那天在會議與會議之間,匆匆的找出一小時的時間,我來到 #38號樹洞。
這裏,#38號樹洞,不僅僅只是被性騷擾、被性侵害的女人男人的樹洞,更是她他們的勇敢!
每一個訴說,都讓我看得入迷、看得心疼。看見那麼多 #受害者的日常,在小時候、青少年時被性騷擾甚至被性侵,不少加害者是自己的親戚,甚至是父親、兄長。許多受害者的家人聽到求救時,卻往往是斥責、漠視,或要求受害人 #隱忍。
#漠視、#被要求隱忍,讓這些童年事件變成#說不出口的創傷記憶,讓人讀時心驚膽跳,讀後心疼,更讓人憤怒——這是個什麼樣的社會?!
我還讀到成年的護理師,在學校遭遇性騷擾,出面控訴,卻至始至終,無法有一個公平的申訴管道。受害者挺身而出,遭到各種撲山倒海來的抹黑與質疑,職場人際關係瞬間改變,自己的生活被毀壞。
這個社會,對性騷擾的加害人很溫柔同理,卻對受害人很敵意、很殘忍!!
感謝 #38號樹洞 的所有故事的主人,讓我看到你們的勇敢。當受害者願意忍著自我再揭露的傷痛,把故事再次說出來時,我相信你們正在變成一個更堅韌,也更愛自己的人。請不要質疑自己,一定要努力長大,相信自己的力量!
謝謝鄭家純和她的團隊,策劃與實現了這個展。#38號樹洞 藝術性很高,溫柔地讓觀展人貼近受害人的遭遇與心境,是很棒的行動藝術展。
請我的臉友們,這個週末若有時間,撥出一、兩個小時過去走一趟,去看看這些勇敢說出的證詞!
再次謝謝他們!!
MeToo! 我們一起努力!
---------------------------------------------------
策展理念
一個人發出聲音,想紅、不知檢點、胡說八道。失去工作、眾叛親離、蕩婦羞辱、人格毀滅。
十個人發出聲音,森林裡有一棵大樹倒下,被聽見了。
一千人發出聲音,共振鳴響,讓全世界都聽見。
性騷/性侵真人故事募集計畫,邀請你/妳成為十分之一、百分之一、千分之一,堅定地在「38 號樹洞」發出聲音。100 封信件就是 100 份證詞,它不只是你/妳真實的聲音,也具有史料意義,我們將一起寫下台灣 Metoo 的歷史。
募集信件後透過策展,讓陽光照進性騷/性侵的暗角,不再為了說出來而感到羞恥。
Time’s up,
讓羞恥到、此、為、止。
---
展覽團隊
策展製作團隊:謬園 absurd.garden
文字裝置作品:今晚我是手
花藝裝置作品:FlowerReader 林哲瑋。CIAO!Flower Design 巧偶花藝 ‧ 設計
影像裝置作品:Hsiang Tsai
展場主視覺設計:陳威伸 wscgraphic
音樂設計:張又升、林育德、李世揚
燈光設計:彭久芳、曹芯慈
網頁製作:Tin Chen、+N Design
--------------------------------------------------
以下為范雲國會辦公室所整理的性騷擾協助資訊,若有受害者,也歡迎直接打電話到我的國會辦公室:02-23586056,我會幫忙找尋專業資源協助。
一、 民間團體
1. 勵馨基金會:針對性暴力進行協助,性創傷諮詢專線:02-8911-5595 #118或#119,服務時間:周一至週五9:30-12:30;13:30-17:30。
2. 現代婦女基金會:提供性騷擾諮詢服務,相關專線:02-2351-2811。
3. 張老師基金會(專線 1980)於台北、桃園、台中、高雄設有心理諮商中心。
http://www.1980.org.tw/web3-20101110/service5.html
4. 婦女救援基金會以及婦女新知基金會也都有提供諮詢服務。
二、公部門:
1. 衛福部保護司-113保護專線可以提供諮詢、通報、轉介等服務,但如要社工協助或更多資源,一般都必須是通報案件。
2. 目前法規未規定性騷擾案件要有諮商等資源,所以各縣市基本上都沒有提供,但有些縣市可能會有自己額外的支持方案(像台北市及高雄市曾有過,台北市目前是由市立聯合醫院「社區心理諮商門診」提供廣泛性的諮商服務,如下列復健),詳情可能要問各直轄市、縣(市)政府性騷擾聯絡窗口或是各縣市家防中心,相關聯繫資料:https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/lp-1228-105.html。
