關於 桂圓 懷孕初期 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

好喝的谷溜谷溜又來囉！每次開團都熱賣！
最近在家時間很長，谷溜谷溜成了解嘴饞的飲品之一。
⭐️ 新口味谷溜谷溜下單從這邊⭐️ https://pse.is/3g6ex7

每天在家防疫，吃吃喝喝，一不小心都腫了起來，
嘴饞無聊時都會忍不住吃零食，
這時候改來瓶谷溜谷溜，負擔會降低不少，
而且還會有飽足感，真的很適合！！！

懷孕到了後期，要自己煮這些甜湯還真的是蠻費力的，
但現成入手的又會怕太甜或是添加太多化學成分，
所以我在接觸谷溜谷溜我不太喝這種現成的甜品，
直到上回接觸到谷溜谷溜後，整個愛上！
就連家人也都很喜歡，每次開團家人也都會跟團入手。

谷溜谷溜都是使用天然純粹的食材，
沒有添加非天然添加物，無防腐劑、無色素、無香料，
讓孕媽咪也可以喝的很安心。

這回開團總共有六種口味，
其中彤顏-薏仁、裸心-桂圓紅棗、黑瓊露-黑木耳這三款，
孕媽咪我先暫時不碰，其餘的口味我都有再喝。

最愛的是井裡月(銀耳)，這一瓶71大卡，
甜度剛剛好，喝起來超谷溜不膩口，
每一口都可以喝到白木耳，井裡月是添加冰糖去熬煮，
真材實料不用擔心，喝到化學成分，單喝或是加牛奶都很合適。

接著心目中的第二名是新產品夏雨(蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽)，
這款超級無敵適合夏天喝，端午節過後就是正式的夏天，
天氣那麼熱，來一瓶蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽，清爽解膩又止餓。

新品蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽，選用屏東九如的檸檬原汁，
搭配蜂蜜再加入蘆薈與奇亞籽，這口感極好，
不過這口味懷孕初期的人建議評估自己身體詢問醫師在喝，
因為初期醫師有跟我說蘆薈不用碰太多，胎兒還不穩定之類的，
我是因為已經快要卸貨了！酸甜酸甜的滋味實在是很迷人，
我每次都是少量飲用。

紫相思(紫米紅豆)，一瓶是165大卡，
這款我先生很喜歡，冰涼喝當作飯後甜點很合適。

五谷登科(堅果飲)這口味喝起來有點像米漿，
一瓶183大卡，搭配饅頭、燒餅、蛋餅這種中式甜點很合適，
孕媽咪適量補充多種堅果，對自己和寶寶也是好的喔！

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常有人問我，小王皮膚怎麼這麼白？我想應該是懷孕初期有心一橫砸重本喝燕窩、後來發現懷男胎，當機立斷，改買白木耳自己燉來吃多少有關聯把！
妖鬼懶仙女又要來報大家吃好料的了！
疫情警報尚未解除之際，在家儲備天然營養又美味的乾糧顯得格外重要，有強健的體魄和免疫力才是對抗病毒的第一要務，我們一起來打造百毒不侵體質，您說是不是～（是）（自問自答）
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【艾琳農坊】為國內食品業龍頭 暨我的好搭檔（攀關係魔人）「桂冠食品」旗下品牌。創辦人艾琳堅持吃好的食物、過好的生活，嚴選天然食材除了滿足口腹之慾，也能兼顧健康

