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今天的主題是「日常保養之代謝篇」！為什麼會分篇呢？
因為保養是條漫長的路，我個人每個時期對症下藥的方式和產品都不同，又不希望礙於篇幅關係每個狀況只能大致帶過，所以會把日常保養分成幾個章節來分享！
這集帶大家看看我都如何安排肌膚代謝期、代謝期我都會做些什麼？
►完整版影片記得到這邊看唷：https://youtu.be/EiRkb6y7-3k
►仙人掌夜光煥膚系列：https://lihi1.com/ZajAH
做臉店家資訊：舒媚兒美容生活館
地址：台北市文山區景福街3巷15號
SEXYLOOK西西露
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我是電子家電白癡….
很多太複雜的電子用品我都不會用，只能用最傳統的壓力鍋、電子鍋，氣炸鍋，烤箱…..
舉凡水波爐哪些按鍵太多的我都不會！
但這幾年因為小孩佔據我太多時間，而且他們給我的干擾太多….
所以需要顧著明火壓力鍋.或是要煮很久的東西這種事情就很久沒做了！
深怕一分心，跑去看小安比還小貝貝就忘了還在用壓力鍋煮東西這件事..
就這樣耗了8年，我的Fisler冷凍了8年
我才跟上時代的腳步心不甘情不願的買了一台siroca!
然後還請了工程師背景的Helen來教我用…..
煮了一鍋剝皮🌶️雞湯！
1.剝皮辣椒半罐
2.薑5片
3.Costco雞腿一包切塊
4.米酒少許、鹽少許
5.1500水
按✅壓力烹煮✅，再按⏰12分鐘
然後就可以去做自己的事情….
算簡單，又好吃！
但接下來我還要學🫕慢燉跟⏱預約功能…..
嘖嘖！這是一條漫長的學習之路！
突然想到機智醫師生活的第七集，安政源醫生媽媽失智忘記電子鎖密碼這件事…
我會不會變成這樣？
只適合一個按鍵的電器，比如點燈？
聽說，Bruno的電子壓力鍋只有四個按鍵選項更簡單，更是適合我這種電子白癡！
但我就是卡在白色這關過不去啊！
#剝皮辣椒雞湯 #電子壓力鍋
#壓力鍋 #冬天煲湯 #siroca #白色家電
人生就如同一條漫長的河流，有時會帶著一些石子、落葉，陪著我們一起前進，而有時，帶著的小石子，可能就這樣在某處被擱著了而不再前進，那就是我們該道別的時候。
【本影片與SEXY LOOK合作】
仙人掌夜光煥膚系列：https://lihi1.com/ZajAH
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今天的主題是「日常保養之代謝篇」！為什麼會分篇呢？
因為保養是條漫長的路，我個人每個時期對症下藥的方式和產品都不同，又不希望礙於篇幅關係每個狀況只能大致帶過，所以會把日常保養分成幾個章節來分享！
這集帶大家看看我都如何安排肌膚代謝期、代謝期我都會做些什麼？
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九年前剛認識老公時，他的FB粉絲數只有8000人，現在已經有54萬人👍 這一路走來，除了他的自身努力外，我們也慢慢摸索出FB粉絲團成功的經營方式。
早期FB取得粉絲數比較容易，但到後期很多粉絲團都空有粉絲數，而完全沒有實質的互動，這樣的粉絲團其實已經沒有用了😂
開一個粉絲團就跟開YT頻道一樣是沒有門檻的。所以「有」一個社群平台很容易，但實際上有沒有「影響力」，才是真正能不能成為網紅的關鍵✊
我自己的粉絲團也有10萬多的粉絲，雖然不是很多，但互動率一直都很好，而且我很珍惜跟每個粉絲交流的機會☺️
經營粉絲團是一條漫長，但又有很有成就感的事❤️這支影片我就要跟大家分享FB不會告訴你的秘密，經營粉絲團的秘訣，還有怎麼拿到藍勾勾的小撇步😎
支持Rynne👉
IG: https://www.instagram.com/ekimkarlova/
FB: https://www.facebook.com/RifatRynne
