漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題:「「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點
」介紹
訪問作者:陳乃菁 醫師/副教授
內容簡介:
你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心,
正每分每秒發生。
為了安全,把長輩關在床上?
為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管?
看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?
▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。
以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢,還沒到廁所就尿出來,只好幫他包上尿布?(X)
◆因為怕王伯伯危險,看護把他綁在床上?(X)
◆外籍看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說:「媽媽被你照顧,好像變瘦了?」(X)
◆爸老了,什麼都做不好,所以什麼都不要讓他做?(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇?(X)
◆子女無法照顧父母,當然就請外籍看護?(X)
◆住院的奶奶想下床走一下,當然要禁止她:「不行」、「很危險」?(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽,所以媽媽輪流在我們三兄弟家住?(X)
……
當我們對年老的父母說:「這樣的安排都是為你好!」
但,我們與父母討論了嗎?
我們了解父母的想法與感受嗎?
因為,「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式,就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師,對於照顧父母,除了提出相互尊重與良好溝通的想法外,她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道,中年子女也容易因為孝順,而以年齡來限制父母能做的事,又或對年邁父母過度保護,但當剝奪了父母的自理能力,在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長,但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主,往生前臥床僅數週,乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為,我們愛著這些老去的父母,我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉;我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名,跟我們說說一天內發生的事情,甚至一起唱歌、聊天,或憶著過往,這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護,不是真正的照護啊。
作者簡介:陳乃菁醫師/副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業,曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位,現為高雄長庚神經內科系主治醫師,並取得老年醫學專科醫師資格,醫療業務領域包含:老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起,擔任高雄長庚智能與老化中心主任,開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神,定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起,以執行長身分,承接高雄第一個失智共照中心執行計畫,協助失智據點之開創與建立,連結在地資源,並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括;二○一九至二○二一年高雄區域醫療網(醫療區域輔導與醫療資源整合計畫)委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證(失智症)委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域,回家後就是五個孩子的母親,體會到照護小孩和老人的過程,頗多可相互照映之處,更相信失智照護的推動,必須回歸到對社會大眾發聲,因此積極透過媒體傳遞照護理念,舉其要者包括;大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
作者粉絲頁: 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
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#新書上市📖|#你怎麼看待老年_它就怎麼回應你
《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你──預防失智,快樂的老後實踐》
◎#劉秀枝醫師
★國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任★
從現在起,我決定要「#快樂老」。
◎研究顯示,對老年的負面看法是一種慢性壓力,可能會間接引發心血管疾病。
變老,並不一定是負面詞彙,
重要的是你用什麼心態面對「老後」,
消極或樂觀,年老卻不衰老,
只在你的一念之間。
◑◑◑
父母和二姊皆失智,她是失智症的高風險群。
作為醫師,她也得過乳癌,動了白內障手術,頸椎、腰椎開刀,
銀髮獨居的七十三歲,面對「老」的狀況一樣也沒少。
不一樣的是,她從不哀嘆,她選擇樂觀。
她要活出一個閃亮的鎏金歲月!
▘怕「#失智」?多閱讀、多動腦、多遊山玩水、歡聚共餐,就能防失智。
▘怕「#生病」?老年人的健康不是沒病痛,而是跟疾病「們」和平相處。
▘怕「#癌症」?如果生病,別問「為什麼是我」,好好治療就是了。
▘怕「#獨居」?有老本和老友,能自立又自主,是很快樂、很自豪的事。
愈怕變成怎樣,反而愈容易變成那樣。
面對年老,你愈是從容看待,愈能活出精采。
怎麼想,就會怎麼做,最後達到你所想像的結果。
──#你想要什麼樣的老後?
◑◑◑
【六個預防失智,快樂的老後實踐主張】
❶ 獨居而不孤獨:接受變老的事實,往好的方向看,做好自我心理建設。
❷ 求助,也能自助:老而能自立、自主,是很快樂、很自豪的事。
❸ 年老卻不衰老:旅行能增加認知存款,運動能帶來健康長壽。
❹ 一起預防失智:多動腦、多活動、多做家事、多與人互動,可以降低失智風險。
❺ 積極照顧健康:生活有目標,維繫社交人脈,健康的生活型態。
❻ 持續學習新知:銀髮族也要有目標,才會活得有意義、有價值感。
【劉秀枝醫師的「每日必做清單】
退休十四年,從來沒間斷。她寫道:如此,身心、人際都顧到,大腦、腸胃都滿足,相信失智會遠離我(詳見內文第72頁)。
●運動(如至少走路四十分鐘)和心智(如看書):可強身、健腦。
●愛己(如吃美食)和利他(如讚美人):是人際潤滑劑。
●應做(如參加醫學討論會):貢獻所長,且覺得自己有用。
●感恩(如被讓座):提醒自己有多幸福。
▘有讀者問劉醫師,「為何你得了癌症,還能如此樂觀?」也有病人問她:「為什麼是我?」她回答:就想著是剛好抽籤抽到了。
▘許多人自認:「老了還打扮什麼?」「這年紀沒辦法了。」「體力不行了。」她卻說:別被自己對年齡的刻板印象拖累了。
▘獨居老人,失智症遺傳高風險群,得過癌症,動了白內障、頸椎和腰椎手術……年老可能有的狀況,她已遇上不少。但她總想:既然這些是人生的過程之一,與其哀嘆,她選擇樂觀以對!