❄️阿里山蓮汁雪耳燉
這個我真的超級大推（踉蹌），我一收到商品就猴急開一罐一口喝乾，之後又不聽使喚連灌兩罐，差點喝光光沒得幫她拍照留念。
市面上一般販售的「白木耳飲」和「雪耳燉」的做法差很大，雪耳燉是以雙倍的時間和功夫，慢火細熬，濃縮在這罐滿滿的膠質。因燉煮時間長，口感濃稠好入口、好吸收，低熱量，營養更加倍。
我原本看到訂價覺得有點貴，後來交叉分析後發現，艾琳農坊的雪耳燉和他牌相比既料多、價格也很實惠呢(不要逼我附上他牌連結)！
原料只有簡單的雪耳、冰糖、蓮子汁、水。不含香料、色素、防腐劑、黏稠劑，無農藥。
雪耳是為女性保養聖品，營養成分跟燕窩雷同，價格更為親民，高貴不貴的精神就跟我一模模一樣樣。
還有禮盒包裝，給長輩或是孕婦朋友送禮適宜又大扮，或是先備起來當中秋送禮也很不錯。可加入紅棗桂圓或冰鎮後飲用都很可口，我個人大推冷藏後飲用，還有蓮子汁的清甜爽口。

❄️輕烘焙綜合堅果 / 脆殼腰果 / 綜合蔓莓堅果
堅果類一向是我能解饞又不罪惡的首選，客廳茶几上永遠都備有堅果隨我和小王隨時取用。
低溫烘焙、新鮮製作，吃出新鮮質樸的食材原味。富含多種營養素，是保持活力的好幫手!
特選上等腰果，保留薄殼烘焙製作，烘焙後具獨特香氣，果仁顆顆飽滿，薄殼酥脆爽口。

❄️天然整粒蔓越莓乾 / 愛文芒果乾
整粒的蔓越莓，保留果實原始的香氣口感及營養素。富含維生素A、C及原花青素，是美味可口的健康果乾，有婦女小毛病的妳（誰），舉凡灼熱、搔癢⋯（講太細），都很適合服用。
這個蔓越莓乾跟市面相比是偏酸喔，原想是大人味，沒料到小王直說好好吃，整包三兩下就吃光光，想必他近日泌尿系統應該很舒暢，只能說小孩的口味真是難以捉摸啊！
芒果乾選用南臺灣最甜美的「愛文芒果」，完熟時刻，去皮鮮切，經過低溫烘焙，保留芒果香氣，濕潤口感、甜而不膩。

❄️台灣蕎麥茶
台灣本產蕎麥，天然金黃色，沖泡後氣味清香，舌尖回甘。不喜歡一般茶的苦澀味的您，蕎麥茶還真是您的本命茶，光聞他的茶香就很療癒。高蛋白低脂肪，不含咖啡因，冷泡熱泡皆宜，適合隨時飲用！
蕎麥粒含有許多礦物質，鉀、鎂、鈉、磷及鈣等礦物質。而蕎麥從種子發芽後會開始合成芸香甘及檞皮素及兒茶酸等，對身體的好處也太多了啊。
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#艾琳農坊 #桂冠食品

我好像有吃錯些東西呢......

【早健康營養_懷孕期間 吃錯食物會帶來一些隱患】

不知道粉絲中有沒有懷孕的媽媽呢?今天這則資訊懷孕的媽媽一定要看，也歡迎多多轉分享!!

媽咪們在懷孕的時候，可以多補充水果蔬菜，攝取維生素c和纖維素，是胎兒生長髮育的營養素之一喔!!但懷孕的媽媽們不能因此大吃特吃，因為有些東西吃的過量可能會帶來一些隱患喔!

在懷孕期間不宜吃的食物:
1.桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。

2.杏仁含有氫氰酸等有毒物質，食後通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的健康發育。

3.山楂有活血通淤、收縮子宮功效，故孕婦食後易引起流產、早產。

4.久存的土豆生物鹼含量大，食後可影響胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢。

5.西瓜要少吃，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。

6.杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。

7.孕婦在懷孕期間，由於體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬於溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產。

小編提醒:懷孕是女性人生的一項重大考驗，尤其是在懷孕初期，不管在生活上及身心上都還來不及去調適，因此在生活作息上難免有所疏忽，這個時候，做為準爸爸的人可不要飽食終日的等著當「現成老爸」喔。
記得要隨時注意、提醒媽媽的飲食，讓媽媽可以在心情好的情況下，為你生個胖娃娃！