「把興趣做到極致，進而成為事業。（蕭捷健 醫師）」
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自從 #參加新思惟的課程，開始經營個人品牌、寫部落格，已經兩年了。一開始，我只是想分享自己的文章，把寫作當成是鞭策自己持續閱讀的一種方式。沒想到，有一天走進誠品的健康叢書區，架上十幾本書有我掛名推薦、臉書曾有貼文破千轉發、合作的影片有過百萬觀看。沒想到，#自媒體經營開始佔我收入很重要的一部分。
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😭 幾年前的我，過的是另一種完全不同的人生。
畢業後，懷抱著熱血進了急診，日夜顛倒，說工作壓力不大是騙人的。憑著年輕的肝還新鮮，待了下來。我在考專科前一個月，離開醫學中心下鄉服務，在新醫院報到第二天就遇到醫療糾紛。鄉下醫院沒有導管室，心肌梗塞的病人等不及轉院，隔天家屬就來印病歷了。
後來專科順利考到了，但是那個月裡我應該老了十歲。再後來，身體慢慢出狀況，小病不斷，胃酸逆流和庖疹常發作。問我的保險業務就知道，痔瘡開兩次刀，一年的保費都賺回來了。剛開完刀時，我坐在馬桶上，想著這碗飯吃的辛苦就算了，現在連屎都不能好好拉，人生是要有多難。
有一次，和朋友約了去健身房。看著在鏡子裡的我，憔悴，又累又難看。我強烈的感覺到，這不是我想要的人生。我開始健身，那陣子真的是人生的低潮，如果健身能讓我覺得每天都比昨天好一點點，我就滿足了。
😉 把興趣做到極致，進而成為事業。
有一天我就想，我其實可以把興趣當成我的工作。健美選手在減脂期的營養策略，正好就能運用在減重上，於是離開急診室後，我開始了減重門診的工作。
我的自媒體事業是從新思惟開始的，上完課後，對架部落格和經營粉絲團有了一點概念，不過說來很可恥，隔了半年後我才開了臉書的粉絲專頁，因為我怕沒有人會來追蹤我，後來證明，擔心都是多餘的。
我在開設粉絲專頁之後，不用買廣告的方法來推廣我的文章，基本上追蹤數的成長，都是透過忠實讀者的分享和傳播（除了廣告商業配外）。這是因為，臉書的廣告費用不低，推播出去的文章如果內容不好，也不太會增加追蹤者的數量，反而會被看成是一種打擾。但是一篇寫得好的文章，如果分享數能夠破百甚至破千，往往追蹤者的數量便會急速上升。
就這樣，我和五年前的我，過著完全不一樣的生活。原本喜歡上下班時間涇渭分明，所以選了急診，沒想到現在的我，生活和工作完全沒有界限（笑）。
我的人生哲學是：每個人用自己最擅長的方式，幫助別人解決問題，這個世界就是烏托邦。懂品牌經營的人，教你部落格經營（感謝新思惟及蔡依橙校長），而懂健身和運動營養的我能教人增肌減脂，少走一點冤枉路。
我相信利他主義是通往幸福唯一的道路，希望大家能越來越好，也越來越接近自己理想中的樣子，也讓身邊的人一起越來越好。
#⃣ 產生價值，就能存活。
比起閱讀或從親友周邊去聊，這種以實際走過這條路的人，去蕪存菁規劃的重點，特別有用，而且針對你的疑惑與瓶頸，給予提點，所造成的推力是巨大的。
專家規劃好的個人化課程，則能更有效地促成改變，並直接針對你的困惑釋疑。事實上很多新型態的工作或創業，都是高度依賴機會窗口，看準一個機會，半年一年沒去做，窗口就關起來了。
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- 互動實作：從無到有做出自己的部落格
- 遊戲規則：酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
- 內容形式：該寫什麼？效益分析及實用建議
- 專業強化：不同業務型態的實際應用與成功關鍵
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極致健身中心費用 在 [心得] 誇張到極致的一個健身教練體驗課程... - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