[專文推薦✍️]
王署君(臺北榮總神經醫學中心主任、國立陽明交通大學講座教授)
汪詠黛(臺北市閱讀寫作協會創會理事長)
[聯合推薦❣️]
王培寧(臺北榮總失智治療及研究中心主任)
夏韻芬(知名作家、主持人)
蔡佳芬(臺北榮總老年精神科主任、臺灣老年精神醫學會理事)
☀️☀️☀️
📣 #新書分享會預告📣
📍3/13劉秀枝《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你》新書分享會
時間:3/13(六)下午3點
地點:金石堂信義店5樓龍顏講堂(台北市大安區信義路二段196號,近捷運東門站,鼎泰豐隔壁)
#你怎麼看待老年_它就怎麼回應你3月8日上市
#快樂的老後實踐從今天開始💪
榮總失智共照中心 在 勞動黨陳新源:新埔——改變,才會不一樣 Facebook 的最佳貼文
新竹縣失智症服務協會由一群失智據點的工作人員、支援志工以及失智症患者家屬籌備成立,希望喚起更多縣民注重失智症的預防、延緩、照護等問題,也希望各界多協助、甚至挹注資源在失智問題上。
協會的籌備召集人彭永發指出,據統計,65歲以上人口有將近8%是失智症患者,在高齡化社會中,病患有增加的趨勢。但許多家屬無力或不知如何照護,致病情加速惡化。
彭永發表示,失智協會也感謝仁慈醫院,及台大、榮總等院的共照中心,輔導縣內許多失智照護據點。這些據點平常安排各種課程,延緩失智程度加劇,甚至對尚未失智或輕微認知障礙的老人家也有效果。失智據點除各類動靜態課程的專業師資外,也有專職工作人員,日常看護失智患者的身心情況,並與家屬溝通相關的照護問題。
除病患外,協會也希望加強推動照護者的支援與關懷,包括家屬及工作人員;現在各據點已經常輔導家屬,這方面還是需要社會和政府投注更大的資源。
成立大會會場也同時舉辦「忘憂學堂」的成果展。忘憂學堂以中興村活動中心為照護據點,在仁慈醫院共照中心的輔導下,已運作將近半年,每週五個全日照護大約12位患者。展出內容包括失智課程相關作品如繪畫、勞作、植栽、剪貼等等。
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看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?
▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。
以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢,還沒到廁所就尿出來,只好幫他包上尿布?(X)
◆因為怕王伯伯危險,看護把他綁在床上?(X)
◆外籍看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說:「媽媽被你照顧,好像變瘦了?」(X)
◆爸老了,什麼都做不好,所以什麼都不要讓他做?(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇?(X)
◆子女無法照顧父母,當然就請外籍看護?(X)
◆住院的奶奶想下床走一下,當然要禁止她:「不行」、「很危險」?(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽,所以媽媽輪流在我們三兄弟家住?(X)
……
當我們對年老的父母說:「這樣的安排都是為你好!」
但,我們與父母討論了嗎?
我們了解父母的想法與感受嗎?
因為,「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式,就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師,對於照顧父母,除了提出相互尊重與良好溝通的想法外,她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道,中年子女也容易因為孝順,而以年齡來限制父母能做的事,又或對年邁父母過度保護,但當剝奪了父母的自理能力,在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長,但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主,往生前臥床僅數週,乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為,我們愛著這些老去的父母,我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉;我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名,跟我們說說一天內發生的事情,甚至一起唱歌、聊天,或憶著過往,這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
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國防醫學院醫學系畢業,曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位,現為高雄長庚神經內科系主治醫師,並取得老年醫學專科醫師資格,醫療業務領域包含:老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起,擔任高雄長庚智能與老化中心主任,開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神,定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起,以執行長身分,承接高雄第一個失智共照中心執行計畫,協助失智據點之開創與建立,連結在地資源,並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括;二○一九至二○二一年高雄區域醫療網(醫療區域輔導與醫療資源整合計畫)委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證(失智症)委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域,回家後就是五個孩子的母親,體會到照護小孩和老人的過程,頗多可相互照映之處,更相信失智照護的推動,必須回歸到對社會大眾發聲,因此積極透過媒體傳遞照護理念,舉其要者包括;大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