3. 針對性騷擾被害人,目前有提供相關補助費用,包含非屬健保給付範圍之社會暨心理評估與處置、諮商與治療費用,以及訴訟費用與律師費用,但都必須要是通報成案的情況。
補助基準:https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/cp-1212-6657-105.html
4. 臺北市立聯合醫院附設門診部「社區心理諮商門診」
(網址: http://www.tpech.gov.tw/ct.asp?xItem=160341&ctNode=13625&mp=109011)
◎ 服務時間:每次諮商時間為30分鐘
◎ 服務地點:台北市立聯合醫院各區附設門診部,見網頁內資料。
◎ 掛號時間:上午08:30-11:30、下午13:30-16:30、夜間:17:00-20:00。(目前夜間門診僅限文山區政大門診部以及心衛中心門診部)
◎ 掛號方式:現場掛號或電話預約皆可。
◎ 收費方式:
一般民眾:掛號費50元與自費諮商費200元,合計250元。
優惠民眾(持優免轉介單、低收入戶、各科別重大傷病卡、身心障礙手冊之民眾):掛號費50元。
臺北市民持市民健康卡積點兩點:免掛號費,自費諮商費用200元
「桃園醫院身心科掛號」的推薦目錄:
- 關於桃園醫院身心科掛號 在 Facebook 的最佳解答
- 關於桃園醫院身心科掛號 在 秒懂家醫科 Facebook 的最佳解答
- 關於桃園醫院身心科掛號 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的精選貼文
- 關於桃園醫院身心科掛號 在 桃園醫院心臟科掛號的推薦與評價,DCARD、PTT、MOBILE01 的評價
- 關於桃園醫院身心科掛號 在 桃園醫院心臟科掛號的推薦與評價,DCARD、PTT、MOBILE01 的評價
- 關於桃園醫院身心科掛號 在 桃園醫院心臟科掛號的推薦與評價,DCARD、PTT、MOBILE01 的評價
- 關於桃園醫院身心科掛號 在 Siaran 衛生福利部桃園醫院 - Facebook 的評價
桃園醫院身心科掛號 在 秒懂家醫科 Facebook 的最佳解答
我自己做臨場服務的心得是
很多工作負荷和疲勞指數高的人
其實不是工作累,而是自己心很累
用疲勞的心工作,當然做甚麼都很累
這個時候不是去想過勞,
而是要想有甚麼沒發現的心理困境
【職業醫學】~ 心理諮商服務資源
相信很多人,最近一定有在追公視的「#我們與惡的距離」,裡面談到很多和身心科相關的題材,不論是「思覺失調症」、「創傷後壓力症候群」、「夫妻失和」等。
在公司的臨場服務中,也常遇到一些員工,是需要心理諮商,或是進一步身心科就診的。然而,很多人對於心理諮商,都會跟精神疾病劃上等號,而十分排斥。
在臨場服務諮詢或面談時,只要員工有長期無法解套的壓力事件,例如:生涯規畫、職場內的人際關係、情感問題、家庭失和、親職教養,甚至是職場霸凌等⋯⋯我都會提供相關的心理諮商服務資源給他們。
畢竟,不是每間公司都能架構一個完善的「員工協助方案」(Employee Assistance Programs,簡稱EAPs);這時候,很多政府或單位提供的心理諮商服務,就像及時雨一樣,除了諮商管道的多樣性,還具有收費相對低廉,甚至是免費的特性,讓員工在處理心中情緒之餘,不會另外造成經濟壓力。
其實,我們和壓力的距離,真的比想像中的近;很多人已經習慣長期處於一個高壓的狀態下,因為沒有適當宣洩的管道,當累積的壓力突破臨界值,身體和心理的症狀就會如排山倒海而來,這時候再來動作,通常需要更多的心力和時間。
所以,現在就花個1分鐘,填個簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale,BSRS-5),俗稱心情溫度計(附圖2),如果分數太高,就可以先尋求心理諮商或就醫。