本集主題：「廣生堂疫情下的新因應」介紹
訪問營運長：王靜美
│ 廣生堂 堅持只做最好的頑固品牌 │
廣生堂承襲祖先超過百年的中醫藥經驗，於1996年在台北市大安區開業設立總公司以來，服務門市有台北瑞安總店、台北微風百貨專櫃及Sogo百貨忠孝本館專櫃、新店中興店、桃園藝文店、桃園南崁店、新竹北大店、台中公益店、雲林斗六店、高雄漢神百貨專櫃、高雄漢神巨蛋專櫃、金門風獅爺購物中心專櫃等，並在印尼設有專業的燕窩除毛廠以確保原料品質，少去層層利潤剝削，並在新北市汐止成立ISO認證專業燕窩生技廠，完全堅持MIT高品質生產過程，並通過國家級食品安全檢驗，為真正一條龍化的經營。
│ 堅守祖訓 VS 順應時勢 │
在這食安問題日益嚴重的台灣，消費者要平價俗擱大碗，生產者為降低成本而速成商品，取而代之付出的代價往往無法收捨，身為從事養生食品的廣生堂於若干年前也曾經掙札過，到底是要堅守祖訓，還是要順應時勢？
如果要做出品質高端的燕窩,就必需忍受技術者培養緩慢，無法將事業體快速擴大，真正手工不加藥水的好燕窩背後還有人力成本的重重壓力，但能造就極緻的好品質。 人生選擇是奇妙的，我想起小時候為了曬出好藥而在大太陽下揮汗如雨的母親及自己，那時候相望而笑的幸福，是阿，就這麼辦，堅持做自己該做的，即使做不大也是一種幸福。
│ 给人吃的本来就該纯淨天然 │
猶記剛要自印尼設廠之初，家中的長輩問了一句，要喝牛奶還要自己養牛？在印尼人生地不熟會不會被騙？其實這些問題在腦海也閃過無數遍。
設廠是條艱辛的路，但由於印尼環境純淨，無人居住且無污染的島嶼不計其數，要取得乾淨且營養價值高的原料比較容易。取得品質較好較乾淨的原料，再加上獨特的離水挑法，即能讓廣生堂的燕窩維持極高的好品質。 雖然無法大量生產，雖然原料成本會貴上許多，但背後支持我們的動力，是許多患有重大疾病的顧客透過廣生堂幸福燕窩，得到良好的幫助，每月出生的燕窩寶寶頭好壯壯，這是我們多年的驕傲，使我們能夠繼續堅持、奮鬥。
│ 一輩子只專心做好一件事 │
養生是條漫長的路，也是人生相當重要的課程，對於從事養生事業的廣生堂有幸參與客戶人生重要的功課，更加謹慎處之，為了做出好產品，即使做不大，也樂此不疲。 我們堅信沒有重金重本的廣告我們的產品會自己跟消費者對話，堅持創立品牌的初衷維持平價，不隨之起舞，堅持克制貪婪，一輩子只專心做好一件事才是應該做的。
粉絲頁： 廣生堂集團 幸福燕窩
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不知道大家在看webtoon時有沒有多少遇過，比起官配更喜歡其它角色的狀況，雖然很多都只是剛好人設很合自己胃口，但有時候真的是作者把他們畫得太有魅力，導致官配的 ... ... <看更多>
條漫 在 [心得] webtoon & comico 條漫隨筆心得- 看板GirlComics 的推薦與評價
不是每篇都有看完，又因為條漫很少會重看，所以心得多半都是第一印象
有幾篇其實不算少女漫畫，但既然都寫條漫，想想還是一起放入，不合適再修改，少數幾篇有負評但無雷
除了標題後括弧完結的作品（有些比賽的單篇還是當成完結），其他都是連載中
comico
1.北投女巫 by簡士頡（完結）
非常非常推薦這篇！
記得是開始看條漫的第二部作品，故事很有深度，人物立體鮮明，每個女巫都好喜歡>///<
比較可惜的是畫風不主流，可能讓有些讀者退縮，我個人還滿喜歡作者的構圖，尤其是女巫施展能力的地方
2.少女心症候群 by春川陽
標題如內容，就是部少女愛情濃厚的漫畫
畫風很穩健，角色也挺可愛的，看點在於男主角處於某些情緒下的性格轉變，骰子的比喻很精確
不吃過於少女劇情的讀者不適合食用
3.魔咒之吻 by盧米恩
欸先說這部不是我的菜，原因在於劇情展開非常好猜，加上我對男主角毫無共鳴XD
雖然主角有魔力，但發揮的平淡無奇，白白浪費了人物設定
4.完美教室 by Ogu
暗黑系的作品在comico上佔有一席之地，但這部毫無重點，看半天還是不知道主角想幹嘛
