柄 or 槍柄:
新手想要開始根魚釣的話
建議選擇直柄的路亞竿搭配紡車捲線器
不要想說玩槍柄很帥就選槍柄
沒有人帶的話保證你米粉吃到死 = =
還會有很多的問題
這邊就不詳述(也許之後再寫)
總之建議 直柄 直柄 直柄
旅行竿 or 2P竿
很多人會喜歡旅行竿
因為很方便攜帶
但事實上我會推薦2P竿
無論是在感度、竿身強度、配重等方面
都會比旅行竿來的優秀
若沒有出國、外島旅行等攜帶需求的話
找一支2P竿吧
(2) 捲線器、PE線、前導線
建議的搭配:
2000S~2500S 高齒比紡車捲線器
0.6-0.8號 8股PE線
2.5-3號 碳纖前導線
紡車捲線器
紡車捲線器的大小決定容線量
S代表淺線杯(Shallow)
在纏滿線的狀況下
可以比深線杯捲線器沒纏滿拋投更遠
一般建議根魚使用0.6-0.8號的 PE線
考量大小、配重、線容量、煞車值
等等諸多因素
選擇2000S或是2500S就可以了
(2500S更為通用)
2000S紡車捲線器線容量
0.6號 PE線 100米 or 150米
0.8號 PE線 75米 or 110米
(2000S不建議纏0.8號 線容量不夠)
2500S紡車捲線器線容量
0.6號 PE線 200米
0.8號 PE線 150米
捲線器的齒比
齒比的高低影響收線速度
高齒比手把轉一圈能收回的線更多
建議選擇高齒比是為了要因應根魚的習性
通常根魚在吃到東西後會馬上躲回洞穴裡
一旦被鑽洞就很難再出來了
為了避免被鑽洞
中魚第一時間就要把魚從障礙拖出來
此時高齒比的捲線器會比較有優勢
PE線
PE線越細拉力值越低
但細線可以拋的更遠
考量到岸邊根魚一般體型都不大的關係
用到0.6-0.8號的線就可以了
PE線大部分的廠牌都分為 4股 8股 12股
建議選擇8股的PE線
耐用度、柔軟度、滑順度比較平衡
(4股 線質較粗硬 但耐用)
(12股 超滑順超柔軟 但不耐用)
碳纖線
碳纖前導線的目的是要耐磨
PE線雖然直線拉力強但超不耐磨
遇到障礙稍微摩擦一下就斷了
所以需要耐磨性質高的碳纖線
建議使用 2.5-3號的碳纖線
來因應障礙多的根魚釣場
PE線與碳纖線的連接需要線接線的線結
這邊提供幾個打法:
1. FG結
2. 血結
3. 無名結
這幾個是筆者自己實測後
容易打、拉力值也夠的線結
Youtube上面都有繩結的打法介紹
請自行上網搜尋學習
(3) 路亞與釣組
軟蟲跟亮片(Spoon)是根魚最常用的路亞
建議整個釣組總重量抓在5~10g左右
推薦的軟蟲、釣組、亮片
下一篇會再詳細介紹
(4) 其他路亞小工具
路亞盒、路亞包
選擇自己喜歡的款式就可以了
解鉤的工具可以找一支路亞鉗
或是選擇小剪刀+止血鉗的組合也OK
3. 其他裝備
防曬物品:帽子、袖套、腿套、面罩
夏天太陽有夠毒辣
出門釣魚一定要做好防曬
除非你想變成BBQ
如果可以的話
盡量使用物理防曬減少對珊瑚礁的傷害
水
小心中暑,請務必要補充水分
4. 有沒有推薦的路亞竿、捲線器
這部分真的很主觀,也沒有要業配的意思
推薦的東西是筆者真的覺得很棒的東西
給你們做購買上的參考,沒有絕對
切記不要有品牌迷思
買到正確的規格比什麼都重要
路亞竿─入門款
1. Major Craft CRX-784LG (旅行竿)
2. Jackson Ocean Gate JOG-76L-K MB
3. Major Craft CRX-762ML/S
4. OLYMPIC 20 FINEZZA UX 20GFINUS-832ML-T
捲線器─入門款
1. SHIMANO 21 NASCI C2000SHG/2500SHG
2. DAIWA 18 LEGALIS LT 2000S-XH/2500S-XH
路亞竿─中階款
1. SHIMANO FREEGAME XT S610LS (旅行竿)
2. Gamakatsu 宵姫 爽 S78M-solid
3. APIA Legacy' SC ALABANZA 80M
4. Megabass 礁楽 SL-82MLS
5. TENRYU Lunakia LK822S-HT
捲線器─中階款
1. SHIMANO 19 STRADIC C2000SHG/2500SHG
2. DAIWA 21 CALDIA FC LT2000S-H/ LT2500S-XH
路亞根魚釣的裝備介紹大概就到這邊
下一篇會開始介紹路亞、釣組的搭配
以及顏色、款式挑選
如果有任何意見或是問題請都留言告訴我
感謝各位的收看
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.150.20 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FishShrimp/M.1657331048.A.7EF.html
※ 編輯: qwe1290 (223.137.150.20 臺灣), 07/09/2022 10:02:49
※ 編輯: qwe1290 (223.137.150.20 臺灣), 07/09/2022 10:27:38
※ 編輯: qwe1290 (223.137.150.20 臺灣), 07/09/2022 10:52:55
捲線器我也是一定推D家S家的
但竿子說真的可以有很多選擇
沒有必要侷限在這兩家裡面
小廠竿很有趣,也更有特色
以上是個人觀點(理性討論勿戰)
每個人喜歡、在意的點不一樣
就當作參考囉~
1. 性價比不足
同樣的花費可以買到其他廠牌CP值更高,
用料素材更好的竿子。
2. 適用台灣釣場的規格較少
以入門竿來說,有做Mebaru竿的只有DAIWA 月下美人,Shimano Soare連Mebaru這個分類
都沒有,實際比較能用的規格也只有月下美人83M-T,能選擇的竿子十分有限。
3. 小廠竿更有特色而且特別
有吃在做根魚路亞竿的品牌真的很多
舉例來說:Major Craft, APIA, 奧林匹克, Tenryu, Breaden, Thirty four, TICT, Meg
abass, Jackall, Tailwalk, XESTA, SMITH, Jackson, VARIVAS...
有這麼多品牌可以挑選,每一支又是獨一無二各異其趣,真心建議可以好好研究之後挑選
自己喜歡的根魚竿。
... <看更多>