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榮總失智共照中心 在 失智治療及研究中心-臺北榮總 的推薦與評價
台北市: 稻香日照中心,電話2895-8575,地址北投區稻香路81號4樓。附設長照小規機短期住宿及職能治療所,可就近安排專業復健活動。相關新聞連結: https://www.vghtpe.gov. ... <看更多>
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榮總失智共照中心 在 [徵才]【萬芳醫院神經內科誠徵113年度R1 兩名】 的推薦與評價
萬芳醫院為小而美之醫學中心,與捷運文湖線共構,交通十分便利。
目前科內共有神經科專科醫師11位,皆熱心教學、態度和善。
醫師專長可細分腦血管疾病、周邊神經及肌肉病變、失智症、睡眠障礙、癲癇、動作障礙
…等。
本科並同時擁有中風防治、睡眠醫學之特色醫療中心。目前科主任由宋家瑩醫師擔任,其
專長為神經興奮度測試、周邊神經肌肉疾病等相關研究。
◎住院醫師訓練概況:
1.目前有住院醫師7位: R1 2位、R2 2位、R3 1位、Fellow 2位,每個月都分別有PGY、內
科、急診科、精神科等醫師輪訓。科內氛氣佳,人力充裕,溝通良好。
2. 訓練內容:R1顧病房為主,R2看急診照會為主,R3看病房照會為主。在R2、R3會安排
精神、放射、小兒神內、復健及榮總神內外訓。
3. 每月值班數合理,約5~7班,不需值內科班,有專屬值班室及辦公室。R1階段值班以病
房為主,值班皆為二線值班,有二線學長姊cover及指導。
4.平時照護床數約5~8床,偶有<5床,原則上>12床CR即主動關心並合理分配床數。工作品
質良好,loading適當。
5.R1薪水每月稅後含值班費約 9~10 萬。
6.院方規定每年有14天年假保障,可在輪訓檢查室的時候安排休假。
7.值班後保障隔日all day off,會由CR分配cover人力,不需自行找人cover。
◎為何選萬芳神經科?
1.萬芳醫院是醫學中心,小而美,且有學校支援。
2.Loading適當,這是run過PGY內外科後,誠心的感想。
3.氣氛良好。
4.薪資合理。
5.交通方便,捷運可到。
6.北醫擴建,雙和醫院發展,有較多升遷的機會。
7.住院醫師可於 senior 的時候去台北榮總醫院進行短期訓練,看看平時較少見到的
rare case或是 pure neurological disease。已參加之住院醫師皆對訓練成效相當肯定
,認為對專科考試相當有幫助。
8.對學術研究有興趣的學弟妹來說,本科多位主治醫師皆有研究所學歷及基礎及臨床研究
專案在進行中,住院醫師依興趣有許多機會可參與學術研究。
9.ICU有專責的神內主治醫師幫忙,對照顧重症病人能夠快速上手。
歡迎各位學弟妹加入我們的行列喔!
◎選擇萬芳神經科,未來依興趣有更多發展的可能性:
1.高齡醫學科受訓:成為老年專科醫師,服務眾多樂齡族群,高齡醫學專科醫師現況3名
。
2.安寧緩和醫療:涵蓋八大非癌當中神經系統末期病人,達到全人照護精神,安寧緩和
醫療完訓醫師現況2名。
3.睡眠醫學受訓:成為睡眠醫學專科醫師,跨科跨領域診療,睡眠專科醫師現況4名。
4.神經急重症醫療:缺血性腦中風動脈取栓、神經加護病房專責醫師訓練,神經重症專
責醫師現況1名。
5.肉毒桿菌注射訓練:治療腦中風肌肉痙攣、顏面神經痙攣、慢性偏頭痛預防等疾病,
師資現況4名。
6.醫療創新設計:由史丹福Biodesign培訓之種子教師帶領,訓練帶動臺灣醫材創新,培
育生醫新創領域的領導者,師資現況2名。
7.居家醫療:醫學中心與社區服務接軌,貼近民眾需求。
萬芳醫院屬於臺北醫學大學體系,提供醫學生學習,所以醫院教學部很注重住院醫師的各
項教學能力培養。
因此可培養服務、教學、研究並進的住院醫師,完訓後於醫學中心、區域醫院、地區醫院
、基層診所皆宜。
◎應徵資訊
備妥下列資料,請直接E-Mail或郵寄至
「116台北市文山區興隆路三段111號台北市立萬芳醫院神經內科收」
1.甄選資料表 (請至萬芳醫院 https://www.wanfang.gov.tw 首頁 →人員募集→福利制度
及應徵方式→履歷表單下載
https://old.wanfang.gov.tw/p0_normall_detail.aspx?nc=10)
2.自傳(A4格式一張,約500~1000字,中英文皆可)
3.醫學院成績單、身份證影本、兩吋照片2張
4.畢業證書影本、醫師證書影本
5.PGY證書 (若受訓中請附在職證明即可)
◎聯絡方式(平常上班時間)
(02)29307930 轉6940 曾小姐 (神經內科祕書)
E-Mail: [email protected]
報名日期:即日起
面試日期:另行通知
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.93.96 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/medstudent/M.1696419268.A.E7E.html
※ 編輯: alex91208 (123.194.93.96 臺灣), 10/04/2023 19:36:52
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