5.戀聲情人夢 by哆洛洛
設定很有意思，溫暖的日常風，但就是太溫了，缺乏吸引人看下去的點，已放棄追
6.隔壁的年下男友 by Gori
這部也是少女愛情風，有戲的男性角色頗多，不過我覺得愛情戲沒什麼特別之處，喜歡很多男角的可以看看
話說我站的前男友CP好像無望QQ
7.解禁男女 by 冬
設定上很有趣，也遇過非常多人推薦，但我試了兩次，還是在很前面的話數就吃不下去
8.生日禮物 by HOM（完結）
第一屆原創漫畫大賽金賞作品
人物性格很可愛，明明沒有談情說愛，但隨便一格都是白的0.<
9.墓園中的天使雕像 by dual82（完結）
第二屆漫畫原創大賽金賞作品
劇情中規中矩，有淚點，是敘事與畫面均優秀的短篇
10.錯誤公主 by抽纸小jin（完結）
對童話元素的截取與改編很有意思！
食人魔x龍好萌>////<
11.水晶的考驗 by Fengta（完結）
看到結局恍然大悟又會想笑的可愛短篇～
12.承諾的未來 by張家寧（完結）
很有現實感，讓人想起過去遺忘的夢想，結尾也很勵志
13.魔氣Attack! by烏鴉小翼
昨天才發掘到的好作品，分鏡很流暢，上色跟人物線條都頗有個人風格
牽扯到前世今生，不用詳說大概也能從回憶的片段中猜到一二，不是很複雜的故事可以放心，另外作者會在正篇後的附錄放很多福利圖！超用心！
主要的戰鬥畫面也畫的不錯，雖然有不少角色都已經默默配對，但感情戲比例偏少，喜歡看放閃的下手要注意
WEBTOON
1.這世界是個謊言 by阿嘎
被親友推坑，少數讓我從頭笑到尾的條漫，笑點很自然，魔法使（？）超可愛，人型也很帥氣
不過最近這幾話我覺得笑點有變得比較普通，甚至有硬插入笑點的感覺
2.Holy Devil by知岸
親友的作品，故事量很龐大，不適合追連載，適合一次看完
3.歐巴, 你不會愛上我吧 by韓景察
一直以來都不特別喜歡看韓漫，分鏡跟字的排版很難適應
本來以為這篇會因為探討長相走向灰暗風，結果不是，故事非常溫馨歡樂，靈魂畫手的每個人都讓人好想跟他們做朋友！
不同於有些日漫死板的表情，這篇人物神情很鮮活，尤其男主角不計形象，愛打錯字的粉紅男子真是超可愛的XDD
4.為了西塔 by Haga（已完結）
短短13話，結合了尼泊爾地區的活女神習俗，畫風極美，人文與感性兼具的好作品
缺點是分鏡有些跳躍，但花點心思還是可以看懂
5.奶酪陷阱 by纯kki
比想像中好看很多，本來以為是純愛情劇，但角色心理跟敘事安排都頗為細膩，可惜就是有點長......
如果不太懂時間順序可以跟我一樣去看留言整理，有些分析滿能幫忙進入狀況
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GirlComics/M.1481513607.A.B16.html
※ 編輯: sky4961 (140.116.106.117), 12/12/2016 11:34:41
※ 編輯: sky4961 (140.116.106.117), 12/12/2016 11:39:01
江南美人有在看，只是忘記寫XD
才13話這就來補
※ 編輯: sky4961 (140.116.106.117), 12/12/2016 18:08:29
※ 編輯: sky4961 (140.116.106.117), 12/12/2016 18:10:27
輕鬆搞笑的我比較少看，感覺笑點對不上就沒辦法看了，有空會找來看
可惜就是太長了追得有些累
※ 編輯: sky4961 (140.116.106.117), 12/14/2016 18:08:20
※ 編輯: sky4961 (140.116.106.117), 12/14/2016 18:13:40
※ 編輯: sky4961 (140.116.106.117), 12/14/2016 18:15:40
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