關於 椰子油做菜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

煮飯給孩子家人吃的油，要記得用對 ! 天天煮飯都要用好油
可以看一下文中幫大家分析的好油重點
壽滿趣紐西蘭冷壓初榨高發煙點酪梨油
好評補貨第n團!! 連續開團四年 。高品質橄欖油一起買

實用心得 https://reurl.cc/31rDOV

本團重點提示 :

✔️ 請選購高發煙點酪梨油
✔️ 麥蘆卡喉片 / 麥蘆卡蜂蜜 #超重點_媽媽的好朋友

✔️ 拌飯好朋友堅果素香鬆
✔️ 最新款噴油瓶


為什麼熱愛酪梨油呢
跟其他油品相比，例如 苦茶油 或 椰子油
酪梨油的風味算是相當淡，拿來炒菜炒飯做料理，不會有濃濃的那股味 ( 我超怕椰子油做菜阿 )
是好油之中
✔️ 好用 ! 發煙點又高 ! 適合台灣家庭的

當大家花錢在買好鍋子的時候
有沒有想過
#買好油比買鍋子更重要百倍呢

媽咪們懂得選好鍋，深怕鍋子材質用錯了煮出來的菜會不健康
但大家沒注意到的是，其實最容易用錯的是油，對健康有最大影響的就是油...

壽滿趣健康冷壓初榨酪梨油，從第一次開團就讓媽咪們為之瘋狂
到現在不曉得第幾團了，應該第12團了唷
很感動媽咪們的健康意識越來越高 ( 非常好 )

-

跟大家分享一下我的血淚經驗~
我以前煮菜在煎魚，炒青菜給Evan吃的時候
常常覺得食材一放下去，油煙就冒出來
後來才知道這跟油品的發煙點有關 ><
油煙吸進身體對於煮菜的媽媽來說是大大的不行
並且有油煙出現就代表。。
\\ 煮菜的油已經變質了 //
油變質之後是回不去的 !
鍋子用再高級再安全的材質，食材選再新鮮的都沒用
煎出來的魚，炒出來的青菜，混合著變質後的油讓全家人吃下肚，這我不接受 !

接觸到壽滿趣後，對油品的品質把關直接讓壽滿趣去操心，不需要去煩惱油有沒有買對，跟著壽滿趣什麼都對了😆他們家油品是直接從紐西蘭原裝進口，不是買大桶油分裝，每天我認真用發煙點210度的酪梨油來煮菜給全家吃
讓Evan哥吃下去的每一口食物都是安全又美味

J 媽咪除了自己補貨
也會用高發煙點的酪梨油來孝敬長輩，幫家人存健康
然後阿，現在大家都愛用氣炸鍋，氣炸鍋的高溫，搭配酪梨油使用，正恰好，可以搭配酪梨油噴油瓶來使用 !

#最新品噴油瓶

噴油瓶有三段按壓

輕壓 > 滴狀
中壓 > 直射狀
重壓 > 霧狀

可以看喜歡哪一種，有不同的噴法 ~
要氣炸鍋調理食物都少不了噴油瓶，可以均勻的為食物上油

更特別的是
我們使用食品級油袋把酪梨油跟噴油瓶內的氣體做隔絕
更可以安心使用的啦 ! !
有些媽咪沒用過噴油瓶
都會直接買壽滿趣這瓶來試水溫~ 試試看自己喜不喜歡噴油瓶 !
噴瓶+油 一組傳好好~

⭕️下單前一定要看實用心得 >> https://reurl.cc/31rDOV

★團購表單 : https://groupbuy.somuch.tw/ijrjg

#明天晚上收單了唷 5/25（二）
壽滿趣紐西蘭冷壓初榨高發煙點酪梨油
紐西蘭無糖超美味健康花生醬是必定要補貨給家中寶貝的
做早餐好方便。廚房良品健康團

實用心得 https://reurl.cc/31rDOV

本團重點提示 :

✔️ 請選購高發煙點酪梨油
✔️ 麥蘆卡喉片 #超重點_媽媽的好朋友
✔️ 紐西蘭爆好吃無糖花生醬 >> 做早餐好用，無糖又兼顧好吃

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✔️ 比利時 alrpo 植物奶
( 皮膚不好的團友可以去查一下喝植物奶的好處 )