〖資源列表〗
※ 全國性電話諮詢:
衛生福利部 安心專線 0800-788-995 (24小時)
生命線 1995 (24小時)
張老師 1980 (0900-2100;週日 0900-1700)
衛生福利部 男性關懷專線 0800-013-999 (0900-2300)
※ 台北市
臺北市立聯合醫院附設門診部社區心理諮商門診
(掛號費50元+諮商費200元)
http://bit.ly/2Ufs1nk
108年度臺北市心理衛生地圖
http://bit.ly/2UfDZ0n
※ 新北市
108年新北市各地區衛生所心理師駐點服務時段
http://bit.ly/2U9SZgd
※ 桃園市
心理諮詢面談預約
http://bit.ly/2UdFtIn
其他縣市因為我臨場服務不會去,所以手邊沒有現成的資料,請大家聯絡各縣市的心理衛生中心詢問囉。
最後,還是要強調,不是只有精神疾病或是自殺傾向才能去諮詢,記得把腦袋中這樣的刻板印象丟掉。
桃園醫院身心科掛號 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的精選貼文
【職業醫學】~ 心理諮商服務資源
相信很多人,最近一定有在追公視的「#我們與惡的距離」,裡面談到很多和身心科相關的題材,不論是「思覺失調症」、「創傷後壓力症候群」、「夫妻失和」等。
在公司的臨場服務中,也常遇到一些員工,是需要心理諮商,或是進一步身心科就診的。然而,很多人對於心理諮商,都會跟精神疾病劃上等號,而十分排斥。
在臨場服務諮詢或面談時,只要員工有長期無法解套的壓力事件,例如:生涯規畫、職場內的人際關係、情感問題、家庭失和、親職教養,甚至是職場霸凌等⋯⋯我都會提供相關的心理諮商服務資源給他們。
畢竟,不是每間公司都能架構一個完善的「員工協助方案」(Employee Assistance Programs,簡稱EAPs);這時候,很多政府或單位提供的心理諮商服務,就像及時雨一樣,除了諮商管道的多樣性,還具有收費相對低廉,甚至是免費的特性,讓員工在處理心中情緒之餘,不會另外造成經濟壓力。
其實,我們和壓力的距離,真的比想像中的近;很多人已經習慣長期處於一個高壓的狀態下,因為沒有適當宣洩的管道,當累積的壓力突破臨界值,身體和心理的症狀就會如排山倒海而來,這時候再來動作,通常需要更多的心力和時間。
所以,現在就花個1分鐘,填個簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale,BSRS-5),俗稱心情溫度計(附圖2),如果分數太高,就可以先尋求心理諮商或就醫。
〖資源列表〗
※ 全國性電話諮詢:
衛生福利部 安心專線 0800-788-995 (24小時)
生命線 1995 (24小時)
張老師 1980 (0900-2100;週日 0900-1700)
衛生福利部 男性關懷專線 0800-013-999 (0900-2300)
※ 台北市
臺北市立聯合醫院附設門診部社區心理諮商門診
(掛號費50元+諮商費200元)
http://bit.ly/2Ufs1nk
108年度臺北市心理衛生地圖
http://bit.ly/2UfDZ0n
※ 新北市
108年新北市各地區衛生所心理師駐點服務時段
http://bit.ly/2U9SZgd
※ 桃園市
心理諮詢面談預約
http://bit.ly/2UdFtIn
其他縣市因為我臨場服務不會去,所以手邊沒有現成的資料,請大家聯絡各縣市的心理衛生中心詢問囉。
最後,還是要強調,不是只有精神疾病或是自殺傾向才能去諮詢,記得把腦袋中這樣的刻板印象丟掉。
桃園醫院身心科掛號 在 Siaran 衛生福利部桃園醫院 - Facebook 的推薦與評價
衛福部桃園醫院身心科#王紹丞主任 「5件事」不只有助於改善腦霧症狀,更可幫助染疫痊癒的民眾進一步學會調適不良思緒,邁向身心健康的康復之路~ ... ... <看更多>