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#很保暖手織圍巾 影片課程上架囉～
影片課程教學內容分為兩大部分：
📕Chapter 1 棒針教學
1. 棒針起針
2. 織圖解說
3. 棒針針法教學
4. 換色與接線
5. 尺寸調整
6. 藏線及收尾
📗Chapter 2 編織實作常見問題
1. 要怎麼到檢查織的對不對呢？
2. 忘記織到第幾排了怎麼數？
3. 我織錯了，該怎麼拆？
4. 掉針了要從哪開始？
通通都會為你解答噢～
影片教學會建立在youtube頻道上
不限時間，不限地點，無限次觀看
購課時以email做為報名帳號發放課程影片連結❤️
課程資訊：https://emily.com.tw/scarf-01/
#棒針線上課程影片來囉
#很保暖手織圍巾
影片課程教學內容分為兩大部分：
Chapter 1 棒針教學
1. 棒針起針
2. 織圖解說
3. 棒針針法教學
4. 換色與接線
5. 尺寸調整
6. 藏線及收尾
Chapter 2 編織實作常見問題
1. 要怎麼到檢查織的對不對呢？
2. 忘記織到第幾排了怎麼數？
3. 我織錯了，該怎麼拆？
4. 掉針了要從哪開始？
通通都會為你解答噢～
影片教學會建立在youtube頻道上
不限時間，不限地點，無限次觀看
購課時以email做為報名帳號發放課程影片連結
課程資訊：https://emily.com.tw/scarf-01/
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🔎夢夢x手作
官方網站：https://emily.com.tw/
實體課程：https://iemily.pse.is/class101
線上課程：https://iemily.pse.is/video101
原訂8/2(六)台中教學人數太少，應該是開不成~
新增8/24(日)，要來上課的歡迎報名唷!^^
如果還是人數不足開不成，短期內不會再去台中囉~再來可能要等冬天了^^"
日期：8/24(日)
地點：台中星巴克向心門市(台中市南屯區文心路一段197號)
時段/內容：
時段一 早上9:00~12:30 鱷魚圍巾(棒針)、棒針教學
時段二 下午12:30~16:00 夏日草帽(鉤針)、鉤針教學、棒針教學
時段三 晚上16:00~19:30 鉤針教學
人數：
三個時段總合9人以上即可開課。
假設總合有滿9人，雖然早上時段只有1人也是全天開課。
單一時段上限9人。
額外費用：
每人每時段酌收師資交通費$400元。
不含店家要求的店內低消。
備註：
1.教學時段不限制報名材料包數量，主要是看同學想學哪些項目，每個項目價格不一樣，選完教學項目後，需額外負擔的是"師資交通費”。
2.報名後我會寄匯款通知給你，請在我寄信後48小時內匯款才算是報名成功。若臨時想再加購材料包當天再付款即可。
3.夏天紙線跟麻繩數量變動很快，儘早匯款我才能儘早訂貨。有要報名這兩種材料的請盡量8/11(一)前報名，留兩個禮拜時間給我準備材料。
4.截至8/22(五)若人數未達9人，教學行程取消，跨行者需扣除手續費17元後退款。
詳細資訊及注意事項，請參閱台中場次報名表：
http://goo.gl/yaQAxv
#邱個開箱 #台灣優力建材 #ATPonly
錢沒有不見，只是變成"真香"～～的樣子。by 邱個
這次邱個開箱，我要移動Office GYM到隔壁更大的會議室！！
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另外再把原本買的ATPonly的深蹲架【魚躍框】改成他們家的【吧台框】
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原本買魚躍框是要來做負重行走，大力士測試賽使用，但因疫情比賽延期至明年。
我先改成適合Home Gym使用的吧台框，同樣超高品質，真香👍
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2.材質不掉屑不汙染衣物或皮膚。
3.不含重金屬(依據CNS 4797重金屬含量試驗 )
4.不含多環芳香烴。
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6.不含國際間公認限定有毒物質(歐盟SVHC及美國PBT要求項目)
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#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
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地址：竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
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時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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臉書：Levelup 向上適應
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#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學，腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率！配合專業方式和健康管理師，舒緩身體疲勞症狀
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#富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理
