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#育兒生活
#禁足日記

防疫第六天

#La fête de croque-monsieur

一個悠閒的週六，大家睡到9點，不用出門買菜，父子倆多出的上午時光一起蓋了房子、一起玩農場遊戲、和樂融融，早上父子倆的親子時光很溫馨。

說到買菜，前2天家裡代表陸先生已經分兩次買齊需要的物資，說是買齊了，但我請他買的蔬果，蔬菜只帶回了紅蘿蔔、水果只買了香蕉😓，感覺隊友們都有蔬菜選擇障礙症。

離題了，到了中午吃飯時間，在猶豫煮啥好？ 小孩説媽媽我們弄一個la fête de croque-Monsieur, 看一看冰箱裡該有的都有，那就如你所願來個”火腿起司脆皮三明治派對”。

婆婆之前送了我們一個鬆餅/三明治機要讓erwan3歲生日時邀請好朋友一起到家做鬆餅，可惜我們當時剛搬到里爾沒多久，他還沒認識同齡玩伴，所以3歲的生日是我們一家一起過。 當然鬆餅機沒派上用場，就一直默默躺在櫃子裡然後就忘了它的存在。

直到某天去市集，小孩說想要吃鬆餅，才想起我們有一台被打入冷宮的鬆餅機可在家自己做。從那天之後這台機器正式發揮功能。

假如有玩伴來家玩，麵糊調一下，現烤的鬆餅再配上果醬、蜂蜜或榛果醬當點心，孩子吃的滿足又開心。

每週三沒上課時，有時不想做飯，只要有火腿、鮭魚、或看家裡有什麼、加上起司用機器一壓，熱騰騰且外皮酥脆好吃的三明治就解決了我們母子倆的慵懶週三早午餐

就像今天，全家人一起準備，不費時，邊吃邊烤，對孩子來說像在玩遊戲，新鮮有趣又好吃😋。午餐大家吃得愉快又輕鬆。有小孩的家庭真心推薦可買一台（ㄟˊ怎麼變成勸敗文？）

下午把關在家太多天的小孩由爸爸帶到樓下踢球放電，回來後全家一起看了電影配爆米花，有爸爸在的週六媽媽終於可以喘口氣。

開心了一整天的小孩晚上8:00秒睡。 大家晚安～明天繼續奮戰🥱😴

開始健身之後，早餐我都會特別的注意營養素，畢竟吃了什麼東西，比運動多久還要重要很多啊😋😋

我最喜歡吃麥片＋優格的搭配，就算飛到國外在飯店吃早餐，也都這樣選啊！呵呵☀️☀️

再加上一些水果，真的是無敵方便又美味的能量早餐

不用再出門覓食，只要冰箱有牛奶、豆漿、優格，都可以很快就準備好早餐🥣🥛

#有人也是麥片控嗎

Daily boost是 早餐吃麥片 - UrMart 的自有品牌

最新力作『提拉米酥烤燕麥』居然有加入我們都愛的OREO餅乾脆片❤️❤️

沒錯！完全顛覆大家對麥片的印象吧～是真的100%的OREO耶！

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自從收到麥片我連續吃了好幾天哈哈

連運動完之後，也會這樣子吃，當做是訓練後的補充啊👍👍

把OREO餅乾拌入酥脆烤燕麥，再用咖啡榛果將調成提拉米蘇風味～～哇噻！太逼人了

打開包裝都可以聞到巧克力的香氣，令人食慾大開啊！🍫

麥片又是我愛的Granola，所以口感特別酥脆，跟希臘優格搭在一起根本是完美啊👏👏

當然也可以加牛奶、豆漿，隨心所欲的搭配！

想加料的話可以再放喜歡的水果混著吃

尬的～真的很好吃拉😍😍

沒有添加人工甜味劑、反式脂訪，吃起來更健康、沒有負擔呦！

早餐就該好好吃，美好一天的能量來源不能馬虎喔～😆

大家一起來體會每一口都吃得到OREO巧克力餅乾的早餐吧！

真的很幸福啊～～😍😍

麥片這裡找 👉 http://bit.ly/2k0sWvO

#美好生活提案 #DailyBoost日卜力

關於日子......
連姬搖阿姨好像也跟她拗上了，整整一個月都沒有再出現過。
　　鹿鳴後來查過了周朝的王姬指的是王的女兒，也就是公主，她也曾胡思亂想懷疑過自己該不會是姬搖阿姨在周朝的女兒吧？
　　但是姬搖阿姨……對她卻不像是母親對女兒的那種慈愛，雖然她感覺得出姬搖阿姨對自己是有冷冷的關懷與死也不承認的親近，但那種親近感又透著一絲隔閡與刻意保持的疏離。
　　……還是她上輩子是某個朝代的公主？清朝嗎？是還珠格格囉？
　　「──還記得大明湖畔的夏雨荷嗎？」
　　噗！
　　鹿鳴翹著二郎腿，滑著手機，看著螢幕上的孤狗大神，自己光想都覺得自己超級不要臉的哈哈哈哈。
　　就在此時，身後樓梯響起腳步聲……
　　「早啊！」她對這位昨天才到花蓮的房客燦笑打招呼，「早餐有蒸好的阿里鳳凰和咖啡，還是想要吃烤土司抹洛神花醬搭鮮奶？」
　　房客怡君是個年輕的中部姑娘，在台中科學園區上班，被繁重的工作榨得半乾，這次是好不容易請到假來花蓮放飛三天兩夜的，昨晚和鹿鳴相見歡之下聊到了半夜，今天睡到太陽曬屁股了才起床，真是太幸福啦！