為什麼熱愛酪梨油呢
跟其他油品相比，例如 苦茶油 或 椰子油
酪梨油的風味算是相當淡，拿來炒菜炒飯做料理，不會有濃濃的那股味 ( 我超怕椰子油做菜阿 )
是好油之中
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當大家花錢在買好鍋子的時候
有沒有想過
#買好油比買鍋子更重要百倍呢
媽咪們懂得選好鍋，深怕鍋子材質用錯了煮出來的菜會不健康
但大家沒注意到的是，其實最容易用錯的是油，對健康有最大影響的就是油

壽滿趣健康冷壓初榨酪梨油，從第一次開團就讓媽咪們為之瘋狂
到現在不曉得第幾團了，應該第11團了唷
很感動媽咪們的健康意識越來越高 ( 非常好 )

-

跟大家分享一下我的血淚經驗~
我以前煮菜在煎魚，炒青菜給Evan吃的時候
常常覺得食材一放下去，油煙就冒出來
後來才知道這跟油品的發煙點有關 ><
油煙吸進身體對於煮菜的媽媽來說是大大的不行
並且有油煙出現就代表。。
\\ 煮菜的油已經變質了 //
油變質之後是回不去的 !
鍋子用再高級再安全的材質，食材選再新鮮的都沒用...
煎出來的魚，炒出來的青菜，混合著變質後的油讓全家人吃下肚，這我不接受 !

接觸到壽滿趣後，對油品的品質把關直接讓壽滿趣去操心，不需要去煩惱油有沒有買對，跟著壽滿趣什麼都對了😆他們家油品是直接從紐西蘭原裝進口，不是買大桶油分裝，每天我認真用發煙點210度的酪梨油來煮菜給全家吃
讓Evan哥吃下去的每一口食物都是安全又美味的唷

因為發煙點高 #是適合台灣人熱炒烹調習慣的油
長輩炒菜都有愛開大火的習慣 ><
J 媽咪除了自己補貨
也會用高發煙點的酪梨油來孝敬長輩，幫家人存健康
然後阿，現在大家都愛用氣炸鍋，氣炸鍋的高溫，搭配酪梨油使用，正恰好

油品之外
大愛的就是
✔️ 紐西蘭原裝進口無糖無防腐劑超級花生醬
幫大家劃重點 #無糖的唷 ! 而且成份單純

市售花生醬糖份偏高，我不太敢給Evan當早餐抹醬用，一層抹上去就是滿滿的糖 ( 昏 ) 這個無糖超級花生醬我覺得媽媽們必定是有夠需要，沒有討厭的糖份，但仍然口口美味，之前年假時閨蜜們帶著一串小鬼頭來家裡，我烤了花生厚片餵食，沒有一個人發現這是無糖的 ! ! ! 嗑到盤底朝天還續盤，吃起來就是這麼好吃沒在騙哇哈哈
大聲公告一下花生醬有多好用
塗個吐司就是快速早餐，下午肚子餓了來片蘇打餅乾抹花生醬立刻活力滿分，連夾饅頭都是無比的好味~~滿多團友都是直接放一罐在
辦公室

雖然無糖，但是請相信我，他好吃到翻掉 !
美味度 J 媽咪掛保證的啦，是我買了這麼多家無糖花生醬裡面，評比第一的

⭕️下單前一定要看實用心得 >> https://reurl.cc/31rDOV

★下單底加 : https://gbf.tw/qupa2

煮飯給孩子家人吃的油，要記得用對 ! 天天煮飯都要用好油
可以看一下文中幫大家分析的好油重點
壽滿趣紐西蘭冷壓初榨高發煙點酪梨油

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紐西蘭無糖超美味健康花生醬是必定要補貨給家中寶貝的
做早餐好方便。廚房良品健康團

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( 皮膚不好的團友可以去查一下喝植物奶的好處 )

為什麼熱愛酪梨油呢
跟其他油品相比，例如 苦茶油 或 椰子油
酪梨油的風味算是相當淡，拿來炒菜炒飯做料理，不會有濃濃的那股味 ( 我超怕椰子油做菜阿 )
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壽滿趣健康冷壓初榨酪梨油，從第一次開團就讓媽咪們為之瘋狂
到現在不曉得第幾團了，應該第11團了唷
很感動媽咪們的健康意識越來越高 ( 非常好 )

-

跟大家分享一下我的血淚經驗~
我以前煮菜在煎魚，炒青菜給Evan吃的時候
常常覺得食材一放下去，油煙就冒出來
後來才知道這跟油品的發煙點有關 ><
油煙吸進身體對於煮菜的媽媽來說是大大的不行
並且有油煙出現就代表。。
\\ 煮菜的油已經變質了 //
油變質之後是回不去的 !
鍋子用再高級再安全的材質，食材選再新鮮的都沒用...
煎出來的魚，炒出來的青菜，混合著變質後的油讓全家人吃下肚，這我不接受 !

