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《源自以色列的香氛保養SABON》以希伯來語的香皂一詞的SABON為名，屬於自己的美好儀式香氣，擁有轉換心境，也帶來愉悅的力量，來自大自然的療癒與放鬆的力量，以雙手體驗由香氣喚醒的五感，感受精緻呵護而來的快樂，為身心靈提供充滿力量的療癒體驗。
《香草椰子身體磨砂膏》
不同的濃鬱香氣，另一種清新自然風味，讓浴室充滿甘甜氣味，在放鬆的狀態下回到最初孩提時代的稚嫩和純真。
《SABON磨砂膏》
天然死海鹽顆粒細緻，溫合去除老廢角質蘊含高度礦物質為肌膚帶來活力最佳植物油組合含四種天然植物油，若水一般絲滑卻不油膩使肌膚光滑，宛如嬰兒般柔嫩多重功效。
《完美驚豔2合1效果：拋光明亮+柔軟滋養驚人的絲滑效果》，煥回喜歡的肌膚與自己。可磨砂也可以泡澡。適用於各種肌膚的超溫和去角質搭配，肌膚柔潤光澤更持久。
《香草椰子磨砂膏600g》
原價2080元
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《數量有限、售完為止》
#阿全嚴選
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🆕換季修護油組合，精選最熱銷的兩款芳療經典植物浸泡油，#金盞花浸泡油+#聖約翰草浸泡油+#白玉刮痧板，修護、導入雙管齊下。
換季時節肌膚總是鬧脾氣，忽冷忽熱使得肌膚抵抗不住天氣變化。
肌膚敏感問題更需要天然、單純的保養，選對正確的保養方式，換季時節您也可以擁有健康肌膚。
📍金盞花浸泡油的適合各式膚質包含敏弱型肌膚或嬰幼兒肌膚，金盞花浸泡油的滋潤度與膚感皆適中，清新的花香是初次使用植物油保養肌膚者普遍都可以接受的一款植物基底油，對於肌膚保養有益處。
📍聖約翰草浸泡油擁有強烈的香料氣味，是歐美常用的藥草植物，使用浸泡法所取得的植物油為深紅色油脂，適合做為舒緩季節變化所帶來肌肉不適問題，絕佳的護膚保養效果，滋潤又易吸收的質地可以發揮持久的保養功效。
🧪舒緩敏弱肌：金盞花浸泡油30ml+薰衣草精油4滴+德國洋甘菊2滴
肌膚洗淨後，以洋甘菊純露或玫瑰純露輕拍於臉部肌膚，再滴上2-3滴調和後的油輕拍於臉部至吸收。
或是5-6滴調和後的油，搭配刮痧板由下往上輕刮，按摩導入至肌膚吸收。
🧪舒緩肌肉疼痛：聖約翰草浸泡油20ml+金盞花浸泡油10ml+甜馬鬱蘭6滴+杜松3滴
肌膚洗淨後，取適量調和後的油於肌肉或關節疼痛處，按摩約5分鐘至吸收，亦可搭配刮痧板於肌肉疼痛處，輕刮按摩約5分鐘。
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#OHANA MAHAALO 指緣油精華油
320元現貨+預購中 愛戀茉莉/521奇幻夢境(獨角獸)/幸福花雨風信子，茉莉，麝香
凝膠般的精華油，不易滴落和沾染！
◇◇5種植物油組合（保濕成分）
葵花籽油，杏仁油，澳洲堅果籽油，
犬薔薇果油，橄欖油
◇蜂蜜提取物，蜂王漿提取物，蜂膠提取物含有3種美容成分
修護更長效
7種超棒的馬鈴薯配料組合
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份量：1份
準備時間：25分鐘
烘焙時間：45分鐘
全部所需時間：70分鐘
難易度：簡單
烤馬鈴薯
所需材料：
1 大顆馬鈴薯
植物油
鹽 & 黑胡椒粉
作法：
從馬鈴薯較長的一邊，切下一片薄片。
在馬鈴薯上切一個斜切出格子的圖案，但不要切到底。可以將馬鈴薯放在兩個木勺之間來切，切開的深度會較一致。
將馬鈴薯放在烤盤上，刷上植物油，並用鹽和黑胡椒粉調味。將馬鈴薯放入180°C的烤箱中烘烤45分鐘。
小秘訣：在烘烤過程中可以多次刷上植物油，這樣馬鈴薯就不會烤太乾。
然後在馬鈴薯上面，任選放上以下7種配料的其中1種：
1. 普羅旺斯燉菜配料
所需材料：
香料奶油
普羅旺斯燉菜（用茄子、櫛瓜、甜椒、大蒜和香料烘烤而成）
菲達起司
黑橄欖
2. 培根酸奶油配料
所需材料:
高達起司
酸奶油
煎過的培根
細香蔥
3. 墨西哥風味配料
所需材料：
切達起司
酪梨醬
墨西哥辣肉醬
墨西哥辣椒
4. 起司熱狗配料
所需材料:
高達起司
熱狗
