#桂冠義大利麵熱量表
你們也會有想吃義大利麵的時候嗎？
我常常想🤩.
但又不可能在午休時間找間義式餐廳
這時候微波食品就是我的救星拉～
過去我也不會去看這些熱量
只吃一份又覺得很空虛 再多買了其他食物來配
結果就是熱量爆表😏.
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今天又再度突破我的迷思了
我其實最喜歡的是番茄肉醬
但我都會告訴自己要吃些有菜的
最後都會拿”青醬“
結果今天一查怎麼青醬熱量比其他高那麼多....
這樣以後知道可以選回肉醬了😆.
你們都吃哪個口味？
#驚驚減肥日記 day74
明天放假～也是生日月的開始✌🏻.
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今天體重：64公斤
今天體脂：33.4%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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