當你把注意力放在一個人身上的時候，你很容易因為他的一舉一動，而變得患得患失。
他可能沒那麼喜歡你，可是你會放大檢視他對待你的每一個訊息，你一下子覺得他可能對你有點感覺，所以給自己一點希望；但一下子又覺得，他是不是逃避依戀，為什麼要對你若即若離？
姑且不論對方是一個怎樣的人（畢竟我們也不會算命、更不可能丟量表給他寫），但有一件事情是確定的：當你喜歡一個人喜歡到了失去了自己，很可能你的自尊就會隨著他的回應與否，而變得高高低低。
我很喜歡作者在文章裡面引的這句話：
「人在關係出現不穩定和威脅的時候，依戀系統都會被啟動，以此來應對威脅和危機，比如對方若即若離，開始熱情後來冷了，關係名義一直模糊，有前任或其他曖昧對象等等，這些情況都會威脅到你對關係的安全依戀，從而強化你對對方的依戀需求。」*
這意思是說，儘管你本來是一個安全依戀，但仍有可能因為遇到一個和你若即若離的人，而讓你心中的不安被挑起。這就是所謂的安全依戀者也會有不安全感。
那如果你原本就是比較容易感到不安的人呢？那麼恭喜你，你可能會就會整個大爆炸、對自己失去信心、覺得受到欺騙、委屈、甚至會用很多情緒的字眼轟炸對方——儘管你事後可能很後悔。
那該怎麼辦呢？我的想法是，關係的建立是漸進的過程，不要一開始就開快車，以避免之後暈車。慢慢揭露彼此的生活和過往，一點一點的建立信任和親密，才不會一開始就陷入情網，無法自拔。
你可能會說，談戀愛哪有人那麼理性的？我非常同意。這麼說也有道理，有些時候愛的奮不顧身也是一種選擇，只是所有的選擇都會有其對應的代價，所以如果你選擇一頭栽進這樣的感情當中，那麼，雖然你可能會渾身受傷，但也有可能你會因此擁有一段轟轟烈烈的愛。
回首過往，如果可以重新來過，你會希望當初自己愛的勇敢一點，還是保守一點呢？
#標注你愛情上癮的朋友
#沒有戀愛就不能活
