1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得,
在講這個之前,
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤,
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度),
是放學時羅比跟一個女同學,
揹著書包,一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說,
是那個女同學自己主動牽了他的手,
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔,我今天是媽媽來接的,
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口,
烈日下,
女同學跟羅比說了再見,
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍,
晚上又問了羅比一次,
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候,
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情,
然後說:
我,我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時,
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後,
我覺得不只我們兩個,
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生,
那改變真的是全面性的,
幸福的感覺鋪天蓋地,
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章,
說是女性因為大腦比較複雜的關係,
需要的睡眠時間比男性多,
我不管那文章的出處真確與否,
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後,
每天大約是六點半至七點之間起床,
送去學校,吃個早餐,
我又累了,很想爬回床上去,
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著,
兒子在學校已經開始第一堂課,
而我身為一個母親,
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺,
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆,
小孩去上學的時候,
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認,
就連彼得,
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡,
他也是說:
我不累,我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時,
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家,
只能以非常個人的感想來體驗保健食品,
一開始想要婉拒這個產品試用,
但這個邀約來得巧不如來得早,
我看到網站介紹說,
B群EX PLUS,
由於使用高單位活性B1成分,
不只是增強體力,
而是舒緩緊繃的身體時,
我又改變心意地答應,
還說好好好,請寄來給我吃看看,
最近我也有需要完成的稿件工作,
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天,
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說,
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事,
就只能自己推進,自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣,
大體上先投到第七局,
然後就交給救援投手們,
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況,並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段,
就覺得自己不論是當媽媽,
或是當作家,
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心,
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯,洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此,
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密,
連羅比都知道,
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後,
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼,
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品,
拿著B群正要吃的時候,
彼得問:
這是什麼,
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦,
你最近有感覺過度勞累,
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶,我要吃,
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款,一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」,另一款「長釋B群EX PLUS」,則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃,
對於迎接一天的挑戰的效果最好,
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃,傍晚我就已經覺得累了,
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠,
特點是緩慢釋放的B群錠劑,
能使維生素不被體內酵素分解,
可以破除B群容易流失的問題,拉長效用。
3) 身體緊繃的人,
多補充活性維生素B1維生素會有幫助,
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1,
不易被分解的特性,
更能延長B1在體內停留時間,
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效,
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快,
至於緩釋B群雙層錠,
我吃了快兩週,
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片,
提醒大家,
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手,
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家,
好好照顧自己,不要太累,
總有苦盡甘來的一天喔!!!
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PS.
歡樂小禮一樣放在留言處,
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Hey I'm Alice,也在其Youtube影片中提到,Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲 #請開CC字幕 #Vlog #DIARIES 草間眠森舒緩噴霧團購:https://www.kmartbuy.com/alicehsu 8/23-29限時團購! 有購買問題歡迎IG私訊問我喔! BinBin頻道:https://www.youtube.co...
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最近稍稍疫情緩一點來練拳
竟然連一套拳法都記不得!!
實在讓我太震驚了😱
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我覺得現階段真的不要感冒,減少去醫院、診所這樣高風險的環境比較好,當然還要少去人多的地方、勤洗手、提升保護力、多喝水,都是很多醫生提醒我們要做好的!
我們家是吃小兒利撒爾的綜合乳鐵,這是專門為兒童設計的乳鐵,裡面還有藻精、初乳、乳鐵蛋白、DHA、鈣、益生菌、綜合維生素礦物質,算是蠻多方位的守護啦,又是大家信任的老牌子!
一開始對乳鐵有興趣是因為我有個朋友,我就做了一點功課也問身邊朋友,雖然有些醫生說乳鐵蛋白在一歲之後就比較沒用了,但我身邊的朋友覺得有吃還是有差,然後這個牌子的綜合乳鐵有標示說三歲以上是吃兩包,所以我想年紀越大來吃當然效果會越有限,但我家孩子開始吃了以後很少跑醫院了,最多就是咳嗽流鼻涕,不像之前每次感冒都發燒。所以我還會讓她繼續吃啦!