※ 引述《shiawasan (阿桑桑)》之銘言：
: 看板剛好看到這個討論，想了很久還是來回文，以下和教練的專業教學較無關，
: 而是著重在教練和學生的相處狀況，知道板上還蠻多板友也是從事教練工作的，
: 想藉此順便詢問如果大家認識的教練遇到像我這樣的學生通常會怎麼處理，
: 被直說很煩很討厭的感覺真的很難受~"~
: 以下其實比較算討拍的經驗分享，文長，如果板主認為太不符題旨請跟我說一聲我會
: 備份自刪，請不要退我文啊我還想在各大板玩耍的XDrz
: 先說一下我的狀況，在下是體脂30％的恐龍，不傷各位的眼就不放圖證明性別了XDrz
: 去年開始因為察覺到自己真的太胖（去年這時候應該是體脂35～36％吧…囧）到影響身體
: 所以決定要來好好運動，也因為本來就不喜歡運動，所以最後決定上健身房想說有花錢才
: 會主婦心態想說一定要去來回本比較不會怠惰，請教練也是一樣的想法，沒有人督促我
: 的話我絕不會乖乖去運動……（在肌肉板說這種話真的很不該，請大家鞭小力一點，光
: 看到可以放任自己體脂到36％就知道我真的很不喜歡運動了XDrz）
: 其實我的教練真的還算OK，一開始的體驗課就是做inbody的檢測，也幫我看了一些身體
: 問題（高低肩、骨盆前傾……），也因為這樣所以覺得這個教練還算專業所以雖然貴但
: 還是咬牙買了課程。
: 上課內容其實真的還OK也算多樣化，固定式器材、free weight、TRX、拳擊……等等都有
: 上過，也因為這樣所以也續約了好幾次，只是人生中最重要的就是這個but
: 其實這幾個月上課就已經發現彼此間的互動沒有很好，甚至有過除了他下指定以外完全
: 沒有交談的情況（組間休息、移動時完全沒講話），上課氣氛超尷尬，但是因為也相處
: 好幾個月了所以只是以為他工時長課很多壓力大所以心情不好，也沒想太多
: 沒想到這禮拜上課時聊天（好吧他不覺得是聊天）到一半他突然（或者該說終於）大爆炸
: 開始一直念我的不是說我愛跟他爭辯愛頂嘴真的很煩讓他很討厭，之前的冷淡全都是因為
: 他覺得我很煩所以根本不想理我我應該也有發現，他對他的學生向來容忍度都非常高但我
在社會上也工作一段不短的時間了
常常聽到人家抱怨健身房有這種教練都讓我有種強烈違和感
他們一小時收費動輒 1000~1600，態度卻好像在告訴你，
我賣的是專業不是EQ不是其他喔，可是鐵錚錚的專業呢，丘的像甚麼一樣
以我們公司為例，他會送我們去上communication skill, presentation skill的課
就是希望除了專業以後，你還得把腦袋中的東西傳達給各種不同背景性格的人
誰沒有專業，專業就只是你這行入門的最低門檻好嗎
我以前念台大在大安區當家教的時候一小時750剛好健身課一半，教的是高中物理
學生往往天馬行空隨便亂問，欸 為啥泡泡看起來是彩色的，傍晚天空是紅色的
今天看電視提到風洞，解釋一下甚麼是風洞，
我在書局買了一本奧林匹亞競賽的每題都不會，解給我看
我當然不是每個都會，遇到不會的就是鼻子摸摸說，不好意思我回家查下次跟你講
現在在公司也一樣阿，CS問你專業的東西，定你說 我在哪邊聽到/看到不是這樣喔
哪個不長眼的會跟他翻臉，都是馬上好聲好氣的解釋
所以，像這種修個運動系所跟你收1000~1500/hr還洗你臉的教練
不用講第二句，側錄，定他然後客訴
這就是生活在安逸圈太久，沒真正接觸過在社會上走跳的白目才會這樣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.208.139
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1407020626.A.E74.html
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