｜喝水，也能成為一種享受｜
台灣的手搖飲太厲害，我家附近更是手搖飲的集散地，三五步就是一家店；即使天熱不想出門，手機按一按就能送到家，要對抗這種清涼的誘惑真的需要很大的決心。
平心而論，手搖飲真的好喝又痛快，但喝完一時爽的後果就是血糖飆升、體重增加、脂肪堆積，種種病痛都是由攝取過多糖分而來。因為知道糖的危害，我已經不喝含糖飲料了，但總有貪圖一點夏日清涼的時候。喝無糖茶飲也不是全無壞處，一來店家使用的「茶葉」良莠不齊（若真的使用茶葉已經算很好了），二來喝太多茶容易影響睡眠，也會使體內更缺水，我是一喝茶晚上就睡不好的人，完全無法貪杯。
在遇上 #小草作 的果乾水和花草茶之後，覺得終於得到了最佳解方。想喝飲料的時候，就泡一瓶果乾水，能喝到水果的清新風味，又不會喝到多餘的糖，不但喝得放心，也不會有破戒的罪惡感。小草作的果乾水完全使用台灣本產水果，有屏東的芒果、南投的香水檸檬和苗栗的紫蘇、洛神四大系列，清新風味不僅療癒，也讓喝水成為一種享受。我最喜歡芒果系列的果乾水，芒果/鳳梨/茉莉甜美可人，芒果/柳橙/楊桃酸香沁人，芒果/紅龍果/玫瑰明豔照人，大家一定要試試看。
無咖啡因花草茶也是適合常備的品項，以往購買花草茶最怕進口原料檢驗不合格的問題，小草作的花草茶原料來自台灣在地農家，讓我喝得安心。有時白天太過忙碌，到了晚上思緒無法平靜，反而睡不著，這時喝點安神茶感覺很舒服，桂圓花、杭菊、芳香萬壽菊和甜菊的淡淡香氣讓我放鬆，睡前喝也不會感到負擔。還有靜心、舒活、補氣、亮妍這幾款茶飲，大家可以選擇最符合自己喜好和需求的，我最喜歡靜心、安神，可以緩和一下飛揚浮躁的情緒。
我很喜歡小草作的理念，茶飲的品質也很好。除此之外還使用環保包裝，除了減輕身體的負擔，也減輕環境的負擔。除了透過官網訂購，大家有機會的話也可以去門市逛逛，感受一下屬於台灣的風土，以及在地農產品帶給我們的療癒和美好。所謂「身土不二」，就是吃在地食、喝在地水，身為台灣人，真的很幸福。
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