這次還新增了 #樂膚,孩子有敏弱肌膚的家長可以試試,這個在我家是我在吃的,因為我想要穩定我的酒糟肌膚,還有 #成長鈣鎂,另外我也蠻喜歡Quti軟糖的,我很少給孩子吃糖,但怕她在外面貪甜亂吃,所以家裡還是有備一些Quti軟糖,至少裡面家裡各種營養素加建補充一些好成分,夾鏈袋包裝可以約定一天能吃幾顆,剩下的可以妥善收納。
已知人體許多部分,都需要維他命 C 來維持及發揮功能,但還是鼓勵大家從食物裡攝取維他命C,如果覺得家裡孩子偏食想補充維他命C可以參考小兒利撒爾的 #御力C 維生素C咀嚼錠,適口性佳之外也是高單位的300mg,適合孩子們食用。
另外最近停課,很多孩子接觸3C的機會更多了,建議大家可以幫孩子補充一些 #葉黃素,葉黃素屬於脂溶性的類胡蘿蔔素,小朋友建議日常保養每天2mg,不過如果小朋友長時間使用3c產品,建議可以加強到6mg唷!葉黃素是脂溶性的,建議定期定量的在飯後補充才能吸收,粉狀的葉黃素添加天然莓果乾適口性高!
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膚質|混合偏乾,T字出油、兩頰乾
身高|166cm / 體重:64kg
肩寬|15吋、38cm
上腰圍|30吋、77cm
下腰圍|36吋、91cm
臀圍|40吋、103cm
大腿圍|24.5吋、63cm
使用相機/剪輯軟體:SonyZV-1、Iphone12pro / Final Cut Pro X
音樂:Music by Mark Generous - Morning Commute - https://thmatc.co/?l=44097D92
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Thank you for watching!!

樂下錠效果 在 山水畫家的藝術Taiwan Artist World Youtube 的精選貼文
#買墨#找墨#墨條
今天想要介紹的是如何選購墨條。
首先我們必須了解製墨的原料及工序,
就保存狀態可分固態墨和液態墨。
就使用方向可分書墨、畫墨、觀賞墨和藥墨
。就原料來源可分植物性煙、植物性油煙、動物性油煙和礦物性油煙四大類
。
植物性煙有松煙和鍋底黑,
當物質較為缺乏時,
古人也曾經使用鍋底黑來製墨。
植物性油煙則有桐油 菜種油和胡麻油等
,動物性油煙則以豬油為主,另外日本也曾用鯨油取煙。
礦物性油煙則是以石油取煙
。而墨條基本上是由煙料、膠料和藥物所組成,
曾用於製墨的膠料包含鹿膠、牛皮膠、魚膠和豬骨膠等,
而用藥則以麝香最為熟知,
再經過混合杵擣及墨模成型等工序,
並陰乾一年以上的時間
才能得以完成,
故能保存百年左右的時間,
值得我們有所珍藏使用。
至於我們該如何選購墨條?
首先我們必須要了解一個事實,
也就是目前在市面上所能購買的墨條,
絕大多數是用礦物性油煙製成的墨品,
畢竟植物性油煙墨問世後,
其價格一直居高不下
,最主要的原因,就是因為取得成本過高所導致,而松煙墨才是古人最常接觸的墨品,
直到19世紀末都還是這樣的情況。
因為松煙除了能製墨外,
還有一個產業必須大量使用,
那就是印刷出版事業。
古代用於印刷書籍的顏料幾乎都是用松煙來印製,
所以能讓墨廠取得松煙成本降低,
另外在台灣,我們通常是全用油煙墨作畫寫字,
這可能是與墨汁十分普及有關,
讓我們習慣了油煙墨的墨色,
僅在書寫篆隸時偶爾會使用松煙墨。
不過在日本
則是情況有點相反,
油煙墨主要是書道用,
而稱青墨的松煙墨
主要是作畫用途,
就目前保存的歷代書畫作品來看,
唐宋無論書畫都是用松煙墨,
而明代中期才有用油煙墨的作品出現,
但為數不多
,直到清代
書畫家使用油煙墨的情況,仍然不算普及,
最後拜近代工業革命的機緣,
我們才有機會使用到價廉質精的油煙墨。
在台灣
雖然最容易購買的墨品還是墨汁,
但在專門的書畫材料店
例如小書齋、蕙風堂及國泰等
還是可以買到品質不錯的墨條,
中國胡開文墨廠和日本古梅園都有生產不錯的墨條
,可供我們選擇。
如果以古梅園紅花墨為例,
其聖煙和五星紅花墨是用菜種油煙製成,
而四星紅花墨是菜種油和礦油煙混和製成
,至於三星紅花墨則是純用礦油煙製成,
除了價格差異極大外,
所含膠質的粘性也不盡相同,五星會較三星更黏且硬。
植物性和礦物性油煙所製墨條的墨色,
到底有無明顯差異
?除了淡墨呈現有些許的不同外,
其餘基本上是差不多的,
所以不需要過於追求價高的墨品,
如果是寫字需求,
個人會建議
油煙墨的墨性會比較適合寫行草
,松煙墨則是篆隸楷。
而如果是要畫水墨畫,
個人會建議
用墨條會比用墨汁好,
因為墨條的墨色會較墨汁分明,
而且墨條的墨性也會比墨汁好用
,也因為沒有防腐劑的成份,
對紙張不會造成傷害,
所以還是磨墨作畫是比較正確的選擇。
至於要選用松煙墨還是油煙墨作畫?