接觸到壽滿趣後，對油品的品質把關直接讓壽滿趣去操心，不需要去煩惱油有沒有買對，跟著壽滿趣什麼都對了😆他們家油品是直接從紐西蘭原裝進口，不是買大桶油分裝，每天我認真用發煙點210度的酪梨油來煮菜給全家吃
讓Evan哥吃下去的每一口食物都是安全又美味的唷

因為發煙點高 #是適合台灣人熱炒烹調習慣的油
長輩炒菜都有愛開大火的習慣 ><
J 媽咪除了自己補貨
也會用高發煙點的酪梨油來孝敬長輩，幫家人存健康
然後阿，現在大家都愛用氣炸鍋，氣炸鍋的高溫，搭配酪梨油使用，正恰好

油品之外
大愛的就是
✔️ 紐西蘭原裝進口無糖無防腐劑超級花生醬
幫大家劃重點 #無糖的唷 ! 而且成份單純

市售花生醬糖份偏高，我不太敢給Evan當早餐抹醬用，一層抹上去就是滿滿的糖 ( 昏 ) 這個無糖超級花生醬我覺得媽媽們必定是有夠需要，沒有討厭的糖份，但仍然口口美味，之前年假時閨蜜們帶著一串小鬼頭來家裡，我烤了花生厚片餵食，沒有一個人發現這是無糖的 ! ! ! 嗑到盤底朝天還續盤，吃起來就是這麼好吃沒在騙哇哈哈
大聲公告一下花生醬有多好用
塗個吐司就是快速早餐，下午肚子餓了來片蘇打餅乾抹花生醬立刻活力滿分，連夾饅頭都是無比的好味~~滿多團友都是直接放一罐在
辦公室

雖然無糖，但是請相信我，他好吃到翻掉 !
美味度 J 媽咪掛保證的啦，是我買了這麼多家無糖花生醬裡面，評比第一的

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做生意的三種力《勞力、智力、財力》

我爸爸教我:「做生意，先發「勞力」，再動用「智力」，最後用必須使用「財力」才是長久!」點解?

今日睇報紙，就話家農老闆娘簡利珍最近用5000萬買起新界仔天水圍用緊嘅兩間相連舖。 新界仔前排又用咗4800萬買入旁邊相連的兩間舖自用。 前前後後嗰條街，四間合共實用只得千四呎的舖，連手續費，就洗咗過億，兩大菜檔龍頭買入自用霸地盤。 你話呢啲係咪「財力」?

如果你有睇報紙，佢哋最近兩伙人都頻頻掃舖咗億億聲的舖， 霸市佔率，霸地盤。下下每間舖幾千萬起， 要賣幾多菜先夠數?

令我諗起我係一個好幸運嘅小孩子。 最近我賣咗間舖，收到爸爸呢個message。

佢話:「賣一間舖賺幾百萬，如果賣豆腐花要賣一百萬碗，十年八年才賺到。所以爸媽引領大家走財務、地產、鑽石的路，又賺大錢又輕鬆，對啦! 」

我目的唔係想 show off，話炒炒賣賣好。我目的是說，我自問冇我爸爸的引領，我無今日。 我目的係想同你分享佢由細到大教我嘅智慧，我覺得對做生意長遠的「三步曲」好大啟發，但先行好第一步， 一步步向前發展。 亦都解釋咗點解近年家農同新界仔，開始行到第三步，依家要瘋狂買舖。

我爸爸話:

