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一轉眼我也到了輕熟齡階段，不得不說歲月就像一把殺豬刀，以前時常仗著年輕，無視保養的重要性，喜歡曬太陽又不愛防曬，加上年過30，身體的膠原蛋白加速流失，時間慢慢在臉上留下痕跡。
所以現在保養，我除了注重保濕，也會選擇著重「抗皺」的產品。日本高絲 KOSÉ Grace One 的凍齡抗皺撫紋系列是針對輕熟齡肌膚所研發的保養品，全系列產品特別添加了具有抗氧化效果的 #菸鹼醯胺，能夠改善皺紋、增加皮膚彈性。
不能讓歲月走在我們前面，暗沉、細紋通通丟掉！不管幾歲，我們都要美美的，由內而外的亮起來！
KOSÉ Grace One 極上活妍系列：
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今天想跟大家分享，
我最近超愛用的 #all in one 保養品
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現在出門在外都要戴口罩，又逢夏天炎熱
出門在家根本不想塗塗抹抹
但皮膚的保養又馬虎不得
它是來自日本保養大廠～KOSE高絲
日本在地生產、原裝進口，
品質絕對安心有保證！
每天早晚洗臉後，我就只擦這瓶。
「它」取代了煩瑣的保養步驟！
化妝水、精華液、乳液、乳霜、面膜、按摩霜、眼霜、頸霜，一瓶搞定！
非常輕鬆又節省時間、擦完就可以直接休息囉！
裡頭最特別的成分是 #進化型膠原蛋白CPX #膠原蛋白
擦完隔天起床摸摸雙頰，會有令人愉悅的Ｑ潤感。
擁有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的活力感好肌質！
最特別的是，它添加了很多「紅色系的保濕精華」，如～
蝦紅素：抑制黑色素．預防斑點
石榴淬取：肌膚柔嫩．緊緻
紅酒淬取：恢復肌膚光澤．彈力
薔葳果淬取：富含維他命C
玫瑰淬取：亮白、保濕、抗老
野薔葳淬取：亮白
一口氣講了這麼多，
大家是不是有點霧裡看花呢？
簡單幫大家總結：天天擦『KOSE 極上活妍 特濃彈力修護精華』
#一次改善肌膚三大問題
1. 粗糙感Bye
2. 暗沉Bye
3. 乾燥細紋Bye
一般正常保養，
早晚洗臉後只要「珍珠般大小」就很夠囉！
如果要當按摩霜用，可以用多一點的量進行按摩，
重點重點！
「不要忘記按摩頸部」，
這麼做還可以 #消除頸紋 哦。☺️👍
它的質地雖然濃厚，
擦完吸收後卻不會太黏膩，皮膚瞬間變得Q彈有光澤！！
尤其每天一覺醒來，看到鏡中的自己，
隨著時間流失的膠原蛋白又慢慢回來了，
一整個心情都變好了🥰
歲月推磨的痕跡不會等人，
想提早保養跟時間賽跑嗎？
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「當我和世界不一樣，那就讓我不一樣。---楊燦鴻」
前陣子東京奧運風光落幕，臺灣隊在羽球賽事獲得佳績（一金一銀），最近進行的東京帕拉林匹克運動會也如火如荼的進行當中，其中關於帕奧中，對於臺灣落實身心障礙者的運動平權化，我有一些看法。
「奧運是英雄延生的地方，帕運則是英雄匯集的地方」，我很喜歡這一段話，在新竹載熙國小有一位小英雄，他想要代表新竹市征戰羽球界，他是楊燦鴻，在努力不懈的奮鬥之下，勇敢用球拍揮出屬於自己的運動極限。
新竹市身心無障愛羽球協會 吳南芝總幹事前陣子聯絡我，對於身障羽球新竹代表隊選手，他有一位推薦人選，希望能夠代表新竹市全國身障羽球賽，但因為選手球齡太小（參賽資格規定，要有五年身障羽球參賽經驗），而喪失參賽資格。
這問題點包括，因為疫情關係，各大賽事紛紛延期，根本沒有比賽可以進行，另外台灣對於舉辦身障賽事頻率不高，因此燦鴻空有球技卻無法大顯身手。
從上述問題，我們可以看出，對於身障運動員，我想每一個人都有運動的權利，落實身心障礙者的運動平權化、普及化、生活化、多元化以及自主化，我們能怎麼做？
一、運動平權化、普及化：
針對羽球，我認為除了場地設施要對身心障礙者友善之外，藉由無障礙的羽球運動環境，提升對羽球有興趣或是選手運動意願。
二、運動生活化、多元化：
藉由羽球運動帶來健康和自信，以及和社會平行交流的機會，舉辦更多對於身障賽事活動，讓選手們互相切磋，多元發展，自立自強。
最後針對身障羽球新竹代表隊篩選辦法，我也會全力協助，讓符合大會辦法，但卻因為資格問題的各位（規定需要大賽經驗），有解套的方式（增加身障賽事），身障運動員需要大家的關心與支持，我會持續關心並推動相關賽事！
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#化妝包分享 #默默一直用的彩妝 #還是會不定期更換裡面的產品
吐血整理～掏心掏肺跟你們分享
希望你們喜歡今天的影片❤️
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茵洛 每日拋彩色隱形眼鏡
色號 Astra Estelle Brown 愛絲棕
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彈潤超抗皺眼部遮瑕精華
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眉筆
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極細持色眉筆
色號 暖棕
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Benefit貝玲妃
好上手眉筆
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眉筆
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這細我的眉筆
色號 3
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染眉膏
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（已停產 我官網找不到）
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專屬型色眉彩膏R
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斜紋軟呢腮紅
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