如果要畫很黑當然要用松煙墨,
如果要墨色漂亮,則用油煙墨比較適合,
也可以畫山水用松煙墨,
畫人物花鳥用油煙墨。
其實松煙墨和油煙墨是可以混磨使用,
先磨哪一種墨都可以,
也能產生不同的墨色效果。
此外會決定這條墨條好不好磨的最大關鍵,
其實是跟製墨的用膠有關,
而專業人士使用的墨汁會較墨條的墨水難用,
也跟所用的膠質有關
。目前仍有些小墨廠會使用豬骨膠來製墨
,用這種膠製墨
有成型容易及速乾的特點,
但製成的墨品會過於堅硬
,甚至硬到無法出墨,
而買墨最麻煩的地方
就是不能試磨,
所以購買前還是必須有所注意
,盡量到有信譽的書畫材料店
購買大品牌墨廠所製的墨品,
才能盡情享受磨墨用墨的樂趣,
以上就是我所要分享的
幾個挑選水墨用墨
需要注意的重點。
歷代名畫、法書及墨品圖像來源,故宮OPEN DATA專區:https://theme.npm.edu.tw/opendata/index.aspx
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
水墨創作介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965
水墨材料介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158
藝術生活分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2838915
台灣龍柱介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797923
水墨藝術分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2823594
台灣露營分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811651
國內旅遊分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798133
國外旅遊分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811654
空拍經驗分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798208

樂下錠效果 在 amy muah_style Youtube 的精選貼文
「沒有最完美的相機,只有最適合你的相機。」
因為比一般朋友稍微略懂略懂相機,很多身邊的女孩子都會問我選購相機的問題。
這邊先幫大家整理一下,
我為什麼選擇了 SONY RX100M7? 它有哪些特點強項是符合我需要的條件?
-
首先最重要一大特點就是「輕便」
女孩出門基本上都希望盡量不要大包小包。
因此M7馬上符合了第一要素「輕便」!!
因為輕便所以最常會帶出門,最常帶出門才會被最常使用!