做生意，第一步是「勞力」，第二步是「智力」，第三步是「財力」! 只有行到第三步才會容易長久。

第一步是起步 - 「勞力」。我爸爸由大陸文革時期兩手空空來港， 第一份工是1973年在觀塘電子工廠做檢測QE，返夜班晚上11點至早上7點，工資每月290元。

家農同新界仔都有佢起步嘅時候，相信主要都係靠「勞力」， 勤力啲， 薄利多銷，貨如輪轉，時間做長啲。

第二步是「智力」 - 加速器。我爸爸打了兩年工廠工，就開始在觀塘雲漢街家樓下租舖開了間「利川士多」，專賣華僑食品。 他入貨椰子一粒買入9角，搾第一遍濃椰漿可賣4.8元，第二第三遍椰汁水可賣三杯，每杯一元。共計4.8+3=7.8元。偷雞加些雲呢拿香精， 特別香，街坊個個飲到上晒癮?! 後來椰子漲價每粒1.1元，椰漿就漲價6.8元+3=9.8元。賺8倍!

後來他再入貨椰子，上面寫個「囍」字， 就每個賣13-14元俾街坊嫁娶用， 寓意「椰子、椰子、有爺有子」! .... 真有諗頭?? (All figures are exact. 我爸爸和我確認了以上數字) 。我聽爸爸講當時都幾好搵，再買樓買車搬屋都是靠佢!

由500呎士多變成5000呎超市(太平超市)，後來在觀塘瑞和街再借用200呎巷仔開始做地產代理。 乜都唔識，周圍問管理處看更攞盤，介紹客之餘，再左手交右手，再交返右手，又賺幾萬至幾十萬。

家農同新界仔都有佢嘅「智力」，先至能夠打低同行做大。

爸爸教我，做生意，必須行第三步「財力」- 才是長久。 他地產代理做到1997年，他決定再憑著他多年地產的經驗再轉型做財務至今日，專攻物業按揭，多謝我哥哥 Steven加入帶領，「康業」成為全香港 No.1 的物業按揭信貸公司 (Money Lender - 2019年市佔率 17.4%，排第二的只有10.4%)。 做銀行做財務，老實說，翹埋隻手都有利息收。做商舖業主做地主，翹埋隻手亦都有租金收。

我自己今時今日做商舖基金也是跟隨我爸爸的步伐。 沒有我爸爸的指導，我沒有今日的本事。

家農同新界仔， 依家就係行緊第三步，用緊佢哋嘅財力去霸地盤。始終可以供買賣的街市街舖數量有限， 霸到地盤就能夠更壟斷街市生意， 新競爭者更加難入嚟競爭。 自用舖，進可攻退可守， 即使30年後攰啦唔做，相信磚頭舖頭都分分鐘值幾十幾百億。 如果佢哋能夠運用財力，控制埋背後嘅蔬菜豬牛羊肉供應鏈的話， 甚至乎透過自己對市場供求的熟悉， 再係金融市場玩埋什麼糧食/牲畜/油籽期貨等買賣，我相信長遠做菜檔每年大賺幾億幾十億唔難。

做生意，「以財力 - 錢搵錢」，遠遠容易過、長久過「以勞力搵錢」。 我爸爸教我:「人始終會老，會慢。但財富就可以一步步累積。」

我唔係叫你依家去炒炒賣賣， 我係叫你依家先打好基礎，用「勞力」先去賺錢，再運用「智力」，再發揮「財力」，長遠時間才是你朋友。 我自己都係2001年由買賣小生意仔，做中介，收幾千蚊顧問費開始。 嗰時都係辛苦錢! 一步一步，廿年後才發展到今日全香港買賣最多街舖及最願意揼錢出嚟幫租客做生意嘅商舖基金公司。

希望我爸爸的創業故事和對我的創業指導，對你長遠做生意亦有所啟發。真心的❤️!

老土都要講句: 「爸爸 I Love You! 」You have to meet him one day, you will love him too ??

李根興

#如何不愛這爸爸? #做生意的三種力

。。。。。。。。。。

購買李根興的四本書:
(1) 【李根興的生意哲學】(最新2020年6月出版 - 定價$198)
(2) 【買舖 要買得 PRO】(定價$198)
(3) 【買起金磚頭 - 商舖投資煉金術】(定價$128)
(4) 【買起金蛋鵝 - 生意營商之道】(定價$128)

每本+$30 本地順豐快遞。

想有李根興親筆簽名及 personal message，可跟以下指示付款，whatsapp 付款紀錄給Suki (+852) 5566 1335。.