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身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作。加上缺乏運動，整個筋骨都硬梆梆，時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開；沾黏的肌肉作調理，常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲，身體狀態不佳。
去中醫店家，則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿，時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了！現在有科技調理，用多種的方式來做身體保養喔！「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師，用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查，讓顧客的生理曲線回歸穩定，釋放身體的疲勞。
詳細開箱文：
https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/121193464
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更教學#分享第一次織棒針圍巾就上手. 手作. 2018年12月28日06:08. ──有在最底下更新影片教學── 今天是跟男友的週年紀念， 本來已經想好要買皮夾當作禮物， 但在11 ... ... <看更多>
棒針教學 在 [教學] 毛線-棒針編織圖基本教學- 精華區HandMade - 批踢踢 ... 的推薦與評價
剛好看到前面有人問不知道怎麼看編織圖
我來說說我自己是新手摸索的經驗
前提是
1.請一定要備妥一本棒針代號的解說
2.再來就是備妥織圖(最好可以列印或是影印)
以下我舉例(請調整為一頁為織圖)
—︱︱—︱︱—︱︱—︱︳— 20
—︱︱—︱︱—︱︱—︱︳— 19
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 18
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 17
︱—︱︱—︱︱—︱︱— 16
︱—︱︱—︱︱—︱︱— 15
—︱︱—︱︱—︱︱—︱ 14
—︱︱—︱︱—︱︱—︱ 13
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 12
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 11
—︱︱—︱︱—︱︱—︱ 10
—︱︱—︱︱—︱︱—︱ 9
︱—︱︱—︱︱—︱︱— 8
︱—︱︱—︱︱—︱︱— 7
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 6
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 5
—︱︱—︱︱—︱︱—︱︱— 4
—︱︱—︱︱—︱︱—︱︱— 3
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 2
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 1
5 4 3 2 1
這邊的圖為5針20層為一花樣
所以請先拿著鉛筆學我將5針20層圈起來
就會如同我接下來的上色表示
—︱︱—︱︱—︱︱—︱︳— 20
—︱︱—︱︱—︱︱—︱︳— 19
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 18
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 17
︱—︱︱—︱︱—︱︱— 16
︱—︱︱—︱︱—︱︱— 15
—︱︱—︱︱—︱︱—︱ 14
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︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 11
—︱︱—︱︱—︱︱—︱ 10
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︱—︱︱—︱︱—︱︱— 7
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 6
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 5
—︱︱—︱︱—︱︱—︱︱— 4
—︱︱—︱︱—︱︱—︱︱— 3
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 2
︱︱—︱︱—︱︱—︱︱ 1
5 4 3 2 1
所以到目前就知道織圖重複三次 最後結尾的情況是不成一個花樣
(不過這有重點 因為花樣是從第一針就開始 有些織圖不是 所以請注意看織圖)
接著請拿彩色筆或者蠟筆上色 我省略到以一個花樣看
—︱︱—
—︱︱—
——︱︱
——︱︱
—︱︱—
—︱︱—
︱︱—︱
︱︱—︱
︱—︱︱
︱—︱︱
︱︱—︱
︱︱—︱
—︱︱—
—︱︱—
——︱︱
——︱︱
—︱︱—
—︱︱—
︱—︱︱
︱—︱︱
到目前為止應該都不難吧
接著黃色就是正常的織法 上針就上針 下針就下針
之後藍色的就是相反 上針變下針 下針變上針
奇數層正常 偶數層就是一定要相反
其他的就以此類推了 希望大家都可以看得懂織圖
我只是舉最簡單的織圖舉例
這樣不知道大家看得懂嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.0.70
※ 編輯: pei68 來自: 123.194.0.70 (12/31 21:59)
※ 編輯: pei68 來自: 123.194.0.70 (12/31 21:59)
※ 編輯: pei68 來自: 123.194.0.70 (12/31 22:00)
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