Search
台灣夏季盛產的水果-龍眼可說是功效多多！
中醫認為龍眼可益心脾、安神養血，
更可保養肌膚，素來有「平民滋補聖品」美稱；
另外，毫無酸度的龍眼其實富含維生素C，
在維生素C水果排行榜上名列前茅，
因而有許多健康好處。
跟大家介紹龍眼的功效，以及如何在家做龍眼乾，
並用來做龍眼乾煎蛋跟桂圓紅棗茶兩大美食。
分享訂閱訂起來！好運旺旺來 https://utm.to/3kqs6r
加入療日子@Line好友，健康新聞報你知 https://utm.to/3ajghz
按下追蹤看更多健康好新聞 https://utm.to/3k9aye
台灣夏季盛產的水果-龍眼可說是功效多多！
中醫認為龍眼可益心脾、安神養血，
更可保養肌膚，素來有「平民滋補聖品」美稱；
另外，毫無酸度的龍眼其實富含維生素C，
在維生素C水果排行榜上名列前茅，
因而有許多健康好處。
跟大家介紹龍眼的功效，以及如何在家做龍眼乾，
並用來做龍眼乾煎蛋跟桂圓紅棗茶兩大美食。
分享訂閱訂起來！好運旺旺來 https://utm.to/3kqs6r
加入療日子@Line好友，健康新聞報你知 https://utm.to/3ajghz
按下追蹤看更多健康好新聞 https://utm.to/3k9aye
【養生必推🌿｜5 分鐘美顏keep fit大秘密💄】
為健康未雨綢繆，係錫自己同屋企人嘅第一步 💕 如果你想懶懶地係屋企或者office養生吓，宜家機會嚟啦 🤩 我哋有一系列【好茶養生】幫你美容、排毒，同補血補身，方便又好飲 🌟 正所謂扮靚喺女人終身事業 無論咩年紀都應該愛自己多一點😘 每日沖一杯，5 分鐘調理好自己身體，咁就可以由內靚到外啦~
宜家【好茶養生】出咗一系列嘅茶包 🍵 每盒套裝有 3 款口味 ，每款有 4 小包 ，畀你每日試唔同口味、功效都得㖭 🌿 無論你煲緊劇 或者趕project都方便沖嚟飲㗎~
1️⃣【好茶養生】祛濕健脾套裝
HK$168（黑豆赤小豆薏米茶, 祛濕降脂茶, 美白祛濕茶)
https://bit.ly/3ixShsO
2️⃣【好茶養生】滋潤美顏套裝
HK$168（桂花雪梨茶, 石斛花茉莉, 蘋果美顏茶)
https://bit.ly/3ge8mSX
3️⃣【好茶養生】精選補血套裝
HK$168（皇牌氣血茶, 桂圓紅棗茶, 紅糖薑棗茶)
https://bit.ly/3pK2owv
4️⃣【好茶養生】排毒瘦身套裝
HK$168（蘋果美顏茶, 祛濕降脂茶, 黑枸杞洛神花茶)
https://bit.ly/3gg8QI8
--------------------------------------------------------
📲查詢更多可Inbox / WhatsApp: 59337771
立即查詢：https://api.whatsapp.com/send?phone=85259337771
每到冬天，很多女性就算穿了羽絨，手腳也是冷冰冰，晚上睡覺，雙腳徹夜也是冷的。中醫指出，有些人氣血不足，身體比較虛弱，氣血無法去到四肢末端，手足特別冰冷，會出現精神不振、面青唇白情況。亦有部分人則是脾虛體質，他們大多喜歡吃生冷食物，例如魚生、沙律，這些食物都會損害脾胃，令脾胃無法產生足夠氣血供養臟腑。
中醫推介可以煲行氣活血的黃耆首烏烏雞湯和焗桂圓紅棗茶。還可以吃一些可以改善身體虛弱或氣血和陽氣不足食物，例如車厘子、合桃、黑芝麻、牛肉和羊肉等。
黃耆首烏烏雞湯
材料（2至3人分量）
黃耆 5錢
制何首烏 5錢
淮山 1両
烏雞 1隻
瘦肉 半斤
做法
烏雞、瘦肉汆水，把所有藥材和材料放入煲內，大火煮沸後轉小火煲2小時即成。
有益氣養血作用，可以一星期飲用1至2次，但陰虛火旺者、感冒期間、女性月經期間不宜飲用。
桂圓紅棗茶
材料 （1人分量）
桂圓 3錢
紅棗 2粒
黨參 3錢
做法
紅棗去核，黨參切成小段，加入熱水焗20分鐘即可飲用。有益氣養血功效，改善因氣血不足而引起的手足冰冷、神疲乏力等症狀，可以一星期飲用2至3次，陰虛火旺、素體偏熱者、感冒期間都不宜飲用。
採訪：張淑萍
攝影：王瑋彤、關永浩
===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道：http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)
新店食評，名家食譜，一App睇晒！
立即免費下載飲食男女App： http://onelink.to/etwapp
《飲食男女》Facebook：http://www.facebook.com/eatandtravel
飲食男女網站：http://etw.hk
Follow我哋Instagram，睇更多靚片靚相：http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)
吳家精品茶選系列之[暖心桂圓茶] / [薑母茶] 趨暖回春就靠這味了~ 富貴圓滿○龍眼紅棗滋補飲正式上市囉！冬令中最不可錯過的暖胃養氣良飲桂圓紅棗茶與薑母茶的功效 ... ... <看更多>
1.紅棗乾洗淨，用乾淨的剪刀把果肉剪下來，取出果核，這樣比較快煮出味道來。 冷天溫補茶飲自己煮，桂圓紅棗茶 · 2.冷水中放入紅棗乾、枸杞及老薑片，大火滾開接著轉小火， ... ... <看更多>
桂圓紅棗茶功效 在 桂圓紅棗茶的組成與功效 - YouTube 的推薦與評價
哈囉我是高資承醫師各位應該有喝過 桂圓紅棗茶 吧到底 桂圓紅棗茶 的 功效 是什麼呢??就讓高醫師詳細跟各位介紹吧!!千萬不要錯過我們的影片噢!! ... <看更多>