(1) PayMe：(付款鏈結) https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/XnedEJjfaG6ipAmbSoYWP

(2) FPS轉數快 or Alipay：97453555

(3) Citibank花旗銀行戶口：
250-390 10935983 (Lee Edwin Kan Hing)

(4) Bank of China 中國銀行戶口：
012-878-2-0106664 (Lee Edwin Kan Hing)

(5) HSBC 滙豐銀行戶口：
828-594853-833 (Lee Edwin Kan Hing)

(6) Wing Lung永隆銀行戶口：
020-644-0000-3123 (Bridgeway Development Company Limited)

(7) Paypal to edwinlee@bwfund.com

?付款後，請將以下資料whatsapp至+852 5566 1335 (Suki)：
(1) 入數紀錄
(2) 你希望Edwin在新書上寫什麼名字 或是 “BLANK”?
(3) 取書方法(書本寄出的順序會以收到入數資料的先後次序發出)：
- 盛滙辦公室領取：中環皇后大道中16-18號新世界大廈一期1502至3室，辦工時間: 逢星期一至五, 早上9:00至下午6:00 (午飯時間: 中午1:00-2:00)，電話 2830 1111。
- 順豐快遞：請提供收件人名稱及地址 (香港及澳門，每本需額外加HK$30運費)
- 海外郵件：郵局平郵寄出(每本需額外加HK$70運費)，由於疫情關係郵遞需時1個月至3個月不等

做生意的三種力《勞力、智力、財力》

我爸爸教我:「做生意，先發「勞力」，再動用「智力」，最後用必須使用「財力」才是長久!」點解?

今日睇報紙，就話家農老闆娘簡利珍最近用5000萬買起新界仔天水圍用緊嘅兩間相連舖。 新界仔前排又用咗4800萬買入旁邊相連的兩間舖自用。 前前後後嗰條街，四間合共實用只得千四呎的舖，連手續費，就洗咗過億，兩大菜檔龍頭買入自用霸地盤。 你話呢啲係咪「財力」?

如果你有睇報紙，佢哋最近兩伙人都頻頻掃舖咗億億聲的舖， 霸市佔率，霸地盤。下下每間舖幾千萬起， 要賣幾多菜先夠數?

令我諗起我係一個好幸運嘅小孩子。 最近我賣咗間舖，收到爸爸呢個message。

佢話:「賣一間舖賺幾百萬，如果賣豆腐花要賣一百萬碗，十年八年才賺到。所以爸媽引領大家走財務、地產、鑽石的路，又賺大錢又輕鬆，對啦! 」

我目的唔係想 show off，話炒炒賣賣好。我目的是說，我自問冇我爸爸的引領，我無今日。 我目的係想同你分享佢由細到大教我嘅智慧，我覺得對做生意長遠的「三步曲」好大啟發，但先行好第一步， 一步步向前發展。 亦都解釋咗點解近年家農同新界仔，開始行到第三步，依家要瘋狂買舖。

我爸爸話:

做生意，第一步是「勞力」，第二步是「智力」，第三步是「財力」! 只有行到第三步才會容易長久。

第一步是起步 - 「勞力」。我爸爸由大陸文革時期兩手空空來港， 第一份工是1973年在觀塘電子工廠做檢測QE，返夜班晚上11點至早上7點，工資每月290元。

家農同新界仔都有佢起步嘅時候，相信主要都係靠「勞力」， 勤力啲， 薄利多銷，貨如輪轉，時間做長啲。

第二步是「智力」 - 加速器。我爸爸打了兩年工廠工，就開始在觀塘雲漢街家樓下租舖開了間「利川士多」，專賣華僑食品。 他入貨椰子一粒買入9角，搾第一遍濃椰漿可賣4.8元，第二第三遍椰汁水可賣三杯，每杯一元。共計4.8+3=7.8元。偷雞加些雲呢拿香精， 特別香，街坊個個飲到上晒癮?! 後來椰子漲價每粒1.1元，椰漿就漲價6.8元+3=9.8元。賺8倍!

後來他再入貨椰子，上面寫個「囍」字， 就每個賣13-14元俾街坊嫁娶用， 寓意「椰子、椰子、有爺有子」! .... 真有諗頭?? (All figures are exact. 我爸爸和我確認了以上數字) 。我聽爸爸講當時都幾好搵，再買樓買車搬屋都是靠佢!

