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《靜來如何》文末有簽名書抽獎
當我收到「乒！發送訊號！」這本書時，我十分驚訝這不只是一本童書，也是一本適合大人閱讀的正能量書籍，作為桌球選手的我讀起來分外的感動，也很榮幸能夠為這樣療癒又正面的童書寫序。

書中想藉由桌球的接發球，來傳遞人與人之間的互動也就是發球將情感訊號傳送給他人，而接球也就是等待其他人的回應，而我們能做的就是「拚(乒)」這也與我在賽場上豁出去了!拚盡全力的精神十分相像。

就像我記得在今年東京奧運的銅牌戰，雖然我們大多時候都處於領先，但第三局其實對手的反撲氣勢很強，我們也遇到了一些挑戰，但我知道，這面獎牌的意義很大很重要，所以我也拚盡一切，直到最後確定獲勝，就覺得一切的一切都值得了。

不管您是孩童、大人或是正在學習桌球、有桌球經驗的人們，都很適合來讀讀看這本書。

勇氣滿滿且療癒又正面! 大家一起跟我”拚””靜”全力吧

即日起～09/09，點入連結看抽獎辦法
即有機會獲得《乒! 發送訊號!》鄭怡靜簽名書 (共3名)

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#童書也能療癒大人
#我乒你乓
#敞開胸懷放過自己也是一種乒
#傾聽他人療癒心靈也是一種乓
#藉由童書的真摯情感療癒自己成為更好的大人

在本屆東京殘奧會上，乒乓球選手哈馬托是很特殊的一位勵志人物。他雖然失去雙臂，但卻能用嘴巴咬住球拍來擊球與發球，進而與其他選手進行比賽。
https://hk.epochtimes.com/news/2021-08-27/81636712
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桌球真的比籃球難一百倍謝謝

上次比完之後想說應該不用再碰桌球了吧😗
沒想到老天爺就是這樣,你越想逃避的事情祂就越要讓你面對
上次播出以後一直被嗆說切球爛到像在切菜🤣
也知道小傑哥會要他們專門打我這個弱邊
所以這次我就想說好吧💢要來是不是 我就練

於是就開始了藍戒魔鬼特訓班
小8這次針對我的基礎做了嚴格的加強(真的超兇
除了接發球以外也設計了打點調動球的戰術
時時刻刻被提醒腳要動要專心！
“你打這樣我真的會揍你”是她最常說的一句😅
我只能說我真的會怕
一個人站到場上也能聽到她大聲提醒我的吶喊
在場上不斷看著她的眼睛 聽她的指令
然後她就會說”洗菜 請你看球”
真的很難取悅 哈哈哈哈哈

被告知分配到要打單打的時候我的表情真的像抽筋
整個禮拜胃也緊張到抽筋
從沒覺得自己做的到
謝謝嚴師出高徒 謝謝小8跟辛苦的小徐教練
謝謝隊友辛苦拿下的每一點
謝謝厲害的柔中跟心緹❤️認真拚勁的態度讓我們不敢鬆懈
謝謝我們都沒有放棄
突破心魔以後獲得的勝利
接著回頭看到隊友們為妳尖叫 鼓掌 擁抱著迎接
無法言喻的感動...🥺

明天晚上是全明星播出的最後一集了..
陪我們最後一次一起收看 好嗎？
💍
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#全明星運動會 #桌球 #桌球女孩
全明星運動會

中華奧運桌球代表隊今天首度進入正式比賽的東京體育館練習，教練和選手說，場館的光線有些刺眼，發球時可能受影響，為了因應防疫，禁止選手朝球吹氣，雙手也不能接觸球桌。

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#公視新聞 #即時新聞

中華奧運桌球代表隊今天首度進入正式比賽的東京體育館練習，熟悉環境，教練和選手說，場館的光線有些刺眼，發球時可能受影響，另外，因應防疫，禁止選手朝球吹氣，雙手也不能接觸球桌，24日開賽前，會再適應與調整習慣。

因之前版本有無聲問題，我們重新剪輯再上片，希望你會喜歡😊
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