黃芥末醬
洋蔥酥
5. 芝麻菜鮭魚配料
所需材料：
卡蒙貝爾起司
煙燻鮭魚
芝麻菜
蜂蜜芥末醬
6. 手撕豬肉配料
所需材料：
切達起司
手撕豬肉
美式烤肉醬
蔥
7. 莎莎青醬配料
所需材料：
莫扎瑞拉起司
櫻桃小番茄
義式青醬
紅洋蔥
如果還想試試更多特別的馬鈴薯食譜，這道用脆皮吐司丁包裹著香濃的起司馬鈴薯炸肉球，也是非常有創意喔：https://youtu.be/yp4S-35PlQc
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愛吃優格的巧手們，本週食譜超簡單又實用，一定要試試看！市售優格含糖量普遍偏高，自己做無糖版，上億乳酸菌含量，好處多多～
楓糖脆脆穀麥片跟優格是絕配，也可單吃當零嘴，甜甜、喀滋喀滋的！
使用高纖燕麥片，加入超營養綜合堅果、果乾，無砂糖，使用楓糖漿，更健康，也是純素。
這個月的食譜是為了“防疫在家”設計的，上週做冰箱大掃除，接下來的食譜都是走簡單、輕鬆、不失敗路線，因為我想說疫情已經夠讓人有壓力了，做料理、烘焙就放過自己，做那種即使腦袋放空也一定不失敗的品項吧 ¯\_(ツ)_/¯
有小孩的巧手們，這兩個品項都很適合在家裡跟小朋友一起完成！
詳細食譜：https://ciao.kitchen/yogurt-and-granola/
自製優格方法一：免插電、免牛奶懶人優格法 (可做1kg 原味希臘優格)
1 包 EasiYo 優格粉（170g/包）
1000 ml 常溫水
方法二：優格菌種發酵法 (可做1kg 原味希臘優格）
3~4 大匙 剩餘EasiYo原味優格 (也可用其他市售原味優格）
950 ml 全脂牛奶
120 ml 奶粉 (也可省略，但有加奶粉味道會更濃郁）
楓糖脆脆穀麥片
1 1/2 杯 傳統燕麥片（一杯是250ml）不能用即食燕麥片唷！
1/2 杯 綜合堅果【Seeberger喜德堡】德國原裝頂級綜合堅果
1/4 杯 植物油
1/4 杯 楓糖
1/2 小匙 海鹽
1/2 小匙 肉桂粉
1/4 杯 綜合果乾 【Seeberger喜德堡】大黃綜合堅果
// 巧兒灶咖專屬好康分享 //
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#防疫在家 #優格 #麥片 #早餐
今天要跟大家分享的麵包是台灣好市多限定的名物“牛肉起司捲“！
每次我們家只要去Costco結帳之後必買的牛肉捲、雞肉捲好幾條當早餐，買到幾乎成為去Costco的反射動作了，甚至有時候我覺得我是因為想吃這款麵包才決定要去逛人擠人的好市多，哈哈，有人跟我一樣嗎？
搬來加拿大之後，好市多什麼都有賣就是沒賣牛肉捲、雞肉捲！我好想念這個味道。
今天分享怎麼在家裡自己做「牛肉起司捲」，不僅要複製這個味道，我想把它做的更誘人～
詳細食譜：https://ciao.kitchen/costco-beef-bake/
【食材】（可做四條）
全麥披薩麵團
185 g 高筋麵粉
125 g 全麥麵粉
4 g 速發酵母
6 g 鹽
6 g 砂糖
15 g 奶粉
200 g 冷水
13 g 植物油
黑胡椒照燒牛肉
300 g 無骨牛小排
2 大匙 薄鹽醬油
2 大匙 水
1 大匙 清酒或米酒
1 大匙 味醂
1 大匙 砂糖
1/4 顆 洋蔥
少許 薑末
1 小匙 玉米澱粉
30 g 蔥花
1/4 小匙 黑胡椒
適量 切達乳酪、莫札瑞拉乳酪削成絲
1 小匙 乾燥巴西里粉 （選擇性)
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【最受歡迎的麵包食譜】
∙ 手撕奶油餐包 & 省力有效率的手揉麵團技巧：https://youtu.be/6-Iv2NEz1zM
∙ (純素) 湯種豆漿芝麻吐司：https://youtu.be/UibdZZw4tCs
∙ 脆皮鹽可頌(鹽奶油捲)，如何幫家用烤箱自製蒸汽：https://youtu.be/O8A5akSVlZY
∙ 芝麻蔥燒餅：https://youtu.be/53qeaf_-Lck
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#Costco #牛肉捲 #起司捲 #鹹麵包