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家農同新界仔都有佢嘅「智力」，先至能夠打低同行做大。

爸爸教我，做生意，必須行第三步「財力」- 才是長久。 他地產代理做到1997年，他決定再憑著他多年地產的經驗再轉型做財務至今日，專攻物業按揭，多謝我哥哥 Steven加入帶領，「康業」成為全香港 No.1 的物業按揭信貸公司 (Money Lender - 2019年市佔率 17.4%，排第二的只有10.4%)。 做銀行做財務，老實說，翹埋隻手都有利息收。做商舖業主做地主，翹埋隻手亦都有租金收。

我自己今時今日做商舖基金也是跟隨我爸爸的步伐。 沒有我爸爸的指導，我沒有今日的本事。

家農同新界仔， 依家就係行緊第三步，用緊佢哋嘅財力去霸地盤。始終可以供買賣的街市街舖數量有限， 霸到地盤就能夠更壟斷街市生意， 新競爭者更加難入嚟競爭。 自用舖，進可攻退可守， 即使30年後攰啦唔做，相信磚頭舖頭都分分鐘值幾十幾百億。 如果佢哋能夠運用財力，控制埋背後嘅蔬菜豬牛羊肉供應鏈的話， 甚至乎透過自己對市場供求的熟悉， 再係金融市場玩埋什麼糧食/牲畜/油籽期貨等買賣，我相信長遠做菜檔每年大賺幾億幾十億唔難。

做生意，「以財力 - 錢搵錢」，遠遠容易過、長久過「以勞力搵錢」。 我爸爸教我:「人始終會老，會慢。但財富就可以一步步累積。」

我唔係叫你依家去炒炒賣賣， 我係叫你依家先打好基礎，用「勞力」先去賺錢，再運用「智力」，再發揮「財力」，長遠時間才是你朋友。 我自己都係2001年由買賣小生意仔，做中介，收幾千蚊顧問費開始。 嗰時都係辛苦錢! 一步一步，廿年後才發展到今日全香港買賣最多街舖及最願意揼錢出嚟幫租客做生意嘅商舖基金公司。

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李根興

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(3) Citibank花旗銀行戶口：
250-390 10935983 (Lee Edwin Kan Hing)

(4) Bank of China 中國銀行戶口：
012-878-2-0106664 (Lee Edwin Kan Hing)

(5) HSBC 滙豐銀行戶口：
828-594853-833 (Lee Edwin Kan Hing)

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▋简介Introduction

#曼食慢语​
前两天刚做了一桌年夜饭大家有看吗～但如果家里人少，不想做那么多菜的话，一份有肉、有菜、有主食，又很有节日气氛的大盘鸡就很合适啦！大块的鸡肉和土豆经过炖煮很入味，一个软烂香嫩，一个粉粉糯糯，而挂满汤汁的裤带面劲道有嚼头，更是集合了整盘鸡的精华，过年的时候吃上这么一盘也是红红火火，很过瘾吧~


▋相关视频Related videos

酒酿蒸鸭子Steamed sweet fermented rice marinated duck：
https://youtu.be/HEoKtsU7Dtk

捞汁小海鲜seafood platter：
https://youtu.be/ynCVuoKnJ-s

椰子鸡火锅coconut chicken Hotpot：
https://youtu.be/uGLkjnyPR2c


▋食材Ingredients

★大盘鸡Large Plate Chicken

不老的鸡一只，a spring chicken

土豆2个，2 potato

白洋葱一个，1 white onion

青椒4个，4 green chili

干辣椒一把，handful of dried chili

大番茄1个，1 tomato

生抽2大勺，2 tbsp light soy sauce

蚝油2大勺，2 tbsp oyster sauce

啤酒一罐，a can of beer

姜一小块，a small piece of ginger

蒜头5瓣，5 cloves garlic

八角1个，star anise

桂皮1段，Chinese cinnamon

花椒一大勺，1 tbsp szechuan pepper

冰糖30g，30g crystal sugar

盐一小勺，1 tsp salt

糖1小勺，1 tsp sugar


★裤带面Belt Noodle：

中筋面粉150g，150g plain flour

水80ml，80ml water

盐1g，1g salt


▋ 相关视频列表Related album

中华美食Chinese Cuisine Recipes：
https://www.youtube.com/watch?v=0MUDs...​

亚洲料理Asian Cuisine Recipes：
https://www.youtube.com/watch?v=BFtA-...​

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