-
再來,身為穿搭美妝部落客,
每天都有比較大量和高質量、對拍照片影片的需求。
最常需要拍的項目,
就是「穿搭」「彩妝單品」「人像近拍」「臉部近拍」等等。
(照片影片都要)
這個時候,對相機的需求就會是:
-「膚色」拍起來要好看。(不要太黃太黑)
-膚質細節、穿搭細節、商品細節,拍起來要清楚,
-發色要準確。
-拍穿搭通常不能花太多時間,因此「快速精準的拍攝」很重要。
-景深、散景(就是被拍攝的人清楚、後面背景模糊,可以凸顯被拍攝主體,畫面看起來也比較美、比較有電影感。)
對照起來,SONY RX100M7有:
-膚色可以透過「風格設定」調節。
-超強銳利度和精準對焦,細節真的可以拍很清楚。
-發色要準確,這點對彩妝試色真的超重要。
-M7的連拍速度快、對焦速度快,加上人眼追蹤更不容易沒對到焦。
-24mm廣角,拍穿搭不容易失敗(因為24mm由下往上拍,腿就很容易長了,第一個解決拍照大問題。)
-景深部分,雖然光圈只有2.8不能算大光圈,但其實拍攝時,調整到某些焦段(例如影片中提到的50mm、85mm),一樣會有很不錯的景深、散景效果。
-
以上都是針對照片和影片通用,
接下來講幾個
拍「影片」或「手持自拍Vlog」我在意的點:
-收音真的超重要,尤其手持自拍Vlog,很常是在大街上邊走邊拍,如果環境太吵又沒有麥克風基本上聽不到到底在講什麼。
-4K防手震也會讓手持自拍Vlog的畫面穩定很多,讓觀眾不要頭昏腦脹。
-很多相機焦段不夠廣拍起來頭會塞滿整個畫面,24mm我覺得很剛好,拍起來臉很小,也能清楚看的到自拍者身處的環境。
-------
以上,
就是我近期最愛&最常帶出門的SONY RX100M7!
使用心得&我為何選它的原因、它哪些部分符合我的日常需求。
——————
//📷📷📷//
這次的影片跟照片,只要畫面裡面沒有拿 Sony RX100M7,就都是 Sony RX100M7拍的!
其他都是用這個「 Sony A6400+Sony FE 35mm F1.8 」
——————
//🎶音樂資訊🎶//
【繁中字MV】Primary_네일 했어(做了指甲)(Hello) Feat.朴正炫(Lena Park)
https://www.youtube.com/watch?v=CJiePYUgYco
——————
//穿搭資訊//
。帽子、外套、耳環、包包:
都在我的淘寶選品店唷👉
http://amy.muah.blog/taobao-h5
。上衣、裙子、洋裝:
Haru's fashion👉
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。鞋子:
D+AF👉
http://amy.muah.blog/MWMMD
http://amy.muah.blog/NE353
http://amy.muah.blog/PLLCZ
。手錶:
GUCCI Horsebit 馬銜鍊女錶
。髮型:
台北中山Starry 阿布 |https://www.facebook.com/StarryhairDesign/
。睫毛:
夏樂時尚美學Kelly(艾咪讀者找Kelly可以拿小禮物唷)|http://amy.muah.blog/LBDRQ
。底妝:
富士艾詩緹防曬飾底乳 https://goo.gl/zrtAWh
GA氣墊
。唇彩:植村秀&GA400
。眼影:打亮Burberry/Bbi@
。腮紅:NARS
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最多人問的美白祕技看這裡👉
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樂下錠效果 在 飲料服藥有危險 - Facebook 的推薦與評價
如何分辨 治療便秘的腸溶劑,應在腸中熔解。成分多為Bisacodyl,如Dulcolax樂可舒暢溶糖衣錠、樂下錠等。 併用的影響 在胃內就被中和、溶解而失去效果 可樂碳酸飲料 ... <看更多>
樂下錠效果 在 Re: [問題] 便秘藥選便通樂還是樂下錠- 看板Doctor-Info 的推薦與評價
這兩種成份都是常見的軟便劑成分
Bisacodyl是二苯胺(可以拿來作為炸藥或染料)化學物品的衍伸物
Sennosides是豆科植物番瀉葉提煉的,番瀉葉算是植物界的天然瀉劑
基本上效益是兩個都有的,
剌激大腸蠕動,藥效都算是很快的緩解便秘成藥
如果硬要說差異,
就要看市面上的劑量調配比重多少而有差了!
只是相較於化學物品,現在便通樂是主打天然草本的概念就是了~
※ 引述《anryone (麥問了)》之銘言:
: 最近有便秘問題,
: 去了一趟康是美,
: 還無聊的蹲在藥品前面做大調查
: 一排的便秘藥,
: 除了看價錢外,
: 有認真的比對了成分
: 最後我抄了兩筆資料
: 康是美有做活動紅標的便通樂,
: 另外一個是價錢最便宜的樂下錠,
: 是兩大主流的成分
: 便通樂是:sennosides
: 樂下錠是:bisacodyl
: 這兩者有什麼差呢?
: 又哪一個比較有效阿?
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