　　「小鳴早，」怡君打了個哈欠，在原木餐桌前坐了下來，忍不住深深吸了一口空氣中飄盪的咖啡香。「我要喝咖啡和烤奶油吐司可以嗎？」
　　「沒問題。」她笑咪咪，手腳俐落地烤了吐司，附上一小盒無鹽奶油，斟了杯熱騰騰的咖啡遞過去。「這是我們村子裡自種自烘的阿拉比卡豆子，有淡淡的榛果香，妳嚐嚐看。」
　　「哇，好棒。」
　　在怡君一臉滿足地吃著烤得金黃酥軟的土司，喝著香噴噴的咖啡時，面帶笑容的鹿鳴忽然瞥見窗戶邊出現了一張熟悉的慈祥卻慘白憂傷的老臉──心下陡地一震！
　　她眨眨眼，再仔細看時，那張蒼老的臉龐已經不見了。
　　鹿鳴胸口怦怦直跳，有種莫名的不祥和不安感……
　　剛剛那是，麵攤阿嬤？
　　「小鳴？小鳴？」
　　她猛然回過神來，有一絲驚惶未定。「什麼？」
　　「妳怎麼了？」怡君不好意思說她臉色怎麼活像見鬼了，「那個，我是想問一下，豐濱天空步道離這裡遠嗎？我騎機車大概多久可以到？」
　　「喔，」她收束忐忑的心神，微笑親切拿出地圖，比劃起來。「不遠的，妳可以從這裡走──」
　　等送走了要開始騎車征服藍天大海的怡君後，鹿鳴臉上笑容消褪得乾乾淨淨，忍不住在屋子四周來回繞找。
　　「婆婆？婆婆是不是妳？」
　　秋天的陽光灑落，花木扶疏中，一片靜悄悄……
　　她忍不住低咒了一聲，這個時候就有點懊惱自己只能被迫性的見鬼或驅鬼，卻沒學到怎麼引魂──是說，誰會想要這種技能啊？
　　一整天下來，鹿鳴有些心神不定，最後還是上網查詢了一下新聞。
　　網路上只有婆婆的逆倫不孝子依然被關押看守所的消息……
　　她皺著眉頭，實在不明白婆婆為何遲遲不去投胎轉世？雖然是橫死於親生兒子的手中，可婆婆魂魄並無怨氣或冤氣，並非是死不瞑目、流連人間不願離開的鬼魂……
　　唯一的可能，就是一片慈母癡心，寧願不入輪迴的當個清冷飄盪無依的孤魂野鬼，也始終苦苦守著、擔憂著自己的孩子？
　　她胸口陣陣煩躁鬱悶起來，又心疼老人家，又深感無奈。
　　「婆婆，我幫不了您，」她大聲地喊著，不管老人家有沒有聽見。「如果鬼差來帶您，您就好好跟著去投胎轉世吧，您不肯安心走，您兒子的罪孽只會更加深重──」

DIY小糖果：櫻桃雞尾酒巧克力糖&榛果巧克力糖 —每個人都知道巧克力糖果是很難抗拒的。如果可以自製，那就更好了！這兩個食譜結合了最好的食材，為你帶來美味的甜食。

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完整食譜：https://www.yokofu.tw/pralinen-selber-machen/

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1.) 櫻桃雞尾酒糖果
所需食材:
400 g 黑巧克力醬
1 小罐　酸櫻桃
150 ml 伏特加
1 片 吉利丁
矽膠製的製冰盒
作法:
1.1) 切碎巧克力，然後隔水加熱融化。將櫻桃汁倒入鍋中，然後將櫻桃浸泡在伏特加酒中。同時浸泡吉利丁。
1.2) 將融化的巧克力倒入製冰盒裡，讓其冷卻一會。然後翻轉製冰盒，倒掉多餘的巧克力。重複此過程，使巧克力殼變厚，然後讓巧克力再次冷卻。
1.3) 在鍋中用小火加熱4湯匙的櫻桃汁和2湯匙的伏特加酒，然後吉利丁溶解。
1.4) 讓混合物稍微冷卻，然後在冰製冰盒裡的每個隔間裡裝半滿的混合物。
1.5) 每個隔間放入一顆櫻桃。
1.6) 將剩餘融化的巧克力倒在製冰盒上，並弄平。 讓一切冷卻，然後將巧克力輕輕地從製冰盒裡推出。

2.) 榛果巧克力糖
所需食材:
100 g 全脂牛奶巧克力 
100 g 白巧克力
15 g 咖啡奶精粉
20 g 榛果碎片
作法:
2.1) 將白巧克力切碎，然後在隔水加熱融化(或如同影片般，用吹風機加熱)。將榛果切碎，然後放在鍋中烤。 咖啡奶精粉添加到融化的白巧克力中，攪拌至光滑，然後添加烤榛果。如果混合物不夠濃稠，請多添加一些咖啡奶精粉，最後讓其冷卻約30分鐘。
2.2) 將白巧克力混合物製作成小球。
2.3) 切碎全脂牛奶巧克力，一樣隔水加熱融化。將白色小巧克力球放入熔化的全脂牛奶巧克力裡，使得它們完全被覆蓋。
2.4) 將其放在鋪有烘培紙的烤盤上，靜置一小時。

還想要DIY更多巧克力！那絕對不能錯過影片中的第二道食譜：https://www.yokofu.tw/ferrero/
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