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✨好康報你知✨
✨楊梅運動好選擇✨
✨天冷冷也要動一動，楊梅國中健身中心✨
運動三大好處😍
1.增強體能，變的健康！
（健康是最大的財富😘）
2.身心愉悅，變開心！
（運動使人笑嘻嘻😁）
3.控制體重，變漂亮！
（體態變好，更自信😆）
楊梅國中運動中心推出優惠運動課程❤️
健身+游泳=不一樣的自己✌️
🔴健身1對1課程（課程能夠讓不熟悉運動的你，經過教練的指導，減少運動上的傷害唷！）
🔴游泳課程（可以增加心肺訓練，同時也達到減重效果唷！當然要搭配飲食😂）
目前推出體驗課程600/堂😍（每人限購2堂課）
別覺得你年紀太大是否適合運動！
因為運動可以維持身體機能的年輕❤️好處多多唷！
✔️專業教練小夫-AFAA美國體適能協會🇺🇸認證教練
✔️Jersey-ACE美國運動委員會🇺🇸認證教練
（楊梅在地有美國專業運動知識😍）
地址：楊梅區中山路121巷35號
電話：03-4750800
營業時間：週一至週日05:30-21:45（全年無休）
#楊梅國中運動中心
#年輕專業教練群
#過年前動一動
#市議員鄭淑方
#市民大小事我的關心事
#鄭淑方競選團隊
桃園最強・體育城市
桃園升格後，我們成立體育局，是繼台北市之後，第二個體育局。為了培養、鼓勵運動好手，我們也規劃六大培訓計畫，作為選手與教練的最強後盾，讓下一個世代的台灣之光，持續發光發熱。
我們規劃設置5大體育園區、11座運動中心，其中楊梅體育園區即將動工、龍潭體育園區已經動工、中壢體育園區區段徵收開發範圍及抵價地比例已定案；桃園、南平、中壢3座國民運動中心已經開幕，蘆竹國民運動中心預計明年完工，其他運動中心也在建置、規劃中。
升格後，桃園新建6座棒壘球場，其中八德、楊梅、觀音和新屋4座已啟用；並規劃新建3座足球場，青埔足球場已啟用；規劃新建的50座天幕球場、廣場，已有15座天幕球場落成啟用。
2016年，璞園落腳桃園，成為桃園璞園建築籃球隊；2017年8月，桃園La new桌球隊正式成立；2017年，我們邀請Lamigo在市府前廣場直播派對慶祝封王，並舉行「金冠軍」封王遊行；今年，我們在中華職棒29年開幕戰，啟用LED全彩螢幕，完整落實屬地主義，凝聚我們桃園的榮耀。
今年，平鎮高中、新明國中、桃園市少棒代表隊也分別得到美國小馬聯盟帕馬級世界青棒錦標賽世界冠軍、世界少棒聯盟次青少棒錦標賽世界冠軍（六連霸）、第10屆BFA-U12亞洲少棒錦標賽（隊史第七冠）。
2017年的台北世大運，共有30位桃園選手參賽，獲得4金8銀2銅的優異成績；今年剛圓滿落幕的雅加達亞運，我們的48位桃園選手參賽，也獲得6金7銀5銅的優異成績。
今天是國民體育日，為了鼓勵大家運動，桃園市的國民運動中心提供一天免費入場，並且在許多地區舉行運動嘉年華。各種精彩運動賽事、優秀好手及體育建設，都在桃園；市府會持續增設各項設施，讓桃園成為一個愛運動的健康城市。
最近常被問到平時都在哪裡攀岩? 哪裡有攀岩場的問題，認真想了一下，比起當年只有公園或學校的岩場選擇，現在台灣的攀岩場數量真的是比十幾年前多了很多倍呀!!
而且幾乎每個岩場都有專業教練和課程指導，現場也都有裝備租賃，只要穿著方便活動就可以囉!
如果你還沒接觸過這項運動，趕快找一間離你家近的攀岩場試試看它的魅力~
▼以下是就我所知的岩場分享~ ↓↓↓
台北：
(士林) Red Rock 紅石攀岩 、
(萬華) 原岩攀岩館-萬華店 T-UP Climbing Wanhua、
(南港) Civic Bouldergym Taipei 市民抱石攀岩館、
內湖運動中心攀岩場、
北投運動中心 達文西攀岩館‧Da Vinci Rock Climbing Gym
信義運動中心抱石場、南港運動中心岩場、萬華運動中心攀岩館、汐止運動中心抱石場、Y17青年育樂中心攀岩場、
(迪化街) Double8岩究所︱攀岩︱裝備︱健身 、
(天母) The Little Rock 小岩館
新北： STONE Bouldering Gym 、 永和攀岩場YongHe Climbing Gym
桃園： 原岩攀岩館-楊梅店 T-UP Climbing Yangmei、桃園國民運動中心攀岩場
新竹： (竹北) iClimb風城攀岩館
台中：
攀吶攀岩館 VB climbing gym 、
B-plus攀岩館 、
DAPRO indoor climbing (即將開幕)、
破舊二廠 Shabby factory II
彰化：破舊工廠(新場地即將開幕)
嘉義： 嘉義攀岩會館 、 嘉義市國民運動中心8a攀岩場
台南： High Fun 嗨翻綜合體能館
高雄： Climbing Life - 攀岩小館
宜蘭： YOY 歪仔歪攀岩館
花蓮： Bonus Bouldering Gym
詳細介紹可參考 Taiwanrocks.net：
http://taiwanrocks.net/category/gyms-chinese/
