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民政部門質詢志銘針對下面三點質詢台北市府
1. 捷克政府於在7月底，宣布贈送3萬劑莫德納疫苗給台灣，並在8
月底送抵台灣。整個過程，除了柯市長在他的臉書，簡單的向布拉
格的市長致謝外，台北市政府完全沒有任何正式、具體的行動來表
達台北市民對捷克政府的感謝。志銘要求市府能規畫一些具體的活
動來向捷克布拉格市表達感謝，這樣才符合人情義理。
2. 今年5月台灣爆發嚴重的新冠肺炎疫情，自5月18日起至7月29日
止，全面停止托育。將近2個半月的時間，居家托育的保母完全沒有
了收入。志銘要求市府籌措財源補助居家托育保母讓他們能安心工
作。
3. 針對老人數位落差，志銘要提出兩點具體要求：
第一、由社會局主政，結合長青學苑、樂齡學習等資源，透過里辦
公室的系統，全面開辦免費手機上網基礎課程，至少要能夠完成疫
苗接種登記和預約。
第二、製作相關手機上網基礎課程影片，方便老人家利用LINE等通
訊軟體，下載及轉傳。
#數位落差
#居家托育
#布拉格
你這週運動了嗎？
TABATA是一種間歇運動，
Shelly教練會循序漸進的增加強度，不用擔心跟不上
課程前段主要強化心肺、促進血液循環，後段加入各肌群的訓練，燃燒更多卡路里
9月25日一起挑戰極限，雕塑屬於你的完美曲線！
＿＿＿
#Shelly教練簡介
＃Shelly FB：
玩放One Fun 運動休閒推廣工作室
＃現任
中華電信-運動課程教練
東海大學教職員-運動課程教練
南屯運動中心、彰南運動中心-團課教練
台中、彰化運動i 台灣計畫-合作教練
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
中部社區樂齡體適能指導員
＃專長
舞蹈、hi-low有氧、體適能指導、肌力訓練、高齡者健康促進教學、空中瑜珈
、幼兒舞蹈律動
＃證照
教育部體育署國民體適能指導員
印樂空中瑜珈師資國際認證L1、L2
衛福部預防延緩人才師資 樂活舒氧椅上運動指導員
CTPA皮拉提斯L1師資證照
中華民國體適能瑜伽協會銀髮族功能性體適能檢測員、指導員
中華民國健身運動協會體適能C級健身指導員、樂齡指導員
中華民國紅十字會心肺復甦暨體外自動電擊器證書
＃社區
台中市橫山社區發展協會 講師
台中市長春居家護理所三和社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會福順社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會積善社區 講師
台中市東海社區發展協會 講師
＃醫院機構
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
光田醫院長照站-樂齡健康促進指導員
台中長安診所-健康促進指導員
烏日林新醫院運動課程合作教練
彰化基督教醫院運動課程合作教練
＃企業
中華電信運動課程合作教練
富邦人壽運動課程合作教練
盈錫精密工業股份有限公司運動課程合作教練
獨居10年，88歲孫若澂將日常安排得井然有序：每周到故宮博物院擔任導覽志工，周間參加樂齡組織舉辦的律動、肌力課程，近來也在松年大學開課，她是「無暇感受寂寞」。
陪她同來採訪的女兒笑說：「我們家的媽媽不是一般老人，她有自己的Gmail信箱、LINE帳號，非常獨立自主呢！」
＊ ＊ ＊
#2021幸福熟齡臺日交流論壇 10/07打造破框樂活人生！
將邀請日本醫學權威博士 #島田裕之 與您一起破解失智症和肌少症！
精彩論壇，免費取得直播連結！https://bit.ly/3tmlRVx
在台灣有將近一半以上社區高齡者有失眠問題
夜晚失眠影響白天精神狀態、情緒控制，嚴重可能造成失智
幾點簡單的小技巧，幫助夜晚睡眠品質
03:27 睡眠四扇大門: 睡眠周期
05:30 影響睡眠品質的金鑰匙: 第一睡眠周期的重要性
07:28 睡眠增補劑
08:40 營造睡眠的氣息
09:51 不要強迫睡覺
11:03 頸胸放鬆好入眠
睡前可以做的瑜珈
https://youtu.be/CowanabRqAQ
這次找到薰希老師，聽她分享關於小孩和老人學吉他的秘密唷！
👉課程直播會：https://hustling-teacher-8990.ck.page/a20dbf3184
👉薰希老師IG：https://www.instagram.com/avawang949/
👉薰希老師FB：https://www.facebook.com/ava939949
🌟學生評價：https://www.facebook.com/ava939949/photos/a.562212390554004/3482793981829149/
一直以來，頻道都有收到訊息問說，有沒有比較適合小朋友和老人家的影片？簡單好懂的？
因緣際會，這次訪問到了對小朋友和老人家都很有經驗的薰希老師，和我分享非常多的秘訣，更開心的是薰希老師的吉他課程已經開始製作了，想要輕鬆無負擔、好上手的學吉他的話，真的別錯過薰希老師的課程唷！
🎬影片時間軸
00:00 開場
01:18 如何突破學習的關卡?
06:00 小朋友學吉他
09:22 老人家學吉他
12:54 如何平衡基本功和歌曲？
16:02 課程資訊
17:09 薰希老師彈唱
19:17 結尾&花絮
🌟
歡迎到我的IG找我聊聊吉他喔
Instargram ► https://www.instagram.com/wenguitar01/
劇本/Wen
講師/王薰希
音樂/⟪你的唯一 ⟫ 詞曲：王薰希(朵兒)
剪輯、後製/Wen
合作請洽: wen@wenguitar01.co
個人網站: https://wenguitar01.co
#小朋友學吉他 #樂齡學吉他 #王薰希 #吉他老師
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樂齡 課程 在 三民區樂齡學習中心 - Facebook 的推薦與評價
樂齡 模範在三民，傳承在地文化情」 (一)結合客家及在地文化，推動多元課程。 (二)凝聚樂齡學習共識，推動樂齡志工。 (三)發揮教育專業優勢，推動適性活動。 ... <看更多>